Seit Jahren informiere ich mich über den Darm, Darmbakterien etc. Und ich muss sagen, er hat alles so krass kompakt zusammengefasst und einfach erläutert! Das thema ist so komplex, dass die leute, die kein wissen sich darüber angeeignet haben, es nicht verstehen werden. Sie wissen und merken sich was er sagt, aber verstehen es noch nicht

@DrUlrichSelz

7 ай бұрын

Danke für Ihr Lob!

@janhagelskamp4979

7 ай бұрын

Danke für die Lorbeeren meine Freundin hat Gluten Unverträglichkeit und ich hatte n reitzdarm was uns beiden hilft is die Ernährungs Umstellung mir komplett meiner freundin ca 50% unanffälliger und wie unterstützen mit OLIVENBLATTEXTRAKT Liebe Grüße Jan 👍🏼

@friedrichsrovnal4672

6 ай бұрын

😢❤

@christianehagen9557

6 ай бұрын

@@DrUlrichSelz Dann muss das andere Essenbilliger werden: Euro 17, 60 für Spaghetti in Olivenöl mit Garnelen und Bio ist auch zu Teuer.

@svenwernecke703

6 ай бұрын

​@@christianehagen9557 Ich empfehle, öfter mal selbst zu kochen.. Ist auf jeden Fall preiswerter und macht auch Spaß..

Der Mann hat richtig Ahnung ganz normaler Super Arzt mit viel wissen .. super weiter so😊

Keine Werbung + viel info in kurzer, sauberer Form. KLASSE!!!

Ich Liebe es das es solch Videos auf KZread gibt, danke!

Ich frage mich schon lange was in verarbeiteten Lebensmittel noch gesundes drinnen ist. Mein Motto " Die Menge macht das Gift!" Passt alle gut auf euch auf ihr Lieben überall 😊

04:15 Zucker 09:57 Milchprodukte 12:41 Gluten 16:54 Frittiertes / Fast Food 17:57 Alkohol 19:25 Antibiotika 21:08 Hormone 21:47 Lebensmittelzusatzstoffe 22:42 Wurst 25:01 Süßstoffe

@DrUlrichSelz

7 ай бұрын

Vielen Dank!

@i.k.9374

7 ай бұрын

Dankeschön😊❤

@giselamorschett3618

7 ай бұрын

Danke ❣️

@lovepeaces.1820

7 ай бұрын

Besten Dank ❤

@paulalangenegger3744

7 ай бұрын

Habe ich alles gottlob schon lange lange vor 15 Jahren gestrichen...als es mir beschi....ging . Noch alle Nährstoffe immer im Blick.. und heute mit 59 gehts mir jetzt 80% besser als mit 45 Jahren.

Gesunder Menschenverstand!!! Iss so, wie in Alten Tagen: 6 Tage Vegetarisch und Sonntags Fleisch.

Vielen dank, ich versuche es mal mit Photosynthese.

Dankeschön liebe Doktor Selz , Ihre Videos sind wunderbar ...! Sie erklären alles mit viel Kompetenz und Wissen ...! Respekt ! ❤

Der Darm ist ein Wunderwerk, er macht aus einer Wurst, die man isst und zerkaut wieder eine Wurst.

@andreaspeters3773

7 ай бұрын

😂 Stimmt

@mamamimi4695

7 ай бұрын

Das ist ganz toll was Sie hier geschrieben haben, wir haben Alle sehr gelacht darüber. Aber es stimmt doch ganz genau. 25.09.023.

@xyanic2496

7 ай бұрын

😂

@UrsulaDrexler

6 ай бұрын

🤣😂👍

@bene5105

6 ай бұрын

sie greifen sogar zu einer Fleischreichen Ernährung

Super Mann. Es war/wird eine Freude ihnen beim zuhören zugucken zu können. Doktor, danke für das da sein. Viel spass und viel erfolg👍✌

Sehr gut erklärt Herr Dr Selz. Wenn man diese Sachen so gut es geht meidet, nimmt noch auch noch gut ab.

Danke👌.... das eigentliche Problem ist, dass zu wenig Ärzte für so eine Bildung zu wenig Zeit u/oder zu wenig Lust haben.......

Vielen herzlichen (oder darmlichen) Dank für dieses Video 🙏😘.

Danke für dieses Video. Seht gut die Zusammenhänge mit den entsprechenden Studien aufgeklärt.

Sehr schoene Zusammenfassung und Erlaeuterung. Vielen Dank dafuer!

Danke Ulrich! Sehr interessanter, kurzweilige Beitrag!! Weiter so...

Meines Erachtens ein Top Video! 1A, umfassend und doch noch kompakt in den einzelnen 10 Abschnitten mit anschaulichen Empfehlungen. Danke.

