Trinken Sie keinen Kaffee mehr bevor Sie dieses Video gesehen haben (wichtig!)

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Erleben Sie schnell und auf sanfte Art und Weise einen Lebenswandel, ohne dabei Verzicht zu spüren.
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Gehören Sie zu den 72% der deutschen Bevölkerung, die den Tag mit einer Tasse Kaffee beginnen?
Ist Kaffee eine Heilpflanze oder schädigend für unsere Gesundheit?
Gibt es gesündere und ungesündere Verarbeitungs- und Zubereitungsformen?
Stimmt es, dass Kaffee das Leben verlängert?
In diesem Video werde ich Ihnen diese Fragen beantworten.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
---- Erwähnte Studien als Link ----
▶︎ Maximilian Gahr: Koffein, das am häufigsten konsumierte Psychostimulans: eine narrative Übersichtsarbeit (Fortschr Neurol Psychiatr 2020)
▶︎ Drake et al.: Caffeine Effects on Sleep Taken 0, 3, or 6 Hours before Going to Bed (J Clin Sleep Med. 2013)
▶︎ Weibel et al.: The impact of daily caffeine intake on nighttime sleep in young adult men (Scientific Reports, 2021)
▶︎ Rétey et al.: A Genetic Variation in the Adenosine A2A Receptor Gene (ADORA2A) Contributes to Individual Sensitivity to Caffeine Effects on Sleep (Clinical Pharmacology & Therapeutics, 2007)
Coffee, Caffeine, and Health
▶︎www.nejm.org/doi/10.1056/NEJM...
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Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften.
Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden".
Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben.
Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit.
Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen
#gesundheit #lebensmittel #ernährung
Kapitel
00:00 - Warum ist Kaffee so beliebt?
01:36 - Fakten über Kaffee
05:40 - Inhaltsstoffe Kaffee
05:58 - Auswirkungen auf den Körper
15:17 - Tipp 1
15:35 - Tipp 2
15:50 - Tipp 3
16:01 - Tipp 4
16:38 - Tipp 5

Пікірлер: 1 000

  • @japaona3116
    @japaona31164 ай бұрын

    Bin wahrscheinl. eine 74 Jährige Ausnahme. Habe seit Jahrzehnten immer Kaffee getrunken. Im Bureau, zu Hause, im Durchschn. 3-4 Tassen pro Tag. Ich trinke am Morgen eine große Tasse schwarzen Filterkaffee ca. um 15h. einen Kaffee lungo dann wieder bis ca. 22h nochmals Filterkaffee. Als ich aufgewachsen war, haben meine Eltern damals bevor sie ins Bett gegangen sind in der Küche gesessen und Kaffee getrunken. Habe einen super Blutdruck und auch sonst kann ich zufrieden sein mit meiner Gesundheit meint der Arzt. Auch das Herz ist supi in Ordnung. Mein Sohn ist ein Espresso Kenner und betreibt das als Hobby. Er 36 und bei bester Gesundheit. >Nur zur Beruhigung für einige Leute.

  • @OnkelH

    @OnkelH

    4 ай бұрын

    Nichts ist so unsicher, wie Ernährungsstudien...😂

  • @jacqdarzi

    @jacqdarzi

    4 ай бұрын

    Und noch sicherer im leben, ist der Tod. :"darum lebe, solange du kannst."😉😄

  • @andriacosic2893

    @andriacosic2893

    4 ай бұрын

    Ja und Kaffee hat sehr gute Sekundere Pflanzenstoffe deshalb gehet es Euch gut, wird deshalb von einigen Medizinern empfohlen wegen Sekunderen Pflanzenstoffen und nicht wegen koffein, koffein ist neben Produkt!

  • @pantarhei3422

    @pantarhei3422

    4 ай бұрын

    wenn man gesund ist ( zumindest keinen Bluthochdruck hat ) und man gut schlafen kann ( ausreichend Melatonin…) ist doch alles iO mit einem Käffchen am Abend .

  • @pantarhei3422

    @pantarhei3422

    4 ай бұрын

    ⁠@@jacqdarzi „lebe solange du kannst“ ist ja eine amouröse Aussage 😅😂…wer tut das nicht ?? Vlcht ein suizidgefährdeter… könnte es nicht besser heissen: gib acht auf deine Gesundheit, schau was dir gut tut und was nicht, damit du lange am Leben bleibst und das in einer guten Qualität 😊. Wir sind ja alle verschieden… im Video waren doch sehr Gute Informationen für jeden dabei …

  • @krassdass
    @krassdass14 күн бұрын

    Meine beiden Omis sind im alter von 96 Jahren gestorben, sie haben jeden Tag mehrmals Mocca-Kaffee getrunken, sogar nachts und hatten deswegen nie gesundheitliche Probleme. Eine von beiden hat sogar bis zuletzt geraucht und war immer gesund. Wahrscheinlich liegt es auch daran, dass sie überwiegend von dem gelebt haben was sie selbst angebaut haben und meistens auch ihre eignen Milchprodukte hatten. Sie waren Kleinbauern und Selbstversorger und noch dazu ohne Pestizide.

  • @officebadhall9719

    @officebadhall9719

    2 күн бұрын

    Natürlich.

  • @stefanieleipold1060

    @stefanieleipold1060

    Күн бұрын

    Genau so eine Ernährung kann einen Unterschied machen wie der Körper andere schädigende Sachen aushalten kann. Auch waren älter Generationen weniger anderen Schadstoffen und Unweltbelastungen ausgesetzt. Glaube in Zukunft steckt keiner mehr einen ungesunde Gewohnheiten wie Kaffee, Nikotin oder Zucker so gut weg wie Generationen vorher. Die waren auch mehr an der frischen Luft usw usw….

  • @rainerflicke683
    @rainerflicke6836 күн бұрын

    Bin durch Zufall auf ihre Videos und fachmännischen Erklärungen gestoßen und sehe jedes Mal mehr an von Ihm, VIELEN DANK dafür Herr Dr. Bauhofer

  • @martina8809
    @martina88094 ай бұрын

    Dankeschön Herr Dr. Bauhofer, erholsame Feiertage 😊

  • @bleibstabiltv5055
    @bleibstabiltv50554 ай бұрын

    Die menge macht das Gift! Schöne Feiertage mit einer kleinen Tasse Kaffee 💚✌

  • @WilloSNoack

    @WilloSNoack

    2 ай бұрын

    Im Mittelalter wurde starker Kaffee wegen des Koffeingiftes und anderer Schadstoffe sogar von den Henkern als humanere Alternative zum Stick, Schwert und Beil erprobt. Weil kein einziger Delinquent daran starb, man von dieser Hinrichtungsart wieder Abstand.

  • @trixi60

    @trixi60

    Ай бұрын

    Mittlererweile fragt man sich wirklich was man überhaupt noch essen, sprich trinken soll. Bei allem gilt doch nach wie vor, die Menge macht das Gift.

  • @WilloSNoack

    @WilloSNoack

    Ай бұрын

    @@trixi60 Jedes Lebewesen, insbesondere Menschen können nur Dank ihrer Leber und Niere leben, Diese beiden Organe sondern Schadstoffe aus den Getränken und Nahrungsmitteln heraus. Ferner sorgt das Immunsystem für die Ausschaltung schädlicher Viren und Bakterien. Wird es durch HIV-Viren ausgeschaltet, stirbt der Mensch an eigentlich harmlosen Krankheiten oder Krebs. Im Übrigen gilt die Pflicht zum Maßhalten mit dem Essen und dem Trinken auch bei Wasser. Nur dumme Leute lassen sich von "Experten" besonders "gesunde" und "lebensverlängernde" Produkte aufschwatzen.

