Liebe Community, gerade zum Thema Darmflora gibt es viele (Fehl-)Informationen im Internet. Ja, unsere Darmflora ist wichtig. Wunder kann aber auch eine funktionierende Darmflora nicht auslösen. Und, gerade bei im Zusammenhang mit unserer Darmflora spielt natürlich auch unser Immunsystem eine entscheidende Rolle. Welche Nährstoffe und ggfs. Supplements für unser Immunsystem wichtig sind erfahrt Ihr in meinem Ratgeber: bit.ly/RatgeberHowTo Viel Spaß jetzt beim Video. Viele Grüße Dr. T. Weigl

@ilil835

7 ай бұрын

Mikrobiom ist tatsächlich mega wichtig, habe ich in den letzten Wochen am eigenen Leib erfahren. Dachte ehrlich gesagt, das wäre Humbug... Danke für die Tipps ❤

@marie-lus.9176

6 ай бұрын

Ich ksnn nur sagen, keine Sache, die schnell geht..trotz nur 2 Mahlzeiten am Tag, 14 oder 16h nix essen, Darmbakterien Pulver, fermentiertem Zeugs, Kefir, Joghurt haben sich nur die Blähungen reduziert. Und am schlimmsten, meine normale Essensverwertung stimmt nicht mehr. Nehme viel zu stark von viel zu wenig zu

@ssonenschein

3 ай бұрын

Stimmt es?

@ssonenschein

3 ай бұрын

Dass es frisch sein muss und ind die verkäufliche nix mer dran ist..

@giselapetzoldt4901

5 күн бұрын

Ich mache mein Sauerkraut seit Jahren selbst, ist einmal ein wenig Arbeit, aber einmal im Jahr ist das nicht so schlimm. Aus Platzgründen mache ich es nicht im großen Topf sondern in Gläser für zwei Personen. Hält sehr lange.

Sie haben meinen größten Respekt weil Sie trotz dem großen Zeitdruck in dem Krankenhaus immer noch so viel Einsatz zeigen hier um so fachgerecht und unglaublich informativ zu informieren,dass macht längst nicht jeder in dieser heutigen Zeit. Machen Sie weiter so!!

@martendreger995

Жыл бұрын

RunsButterfley, meinen sie das wirklich im Ernst??)

@RunaButterfley

Жыл бұрын

Warum sollte ich das nicht ernst meinen?

@ursulawaefler7087

Жыл бұрын

Sie haben recht! Das muss man erstens wollen, zweitens können und drittens machen. Herzlichen Dank dafür 🙏

@medusa4944

Жыл бұрын

Der Burnout ist vorprogrammiert.

@1357844788shotter

Жыл бұрын

@@medusa4944 Das glaube ich bzw hoffe ich nicht. Der Herr Doktor hat bestimmt durch seine Sport, Hund und privates einen super Ausgleich gefunden. Burout enstehtt nicht nur durch zuviel Streß, sondern ist auch eine Frage der Wiederstandsfägigkeit (Resilenz). Außerdem muss man zwischen positiven - (Eustress) und negativen Streß (Distreß) unterscheiden. Bei der Menge an Videos und Litatur wirde er diese auch nicht mehr ganz allein Prioduzieren, sondern hat bestimmt ein Team hinter sich.😉

Es gibt keine Worte die beschreiben wie wichtig ihre Videos für unsere Aufklärung sind!

Meine Haut hat sich so stark verbessert das ich keine Entzündung der Haut mehr habe, seitdem ich auf meinen Darm achte (Pflanzliche Ernährung, kein Zucker, viele Ballaststoffe. Vielen dank für dieses tolle Video , kann nur jedem empfehlen sich an diese Tipps zu halten. Ich habe wieder mehr Lebensqualität. Herr Dr. Weigl Sie sind eine Bereicherung. Danke!!

Schädigen sind auch vor allen Dingen die mit Süßstoffen angereicherten Light-Produkte vor allen Dingen Pepsi wird gerne und zu viel konsumiert, weiß ich zufällig Freundin die trinkt das flaschenweise ihr schon ihr Leben lang! Fakt ist dass sie Löcher im Darm hat und auch zu viele ungesunde Lebensmittel! Das fehlte mir in ihrer Aufklärung sonst alles sehr gut erklärt einen ganz lieben Dank für Ihre Videos, dich gerne anschaue 😊❤

Besten Dank Herr Dr. Weigl, Mir geht's oft so, dass ich mir denke, eigentlich ist mir schon sehr viel bekannt und bewusst - jedoch sind Ihre Videos immer wieder eine klasse Erinnerung an das bereits abgespeicherte Wissen. Man wird durch Ihre Tipps immer wieder für den Alltag sensibilisiert. 🙏👍🏻🙋🏻😀 Dankeschön dafür.