Sehr geehrter Herr Dr. Selz, da ich mich seit meinem 14. Lebensjahr mit Ernährung befasse und ich mich somit vielleicht auch gerettet habe Adelle Davis, Wandmaker..., bin ich mit 57 Jahren gesund und vital. Sie bestätigen es! Vielen herzlichen Dank! Und es ist sehr gut verständlich und ich hätte mir damals mehr Wissen gewünscht, - welches Sie für alle zugänglich machen! Denn die Wissenschaft hat sich ja entwickelt und ich bin dankbar, dass Sie es si einfach und verständlich erklären, so dass ich es auch meinen Mitmenschen gerne weitergebe, ohne dass diese es ablehnen, weil sie denken, dass es eh nicht verstanden werden kann. ( Ich brenne dafür und kann nicht genug davon bekommen!!) Nochmals vielen herzlichen Dank ❣️

@miranatill6454

7 ай бұрын

Es liegt aber nicht nur an Ernährung.

Sehr guter Vortrag. Danke dafür.

Danke für die Infos. Da ich gerade eine Entgiftung und eine Darmsanierung mache, war es sehr hilfreich.

Einfach fantastisch, danke!!!

Das einzige was man noch essen kann: Wasser. Aber nur gefiltert 🙂 Sehr gutes Video, danke!

@guntherviktorin6591

7 ай бұрын

Und selbstgezogenes Gemüse,Obst und Salat.....😉

@matrixxxx6263

7 ай бұрын

Ach was, lerne wie man Gemüse/Beeren lecker kocht und Du kannst mehr als Wasser zu Dir nehmen...

@732Jacks

7 ай бұрын

Wasser aber nur per Osmoseverfahren, sonst haben Sie noch die PFAS und Mikroplastik im Wasser. Destillierung entfernt Medikamentenrückstände, Schwermetalle, Hormone, allgemeine Verunreinigungen. Das beste Wasserfilterverfahren ist Osmose, danach die Destillierung.

@Ramsi-Berlin

7 ай бұрын

Wasser kann man nicht essen ‼️

@L.-wx1fc

7 ай бұрын

Nö, fast alles kann man essen. Nur keinen Dreck.

Mit anderen Worten: alles was gut schmeckt und Spass macht!

Wie immer sehr lehrreich! Bitte machen Sie ein Video zu Darmparasiten und Würmern!

@DrUlrichSelz

7 ай бұрын

Gute Idee, da gibt es viel Aufklärungsbedarf.

@desi-gnyourlife

7 ай бұрын

Oh nein... ich will das gar nicht wissen ... :)

@phillip8074

7 ай бұрын

​@@desi-gnyourlifedann nicht schauen 😅

@brittab.6158

7 ай бұрын

😂

@YogiFabi

7 ай бұрын

Darüber würde ich mich auch sehr freuen! Sehr gutes Video :)

Ich schätze Ihre Informationen sehr. Weil sie kurz, prägnant, komplex und fundiert sind. Ein Hausarzt 'in hat die Zeit gar nicht.

@DrUlrichSelz

7 ай бұрын

Vielen Dank! Macht auch eine Menge Arbeit.

Wieder ein super Video. Ich bin sehr dankbar für Sie!

Vielen vielen Dank für diese absolut informative Sendung! Jeder sollte sich diese Folge anschauen, es sind sehr gut investierte 28 Minuten in die eigene Gesundheitsvorsorge. Du bist was Du isst! Danke Herr Dr. Selz

endlich jemand, der mal den Überblick hat und mir sind die Erkenntnisse wie Schuppen von den Augen gefallen ...

Danke! Sehr wertvolle Infos!

Danke für diese umfassenden Erklärungen, für diese Aufklärung 🙏🙏🙏👍👍👍👍👏👏👏❤️❤️❤️❤️

Kann ich nicht glauben was von guten Sachen gesagt haben Danke Ihnen her Urlich

Servus ❤ sehr vielen herzlichen Dank für den Beitrag ,das hat mir echt sehr geholfen ❤

Herzlichen Dank ! Vor allem für den Schluss;) Bei mir reicht ein Glas Süßstoff Getränk um mir mehrere Stunden Meditations Zeit am klo zu bescheren!

@bjornna7767

7 ай бұрын

Ich konsumiere nichts dergleichen. Hatte davon immer Fressattacken und Durchfall bekommen, wer weiß, wie dieser künstliche Mist funktioniert, für den ist das keine Überraschung. Nach 2x Konsum direkt eingestellt, seitdem nie wieder! Dann lieber echten Zucker in Maßen.