  • @DJFutureBass

    @DJFutureBass

    Ай бұрын

    Ja​@@trixi60

  • @KatinaFineArt

    @KatinaFineArt

    Ай бұрын

    Exact! 1 tasse nur am Tag, mir reicht

  • @bono9448
    @bono94484 ай бұрын

    Hallo Hr. Dr. Bauhofer . Danke für diese Informationen. Ich könnte ihnen Stundenlang zuhören. Viele Grüße R. G.

  • @user-vd2pw3nh2s
    @user-vd2pw3nh2s4 ай бұрын

    Ich liebe meinen tàglichen Kaffee, er ist für mich Lebenselixier, Ritual und Jungbrunnen zugleich.Herzlichen Dank lieber Herr Doktor und ein gesegnetes Weihnachtsfest sowie besinnliche Feiertage.

  • @centavo7714

    @centavo7714

    4 ай бұрын

    Kaffee ist aufgrund des hohen Koffeingehaltes alles andere als gesund. "Lebenselixier, Ritual und Jungbrunnen" sprach der Drogenabhängige (Coffein oder Koffein ist ein Purinalkaloid - es gehört zu den psychotropen Substanzen). Koffein ist alles andere als ein Lebenselixier oder ein Jungbrunnen. Durch einen Koffeinverzicht ist man ausgeglichener, wird morgens wesentlich schneller wach, ist über den Tag gleichbleibend (!) wacher und wirkt auch frischer (u.a. besseres Hautbild). Zumindest sind dies meine Erfahrungen und auch Beobachtungen und ich habe jahrelang Kaffee getrunken. Aber erst durch einen absoluten Koffeinverzicht habe ich gemerkt wie negativ sich Kaffee langfristig auf die Psyche auswirkt. Und der Standardspruch eines Koffeinabhängigen ist wohl allgemein bekannt: "ich BRAUCH erst einmal ein Kaffee" 😉

  • @hanslgurtner3082

    @hanslgurtner3082

    4 ай бұрын

    Recht haben Sie, lassen Sie sich nicht manipulieren.

  • @karolaframberg-reissert3376

    @karolaframberg-reissert3376

    4 ай бұрын

    Und nix besseres gegen Kopfweh

  • @segka8536

    @segka8536

    4 ай бұрын

    Den Tag mit Zitronenwasser zu starten geht bei mir nicht. Ich verzichte ja schon auf vieles. Man lebt ja nicht nur für ein langes Leben.

  • @hanslgurtner3082

    @hanslgurtner3082

    4 ай бұрын

    @@segka8536 Bitte trinken s doch Zitronenwasser. Einen Schluck für Papi, einen für Mami, und einen für Onkel Gustav. ))))

  • @abdumalikabdiev2337
    @abdumalikabdiev23374 ай бұрын

    Danke Ihnen, für Ihre wertvolle Tipps, Sie sind beste Doktor der Welt. 🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

  • @alexladyofswing
    @alexladyofswing4 ай бұрын

    Für mich passt hochwertiger Kaffee in geringer Menge = Genuss 😊 Allen schöne Feiertage und einen guten Start 2024 🎄🍀🙏

  • @alexladyofswing

    @alexladyofswing

    4 ай бұрын

    @@sharsham1812 Ich habe mich durch diverse Kaffees probiert und brauche meist einen guten Espresso mit wenig Säure. Die Kaffees von Hagenbeck, elbgold, Speicherstadt oder Lebensbaum gefallen mir bisher am besten. Alle Anbieter haben Onlineshops 😊 Ihnen einen guten Rutsch! 🍀

  • @sharsham1812

    @sharsham1812

    4 ай бұрын

    @@alexladyofswing Vielen Dank für die ausführliche Antwort. Ich werde mich dann da auch mal durchprobieren. Freue mich schon drauf😚 Auch Ihnen einen guten Rutsch ins neue Jahr🍀

  • @hertajorg3816

    @hertajorg3816

    2 ай бұрын

    Ich geniesse ihn auch sehr,allerdings biologisch😄

  • @karolinamack-kr4bj
    @karolinamack-kr4bj4 ай бұрын

    Ja, danke. Hier sehe ich wieder mal, wie einzigartig jeder Mensch ist. Ich bin eher sensibel, mich macht Kaffee unruhig. Darum drink ich nur morgens, nachdem ich zuerst Tee trinke für den Durst, anschließend dann Kaffee. Danke und ein Schönes langes Weihnachtsfest ❤🙏

  • @christelpohlhaus5860

    @christelpohlhaus5860

    3 ай бұрын

    Ich,könnte Espresso trinken und,schlafe wie ein Murmeltier.

  • @NikD7

    @NikD7

    2 ай бұрын

    Auf durst Wasser.

  • @naderbita7061
    @naderbita70614 ай бұрын

    Ich liebe Menschen, die mir die Augen geöffnet haben und zu denen gehört Herr Doktor Ulrich Bauhofer. Ich wünsche Ihnen friedlichen Feiertage. ❤❤❤❤

  • @ili6779

    @ili6779

    4 ай бұрын

    Ich auch.....

  • @gabrielepflug35
    @gabrielepflug355 күн бұрын

    Wenn man nichts mehr darf,macht das Leben keinen Spaß mehr. Ich würde sagen nicht zuviel und nicht zuwenig,egal was man macht, da ist man immer noch am besten dran.

  • @maklamukla583
    @maklamukla5834 ай бұрын

    Meine Großmutter ist 95 Jahre alt geworden und hat bis zu ihrem Tot jeden Tag 4 Tassen Kaffee täglich getrunken.

  • @giselaschrader9478

    @giselaschrader9478

    3 ай бұрын

    es gibt immer Ausnahmen

  • @krishnamurti4577

    @krishnamurti4577

    2 ай бұрын

    @@giselaschrader9478, ist ja vielleicht gar keine Ausnahme.

  • @mariatheresiavonlutzmunche5085

    @mariatheresiavonlutzmunche5085

    Ай бұрын

    Meine Großmutter wurde (n) 91 Jahre; eine Base u Vetter. 99 / 102 Jahre...täglich 2 - 3 Tassen Kaffee; je 1 Glas Bier zu Mittag u Abend...danach 1 - 2 Gläser Rotwein.. hin u wieder ein Schnäppchen Hoffentlich habe ich von deren Gesundheit geerbt Meine Mutti wurde 91...hat weder Kaffee noch Alkohol getrunken

  • @maklamukla583

    @maklamukla583

    Ай бұрын

    Alkohol hatte sie nur zu Feiertagen getrunken, aber Kaffee mochte sie gern und ihr Stück Kuchen am Nachmittag. Glaube das alles in maßen nicht schädlich ist, natürlich die Genetik macht auch einiges. Ihre Eltern sind auch beide sehr alt geworden. Aber in meiner Familie werden alle recht alt, Urgroßeltern alle um 90 Jahre. Mein Großvater Mütterlicher Seite lebt noch ist 96 Jahre mittlerweile und geht jeden Tag spazieren, zu Mittag ein Glas Bier trinkt er auch gern. Man sollte sich nicht verrückt machen mit schädlich usw, aufpassen das man nichts übertreibt ob nun essen oder Sport, alles in Maßen.

  • @mariatheresiavonlutzmunche5085

    @mariatheresiavonlutzmunche5085

    Ай бұрын

    @@maklamukla583 das sehe ich auch so. Meine Großmutter hat immer gesagt: von Allem, aber in Maßen

  • @ThomasMuller-jb5lh
    @ThomasMuller-jb5lh4 ай бұрын

    Super interessantes Video, vielen Dank dafür! Trinke weiterhin 2-3 Tassen Filterkaffee am Tag, am liebsten von Mövenpick. Wünsche Ihnen Dr. Bauhofer ein Frohes Fest.

  • @sabrinas.594
    @sabrinas.5944 ай бұрын

    Hallo Herr Dr. Bauhofer, ich freue mich schon sehr auf Ihr Video zum koffeinfreien Kaffee, da ich Koffein leider überhaupt nicht vertrage. Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie schöne Weihnachten und erholsame Feiertage.