Super, vielen Dank für die guten Tipps.

Danke Herr Doktor. Sie sind großartig. Und da, bei Kommentaren, sind auch tolle Tim! Ich möchte sagen, es gibt's aber Menschen, mit gesunden Magen-Darm System, die gute Verdauung haben. Ich habe mit gesunde Ernährung alles in Ordnung gebracht, dazu gehören auch Kreuter und wild heilpflanzen. Auch Müdigkeit ist verschwunden. Was der Milch betrifft, wird viel diskutiert. Ich habe im Land gelebt, wo die Tiere glücklich und geliebt sind und Menschen die milchprodukte essen, leben lang und sind fröhlich...der Schicksal von eingesperrte Tiere, sehr traurig und wir Menschen das zuschauen.... Gottes Segen 🙏🙏🙏

Seht gutes und informatives Video. Machen Sie bitte weiter so. Danke Herr Dr. Weigl

❤❤❤ Dankeschön Herr Doktor ❤

Dankeschön❤

Dass ist sooooo !!!! Toll ❤ wie sie erklären ganz ganz große komplett an Sie Dr. Weigl 👍👏👏👏👏👏 ich muss weiter leiten ❤

Sehr spannender Inhalt, danke. Und: Cooler Bart.

Wow, Respekt! Allergrößte Gratulation zu diesem Video! Genau mein Thema, denn ich arbeite mit dem, was Sie sich am Schluss des Videos für die Kommentare verbeten haben. Sie haben mir so viele Impulse gegeben: Danke dafür. Und großes Kompliment: Sie reden schnell und gut verständlich, nicht so ein Geschwafel und nichtssagendes Gelaber wie das, was man sonst so hier auf YT findet. Abonnement ist gesetzt, ich freue mich auf weitere interessanten Neuigkeiten.

Vielen Dank für das gute Video. Super erklärt. Gibt es Studien dazu, in wieweit sich das entleeren des Darms für eine Darmspiegelung negativ auf das Mikrobiom auswirkt?

Haferfocken (3 EL), Dinkelkleie (1 EL), Leinsamen geschrotet (1 EL), Sesam (2 EL) über Nacht einweichen lassen und dann zum Frühstück

Vielen Dank für ihr Video. Durch eine Lungenentzündung musste ich Antibiotika nehmen..Jetzt baue ich mein Mikrobiom wieder auf. Nehme Akazienfasern zusätzlich und achte auf Pausen und eine gesunde und Ballast stoffreiche Ernährung.

Ich liebe alle ihre Videos 1000 dank ❤

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Freut mich sehr :)

Vielen Dank für die Informationsreiche aufklärung 🙏

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Kein Problem 😊

Ganz wichtiges und unterschätzes Thema. Danke Ihnen Herr Doktor!

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Immer gerne

Hervorragender Beitrag. Auf die wesentlichen Punkte zusammengefasst. Danke dafür.🎉

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Sehr gerne!

Vielen Dank für Ihre interessanten und informativen Videos!

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Sehr gerne!😊😊

Was für ein super spannendes Thema und was für ein super informatives Video. 👍 👍Ich habe schon so viel von Ihnen gelernt und umgesetzt. 👍 😊 Ich bin sehr froh und dankbar, dass Sie das neben Ihren Job noch machen. 🙏 Liebe Grüße 🌞 🍀

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Das freut mich sehr! Viele Grüße, Dr. T. Weigl

Danke schön für das Video

@DoktorWeigl1

3 ай бұрын

Kein Problem 😊

Mal wieder medizinisch, verständlich und korrekt aufgeklärt ;) Vielen Dank!

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Nur so! 🤭 Gerne

Interessant, ich hatte erst vor einer Stunde nen Magenkrampf 😂 Aber glaube das kam von der veganen Mayo die ich gestern zu meinen Nudeln gemacht hab 🫢

Ich fermentiere schon seit Jahren. Hülsenfrüchte esse ich regelmäßig. Thempe kann man auch lecker zubereiten. Ich fühle mich wohl, Blutwerte sind optimal, genauso wie der Blutdruck. Probleme bekomme ich nur an den "Feiertagen mit Gesellschaft". Das Essen in den Gaststätten wirft mich ab und an aus dem Konzept.

Mein Tipp: Shirataki- Nudeln! Bestehen fast komplett aus Ballaststoffen, sind extrem gesund, haben fast keine Kalorien und sind so vielseitig. Ich wünsche mir ein Video dazu!

@wotanvonedelsburg1610

12 күн бұрын

Wo kann man diese kaufen und wie sollte man die zubereiten?

1000 Dank für die wieder einmal super erklärungen und infos ....

@DoktorWeigl1

Ай бұрын

Danke für das Lob!