Vielen Dank für diesen Beitrag.. interessant wie immer 👌

Selten schaue ich mir Videos auf YT bis zum Ende an, aber dieses Video habe ich sehr aufmerksam mir angesehen. Also fangen wir ganz am Anfang an. Ich war 12 Jahre beim Bund und habe auch Alkohol getrunken, allerdings nur Bier. Nach meiner Dienstzeit habe ich Grafik Design studiert und bekam Übergewicht von der schlechten Studenten Ernährung“. Mit 96 kg schloss ich mein Studium ab und fing an zu arbeiten. Von diesem Tag an habe ich KEIN Alkohol mehr getrunken, KEINE Cola, geraucht habe ich noch nie, aber ich suchte mir Lebensmittel, die sehr wenige Zusatzstoffe, oder keine enthielten. Ja, ich esse Fleisch, meistens Rindfleisch, weil ich Steaks so gerne esse. Milchprodukte sind, Kaffeemilch ohne Phosphate, Schnittkäse mit natürlichem Lab, (nicht wie oft angeboten, mikrobiologisches Lab aus Schimmelpilzen. Ja im Kaffee, den ich mit der Hand aufbrühe kommt auch Zucker. Da ich aber eine Allergie gegen Hasel habe, esse ich in der Woche so ca. 20g Walnüsse. Mein Normalkörpergewicht sollte 76 kg betragen, aber ich halte seit 30 Jahren mein Gewicht auf 74,5 - 74,8 kg. Krankheiten außer einen Leistenbruch durch meinen Sport, habe ich seit 35 Jahren nicht mehr gehabt. Laut meines Schrittzählers mache ich so am Tag zwischen 7.500 bis 12.000 Schritte. Vergessen habe ich, ich esse Weißbrot vom Handwerksbäcker zum Frühstück, und sonst Sauerteigbrot, das aber bei mir zwei Tage liegen muss, dann ist es das ideale Brot. Fazit: Wenn andere Menschen ab Herbst eine Grippe bekommen, oder einige Corona, ich bekomme nichts und ich bin auch nicht geimpft. Also habe ich für mich bewiesen, dass richtige Ernährung, viel Bewegung, ein ausgeglichenes Leben mit Familie und Freunden das Immunsystem stärkt und man sich um die meisten Erkrankungen keine Sorgen machen muss. Ach ja, ich mache auch Musik und Musik wirkt ähnlich wie das Lachen, es stärkt das Immunsystem. In diesem Sinne wünsche ich allen, bleibt gesund und Finger weg von Industriegiften, die den Namen Nahrung nicht verdient haben. Zum Schluss, wer schöne Musik mag, findet mich auf meinem YT Kanal. Ich freue mich auf Euren Besuch. 🇩🇪🇩🇪🇩🇪✝ ✡☦ 💙 🇩🇪🇦🇹🇭🇺🇷🇺🇧🇾🇩🇪 💙🇺🇦 💙🇩🇪🇩🇪🇩🇪

@monikamonika26

7 ай бұрын

🎉Nicht nur die Zuatzstpffe in der Nahrung sonder auch das viele Aluminium was so in den Regalen im Suppermarkt Angeboten wird

@peterbischoff6992

7 ай бұрын

Um all das zu wissen braucht man keine wissenschaftliche Untersuchungen. Das liegt auf der Hand. Und glauben Sie mir, auch solchen Menschen sterben, hier und da wahrscheinlich früher als diejenigen die alles im Leben " mitgenommen" haben. Also, Sie fühlen sich gesund und fit, das ist schön. Aber eigentlich hatten Sie bis jetzt auch nur Glück.

@taka7369

7 ай бұрын

@@wolfgang4368x Oder Sie sehen es mal so: Wie viele Gesundheitsapostel werden gar nicht erst 67?

Vielen Dank für das interessante Video.

Tolles Video, vielen Dank!

Sehr gut und sehr nett dankeschön ! Für gut befunden und wird geteilt.

Vielen Dank für dieses gute Informative Video! Beste Grüsse aus der Schweiz

Top, Danke Herr Doktor Ulrich Melz

Wiedermal ein sehr interessantes Video bin sehr begeistert Habe selber so große Probleme mit dem Darm Vielen lieben Dank Liebe Grüße ❤

❤lichen Dank für das aufschlussreiche Video

Ich danke Ihnen sehr für Ihr super informatives Video.

So richtige gute Informationen! Auch alles mal differenziert angeschaut!

Sehr gutes Video! Vielen Dank für die wissenschaftliche Aufklärung.

Top Video Herr Dr. Selz👌👍!! VIELEN herzlichen Dank für Ihre tolle multiinformative Aufklärung über Lebensmittel, welche den Darm bei unkontrollierter Einnahme echt zusetzen können.