  • @BlackWolfDesign

    @BlackWolfDesign

    4 ай бұрын

    NoCoffee schmeckt zu 99% nach Kaffee, das 1% ist der "bittere" Koffeingeschmack. 😉😅

  • @kristinawiegand3971
    @kristinawiegand39714 ай бұрын

    Ich trinke schon lange Kaffee und kann wunderbar schlafen auch nach einer Tasse Kaffee davor! Jedoch rauche ich nicht, keinen Alkohol, keinen Zucker, gesunde Ernährung. Kaffee kommt aus einer kleinen Rösterei. Und morgens bin ich mega fit, nach der ersten Hunderunde… jeder muss schauen was ihm gut tut

  • @japaona3116

    @japaona3116

    2 ай бұрын

    Bin dem Kaffee und dem Teein verfallen. Werde 75 und habe einen guten Blutdruck und keine Herzprobleme. Laufe jeden Tag ca. 4km mit den beiden Hunden. Bin sehr dankbar das ich das alles kann.

  • @japaona3116

    @japaona3116

    Ай бұрын

    😂

  • @johannfriedrich9792
    @johannfriedrich97924 ай бұрын

    Wieder ein tolles Video. On top of the Robe. Vielen Dank Dank dafür.

  • @hansg.engleder3799
    @hansg.engleder37994 ай бұрын

    Ich habe mir dieses Video bis zum Schluss angesehen. Wie immer, kann ich leider kaum Parallelen zu mir finden. Also, ich trinke seit meinem 10ten Lebensjahr Kaffee, natürlich nur Filterkaffee. Grund dafür ist, dass ich am frühen morgen viel munterer bin als meine Eltern, oder Großeltern. Auf dem Land aufgewachsen stapfte ich meist mit Schlafanzug und Gummistiefeln in den Stall um unsere Kühe zu begrüßen. Wenn Opa kam, hatte ich schon fast alle Kühe gefüttert und Opa musste nur noch melken. Das waren dann immer so Uhrzeiten 4, oder 5 Uhr. Ein Arzt riet meiner Familie, mir morgens und abends eine Tasse Kaffee, das reguliert meinen Schlafrhythmus. Nun, nein, das tat der Kaffee nicht. Ich gehe meistens gegen 22 Uhr schlafen, kann aber auch schon mal wie eine Eule lange auf bleiben. Dazu kommt, ich brühe Kaffee immer mit der Hand und immer die gleiche Sorte schon seit 25 Jahren. Designer Kaffees trinke ich niemals, denn ich glaube, die schaden den Magen. Am Tag trinke ich so ca. 5 bis 6 Tassen, aber ich benutze nur kleine Tassen. Wenn ich will, lege ich mich irgendwo hin und kann sofort schlafen und das sehr tief. Lärm, so wie das toben von Kinder kann mich nicht wach halten. Im Durchschnitt schlafe ich mit Kaffee 7 bis 8 Stunden und ich bin IMMER voll ausgeschlafen. Freunde und Kollegen fragen immer, „wie kann man am frühen morgen immer schon so fröhlich und munter sein?“ Da ich mich sehr oft zur Kontrolle untersuchen lasse, weiß ich, dass ich weder Übergewicht, oder Untergewicht habe und meine letzte Untersuchung in der UNI Düsseldorf ergab, ich hätte wohl in der ganzen Uni den normalsten Blutdruck. Mein Bewegungsradius so am Tag beträgt laut meiner Uhr, so 8500 bis 12300 Schritte und das brauche ich um mich wohl zu fühlen. Ich rauche nicht, ich trinke keinen Alkohol und Fast Food esse ich auch nicht. Wenn ich vorhabe mal eine Haxe zu essen, trinke ich vorher ein Glas Wasser mit Apfelessig. Also, was soll ich noch sagen, schreiben? Die meisten 30 Jährigen können mit mir kaum mithalten, weil denen die Puste ausgeht. Dabei spiele ich auch viele Instrumente, die gute Luft benötigen, wie Trompete, Klarinette, Saxophone, Querflöte, oder Ocarina. Was mich interessiert, ist, wie sieht ein Mediziner der diese Kaffee Forschung betrieben hat? Wenn jemand wissen will, wann ich das letzte mal eine Infektion hatte, kann ich sagen, „1992, da hatte ich eine Vogelgrippe.“ Danach hatte ich nie wieder eine Infektionskrankheit. Und für alle neugierigen User, ich bin nicht geimpft. 🎄🇩🇪🇩🇪🇩🇪🎄✝ ☦💙 🇩🇪🇦🇹🇭🇺🇷🇴🇷🇺🇧🇾🇩🇪🇲🇩💙🇺🇦 💙🇩🇪🇩🇪🇩🇪✡✡✡🎄🇩🇪🇩🇪🇩🇪🎄 FELIZ NAVIDAD kzread.info/dash/bejne/g3uCqM-FnMy_dqg.html

  • @w.r.holzpferd4757

    @w.r.holzpferd4757

    4 ай бұрын

    Dankeschön. Klasse. Ich auch 😎

  • @Zatschana

    @Zatschana

    4 ай бұрын

    Wie schön geschrieben 😍😍😍 Ein gutes neues Jahr wünsche ich

  • @ili6779

    @ili6779

    4 ай бұрын

    Danke....super Info über Ihr Leben....Jesus beschütze Sie weiterhin!!

  • @user-tk9li2jg4m

    @user-tk9li2jg4m

    4 ай бұрын

    Welchen Kaffee trinken sie, wenn ich fragen darf. Habe schwierigkeiten guten kaffee zu finden...danke! LG S.

  • @susib.7120

    @susib.7120

    4 ай бұрын

    Jawohl alles ist ok☕☕☕☕☕☕☕💖😂✌️

  • @dagmarlenz123
    @dagmarlenz1234 ай бұрын

    Vielen Dank.Sehr aufschlussreich und verständlich zusammengefasst. Seitdem ich meinen Kaffee im Laufe des Vormittags trinke und am Nachmittag auf koffeinfreien Lupinenkaffee zugreife, ist es mit dem Schlafen schon besser geworden. 😊

  • @MaryJane-bk9vj

    @MaryJane-bk9vj

    4 ай бұрын

    Du hast so recht. Wenn der Lupinen-Drink nur nicht so scheußlich schmecken würde.😅

  • @dagmarlenz123

    @dagmarlenz123

    4 ай бұрын

    @@MaryJane-bk9vj Mir schmeckt er ausnehmend gut. Ich genieße ihn wie Malzkaffee mit etwas Milch. 2-3 TL auf 200 ml.

  • @juttaberlin9428

    @juttaberlin9428

    5 күн бұрын

    ​@@MaryJane-bk9vj🕊️Es gibt sehr unterschiedliche, ich mache ihn dünn, filtere durch ein Teesieb. Oder filtere Muckefugg, immer aus dem Bio Laden.

  • @christo1376
    @christo13769 күн бұрын

    Wunderbar. Vielen Dank! Es ist eine Freude, Ihnen zuzuhören: Erfahrung und Expertise, in Klarheit vermittelt. Perfekt!

  • @oliveroloner5537
    @oliveroloner55374 ай бұрын

    Hallo Herr Bauhofer. All die Videos die sie zeigen, was man alles nicht mehr konsumieren soll, ist ja schön und gut. Es sind viele Lebensmittel dabei, die einem ja auch schmecken und irgendwo Seelig gut tun. Wenn ich auf all diese Lebensmittel verzichten soll und dafür vielleicht etwas älter werde. Dann ist es mir das wirklich nicht wert. Warum soll ich alt werden, ohne Freude am Leben zu haben? Dann doch lieber das essen was mir schmeckt und etwas früher sterben. Zumal das auch genetisch bzw erblich bedingt ist, wann wir sterben sollen. Ihnen alles gute und viele Grüße.