Sehr gutes und wichtiges Thema 👍

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Vielen Dank!

Mich würde ein Video zum Thema entzündungshemmende Ernähurng interessieren - vor allem in Verbindung mit Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto etc.

@tamarawiedenfeld8177

2 ай бұрын

Die Ernährungsdocs vom ndr haben für Erkrankungen die richtige Ernährung. Auch für Hashimoto. Sind tolle Beiträge dazu. Ich glaube auch bei KZread zu sehen

Hallo, danke für das interessante und gute Video. Weiter so.

Vielen Dank für das neue Video, Dr. Dr. T. Weigl ☆☆☆☆☆

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Immer gerne

Klasse Video❗️☝️💚💪

Ich habe mit dem fermentieren angefangen. Seit ca. drei Monaten fühle ich mich spürbar besser. Es hilft wirklich 👍👍👍👍

@francothurnher2074

Жыл бұрын

Bitte stell Rezepte hinein wir sind dankbar!!!

@AK-rc2jr

Жыл бұрын

@@francothurnher2074 Wo kann man die denn hier reinstellen? Mache alles Freestyle. Im Grunde genommen ist es einfach. Fermentieren hat man früher gemacht um Lebensmittel haltbar zu machen. Eine Art zu konservieren. Hier benutzt man laut Faustregel je 100gr. Gemüse zwei Gramm Salz. Am besten unbehandelt. Je nach Gemüse dauert der Vorgang zwei bis vier Wochen. Gebe im Netz oder aber hier auf KZread „fermentieren“ ein. Dann bekommst du viele und tolle Videos zu sehen.

@sansiro0304

Жыл бұрын

gekauftes vs. selbstgemachtes Sauerkraut: selbstgemacht ist sicher Optimum / Nachteil ist aber die aufwendige Prozedur (die man oftmals mal macht, aber nicht auf Dauer durchhält - Stickwort täglich essen.. daher frage ich mich, ob man gekauftes mit gutem Gewissen nutzen kann (also Milchsäurebakterien noch enthalten - oder durch pasteurisierung alle futch?.) - z.B. dann in Bio ohne Zuckerzusatz usw...

@voelligegal

Жыл бұрын

@Asia Fritze eben nicht. das zeug aus der tüten im supermarkt ist voller zucker und zusatzstoffe...da lebt nichts mehr drinne. deswegen selber machen.

@voelligegal

Жыл бұрын

@@sansiro0304 gekauftes ist tod. sonst würden die beutelchen nicht jahre halten sondern platzen.

Flohsamenschalen helfen bei mir sehr gut

Flohsamenschalen, Hafer und Apfelessig Wasser

Herr Dr. Dr. Weigl. Könnten sie mal ein Video über restless-legs-syndrom machen. Ich weiß das passt nicht zu diesem Thema hier doch ich habe es seit über 20 Jahren und wollte wissen ob es Neuerungen in diesem Bereich gibt.

Vielen lieben Dank für das Video. Bis vor dem Schauen konnte ich mit dem Begriff Mikrobiom überhaupt nichts anfangen. Sie machen eine gute und wichtige Arbeit!

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Das freut mich sehr!

Arbeitsbedingt habe ich zwischen den Mahlzeiten tagsüber 8,0 Std. Pause und Nachts 12 - 13 Std. Ideal für meinen Darm.😊

Ein sehr gutes und informatives Video! Jedoch ist es selbst mit Vorwissen schwierig, in der Geschwindigkeit, mit der die korrekten Fakten vorgetragen werden, zu folgen. Man muss schon wissen, was zum Beispiel fermentierte Lebensmittel sind und dass man diese selbst herstellen kann. Auch die Darm-Hirn Achse in diesem neuen Forschungsgebiet sicherlich nicht jedem bekannt. Dennoch von mir ein Kompliment, mit welcher Sicherheit die Fakten vorgetragen werden!

@wolfgangdraschner6279

Жыл бұрын

imme super videos,, danke,,, du kannst die sprachgeschwindigkeit auf faktor 0,75 runtersetzen, geht in den einstellungen sehr leicht,, lg aus köln

@zzoidbergz727

Жыл бұрын

Wenn dir das zu schwierig ist, bist du bei KiKa besser aufgehoben.

@M.SEK.P

Жыл бұрын

​@@zzoidbergz727Oder bei den Grünen 😂

Da ich aufgrund meiner Schuppenflechte gern meine Ernährung anpassen und umstellen möchte, kommt diese Video wie gerufen 😅 vielen Dank!

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Freut mich, wenn es hilft 😊

Kefir, Ayran ,jeden tag zur sich nehmen und regelmäßig fasten !Hilft sehr !

@EF0208

7 ай бұрын

Erzähle doch bitte mehr, warum du das tust, seit wann und wie genau - vielen Dank!