Total interessant. Vielen Dank, Dr. Selz

Ich bin auch schon auf fermentierte Milchprodukte umgestiegen. Am besten Bio, denn diese sollen eine höhere Anzahl verschiedener Bakterien haben. Und wenn ich etwas Süßes möchte, süße ich mir eine Bio Buttermilch oder einen Kefir mit Honig oder Ahornsirup und gebe geriebene Walnüsse und Kakao hinzu. Ich hoffe, die glykämische Last so zu verringern. Andernfalls brate ich mir zwei, drei reife Bananen in Butter und gebe zuletzt geriebene Mandeln, Gries, Kakao und etwas Zimt darüber, und vielleicht etwas Honig oder Ahornsirup. Das lässt mich zufrieden und noch fit und munter genug zurück. Ich muss sagen, der Unterschied zu billigen Glukose-Fruktose Süßigkeiten aus dem Supermarkt ist enorm. Diese lassen einen unentwegt essen (ich kann nichts davon aufheben), hauen einen dann förmlich um, und man merkt nach zwei, drei Tagen solcher Ernährung, wie die Haut kaputt geht, d.h. total austrocknet, erst an den Ellenbogen, dann reißen die Lippen blutig auf, usw. (nur Rinderfond hilft dann noch). Ich bin froh, dass ich herzhaft süß essen kann, wenn ich es richtig anstelle. Ein Instrumentalist kann nämlich auf eine Sünde nicht verzichten, die Nerven brauchen es, ansonsten wären es Zigaretten und Alkohol, die ich meide. Ich lasse dafür Milch und Zucker im Kaffee weg, der dann wegen seiner Bitterstoffe gesund sein soll. Ich trinke ihn mit ungesüßtem Kakao. Süßstoffe habe ich immer schon gehasst und möglichst gemieden. Am meisten habe ich gehasst, wenn jemand behauptet hat, ich könnte den Unterschied zu Zucker nicht wahrnehmen. Auf Fettes kann ich allerdings auch nicht verzichten. Es soll/darf 30% einer Mahlzeit aus Fett bestehen, habe ich gelesen. Meine armen Klavierspielernerven brauchen es jedenfalls! Ich sehe zu, dass ich die Fettsäuren ausbalanciere, indem ich einerseits ein Hanföl benutze, wenn ich Salat esse, und diesen nehme ich fast zu jeder Mahlzeit. Ansonsten nehme ich vor dem Essen ein Omega 3 Supplement (Mikroalgen). Meine Haut ist immer schön fettig/feucht, das ist ein Anzeichen von Gesundheit. Ich brauche keine Cremes, ich bin eine glänzende Persönlichkeit! Wenn ich fett esse, nehme ich meist einen zuckerfreien Senf dazu (Dijon), der beim Verdauen sehr hilft. Ich verzichte aber nicht auf Eier! Da ich auch sportlich aktiv bin, mit Gewichten trainiere und mich stets zu Fuß überall hinbewege, sind sie, ohne, dass es mein Gewissen belasten würde, zu einem Hauptbestandteil meiner Ernährung geworden. Eier sind seit einigen Jahren mein neues Fleisch. Eier sind nicht ungesund, wie in jenem Ernährungsmythos aus dem letzten Jahrhundert verbreitet worden ist. Sie sind besser verwertbar als Fleisch und liefern viele Vitalstoffe und sogar eine Aminosäure, welche die Leber beim Entgiften unterstützt, soweit ich weiß. Ich lasse lieber die entzündungsförderlichen Omega 6 reichen Pflanzenöle weg und genieße dafür das Tierische Cholesterin. Meine Schilddrüse liebt es! Das Gehirn und die Nerven brauchen es. Wenn der Körper es selbst herstellen soll, scheint vieles im Leben sehr anstrengend zu werden. Man friert mehr! Um die Gefäße zu schützen, esse ich oft vor Mahlzeiten mit etwas zeitlichem Abstand Heidelbeeren (Blaubeeren). Außerdem schützen schwarzer Kaffee ohne Zucker und Kakao die Gefäße. Ich nehme Vitamin E oder esse Nüsse. K Vitamin ist in Butter, Eiern, Fermentiertem und Grünzeug ausreichend vorhanden. Bewegung schützt die Gefäße! Salat schützt wegen dem Stickstoff die Gefäße. Salat oder Schnittlauch sind fast immer mit dabei. Das versorgt mich auch mit neuen gesunden Bakterien. Am liebsten habe ich den sehr grünen, etwas bitteren Rucola. In ein Sandwich gebe ich nicht nur ein paar Blatt, sondern eine ordentliche Ladung. Ansonsten verputze ich einen ganzen Salat zu einer Mahlzeit locker alleine. Am liebsten mariniere ich ihn mit viel Apfelessig, der gut für die Leber sein soll, Dijon Senf, Knoblauch, natriumreduziertem Salz und einem Omega 3 reichen Öl. Wenn ich keinen Salat habe, ist es ein Bund Schnittlauch. Gesunde Bakterien für den Darm soll man angeblich auch aus dem inneren des Apfelputzen bekommen. Ich esse den Putzen zwar nicht, breche ihn aber gelegentlich auf und stecke die Zungenspitze hinein, die Nase allerdings nicht. Für die Darmgesundheit esse ich übrigens zu vielen Mahlzeiten Weißkraut. Es soll ein Wundermittel sein, den Darm gesund zu halten und zu heilen. Wenn ich schon furze, dann ist es wegen dem Kraut (und den Eiern), und ich tue es inbrünstig und mit Überzeugung! Auch alkoholfreies Bier soll für den Darm und auch für die Leber gesund sein. Na dann, prost! Wenn ich schon Fleisch esse, esse ich meist nur noch Hühnerherzen. Ich habe auch wegen der Teuerung damit angefangen. Sie sind besonders taurinreich, und das reichliche Vorkommen dieser Aminosäure im Blut wird mit Gesundheit und jüngerem Alter assoziiert, habe ich gehört. Sie schmecken, wenn man sie richtig zubereitet: Der Trick ist, sie ganz langsam lange zu braten (in Rapsöl und Butter), damit sie schön ledrig, aber nicht schwarz werden. Mit Salz, Rosmarien, Curry und Knoblauch würzen, dann schmecken sie hervorragend! Und wenn ich Fett und Fleisch zugleich möchte, darf es die Wurst schon mal sein. Ich nehme zum Kochen mittlerweile häufiger eine Putenwurst. Aber besonders die Landjäger Wurst scheint ein Wundermittel gegen Kälte zu sein. Im Sommer kann ich sie kaum essen, sonst erleide ich einen Hitzekollaps! Ich empfehle sie als Survival Food für den Winter. Was die Nitrosamine betrifft: Da ich seit 6 Jahren nicht mehr rauche, erlaube ich mir eben manchmal etwas anderes Krebserregendes. Aber immer mit etwas gesundem Grünen dazu, also reichlich Schnittlauch oder Salat, und mit Dijon Senf, wegen der Fettverdauung. Ich möchte behaupten, es ist so besser, als ständig mit Maiskeim oder Sonnenöl zu kochen. Ich habe keine Gelenksprobleme (Knieschmerzen) mehr, so wie noch als Jugendlicher; auch die Sehnen sind brav, selbst nach Rachmaninov noch. Ich esse allerdings nicht oft dunkle Wurst, und ich bin auch mit Schweinefleisch und Schweinefett vorsichtiger, wegen der Bauchspeicheldrüse. Eier sind da besser. Auf Weißmehl zu verzichten wird mir in diesem Leben nicht mehr gelingen. Beim Musizieren fehlt ansonsten die Entspannung und das Spielen wird stark erschwert. Der Stress und Lärm der Umgebung tun das Übrige. Getreide macht stark süchtig, man wird damit leben müssen. So weit mich die Erfahrung lehrt, kann ein Musiker darauf nicht verzichten, es sei denn, er raucht und trinkt. Dabei merkt man durchaus, dass einen zum Beispiel Reis oder Kartoffeln fitter und weniger müde sein lassen. Aber niemand ist perfekt. Ich hoffe, durch langsameres Essen (macht besser satt), mehr kauen und einspeicheln, die Kohlenhydrate aus dem Weißmehl besser zu verdauen, und durch Beigabe von grüner Rohkost (Schnittlauch und Salat) die Mängel des Weißmehls und seiner Produkte auszugleichen. Aber ich gebe zu, ich kenne diesen sehr lästigen Blähbauch - ich denke, es ist das zu schnelle Essen, was auch dazu führt, dass man zu viel isst. Daran muss ich noch arbeiten! Ich esse wohl etwas zu viel, seit ich nicht mehr rauche. Das ist ein Fehler, an dem ich noch arbeiten muss. Der größte Faktor hier ist aber der Stress, ganz einfach. Seien es lästige Arbeiten, Streit oder Lärmbelästigung, Stress kann tödlich sein!