  • @BlackWolfDesign

    @BlackWolfDesign

    4 ай бұрын

    Jedem das Seine 😉

  • @ingridfischer-dq9hf

    @ingridfischer-dq9hf

    4 ай бұрын

    "Die Dosis macht das Gift"!

  • @meinhendl

    @meinhendl

    3 ай бұрын

    👏🏼👏🏼👏🏼

  • @andreu.8914

    @andreu.8914

    2 ай бұрын

    Krankenkassen hassen diesen Tip. ;)

  • @japaona3116

    @japaona3116

    2 ай бұрын

    😇😂

  • @MrNcharly
    @MrNcharly4 ай бұрын

    hatte seit Monaten Schlafstörungen, trinke jedoch seit 2 Wochen keinen Kaffee mehr, früher 2x täglich, seither schlafe ich durch. Kann ich nur jedem Empfehlen der an Schlafstörungen leidet

  • @user-iy8lt2ob5y

    @user-iy8lt2ob5y

    Ай бұрын

    Absolut

  • @AFBYYR

    @AFBYYR

    19 күн бұрын

    Werde ich mal ausprobieren...

  • @winfriedreifenhaeuser4598
    @winfriedreifenhaeuser45982 ай бұрын

    Unglaublich klar und informativ! So stelle ich mir einen wertvollen Vortrag vor! Sofort abonniert!

  • @user-ub6pw6gh9i
    @user-ub6pw6gh9i4 ай бұрын

    Vielen Dank für die tolle Arbeit. Ich wünsche Ihnen ein gesundes neues Jahr.

  • @gabrieleknorpp378
    @gabrieleknorpp3784 ай бұрын

    Wieder ein spannendes Thema, vielen Dank für die Info

  • @maritahaupt3805
    @maritahaupt38054 ай бұрын

    Persönlich komme ich mit 1 - 2 Tassen Filterkaffee am Morgen aus. Nachmittags greife ich selten schon mal zu entkoffeiniertem Kaffee. Manchmal ist mir eher nach Tee. Wie bei allem: die Dosis macht's! Frohes Fest an alle 🎄🎉🕯️🕯️🕯️🕯️🥳✨

  • @gabrielezeibe3533

    @gabrielezeibe3533

    4 ай бұрын

    Das gleiche denke ich auch

  • @rheinlandkanal1451

    @rheinlandkanal1451

    4 ай бұрын

    Entkoffeinierter Kaffee ist potentiell krebserregend, weil das Koffein mit bestimmten Lösungsmitteln herausgelöst wird, die unter diesem Verdacht stehen.

  • @angelikafischer7343

    @angelikafischer7343

    4 ай бұрын

    Morgens als erstes am besten ein großes Glas lauwarmes Wasser trinken um den Wasserspeicher von nachts aufzufüllen und dann mit der Körper weiß dass es losgeht mit dem Stoffwechsel..... eine Stunde später darf man dann gerne seinen Kaffee mit Frühstück genießen.... ich wünsche allen eine gesunde Zeit

  • @danieldebesay8518
    @danieldebesay85184 ай бұрын

    Ich möchte mich bei Ihnen dafür bedanken, dass Sie immer daran interessiert sind, Videos für uns zu erstellen

  • @RufyMuky

    @RufyMuky

    3 ай бұрын

    Die alle Kaffee Sorten müssen verkauft werden. Es werden lauter gesunde Sachen verkauft.

  • @Agepee71
    @Agepee714 ай бұрын

    wie immer, gut erklärt und gut nachvollziehbar, daher sehr wertvoll ! Danke

  • @JBB103

    @JBB103

    4 ай бұрын

    gekaufter Kommentar

  • @Agepee71

    @Agepee71

    4 ай бұрын

    Geht's da noch gut?​@@JBB103

  • @andrebanaszkiewicz1215
    @andrebanaszkiewicz12154 ай бұрын

    Ein sehr guter aufschlussreicher Bericht 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @JBB103

    @JBB103

    4 ай бұрын

    gekaufter Kommentar

  • @minomokwa744
    @minomokwa7444 ай бұрын

    Danke Herr Dr. Bauhofer für diese wertvollen Tips. Kann ALLES bestätigen habe es selbst ausprobiert.

  • @antoina.haydar1719
    @antoina.haydar17194 ай бұрын

    Ich liebe diese Beiträge 😊

  • @JBB103

    @JBB103

    4 ай бұрын

    gekaufter Kommentar

  • @gabiyohay1656
    @gabiyohay16564 ай бұрын

    Sehr Professionist Erklärung - wie Immer 👍

  • @cevdetkasimay8078
    @cevdetkasimay80784 ай бұрын

    Vielen , Vielen danke für die sehr guten Information..

  • @giovanni2734
    @giovanni27344 ай бұрын

    Meine Frau trinkt seit Jahrzehnten sehr viel Kaffee über den Tag. Sie geht ins Bett, dreht sich um , schläft und ist Morgens eigentlich fast immer gut drauf.

  • @silablueray5690

    @silablueray5690

    4 ай бұрын

    ich trinke 2 tassen am tag. schlafe wunderbar. bekomme meinen von einer rösterei in landau, sehr zu empfehlen.

  • @helgagrafinsaurma2110

    @helgagrafinsaurma2110

    4 ай бұрын

    Bravo liebe Dame,ich schließe mich gerne an❤❤❤❤

  • @segka8536

    @segka8536

    4 ай бұрын

    @@silablueray5690 Welches Landau? Pfalz?

  • @segka8536

    @segka8536

    4 ай бұрын

    Ich schlaf nicht gut völlig unabhängig davon, ob ich Kaffee trinke oder nicht.

  • @silablueray5690

    @silablueray5690

    4 ай бұрын

    ja landau /pfalz. die rösterei heißt KFE ;)@@segka8536

  • @beambritt1
    @beambritt14 ай бұрын

    Ich bin komplett weg von Kaffee. Seitdem keine Panikattacken und kein innerer Stress mehr! 🙏🙌

  • @Zazplayer

    @Zazplayer

    4 ай бұрын

    Geht mir genauso 👍 Nur noch Tee zb Fenchel Anis Kümmel ❤

  • @bertramsommer874

    @bertramsommer874

    4 ай бұрын

    ​@@Zazplayerwie alt bist du 8 Monate 😂Fenchel Anis

  • @martina8809

    @martina8809

    4 ай бұрын

    ​@@Zazplayer ich liebe Fenchel, Anis und Kümmel Tee ❤

  • @jenoe1691

    @jenoe1691

    4 ай бұрын

    Habe auch mit Kaffee seit 2 Wochen aufgehört die 2 Wochen waren hart . Ich habe das gemacht weil ich richtig miese konzentrationsprobleme durch Kaffee bekommen habe

  • @alexanderk8627

    @alexanderk8627

    4 ай бұрын

    Bei mir auch so. Ich bekam sogar noch Sodbrennen. Ich trinke nun einmal die Woche einen entkoffeinierten Kaffee und sonst nur Kamillentee morgens.

  • @kathrinszpitalny5384
    @kathrinszpitalny53842 ай бұрын

    Vielen lieben Dank für die lehrreichen Botschaften.😊

  • @gerwineseidl566
    @gerwineseidl5664 ай бұрын

    Vielen lieben Dank, kann ich für mich persönlich nur bestätigen bin durch Zufall vor 7 Monaten drauf gekommen dass mein täglicher Kaffee Konsum jahrelange Panikattacken ausgelöst haben,... Hatte 2 Wochen lang heftige Entzugserscheinungen, Kopfschmerzen usw, seitdem ich keinen Kaffee mehr trinke.... nie wieder Panikattacken, ich bin so dankbar!!