@wotanvonedelsburg1610

12 күн бұрын

Da kam wohl nix mehr vom ihm.​@@EF0208

Sehr geehrter Herr Dr.Weigl, was kann Annatomisch gesehen,den Darm,bzw.welcher Darm,kann verschoben sein?

Sehr gutes Video.

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Danke fürs Feedback!

Wie verhält es sich denn wenn man schon eine Histaminintoleranz hat? Dann sollte man ja auf Citrusfrüchte, Bohnen, Fermentiertes verzichten. Was kann man alternativ essen? Gibt es Vergleichbares zum Fermentierten?

Mit frequentierten Lebensmitteln habe ich große Probleme, wohl durch das Histamin...Alles andere geht ganz gut umzusetzen. Die Frage ist, wie lange das Mikrobiom braucht, um sich zu sanieren? Und was tun, wenn bestimmte Kulturen gar nicht mehr vorhanden sind? Viele Ärzte doktern da für viel Geld im Dunkeln. Kombikapseln habe ich auch getestet, da merkt man ziemlich schnell, was im Körper losgeht. Blähungen, Aufgedunsenheit ect. Es ist und bleibt schwierig trotz gesunder Ernährung. Trotzdem vielen Dank, man hört sich die Tipps immer wieder gern an, auch steter Tropfen höhlt....und vielleicht ist hin und wieder eine neue wiss. Erkenntnis dabei...?

Vielen Dank für das interessante Video da ich die Darmbakterien auch schon seit langer Zeit auf meinem Radar habe und kann allen nur empfehlen sich auch mal mit TWK 10( ein spezieller Sportler Darmbakterien Extrakt von Lanzo) BB Longum 536 zu beschäftigen. Den TWK 10 nutze ich auch selbst schon länger aber der BB 536 kommt sicher in Zukunft auch noch auf meine Speise Liste. Bis dahin vielen Dank für das Video und viele Grüße von Andreas aus dem Elsass

Vielen Dank. Was halten Sie eigentlich generell von Zeolit?

Sehr gutes Video nur in einem Punkt muss ich (aus meiner eigenen Erfahrung zumindest) widersprechen. Wenn man Rohmilch abkocht gehen wichtige Enzyme verloren, die auch der Verdauung zugute kommen können. Seitdem ich von Milch aus dem Supermarkt auf Rohmilch (nicht abgekocht) umgestiegen bin, ist meine Verdauung viel besser geworden und ich konsumiere oft bis zu 1 Liter davon täglich.

Es ist wirklich schwierig sich so zu formen, das man erstmal versteht das fast 70% unseres Supermarktangebots ungeniessbar ist und unserem Körper nichts gibt - ausser uns einfach zuzumüllen. Man könnte also nach dem Obst, Gemüse paar Nüsse, Datteln und Napo...aner Waffeln abbiegen und direkt zur Kasse gehen. Seitdem ich diese Grünkernburger kenne bin ich fast soweit 😋...

Ich habe sogar Rotkohl fermentiert. Schmeckt zwar wie Sauerkraut ist aber dennoch lecker 🙃😋

Täglich am Bierhefewürfel knabbern - würde das etwas abringen? Frisches Sauerkraut bekommt man gut beim Bauern. Ist rohes, geriebenes Sauerkraut mit etwas Leinöl und Kümmel genauso gut wie Fasskraut von Bauern, lieber Herr Dr. Weigl? Wertschätzende Grüsse, Anna

Ich würde mir wünschen,daß es ein Kochbuch zu den jeweiligen Leiden geben würde,z.B. wenn man abnehmen möchte,einen Plan für 4 Wochen,denn ich find es sehr schwierig ein Maß zu finden wie,woran,wieviel ich mich halten soll,das wäre mega hilfreich❤

@lenabreier

2 ай бұрын

Was ich absolut empfehlen kann ist „How not to diet“ von Michael Greger, da gibt es auch ein eigenes Kochbuch dazu :) Wenn es speziell ums Abnehmen geht. Wenn es um Gesundheit allgemein geht, hat er auch ein zweites sehr empfehlenswertes Buch geschrieben: „How not to die“ ;) Beides wirklich tolle Bücher, mit tausenden wissenschaftlichen Studien „im Hintergrund“!

Guter Beitrag, mich würde zudem interessieren, ob es auch objektive medizinische Untersuchungen gibt, die ein gestörtes Mikrobiom eindeutig nachweisen können. Denn die aufgezählte Symptome sind zwar hilfreich, aber nicht ganz eindeutig. Durchfall bekommt man ja nicht nur beim gestörten Mikrobiom. 🙂

@wasserhase63

Жыл бұрын

Das würde mich auch interessieren

@steffi1448

Жыл бұрын

daran wäre ich auch total interessiert!