Ein sehr lehrreiches Video. Stevia wurde nur kurz nebenbei erwähnt. Ich würde gerne mehr über den Einfluss von Stevia auf das Mikrobiom erfahren .

Das Video ist zweifelsfrei gut gemacht, inhaltlich sicherlich sehr korrekt. Es stellt sich nur die Frage, inwiefern diese Erkenntnisse realitätsnah sind...Wenn man Gluten und/ oder Zucker, verarbeitete Wurst etc. gänzlich vermeiden wollte, müsste man ca. 80% der Lebensmittel jeden normalen Supermarktes oder Restaurants vermeiden...Schwieriges Thema.

@DrUlrichSelz

7 ай бұрын

Vielleicht liegt da ja doch das Geheimnis, dass immer mehr jüngere Menschen Krebs bekommen und dass die Bevölkerung immer fetter wird.

@banphekohsamet2551

7 ай бұрын

@@DrUlrichSelzHINWEIS❗️🙋‍♂️ Löbliche Ernährung ist zum Beispiel in Thailand auch nicht “Preiswert” Walnussbrot 750 Gramm ฿ 175 Unglaublich

@marley2944

7 ай бұрын

Nicht müsste, muss!

@1986Benjy

7 ай бұрын

Genau das müsste man dann. Die Lebensmittelindustrie produziert nicht für den gesundheitsbewussten Menschen sondern um günstig und schnell viele Produkte mit Täuschung des Verbrauchers in die Regale zu bringen. Wer sich mit der Ernährung beschäftigt und somit auch seiner Gesundheit, der kauft nur noch einzelne Produkte und kocht/backt selbst. Das sollte einfach die Augen öffnen. Zucker ist in fast allen Lebensmittel enthalten, da es auch das Produkt haltbarer macht. Der gang in den Supermarkt ist schwer geworden aber lieber selbst kochen und gesund leben als Zeit sparen und die dann beim Arzt verbringen, der dich weiter schickt, weil er keine Erkrankung sieht und du aber Symptome von einem Reizdarm hast.