  • @christianh.3805
    @christianh.38054 ай бұрын

    Hallo Herr Dr. Bauhofer, vielen Dank für diesen Kanal sowie auch zu ihren bisherigen aufschlussreichen, fundierten Videos! Wirklich tolle und hilfreiche Tipps und Infos fürs Leben mit dabei ❤👍🔨

  • @JBB103

    @JBB103

    4 ай бұрын

    gekaufter Kommentar

  • @amaliawerner9335
    @amaliawerner93352 ай бұрын

    Vielen Dank Herr Doktor,für mich Ihre Information hat geholfen❤

  • @MisterWater56
    @MisterWater564 ай бұрын

    Supergute Informationen weil differenziert und nachvollziehbar. Dankeschön 😊

  • @Fishpopper
    @FishpopperАй бұрын

    Ich habe jahrelangd Kaffee konsumiert, hauptsächlich Espresso. Es war für mich immer ein Genuss, aber auch eine Sucht. Ohne konnte ich nicht. Ich habe das Koffeein allerdings nie gut vertragen. Das habe ich manchmal selber gemerkt, weil ich zittrig wurde und nervös. Vor 2 Wochen habe ich von heute auf morgen damit aufgehört und ich bin absolut erstaunt wieviel besser es mir jetzt schon geht. Ich bin wesentlich entspannter. Auch körperlich fühle ich mich deutlich besser und klarer im Kopf. Ich bereue es nicht schon früher damit aufgehört zu haben. Für den Genuss, gibt es jetzt 2-3 die Woche einen dekoffenierten Espresso.

  • @gabrielaschreiber7778

    @gabrielaschreiber7778

    29 күн бұрын

    von heute auf morgen aufhören? Die Entzugserscheinungen, wie Kopfschmerz bis zur Migräne, oder Blutdruckabfall hatte ich zu tun. Denke mal, dass es langsamer gehen müsste, oder?

  • @movemelody1

    @movemelody1

    27 күн бұрын

    Ja też byłam kiedyś za piciem kawy bezkofeinowej, dopóki nie przeczytałam, jak się ją produkuje. 😖

  • @corneliaklaraghadami8455
    @corneliaklaraghadami84554 ай бұрын

    Schöne Information über Kaffee Danke

  • @astridaichholzer371
    @astridaichholzer3714 ай бұрын

    Ganz toll erklärt, danke!

  • @madyaghaussy7874
    @madyaghaussy78743 ай бұрын

    sehr intressant, Sehr angenehme Stimme

  • @Martin-Freude
    @Martin-Freude4 ай бұрын

    Sehr gut und verständlich erklärt 🙏 vielen Dank !

  • @JBB103

    @JBB103

    4 ай бұрын

    gekaufter Kommentar

  • @slv4405
    @slv44052 ай бұрын

    Trinke morgens gr. Tasse Milch mit einem Teelöffel löslichen Kaffee und halben Teelöffel Kakaopulver, Genussvoll!❤

  • @AngelikaBeck-yh3xs
    @AngelikaBeck-yh3xs4 ай бұрын

    Sehr detaillierte Aussagen, sehr informativ! Wer ein gutes Gespür für die eigene Befindlichkeit und seinen Körper hat, wird wissen wie er mit dem braunen „Zaubertrank“ umgehen muss! Als Hypotonikerin vertrage ich den Kaffee in gemäßigten Mengen sehr gut! Allerdings vor 14 Uhr nur! Ein Lob auf den Kaffee!👍🏻

  • @ingridfischer-dq9hf

    @ingridfischer-dq9hf

    4 ай бұрын

    Sehe ich genauso! Es reicht auf den eigenen Körper zu hören und bedenken,jeder Mensch reagiert anders.

  • @pand_456...
    @pand_456...4 ай бұрын

    Ich persönlich trinke jeden Tag 2-3 Kaffee ohne Zucker. Manchmal süße ich es mit Honig. Respekt vor dem Wort der Autorität. Ich wünsche dir gute Gesundheit . Ich grüße euch alle herzlich.

  • @afsanehsafaei7413
    @afsanehsafaei74134 ай бұрын

    Ich bedanke mich besonders bei Ihnen Dr. Bauhofer, weil Sie immer in Ihrem Vortrag von meinem Land ( Iran ) mit besonderen Respekt sprechen. Es ist nicht selbstverständlich heutzutage!! Vielen Dank nochmals 🙏🙏👍👍

  • @gertiwiedek796
    @gertiwiedek7964 ай бұрын

    Danke für die Informationen, strukturiert und gut erklärt, wie immer. Ich (70, Vata-Pitta Typ) beginne meinen Tag mit Dankbarkeit , Yoga und warmem Zitronenwasser und trinke die erste und letzte Tasse Filterkaffee nach dem Mittagessen. Ich habe keine gesundheitlichen Probleme. Wahrscheinlich macht doch die Dosis das Gift. Friedliche Feiertage für Sie und liebe Grüße aus Vorarlberg.

  • @marciacoutinho9010
    @marciacoutinho9010Ай бұрын

    Vielen Dank ❤❤!

  • @jonastrummer2372
    @jonastrummer23724 ай бұрын

    Ich denke Fazit ist individuell genussvoll trinken, oder weglassen Für Leute mit tiefen Blutdruck daher sinnvoll Das Problem ist ja der Kaffee nicht alleine, sondern der ganze Tag ist relevant, wenn man z.B. noch raucht. Ich denke es ist mal gut auch mal zu verzichten um nicht abhängig macht. Ich denke man soll auch kurz auf das den Alltag eingehen. Cholesterin ist übrigens nicht immer schlecht ist auch ein aufbauendes Hormon 👌und wichtig für das Hirn 🧠 Danke Doc gutes Video

  • @Paranaut72
    @Paranaut724 ай бұрын

    Es wäre schön gewesen, auch etwas über die krebserregende Wirkung des enthaltenen Acrylamid zu erfahren

  • @aminam.94
    @aminam.944 ай бұрын

    Ich habe noch nie Kaffee getrunken, habe gesehen wie mein Vater ohne seinen täglichen Kaffee Konsum immer Kopfschmerzen bekommen hat. Da war mir klar dass es nichts für mich ist, ich mag einfach nicht die Abhängigkeit von egal was. Werde immer mit der Aussage "aber es ist gesund " konfrontiert, aber ganz ehrlich gesund ist doch vieles anderes auch, da finde ich ein Ingwer zitrone Honig oder Fenchel anis Kümmel Tee meiner Meinung nach viel gesünder 😉 Vielen Dank für die detaillierte Zusammenfassung ❤

  • @sabinewussow2998

    @sabinewussow2998

    4 ай бұрын

    Kaffee hilft gegen Kopfschmerzen und hilft gegen Demenz

  • @ferdinandschnetzler50

    @ferdinandschnetzler50

    Ай бұрын

    Ich trank früher auch wenig Kaffee und trank auch sehr wenig Alkohol bei gesellschaftlichen Anlässen obwohl ich beides sehr scheusslich empfinde. bin jetzt 62 Jahre alt und seit ca. 10 Jahren gab es bei beiden Suchtmitteln (weiss nicht wie man darauf süchtig werden kann, mich ekelt es eher) keine Ausnahme mehr.

  • @annamariawagner1767

    @annamariawagner1767

    20 күн бұрын

    In der Klinik baten Patienten ab u zu, um eine Tasse Kaffee, um besser schlafen zu können...

  • @franzweber5931

    @franzweber5931

    12 күн бұрын

    Ich müsste so in etwa 5-6 Jahre alt gewesen sein so hatte meine Mama mir Kaffe gegeben.Das hat so scheuslich bekommen ,und seitdem nie wieder ,nie wieder getrunken. Bin bald 68 J.und vermisse nicht das Zeug.Es geht mir sogar übel wenn ich zb. ein Raum betrete wo kräftig Kaffe konsumiert wird...