@yvonneherbst-weidenfeld5882

6 ай бұрын

Das interessiert mich auch!!!

Ich hatte auch immer große Probleme vor allem mit Weizenprodukte und hab dann das Zeolith für mich entdeckt und seitdem ich es einmal täglich einnehme, haben sich die Probleme merklich gebessert :)

@ullastone6279

7 ай бұрын

Auf Weizenprodukte sollte man verzichten,stattdessen Dinkel (lt.Hildegard von Bingen)

@wotanvonedelsburg1610

12 күн бұрын

​@@ullastone6279also auch kein Hafer?

Hallo, wie ist das bei histaminintoleranz Sauerkraut? Hängt das alles irgendwie zusammen?

Vielen Dank für das interessante video. Ich leide unter chronischer verstopfung, bei ultraschall untersuchung wurden keine Auffälligkeiten festgestellt, auch Schilddrüsen werte sind ok. Arzt meint, dass der Darm träge ist, was im Alter nicht ungewöhnlich ist. Ich habe das Gefühl, wenn ich viele Ballaststoffe esse, es eher schlechter wird. Ich esse viel salat, Obst, Haferbrei jeden Tag. Trinke 2 l Wasser am Tag. Hab es mit flohsamenschalen und leinsamen probiert. Mit schlechtem Ergebnis. Dann bin ich auf eine indische Studie , allerdings mit nur 60 Teilnehmern gestoßen, die unter chronischer verstopfung litten.Da kam man zum Ergebnis, dass bei denjenigen, die wenig Ballaststoffe zu sich nahmen sich alle 1 bis 2 Tage entleeren konnten, bei den anderen, die nichts an ihrer Rrnährung veränderten, blieb die Verstopfung. Kann den das möglich sein? Überall hört und liest man wie wichtig Ballaststoffe sind für die Darmflora, wie sie auch sagen. Thema Ernährung unglaublich schwierig. Viele Grüße aus Finnland

@lafarfallina1965

Жыл бұрын

Kann dir die share pflaume Idee share pomelozzini empfehlen. Hab fast ähnliches durch wie du. Ubd die Ärzte schwören auf flohsamenschalen, aber das macht alles nur schlimmer.

@iris5169

Жыл бұрын

@@lafarfallina1965 herzlichen Dank für feine Antwort🙂. Wo kann man die Pflaume kaufen? Mit normalen getrockneten Pflaumen hab ich versucht, das hilft auch nicht, auch Sauerkraut zeigt keine Wirkung.

@DoktorWeigl1 Guten Tag Herr Dr. Weigl, ich habe eine Frage. Ich habe sehr viele Allergien gegen Nahrungsmittel, sowie eine Fructoseintoleranz. Manchmal überkommt es mich aber, gerade bei Obst und ich nasche davon. Schon lange frage ich mich, da ich es ja meistens mit Konsequenzen bezahle, wenn ich mir was gegönnt habe, ob ich trotzdem noch die wertvollen Nährstoffe aufnehmen kann oder ob das durch die Allergien und Intoleranz eingeschränkt ist? Liebe Grüße

Die Randbemerkung unter dem Punkt Hygiene, dass das Mikrobiom sich über einen moderaten Tierproduktkonsum freut, hätte auch einen eigenen Punkt verdient. Grade zusammen mit Punkt 5 - viele Ballaststoffe - ergibt sich folgerichtig, dass weitgehend pflanzliche Ernährung (ethisch natürlich ausschließlich) empfehlenswert ist. Ich habe den Eindruck, dass Dr. Weigl davor eher zurückscheut.

Bei mir ist jetzt ein Milchkefir eingezogen und sorgt dafür, dass meine Bakterien immer happy sind

Apropos Haferflocken: so mag ich die nicht aber daraus stelle ich selbstgemachte Hafermilch her, wobei ich den entstandenen Brei abfiltere damit zähflüssige Milch entsteht! Hat die Milch dann noch einen Wert hinsichtlich präbiot. Ernährung? Lieben Dank Doc♡!

Kalte gekochte Kartoffeln 🥔 Eingelegte Gurken und Tomaten 🍅 Eingelegtes Kraut 🥗

Ich mag Ihre Videos nicht, sondern ich liebe sie. Vielen lieben Dank Herr Dr. Weigl! ❤

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Dankeschön 😊

Problem ist und bleibt jedoch, dass sogut wie alle "probiotischen" Lebensmittel im Einzelhandel pasteurisiert sind. Und die wenigen vorhandenen Probiotika die Magensäure nicht passieren.

Bitte mal erklären: Sauerkraut frisch/ pasteurisiert/vorgekochte Konserven. Im Hinblick auf Milchsärebakteriengrhalt.