@vork8899

7 ай бұрын

​@@DrUlrichSelzund das heißt jetzt? Eine konkrete Info darüber, was man überhaupt essen kann, haben sie uns nicht gegeben.

Super Vortrag Danke 👌

Sehr gut aufgeklärt, darum schaue ich gerne ihre video, sehr informativ. ❤❤❤

danke, natürlich trotz der schlimmen tierthematiken sehr sehr informativ und auch gute infos, die nicht so gängig sind!!!!!👍👍👍

Der Tod sitzt im Darm.

@nischu8358

7 ай бұрын

Genau! Wenn wir gestorben sind ,fressen sie uns auf😅

@iphikles1756

7 ай бұрын

Alarm im Darm

@Leo.de99

7 ай бұрын

Der Tod sitzt in jeder unserer Zellen!

@klaus.kinsky3954

7 ай бұрын

​​@@nischu8358oder, bis wir es nicht gerafft haben, fressen wir's noch heute 😖

@radioactive.rabbit

6 ай бұрын

​@@nischu8358soylent green

Sehr gut erklärt !!

Ganz tolles Video vielen Dank

Danke für die guten und wichtigen Informationen. Mir ist einiges klar geworden.

Super Zusammenfassung! Vielen Dank!

Ich habe null Probleme mit der Verdauung, aber ernähre mich gesund. Bin extrem selten krank. Viel Gemüse aus dem eigenen Garten, immer frisch gekocht/eingekocht/eingefroren, keine Fertignahrung, viel Ballaststoffe. Ganz toll für die guten Darmbakterien: Grünkohl, Linsen, Bohnen, Brokkoli, Rosenkohl, Salat/Rukkola, Zwiebeln, Knoblauch, Sauerkraut, Zucchini, Tomaten, Paprika hmmmh lecker 😊. Ausserdem regelmässig Bewegung an frischer Luft und Saunieren im Winter.

@miranatill6454

7 ай бұрын

Top. Dazu Rote bete, Cranberry, Trauben rot, Sauerkraut,... Und am wichtigste innere Heilarbeit. Dann kann man alles essen.

Fundiertes Wissen!!! Vielen Dank für dieses Video.

Danke Ihnen! Tolles Video.

Vielen Dank!

Danke für diesen Beitrag ich konnte mich darin wiedererkennen und bin froh dass mir das mal jemand erklärt hat was eigentlich los ist ich werde das auf jeden Fall ausprobieren

DANKE für dieses Video

Danke❤

Wow, Mensch, war das interessant! Klasse 👍🏼

Wahnsinn!! Tausend Dank für diese gut aufbereitenden Informationen :) Sie sind ein unglaublich starkes Vorbild für einige Ihrer Kollegen.. bei Ihnen merkt man, dass es Ihnen wirklich um die Gesundheit der Menschen geht! Ich wünsche Ihnen von Herzen alles erdenklich Gute!!

super informativ - 1000 dank und weiter so ...!

Danke für das video, hab schon seit der kindheit probleme mit dem darm aber als ich mal beim angeln von mehreren zecken gebissen wurde, hat sich das verschlimmert und nun leide ich seit jahren Extrem unter reizdarm!

@MrJonnyGJ

7 ай бұрын

können sie mir ein guten rat geben, hab schon magen darmspiegelung gemacht aber nix

@miranatill6454

7 ай бұрын

Tcm probieren.

Eben auf Ihren Kanal gestoßen. Zunächst einmal herzlichen Dank dafür, dass Sie einer der Wenigen Sind, die hier Quellenangaben machen. Vorschlag von mir: Wenn Sie Quellenangaben im Stil einer amerikanischen Fließtextzitation zusätzlich Einblenden, erleichtert das beim Suchen. Bei mir kamen die Probleme nach einer Serie von Infekten, die durch Antibiotikas behandelt werden mussten. Hab damals schon Magen-Darm Bakterien auf ärztliche Empfehlung genommen. Allerdings war mir nicht klar, dass man sie bereits WÄHREND der Therapie nehmen sollte. Vom Denkansatz ist das ja auch sonnenklar: Lieber die geschwächte Flora durch Nachschub stützen, als zu warten, bis der "nichtmenschliche Teil unseres Verdauungs-Apparates" tot ist. Sollte ich mal wieder Welche brauchen, nehme ich sie vom ersten Tag.

Vielen Dank für die ausführliche Erklärung. Vieles wusste ich schon, aber die Zusammenhänge waren auch wichtig. Aber eine Frage habe ich noch dazu: Ich ziehe mir selbst Stevia-Pflanzen und nutze sie hauptsächlich frisch, aber auch getrocknet wenn ich mir Tee mache. Ist dieses Stevia auch ungesund?