  • @selimk6437
    @selimk6437Күн бұрын

    Danke für Ihren Beitrag Herr Bauhofer, aktuell ist guter Kaffee als Gesund eingestuft, ich liebe Kaffee auch sehr..

  • @mtverino
    @mtverino4 ай бұрын

    Vielen Dank für das gewohnt gute Video. Alles Gute in 2024🎉

  • @monikapfaller6788
    @monikapfaller67884 ай бұрын

    Meine Mutter ist 89 Jahre alt geworden trotz tgl. 4bis 5 Tassen Filterkaffee mit Milch und Honig getrunken, sie war bis zum Tode gesund.

  • @marcopolo4218

    @marcopolo4218

    4 ай бұрын

    Ja aber dann hat sie plötzlich den Löffel abgegeben , vermutlich wegen dem kaffee

  • @inspanienfruhkolsch2995

    @inspanienfruhkolsch2995

    4 ай бұрын

    Ich bin auch in diesem Alter. Seit ewigen Zeiten trinke morgens 4 Pötte, ca, 1 Liter, und nachmittags 2 Pötte ca 0,5 Liter Cafe. Ganz selten mal einen Schluck Wasser. Sonst nichts. Keine Säfte, Limos oder sonst was. Noch nie geraucht und Alkohol selten mal. Seit 8 Jahren gar nicht mehr.

  • @zuarina4440

    @zuarina4440

    4 ай бұрын

    Meine Oma ist im 98.Lebensjahr gestorben..morgens n Kaffee..seit sie Rente war zur Kaffeezeit Kuchen und zwei Tassen Kaffee....meine Mutter ist jetzt 87... Wir sind alle Kaffeetrinker und zwar ungefiltert...was fürn Quatsch....

  • @ichbinswirklich7136

    @ichbinswirklich7136

    4 ай бұрын

    @@inspanienfruhkolsch2995 Trinke nicht ganz soviel , ca 3/4 L am Tag , dafür türkisch ( also Kaffee in der Tasse ) . Schlafe wunderbar . Der Clou : sollte ich doch mal nicht einschlafen können , eine Tasse voll an´s Bett - austrinken - Licht aus und ich schlafe fast sofort . Hilft allerdings nicht , wenn ich Probleme wälze .

  • @inspanienfruhkolsch2995

    @inspanienfruhkolsch2995

    4 ай бұрын

    @@ichbinswirklich7136 Ich hab auch keine Schlafprobleme wegen meines Kaffeekonsum. Ich schlafe 6, sehr selten mal 7 Std. Das ist aber schon seit ewigen Zeiten so.

  • @margarethefetz9775
    @margarethefetz97754 ай бұрын

    sehr interessant. ich reagiere sehr sensibel auf kaffee und trinke genau aus diesem grund seit anfang dezember nur noch koffeinfreien kaffee. von besseren schlafen her merke ich bis jetzt absolut keinen effekt, dafür habe ich seit tag 3 kein sodbrennen mehr. angenehmer nebeneffekt, den ich sehr schätze.

  • @movemelody1

    @movemelody1

    27 күн бұрын

    Też piłam bezkofeinową kawę, dopóki nie przeczytałam jak ją produkują i jak może szkodzić. Nigdy więcej.

  • @TurkiyeCumhuriyeti-ow7in
    @TurkiyeCumhuriyeti-ow7in2 ай бұрын

    sehr schön erklärt und das stimmt völlig überein was der Doktor erzählt.

  • @erikalind8221
    @erikalind82214 ай бұрын

    Danke❤❤

  • @Oezvatan
    @Oezvatan4 ай бұрын

    👍. Bitte ein Video über Tee's , Zb. Kräutertee's und Schwarztee

  • @user-vd2pw3nh2s
    @user-vd2pw3nh2s4 ай бұрын

    Kaffee fördert zudem den sozialen Zusammenhalt ... wie leicht ist es mit Jemanden ins Gespräch zu kommen bei einer guten Tasse Kaffee.❤

  • @bertramsommer874

    @bertramsommer874

    4 ай бұрын

    😂habe gerade meinen 3 Kaffee getrunken Frohe Weihnachten 🎄 aus Österreich

  • @ForeverOld_

    @ForeverOld_

    4 ай бұрын

    Geht mit ner Kippe auch gut👍🏼

  • @Piflaser

    @Piflaser

    4 ай бұрын

    ​@@ForeverOld_Kippe ist noch ungesunder.

  • @AlenaLesnova

    @AlenaLesnova

    4 ай бұрын

    Tee und Kartenspiele haben den gleichen Effekt 🙂

  • @Piflaser

    @Piflaser

    4 ай бұрын

    @@AlenaLesnova Tee stillt Durst, Kartenspiele machen Durst.

  • @mikeweie7712
    @mikeweie77123 ай бұрын

    Das zu wissen ist interresant danke 🤗👍♥️☕

  • @juls49237
    @juls49237Ай бұрын

    Suuuper interessant 👍 vielen Dank ❤

  • @Mens-Health-Channel
    @Mens-Health-Channel4 ай бұрын

    Toller Beitrag, Vielen Dank! 11:51 also eine Droge wenn man mit der Substanz nicht verantwortungsvoll umgeht. Darüber hinaus macht Kaffee auch das Milieu sauer. Mir geht es jedenfalls viel besser und bin langfristig gesehen effizienter ohne diese Sucht. Ich darf aber hinzufügen das ich durchaus einige Wochen Entzug hatte in form von miese Laune und Antriebslosigkeit, nach Langzeit Kaffeekonsum.

  • @Mens-Health-Channel

    @Mens-Health-Channel

    4 ай бұрын

    sehr cool von Ihnen das sie als Doktor auch die Ayurvedische Lehre mit einbeziehen, ich freue mich auf weitere Inhalte von Ihnen. Lg aus Ö

  • @rogersic7602
    @rogersic76024 ай бұрын

    Bin Jahrgang 1958 und trinke seit meinem 18. Lebensjahr nahezu täglich Kaffee - zeitweise bis zu drei Liter am Tag. Der Idee Kaffee Classic von Darbooven war für mich der bekömmlichste. Zwei Erlebnisse zum Thema Kaffee waren für mich am beeindrundsten: 1. Der Genuss eines auf traditionell türkische Art hergestellten Kaffees - dass ein Kaffee eine solche Aromafülle haben kann, hätte ich nicht für möglich gehalten! 2. Durch Zufall erfuhr ich von der „kalten Brühung“ des Kaffees. Der gemahlene Kaffee wird mit kaltem Wasser aufgegossen und man lässt ihn dann - am besten über Nacht - 12 bis 14 Stunden ziehen. Am nächsten Morgen trinkst du dann einen pechschwarzen, sehr milden aber auch sehr aromatischen Kaffee. Dass diese Zubereitungsart keine Erwähnung im Beitrag fand, überrascht mich allerdings… Frohe Weihnachten und guten Rutsch!

  • @michaelmuller819

    @michaelmuller819

    4 ай бұрын

    Mich stört nicht, wenn der Kaffee nicht mehr so heiß ist ,aber kalter Kaffe .......🤔 Ich trinke am liebsten Kaffee Türkisch. Vor 10Jahren habe ich meinen Kaffekonsum auf 2 Tassen reduziert und stattdessen im Obstsalat viel frischen Ingwer zugefügt und das hält mich recht fit. Bin jetzt 62.

  • @rogersic7602

    @rogersic7602

    4 ай бұрын

    @@michaelmuller819Hätte mich echt gefreut, wenn Sie die kalte Brühung als Alternative wenigstens mal ausprobieren würden. .. Mich würde ehrlich interessieren, wie Sie Ihren Kaffee „türkisch“ zubereiten.