@voelligegal

Жыл бұрын

bakerien gasen aus. alles was nicht ausgast, hat auch keine bakterien mehr. sonst würde ja alles platzen.

@hans-peterkausche5543

Жыл бұрын

Pasteurisiertes Sauerkraut ist tot

Haferkleie und grüne Bananen möchte ich ergänzen

Männlich 20 normal geboren. War im Kleinkindesalter sehr oft krank und musste deswegen viele Antibiotika nehmen. Ich habe einen Reizdarm (stressbedingt), und bis zur Genesung dauert es länger als bei anderen. Meine Mutter hatte mich letztens darauf aufmerksam gemacht und mir angeboten, Tabletten mit mikrobieller Flora zu mir zu nehmen, ich zweifle jedoch sehr an die Effektivität, und möchte damit nicht noch mehr kaputt machen. Was sagen sie dazu?

Flohsamenschalen bester Ballaststofflieferant

Na super ! Habe alles … Schicht Arbeit intoleranzen HPU/KPU ….. meinen ersten Gicht Anfall (keine Bewegung) 😢😢😢😢😢😢bin jetzt super depri und habe Angst ! Wo fange ich an 😢😢😢😢😢😢😢

Hallo, kann man durch ein gutes Mikrobiom auch eine Autoimmunkrankheit wieder in den Griff bekommen?

Mich sehr Ihre Meinung zu Mybacs interessieren

Top info.😎😎

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Freut mich!

@dasmusikradio

Жыл бұрын

@@DoktorWeigl1 😏😏

Hallo Herr Dr. Weigl, ist die morgendliche Salzsohle gesund?????

Was Ist mit Propionsäure Kapseln? wurde mir empfohlen bei multiple Sklerose

Genau das ist gerade Thema bei mir. Vielen Dank für das Video. Sehr gut.

@DoktorWeigl1

Жыл бұрын

Freut mich, danke!

Hallo, danke den Bericht, aber was mache ich bei Histaminintoleranz? Sauerkraut gehört ja leider dazu?? Was kann ich am besten nehmen? LG Anne

@ninah.1190

3 ай бұрын

Genau diese Frage wollte ich auch stellen. Leider gibt es noch keine Antwort.. Also warten wir mal 😊

@perfumedhydra8866

29 күн бұрын

Schade. Ich glaube auf die Antwort kann man noch lange warten. Mich interessiert das auch. Habe mal Kefir probiert und das aber auch nicht gut vertragen. Ich versuche einfach möglichst viel Ballaststoffe zu essen und hoffe, dass sich die guten Darmbakterien vermehren.

Habe sehr Langzeitge Chizophrenie, wie kann ich die Medikamenten Beeinflussende Darmgesundheit wieder in eine n einigermaßen vernünftige Bahnen lenken?

Ich hab gehört es soll gut sein gelegentlich mal die Haut in Kontakt mit Erde aus dem Wald zu bringen, weil wir über die Haut wohl auch Bakterien für unser Mikrobiom aufnehmen.

Wie hängt Stress mit dem Mikrobiom zusammen?

Genug Wasser trinken und sich regelmäßig entspannen würde ich noch ergänzen.

Magst du Bitte was über Fiesen FettStuhl erzählen und wie man da selbst noch was in der Hand hat :)

@andyscheidemann499

Жыл бұрын

Danke für dieses MikroBiomVideo :) !!!!!!

Wie kann man nach einer Hormonbehandlung (Kinderwunsch) wieder abnehmen? Jedes Mal nach dem ich Hormone gespritzt habe, hab ich mehrere Kilos zugenommen. Dazu hatte ich natürlich auch noch das Rauchen aufgehört und ernähre mich gesünder und koche selber. Insgesamt hab ich in drei Jahren 20kg zugenommen. Seit meiner Corona Infektion vor 3 Jahren bin ich nicht mehr sehr leistungsfähig und wegen Asthma bekomme ich auch noch schlecht Luft. Deswegen sieht es etwas schlecht mit dem Sport aus, aber ich bewege mich natürlich trotzdem jeden Tag- Arbeit, Haushalt, spazieren gehen.

Hallo Herr Dr. Weigl, ich schaue Ihre Videos immer sehr gerne :) Eine Frage zu den Essenspausen. Ich esse unter der Woche bis 12 Uhr meine letzte Mahlzeit. Allerdings nehme ich nach dem Fitnessstudio um 20 Uhr einen Eiweißshake. Wenn ich 12 Stunden Pause mache dürfte ich erst um 8 Uhr morgens wieder Frühstücken. Wenn ich den Eiweißshake nicht als feste Nahrung zählen würde, dann hätte ich seit 12 Uhr eine Essenspause. Gilt der Eiweißshake als Essen beim Intervallfasten oder nicht?