Genau dieses Video, diese Aufklärung habe ich so lange gesucht. Meine kleine Tochter hat sich über Monate gequält mit wahnsinnigen Schmerzen. Wir lagen mehrfach lange im Krankenhaus, es wurden nur Schmerzmittel gespritzt und sie für verrückt erklärt, mit der Aussage sie spielt ja nur was vor, so schlimm ist es ja nicht. Typisch (wie im Video auch berichtet) war die Magen-Darm-Spiegelung negativ auch keine Unverträglichkeiten gefunden. Letzten Endes wurde nur gesagt, sie habe eine psychosomatische Störung und bildet sich Schmerzen ein. Wie kann ich mit Ihnen Kontakt aufnehmen, Hr. Dr. Selz?

Dankeschön und einen ganz herzlichen Gruß aus Oldenburg / Niedersachsen. Als - zwar bereits vor fünfzig Jahren, aber die Grundkenntnisse dürfte ich in dieser Zeit lernen - gelernte Drogistin (Ernährungslehre eine Eins) blieb ich quasi durchgängug am Ball sozusagen. Manchmal löse ich mich oartuellvom bereits Erlernten und integrieren Hjnzu- u.od.azch Umgelerntes und schaue dann weiter. Wie lernen ja nie aus; Tolle und wichtige Arbeit die Sie leisten!

Was man laut Ärzten, Forschern und Fitnesstrainern alles nicht essen soll.... 🙄

Vielen Dank für Ihre Videos Dr. Selz. Könnten Sie ein Video über Eier machen, in wiefern sie gesund oder schädlich sind auch in Bezug auf Cholesterin?

@DrUlrichSelz

7 ай бұрын

Sehr gute Idee! Ist notiert!

@gshock1980

7 ай бұрын

Vielen Dank, ich bin gepsannt!@@DrUlrichSelz

@matrixxxx6263

7 ай бұрын

Eier kannst Du häufig essen. Hat nichts mit Cholesterin zu tun.

@bjornna7767

7 ай бұрын

Die sind aus meiner unmedizinischen Laiensicht ausschließlich wegen der Art der Tierhaltungen sowie Medikamentengabe teils gesundheitsschädlich. In natura nicht. Ein sehr wichtiges und gutes Lebensmittel, "eigentlich".

@miranatill6454

7 ай бұрын

Soll jetzt alles schädlich sein?? @@DrUlrichSelz

Toller Bericht Danke

Wooow danke für so viel wissen😊

Super klar zusammengefasst! Bei rotem Fleisch und Wurst denke ich ist das Natriumnitrit im Pökelsalz das ungesunde. Evtl. genügt es schon natriumnitritfreie Produkte zu kaufen. Wie ist es eigentlich z.B. mit Ahornsirup als Zuckeralternative?

Quanten Heilung ist richtig und wichtig! Meddl Löide. 🤘

Interessant zu wissen wäre zu wissen was man dann noch essen darf! Also ich bitte um 10 Nahrungsmittel die man nicht nur meiden soll sondern unbedingt essen soll! Gruß Paul

@DrUlrichSelz

6 ай бұрын

Hier: kzread.info/dash/bejne/qXqfl6qQp9G7fbA.html Gruß Ulrich

@Gabi-is3zh

6 ай бұрын

Das habe ich auch gedacht. Was darf man eigentlich noch essen??

Bitte machen Sie was zu Leberwerte bei Krafttraining. Ich ernähre mich quasi nur von Haferflocken, Beeren, Brokkoli, Nüssen, Leinöl, samen, kernen....Kein weisszucker, kein Alk, rauche nicht....Mache schweres Krafttraining und bewege mich viel. Keine Medikamente, auch keine Pille. Gpt und got zu hoch, ggt dagegen super. Arzt hat keine Ahnung warum. Ultraschall gut. Hab mich jetzt 8 monate moch konsequenter ernährt, mariendistel noch dazu. Werte wie damals. Nun habe ich oft gelesen und hier bei KZread gibt es Videos, das Krafttraining diese got und gpt erhöht. Ist das so? Bitte antworten Sie mir. Gefühlt hat kein Arzt davon ahnung

@a.b.4861

7 ай бұрын

Obst zu später Stunde soll wie Alkohol die Leber belasten da es über Nacht gärt...kann das sein bei dir?

@cheetah00100

7 ай бұрын

Sehr interessant und lehrreich! Freue mich schon auf weitere interessante Videos. Ich hätte aber noch eine Frage zu dem Süßstoff Stevia, ist nur das hochverarbeitete Stevia in Produkten schädlich, oder auch das natürliche (grüne) Steviapulver? Ich habe das in der Vergangenheit oft meinem selbst gemachten Salatdressing beigefügt.