  • @michaelmuller819

    @michaelmuller819

    4 ай бұрын

    @@rogersic7602 Ich werde den kalten Kaffe auf alle Fälle mal ausprobieren. Mein Türkisch Kaffee lass ich ca 5 min mit wenig kaltem Wasser einweichen und überbrühe dann mit kochendem Wasser. So habe ich es in Tschechien lieben gelernt.

  • @judigg217

    @judigg217

    Ай бұрын

    Drei liter Kaffee am Tag?? Wau! Das ist eine Hausnr.🤨🍀

  • @klattiplayz9568
    @klattiplayz95684 ай бұрын

    Wieder mal ein sensationelles Video

  • @LotosCepheus
    @LotosCepheus4 ай бұрын

    Darauf erstmal einen Kaffee aus der Siebträgermaschine. Tolles Video und ihr Detoxprogramm war wirklich super. 🙏

  • @nilslemken2463
    @nilslemken24634 ай бұрын

    Ich trinke an sich sehr gerne Kaffee, aber ich spüre das Koffein ziemlich schnell. Es macht mich zittrig und unruhig, daher dosiere ich sowieso den Kaffee in sehr geringem Maß. Allerdings habe ich komischerweise beim Einschlafen nicht so große Probleme wie andere Leute, die das Problem nach zwei Tassen Kaffee mit Zittrigkeit nicht haben. Mittlerweile trinke ich jeweils eine Tasse Kaffee am Morgen 2-3 Stunden nach dem Aufstehen und komme sehr gut zurecht. Ich hoffe ich mache das so für meinen Körper richtig.

  • @23gregorius
    @23gregoriusАй бұрын

    In Cuba wird dem Kaffee immer eine winzige Prise Salz zugefügt. Damit verbessert sich der Geschmack und evtl. vorhandene Säure verschwindet.

  • @cb_555

    @cb_555

    7 күн бұрын

    Das Salz wird eher gegen die Bitternote angewendet.

  • @andimannzipfelohr2979
    @andimannzipfelohr29794 ай бұрын

    Dankeschön.

  • @AFBYYR
    @AFBYYR11 күн бұрын

    Hab es sofort ausprobiert, nur noch 1 Tasse morgens um 7. Musste bis dahin mindestens 4 mal in der Nacht raus, jetzt nur noch einmal. Ich vermisse den Kaffee zwar, aber endlich wieder zu schlafen ist besser.

  • @COCO-ix9wd
    @COCO-ix9wd4 ай бұрын

    Ein schönes und friedliches Weihnachtsfest wünsche ich allen.Während ich diese Zeilen schreibe genieße ich meinen Kaffe und so wird es auch in Zukunft sein. Im übrigen, es ist inzwischen nachgewiesen, daß Kaffeetrinker weniger Darmkrebs haben.

  • @The-way-of-the-peacefulwarrior

    @The-way-of-the-peacefulwarrior

    4 ай бұрын

    Danke schön,gleichfalls!L.G.!

  • @eardiverful
    @eardiverful4 ай бұрын

    Bei der Zubereitung von Filterkaffee gibt es einen grossen Vorteil. Im engmaschigen Papierfilter verfangen sich die Inhaltsstoffe Cafestol und Kahweol. Diese sind von Menschen mit schlechten Cholesterinwerten eher zu vermeiden. Trank 6 Tassen pro Tag, Maschine, Kapselkaffee. Bin sehr sportlich, muskulös, topfit, 60, gesunde Ernährung. Hatte aber hohe Cholesterin Werte. 6 Monate Umstellung auf nur mehr 1 Tasse Filterkaffee am Morgen brachte Senkung der Cholesterin Werte um 40%, sonst keine Veränderung im Alltag gemacht. Hatte nur kurze Koffeinentzugserscheinungen. Kollegen die es nachgemacht haben haben ähnliche Erfolge. Die Dosis macht das Gift.

  • @bea9885

    @bea9885

    4 ай бұрын

    wie jetzt, von 6 auf eine ☕️Filterkaffee nur noch? Trinke 4 am Tag, trotzdem schlechte Werte, bin 70

  • @eardiverful

    @eardiverful

    4 ай бұрын

    @@bea9885 nur mehr 1 Tasse pro Tag. Gesamt ist jetzt nur mehr 190 Ldl 95. Waren aber einzige Werte die schlecht waren. Bin sonst sehr sportlich, ca. 5h pro Woche und Ernährung nur 2x Huhn Fisch pro Woche sonst nur Gemüse bissl Obst kein Zucker. Cholesterin war trotzdem 280/160 bis ich Espresso und Automatenkaffee reduziert habe auf 1 Tasse Filter am Morgen. Bei sportlichen Kollegen mit 62 und 63 die ebenfalls Kaffee extrem reduziert haben ist es nach 6 Monatsblutcheck auch runter gegangen bei Cholesterin.

  • @iliassineaarab3461
    @iliassineaarab346121 күн бұрын

    Sehr informativ. Danke!

  • @kaldo8506
    @kaldo8506Ай бұрын

    Interessant! Dankeschön 🌻

  • @sonia-deviung138
    @sonia-deviung1384 ай бұрын

    Ich habe meine Kaffee geliebt, aber ich habe neulich trotzdem aufgehört Kaffee zu trinken und trinke stattdessen grünen Tee in form von Blättern und Matcha. Ich fühle mich seitdem viel wohler.

  • @hanslgurtner3082

    @hanslgurtner3082

    4 ай бұрын

    Vielleicht sollten Sie mehr spazieren gehen, dann fühlt man sich auch wohl. Alles ist nur im Kopf, und ist es nicht im Kopf, so ist es nirgendwo. Ich trinke seit 50 Jahren Kaffee und rauche seit dieser Zeit täglich im Schnitt 40 Zigaretten. Ich bin gesund und vital, denn ich lasse mir so einen Unsinn nicht einreden. Das Wort ist die stärkste Macht, das hat man doch die letzten Jahre gut gesehen. Wacht auf Leute, und lasst euch nicht manipulieren. Nur weil einer vorgibt Arzt zu sein, heißt das lange noch nicht, dass er die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist verstanden hat.

  • @bragunther7633

    @bragunther7633

    Ай бұрын

    Der Kaffee schmeckt einfach nicht mehr nach Kaffee. Wahrscheinlich sind da schon mehr geröstete Käfer drinnen, als Kaffee 🙁

  • @wilfriedmayer2697

    @wilfriedmayer2697

    Ай бұрын

    Guter Kaffee und Bio.Grüner Tee sind sehr lecker, machen mich beide innerlich unruhig und nervös. Ich gebe mir diesen Genuss nicht mehr und fühle mich jetzt viel besser.

  • @frankk3272
    @frankk32724 ай бұрын

    Hallo Herr Bauhofer, wie steht es denn mit den anderen Koffeinhaltigen Getränken wie z.b. grüner Tee.....

  • @antjeachauer1331
    @antjeachauer13314 ай бұрын

    Danke für die Informationen. Ich würde mich sehr über einen Beitrag zum schwarzen und grünen Tee freuen. Danke!

  • @gregordutzki5472
    @gregordutzki54723 ай бұрын

    DANKE

  • @nikolauspirkl362
    @nikolauspirkl3624 ай бұрын

    Ja genau, das mit dem entkoffeinierten Kaffee wäre interessant. Und wie ist es mit dem löslichen Kaffee?

  • @nike2538
    @nike25384 ай бұрын

    Tolle Infos, auch für bewanderte Kaffeetrinker und mit einigen Kenntnissen von Naturheilverfahren, NEMs und anderen neuesten News. Herzlichen Dank! Nur noch eine wirklich interessante, wichtige Frage, die regelmäßig beim Thema Koffein, egal wer vorträgt, zu kurz kommt: was ist mit grünem - natürlich hochwertigem und Bio- Tee? Es muss nicht gleich Matcha sein, aber wenn Tee überhaupt einmal erwähnt wird, dann meist nur schwarzer, obwohl grüner wesentlich gesünder ist. Vielleicht kann man dazu auch einmal etwas vortragen? Danke schon heute.