@renataborecka2548

Жыл бұрын

Es gilt als Essen und unterbricht das Fasten

@91xandi

Жыл бұрын

@@renataborecka2548 danke für deine Antwort Renata. Ich beginne heute meinen ersten Fastentag. Ich probiere das für den Anfang mal für 4 Tage aus.

@renataborecka2548

Жыл бұрын

Viel Erfolg! Denk dran viel Wasser zu trinken, am besten mit Elektrolyten!

@91xandi

Жыл бұрын

@@renataborecka2548 danke :)

Wie viel ballststoffe wären denn zu viel? Geht das überhaupt? Hab mal bisschen darauf geachtet und komme Problemlos über 60g am Tag

Fermentgetreide, Brottrunk, kombucha, so ein Pilz, ähnlich wie Kombucha (komme gerade nicht auf den Namen)

In unseren Ausscheidungen sind auch Darmbakterien. Wäre eine „Kot-Translation“ auch eine Möglichkeit, die Darmflora zu beeinflussen?

@gabrieleendres9519

3 ай бұрын

Habe vorgestern einen Bericht gelesen das das früher tatsächlich so gemacht wurde 😅frag mich aber bitte nicht nach der Quelle, denn als ich nochmal drauf zurück kommen wollte habe ich es nicht mehr gefunden 😢

Wie immer, ein tolles und informatives Video. Vielen Dank dafür. Als Gynäkologe würde ich aber den Aspekt mit der Spontangeburt etwas spezifizieren wollen: Es sollte nicht der Eindruck für Frauen entstehen, daß die Spontangeburt das Allheilmittel für die spätere Gesundheit ihres Kindes ist. Z.B. spielt das s.g. "Intrauterin Inviroment" - also, ob die Schwangere gesund lebt, auf epigenetischer Ebene eine wesentliche höhere Rolle. Weiterhin gibt es den Antikörper- Austausch durch Muttermilch. Und schließlich sehe ich immer wieder, wie die Eltern sich in den ersten Lebensjahren des Kindes die größte Mühe geben, alles richtig zu machen, verfallen aber dann in einigen Familien, die sich ungesund ernähren, in den alten schlechten Trott mit ihren Kindern. Daher haben wir so viel übergewichtige Kinder und Jugendliche heutzutage. LG Christian Vulpescu

@altcunningham1867

6 ай бұрын

Hallo Herr vulpescu, würden sie sagen, wenn die Mutter an einem Reizdarm leidet und ein schlechtes mikrobiom hat, wäre ein Kaiserschnitt besser fürs Kind da dieses bei der vaginalen Geburt dann die Darm Bakterien der Mutter nicht abbekommt?

@christianvulpescu1398

6 ай бұрын

@@altcunningham1867 Nein. Würde ich nicht sagen. Meine Antwort zielte ja nicht auf das Darm-Mikrobiom der Mutter sonde4n auf allgemeinere Aspekte in weiteren Lebensverlauf des Kindes und späteren Erwachsenen.

Das vielleicht Verstopfung dadurch entsteht?

Danke für das informative Video! Nach einer OP und Antibiotika-Einnahme hatte ich ein ständiges Kluckern im Bauch, teils schmerzhaft. War im Urlaub beim Arzt, er empfahl mir u.a. ein frei verkäufliches Mittel, das bestimmte Bakteriensporen enthält. (Ob es ein ähnliches Produkt auch in Deutschland gibt, weiß nicht. ) Ich bin sehr misstrauisch gegenüber solchen Mittelchen, aber es hat tatsächlich geholfen. Meine Fragen: - Sauerkraut: Muss es roh gegessen werden oder "zählt" es auch in gekochtem Zustand? - Sie empfehlen, tiefgekühlte Beeren kurz zu erhitzen. Aber wenn man sie selbst giftfrei gezogen und geerntet hat, dürfte sich das doch erübrigen? - Gemüse/Obst: ich esse viel Gemüse und Salate (grüne, Asiasalate, Möhren, Radieschen,...). Obst hauptsächlich in Form von Beeren, Äpfel und Birnen meist als Kompott, da ich das dann besser vertrage. Ist es ok, den Schwerpunkt auf Gemüse zu legen und nur wenig klassisches Obst zu essen?

@burning_buddha

Жыл бұрын

Ich frage mich weshalb auf solche Fragen nicht geantwortet wird. Stattdessen gibt's unter jedem Video von ihm immer nur unzählige Lobhudeleien wie toll und hilfreich diese Videos doch sind. Sind sie definitiv, aber diese Kommentare sind meines Erachtens schon Recht auffällig, und auf die wird meistens auch geantwortet. LG Maximilian Jens aus Gutenstein, Niederösterreich

@wotanvonedelsburg1610

12 күн бұрын

Ja sauerkraut muss man roh essen

Wir trinken täglich Wasserkefir, der tut uns sehr gut

Bei einer Histaminintoleranz soll man keine fermentierten Nahrungsmittel essen. Da es bei mir nicht sicher ist, ob ich eine HI habe, wurde mir von einer Ärztin davon abgeraten

Ich trinke seit ca 4 Monaten Bio Apfelessig mit Mineralwasser.....