@karlheinzbizeps2751

7 ай бұрын

Leberwerte steigen wenn man krafttraining macht das ist normal

Vielen Dank für dieses Video! Ich habe ein Antibiotikum bekommen um die falsche Flora zu entfernen und bin nun seit einem Monat im Aufbau. Jedoch sind die Blähungen noch immer da😢..

@Sy-kg3ur

7 ай бұрын

Dann sollten Sie jeden Tag Natur yogurt essen, bis sich alles beruhigt es hilft wirklich. Mir hat es geholfen😊

Aufschlußreiches Video,lieben Dank👍

Danke

Danke, Herr Dr. Selz, für dieses Video und die Aufklärung. Obwohl man ja vieles bereits weiß, ist die zusammenfassende Übersicht doch sehr informativ und hilfreich. WER, bitte schön, hat heutzutage noch eine völlig intakte Darmflora? Ich gab Ihnen einen Daumen hoch und sende Grüße aus Österreich.

Dankeschön 🎉❤ihre Videos sind super

Der Sensenmann wird uns alle holen

Sehr informativ, sehr konzentriert. Ich nutze Magerquark als Eiweißquelle. Wie sollte ich das einordnen? Habe ich richtig verstanden, dass Weißbier und Sekt schädlicher sind als z.B. Pils oder Wein? Mal abgesehen vom ohnehin schädlichen Alkohol.

@bjornna7767

7 ай бұрын

In jedem deutschen Bier sind weibliche Hormone erhalten, weswegen es keine typischen "Säuferbäuche" mehr gibt, sondern weiche und dicke Bäuche mit Männertitten. Insofern halte ich jedes Bier für schädlich. Alkohol ist in geringen Mengen nicht schädlich.

Super verständlich erklärtes Video mit vielen Informationen. Bin selbst gerade bei einer 30tägigen Zwiebelkur. Täglich eine rohe rote Zwiebel. Habe so keine mir bislang aufgefallenen Beschwerden und achte auch in weiten Teilen auf meine Ernährung. Weniger zuckerhaltige Produkte sollte ich aber auf jeden Fall noch verstärkt in den Focus setzen.

Dankeschön für die Info❤

Lieber Dr. Selz, danke für Ihre wie immer sehr interessanten Ausführungen. Was den Punkt "rotes Fleisch" angeht, bin ich mittlerweile recht skeptisch. Zum einen gehen die Erfolgsberichte von ketogen lebenden Menschen weit über bessere Darmbefindlichkeit hinaus, so dass hier doch mehr dran sein muss. Man fragt sich auch, wie Inuit, Isländer.... früher ohne Gemüse überlebt haben. Ich persönlich vermute, dass man nicht alle Menschen über einen Kamm scheren kann und dass die Verträglichkeit von Fleisch und -produkten viel mit deren Qualität zu tun hat, bei einigen Menschen wohl auch mit der Menge u. der persönlichen Konstitution. Daher frage ich mich, was diese Studien angeht, was für Fleisch Grundlage dieser Studien war. Wie wurden die Tiere gehalten, wie geschlachtet, wie entstand die Wurst? Kamen - in einem andern Punkt von Ihnen erwähnte - Lebensmittelzusatzstoffe zum Einsatz?

@SvJure2011

6 ай бұрын

Meines Wissens ernährten sich die Inuit hauptsächlich von den Innereien der erlegten Tiere. Das Fleisch, welches nicht so viel Energie und Nährstoffe enthält, bekamen die Hunde. Die Grönländer essen auch heute noch viele Innereien.

Danke für dieses Video. habe sofort abonniert.

Danke... sehr hilfreich.

Könnten wir ein video bekomen was für gerichte denn gut sind für den Darm? so anregungen oder so :)

@DrUlrichSelz

7 ай бұрын

👍👍👍 ist schon in Arbeit!

Auch wenn ich bei min. drei oder vier dieser Dinge regelmäßig einen Haken setzen kann bin ich trotzdem immer fasziniert. Im Prinzip ist alles was der Mensch tausende Jahre gegessen hat absolut in Ordnung. Und alles was wir letzten 100-200 Jahre machen bzw. essen absolut schädlich. Vielleicht ist es einfach der Lauf der Evolution dass wir uns die nächsten Jahrhunderte selbst ausrotten und Platz für etwas Anders machen.

Wow, das ist ja wirklich super! So flott haben Sie nun eine Untertitelung zum kompletten Video hinzugezaubert. Mein Abo ist die Folge. Suche wirklich geeignete Videos, verständlich für Gehörlose betreffend Senkung der Cholesterinwerte, etc. (schilddrüsenlos, mit beginnender Diabetes bei bestender Zöliakie. Null Alkohol, Zucker, Wurst, und Fleisch nur 6-7x im Jahr ... und dennoch hapert es noch gewaltig!) Bleibe optimistisch 😊 Lieben Dank für Ihr Engagement 🍀

Wieder mal so ein tolles Video. Weiter so bitte.

Vielen herzlichen Dank!

Wow sehr guter Bericht 👍