  • @seanmars6562
    @seanmars65624 ай бұрын

    Danke für diese hervorragend faktenrichtige Erklärung! Ich selbst stamme aus einer alten Kaffeeröster-Familie und kann den Inhalt im vollen Umpfang bestätigen. Ich trinke seit frühester Kindheit Kaffee, mittlerweilen dreimal täglich ein Heferl (250ml), röste die Kaffee-Kirschkerne allerdings selbst nach unseren alten Rezepturen, bereite ihn in bei uns üblicher Weise in der "Napoletana" oder auch manchmal im vietnamesischen Kaffeefilter "Cafe Phin" oder im "Bialetti" Kaffeekocher zu. Ich habe bis dato keinerlei Schlafstörungen oder sonstige negativen Effekte, aber die Ausnahme bestätigt bekanntlich die Regel. Kaffee aus fungusanfälligen Automaten oder die überteuerten, künstlich geschmacklich veränderten, Angebote aus "Supermarkets" verschmähe ich grundsätzlich ;

  • @eicifa
    @eicifa3 ай бұрын

    Guter Beitrag! 👍

  • @ildafritz3730
    @ildafritz37304 ай бұрын

    Ich trinke morgen ein große Cappuccino und nach Mittagessen noch eine kleine Cappuccino und fertig und fühle mich sehr gut 😌

  • @rainerwrenger3432
    @rainerwrenger34324 ай бұрын

    Vielen Dank für das interessante Video ! Wie bei vielen Dingen - Zubereitung, Art, Menge und Timing sind entscheidend. Bin offen gesagt ein "entkoeffinierter Kaffee Junkie" und warte sehnsüchtig auf das angekündigte Video hierzu :)

  • @Zatschana

    @Zatschana

    4 ай бұрын

    Ich trinke auch viel entkoffeinierten so Pulver Kaffee leider wird das Koffein ja durch ein chemisches Verfahren entfernt ich denke sehr sehr giftig das Zeug deswegen sollte man nicht so viel davon süppeln

  • @chistaohlig2263
    @chistaohlig2263Ай бұрын

    Danke ❤❤❤

  • @helmutzahringer7591
    @helmutzahringer7591Ай бұрын

    Dankeschön fürs interessante Video lg.Helmut

  • @HeikeHoffmann-vh9td
    @HeikeHoffmann-vh9td4 ай бұрын

    ...Vielen Dank für die fachmännische Aufklärung!

  • @nordlichtmuddi6852
    @nordlichtmuddi68524 ай бұрын

    .....eine Tasse am Morgen kann nicht schaden und wirkt für mich als Startindikator in den Tag. Mehr trinke ich auch nicht.... PS: Der graue Rolli ist schick. Aber ich vermisse die coolen Hosenträger.....😎

  • @subelle-foodlifestyle9257
    @subelle-foodlifestyle925717 күн бұрын

    Ich habe aufgehört Kaffee zu trinken, weil ich erstens plötzlich Panikattacken davon bekam und zweitens ohne Kaffee unerträgliche Kopfschmerzen bekam und ich wollte nicht abhängig sein. Mir geht es sehr gut damit.

  • @celalk.9172
    @celalk.91724 ай бұрын

    ❤Danke

  • @felixs.6765
    @felixs.67654 ай бұрын

    in bezug aufs schlfen müsste das dann auch für schwarzen u grünen tee gelten, oder?

  • @anaweb3283
    @anaweb32834 ай бұрын

    interessantes Video. Barbara ONeil sagt auch, dass Kaffee ein Calcium- und Magnesiumräuber ist, für Bluthochdruck verantwortlich ist und auf den Körper sauer wirkt. Man sollte halt immer auf seinen Körper hören. Der eine verträgt ihn besser als der andere.

  • @anytaforthekingdomofgod

    @anytaforthekingdomofgod

    Ай бұрын

    👏 Genau. Daher auf Kaffee verzichten, denn er entzieht dem Gehirn auch bereits nach 1 Tasse Kaffee 50% Sauerstoff laut Forschern aus den USA. Grüner Tee = SUPER ❣

  • @01Bonnie03
    @01Bonnie034 ай бұрын

    Danke für dieses interessante, informative Video. Wie sieht es mit Pulverkaffee aus?

  • @MegaZ1955
    @MegaZ1955Ай бұрын

    herzlichen dank für die aufklärung,leide seit jahren unter schlaflosigkeit.habe mich immer gefragt,warum.nun weiß ich es.ich trinke am tag bis zu 12 tassen kaffee,und fühle mich da sehr wohl mit.habe sogar festgestellt,wenn ich nicht schlafen kann,dann steh ich nachts um 2 uhr auf,trinke zwei tassen kaffee und dann kann ich aufeinmal richtig gut schlafen.das ist schon sehr merkwürdig,einerseits kann ich nicht vom kaffee schlafen,und dann in der nacht doch.da versteh einer die natur.darauf einen kaffee! bin auch schon 72 jahre alt.

  • @gabrielepflug35

    @gabrielepflug35

    2 күн бұрын

    Man kann und sollte nichts verallgemeinern,ambesten auf seinen Körper hören,jeder Körper reagiert anders. Allerdings sind 12 Tassen schon sehr viel. Wie wäre es mit Coffeinfreien?

  • @platzhirsch4619
    @platzhirsch46194 ай бұрын

    Also ich schaue, dass ich täglich nicht mehr wie 3 Tassen Kaffee trinke. Mir ist aufgefallen, dass wenn ich Urlaub habe trinke ich weniger Kaffee. Früher hatte ich 3 Mal in der Woche Schule bis 21:30 und vorher noch arbeiten, da waren 3 Tassen Minimum. Ist leider so. Aber sonst rauche ich nicht, mache 4 Mal die Woche Sport und meine Ernährung ist ausgewogen. Trinke auch sonst nur Wasser. Wünsche jedem der das liest ein guats Neihs Joa. MfG

  • @Diana-cm1iq
    @Diana-cm1iq4 ай бұрын

    Frage mich, ob das Koffein im grünen Tee, der sehr gesund sein soll, auch so negativ auf den Schlaf wirkt..... und freue mich schon auf das Video zu koffeinfreiem Kaffee ..... frohe Weihnachten

  • @anytaforthekingdomofgod

    @anytaforthekingdomofgod

    Ай бұрын

    Ich bin weg vom Kaffee (von 2-5 Tassen pro Tag auf ca 10 Tassen pro Jahr 😂) und umgestiegen auf grünen Tee, den ich locker auch kurz vorm Schlafengehen trinken kann und dennoch SEHR GUT SCHLAFE. Warum ? Kaffee entzieht dem Gehirn SAUERSTOFF, grüner Tee aber versorgt das Gehirn mit MEHR SAUERSTOFF ❣ 1 Tasse Kaffee = 50 % weniger Sauerstoff laut Angaben von Forschern aus den USA. 🔥🔥🔥

  • @eugend.45
    @eugend.454 ай бұрын

    Frohe Weihnachten🎅🎄🎁

  • @bizzhat
    @bizzhat3 ай бұрын

    wow! Ich bin positiverweise erstaunt wie gut dieses Video war, va durch die Erwähnung diverser Studien und dass sie ausdrücklich auf die ..Diversität der Körpertypen aufmerksam machten. evtl hinzuzufügen wäre das Leberenzym CYP1A2 und inwiefern es bei manchen Menschen stark oder weniger präsent ist um den Kaffee zu verdauen, ergo inwieweit manche Leute sensitive auf Kaffeine reagieren (müde/wach macht)