@wotanvonedelsburg1610

12 күн бұрын

Wie hilft es dir?

Wie wenden Sie Haverkleie an,bzw wie kann ich dieses Nahrungsmittel aufpeppen um es noch besser Genießen zu können?

@evilhubert

Ай бұрын

Gar nicht, man kann da auf gar keinen Fall Früchte dranmachen, Gewürze sind auch verboten!

@wotanvonedelsburg1610

12 күн бұрын

​@@evilhubertaber kürbiskerne, geschrottete flohleinsamen ist doch gut oder?

👏🏼

Aber Achtung, apropos, fermentierte Lebensmittel: in dem eingeschweißten Sauerkraut ist kein Bakterium mehr am Leben, das muss schon frisch sein!

@dl4037

Жыл бұрын

Das hat mir auch gefehlt, dass man darauf achten muss, ob Produkte erhitzt wurden.

@ceasy

6 ай бұрын

Wo bekommt man denn dann frische Sauerkraut her? Bzw welches verpackte kann man nehmen?

@corneliabackimleben4639

6 ай бұрын

@@ceasy Zur Zeit wird es zumindest in der Ecke, in der ich wohne im Supermarkt in der Gemüseabteilung im Fass angeboten oder im Bio Laden. Bei dem abgepackten darf nicht draufstehen pasteurisiert.

@solveigschafer4829

6 ай бұрын

Selbst Weißkraut einschneiden und zu Sauerkraut fermentieren

@corneliabackimleben4639

6 ай бұрын

@@solveigschafer4829 noch besser! Wo kann ich es abholen😉

War Quark/Joghurt nun gut oder schlecht ? War bei positiv und negativ genannt (Fermentiert aber Milchprodukt)

@robs9439

Жыл бұрын

Kefir ist gut, weiss ich

Prähbiotika: Leinsamen geschrotet und auch Flohsamenschalen und kürbiskerne.

Alles korrekt soweit! Bevor ich allerdings mit dem Neuaufbau meiner Darmflora beginne, halte ich mich an das was im Candida-Report von Dr. Jennifer Daniels steht. Das Terpentinbalsamöl Protokoll sorgt für die deutliche Reduzierung vom Candida-Pilz sowie die Entfernung von unbeliebten Parasiten im Darm. Nach dieser Kur beginne ich dann mit dem Neuaufbau der Darmflora. Ich spreche hier aus eigener Erfahrung, die ich als absolut positiv bewerten kann.

@wotanvonedelsburg1610

12 күн бұрын

Wo kann man diese machen?

Vielen Dank für das Video. Was ich mich frage ist wie bekommt man die "schlechten Bakterien " wieder weg? Ich kann mir nicht vorstellen das die freiwillig Platz machen für die "Guten". Nirgens hört man etwas darüber den Stuhl zu testen um zu wissen wie der Status ist und ich frag mich ob unterschiedlich schlechte Bakerien eventuell anders behandelt werden müßten durch eine spezielle Ernährung. Es ist wirklich krass wie sehr das scheinbar noch alles in den Kinderschuhen steckt. Ich fühle mich mit den Informationen nicht ausreichend informiert.

@davy-joke5080

Жыл бұрын

Schlechte Bakterien benötigen Nährstoffe welche sie aus Zuckerhaltigen Produkten, bzw. aus sämtlichen kurzkettigen Kohlenhydraten gewinnen. Wurde im Video erklärt. Für den Menschen gute Bakterien können auch einige Tage ohne Nahrungszufuhr auskommen. Der Mensch als Nährboden sowie die für uns guten Bakterien sind ja nur gut, weil sie sich einander über Generationen angepasst haben, Stichwort Symbiose. Die Bakterien welche schlecht für uns sind, haben sich nicht an unseren Körper als Nährboden gewöhnt. Wenn du jetzt von Mutationen ausgehst reden wir von einem Befall und Krankheit, da muss die Forschung ran. Zur Beseitigung Bakteriophagen züchten oder Antibiotika nehmen. 😂

@davy-joke5080

Жыл бұрын

Vergessen: Fasten und eine angepasste Ballaststoffreiche Ernährung macht die bösen weg 😂

@medusa4944

Жыл бұрын

Soweit ich weiß, überleben und wachsen die schlechten Bakterienstämme durch's Zufüttern entsprechender, ungesunder Nahrung. Wird letztere also stark reduziert oder ganz weggelassen, verkümmern besagte Bakterien.