DIET ENAK MENU LABU SEHARIAN 🎃 FULL KENYANG & RENDAH KALORI
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Kali ini gua pengen coba menu diet pake pumpkin atau labu atau waluh atau apapun itu Namanya ditempat kalian. menu seharian hanya berbahan labu dan dijamin resepnya super enak dan gak bikin bosan serta cocok untuk diet karena rendah kalori dan bikin kenyang lebih lama.
jangan lupa LIKE video ini dan...
SUBSRCIBE channel ini...
.
follow instagram kami👇👇
👉 / borneobodyfitcenter
👉 / fitsetiawan
.
tonton juga video menarik lainnya👇👇👇
▶️ INI BARU FULL DAGING | KUPAS TUNTAS DIET CARNIVORE • INI BARU FULL DAGING |...
▶️ BANYAKNYA GULA YANG AMAN DIKONSUMSI PER HARI UNTUK DIET • BANYAKNYA GULA YANG AM...
▶️ HAL MENARIK DARI REVERSE DIET | SOLUSI BUAT YANG BB STUCK Hingga MENCEGAH BB NAIK DRASTIS • HAL MENARIK DARI REVER...
▶️ BERAPA BANYAK OTOT YANG BISA KITA BANGUN SECARA NATURAL? • BERAPA BANYAK OTOT YAN...
▶️ AKHIRNYA SAYA DAPAT TIPS & TRIKNYA | HASIL 6 BULAN DIET MENUJU EVENT BODYCONTEST • AKHIRNYA SAYA DAPAT TI...
▶️ INI RAHASIA YANG BIKIN PAHA SAYA BISA BESAR | Latihan Kaki | latihan paha | leg Workout • INI RAHASIA YANG BIKIN...
menu diet, diet, diet enak, diet sehat, diet turun bb, turun bb, menurunkan berat badan, diet rendah kalori, menu rendah kalori, makanan rendah kalori, labu, labu kuning, pumpkin, diet labu, sup labu, pie labu, cream of pumpkin, pancake, pancake diet, pancake labu, pie diet, kue pie diet, resep diet, resep labu, labu homemade, olahan labu, resep simpel, diet tinggi protein, menu cutting, lancar bab, bab lancar, melancarkan bab, susu tinggi protein, diet manis, diet gula, resep kenyang, obat diet, menu pembakar lemak
Пікірлер: 37
Labu kuning. Salah satu favorit saya waktu turun dari 120kg ke 67kg. Soalnya dengan energi yang sama, volumenya lebih besar. Jadi tetap bisa kenyang poll
@BorneoBodyfitCenter
26 күн бұрын
Lebih seger dibadan ya ☺️
@adityawicaksono1611
25 күн бұрын
@@BorneoBodyfitCenter yup. Dan yang pasti lebih cepet kenyang 😁
bang,coba dong review master whey aja,jangan di banding in,saya penasaran untuk yang sekarang,semoga di buatin heheh,4 menit juga gapapa bang
Salah satu makanan kesukaan Rasullullah SAW
@BorneoBodyfitCenter
26 күн бұрын
☺️☺️
Bang review Kent protein rasa vanila
mantap bang, jadi ada inspirasi menu
@BorneoBodyfitCenter
26 күн бұрын
Silakan dicoba ☺️
bro tolong bahas dislokasi bahu dong, saya sedang mengalami nya haru Jumat kemarin pas gym, apa kah kedepannya bisa gym lagi 😢
Makasih menjadi rekomendasi utk diet saya makasih bang
@BorneoBodyfitCenter
26 күн бұрын
☺️
Wah mntp bg, labu jg murah cm 5rb sekilo
@BorneoBodyfitCenter
26 күн бұрын
Beli full utuh bisa didiskon tuh 😁
saya bb lg rusak sampe 120kg lg mau coba tips n trik dari channel ini dari mulai makan, olah raga hingga tip ttng protein.. minggu depan mau coba transisi dari diet mayo dlu sebelum intermiten diet utk defisit kalori d tambah beban.. mudah2han berhasil
@BorneoBodyfitCenter
26 күн бұрын
Kalo dah 4 bulan kabarin progresnya
@aldiedo2354
24 күн бұрын
Balik kemari lagi 4 bulan lagi klo ada progres
vector labs ada perubahan gak ya dri 2 tahu lalu 😢
Terwaluh waluhh ading😎
@BorneoBodyfitCenter
26 күн бұрын
Beh pian neh.. 😅
Joss Kapan main tanding ? Kwacinya tinggi protein
@BorneoBodyfitCenter
26 күн бұрын
2 week out 🔥
❤
first
@BorneoBodyfitCenter
26 күн бұрын
Thanks brader 😎
respect buat masaknya broooo, kira2 buat masak itu semua +- 2 jam 😁
@BorneoBodyfitCenter
26 күн бұрын
Bahkan lebih (karna sambil saya kontenin), kalo gk dikontenin, 2 tungku gk nyampe 1 jam. Borong semua labunya dikukus tinggal simpen dan olah satu2
bang minta saran yang cocok buat naikin berat badan?
@BorneoBodyfitCenter
18 күн бұрын
Tonton video saya ttg panduan lean bulk. Disitu udh dijabarin.
sampai labu genjotnya versi mentah dan versi masaknya bekerja agar muscle breakdown..
Bang, gw punya kemasan Whey protein 900 gram, sebaiknya disimpennya di dalam kulkas atau di luar kulkas ya?
@BorneoBodyfitCenter
26 күн бұрын
Di suhu ruang.... R U A N G...😁
Jadi ingat kisah waluh kukus di Twitter. :(
@BorneoBodyfitCenter
26 күн бұрын
Waduh 😱
Klo kebutuhan kalori harian Anda berapa? Kayaknya itu gak sampe 1500 deh. Apa aman buat otot klo cut kalori banyak²?
@anangotot4390
24 күн бұрын
Aman yang penting protein cukup 😅, yg ga aman kalori cukup protein kurang 😅
mantap🦾