Gerade Stress, Schlafmangel sind sehr häufige Ursachen für Vergesslichkeit und Denkfehler. Mein neuer Ratgeber gibt Tipps und Tricks genau zu diesen Probleme: bit.ly/Ratgeber8_StimmungSchlafStress Mit der eigenen Ernährung, den richtigen Supplements und ein paar "Wundermittelchen" kann man womöglich viel gegen Stress, schlechte Laune und Schlafstörungen tun. Mehr dazu im neuen Buch. bit.ly/Ratgeber8_StimmungSchlafStress Viele Grüße Dr. Tobias Weigl

@manuelaalthoff6553

26 күн бұрын

Ebenso Dehydrierung.

@alexandrahegemann4232

24 күн бұрын

Danke 🙂

@sebastians.1146

8 күн бұрын

Es wäre noch schön gewesen den Hydrocephalus zu erwähnen. Hat meine Mutter gehabt und in Kombi mit ihren Cluster B u. C Persönlichkeitsstörungen hat sie mich emotional missbraucht😢

Vergesslichkeit und Übergewicht sind aber z. B. eine praktische Kombination. Man steigt von der Waage und hat die Zahl schon wieder vergessen.

@sissi5598

27 күн бұрын

😂😂

@typischTula

27 күн бұрын

😂😂😂

@rosaschmitt4379

27 күн бұрын

Schon wäre es!😂

@AnoschkaundLouka_Anja

27 күн бұрын

😂😂😂 Ich muss mich dann nochmal auf die Waage stellen, damit es mir wieder für kurze Zeit einfällt 😉

@kamel-eon

27 күн бұрын

Ich bin schon einen Schritt weiter. Ich habe vergessen, wo die Waage steht 😉

Passt jetzt nicht zum thema aber ich habe ein älteres video, ca 5 jahre, angeschaut und ich kann sehr viele steigerungen was soundqualität, darstellung etc. zu damals sehen. Ein großes lob von mir, der reingesteckte aufwand kann sich sehen lassen. Ich freue mich weiterhin auf kommende videos 😊

@DoktorWeigl1

25 күн бұрын

Danke fürs Feedback! Freut mich das es positiv auffällt 😊

Manchmal stehe ich im Keller und weiß nicht mehr, was ich holen wollte. 🤔🙃🤭 Ich gehe dann wieder in den Raum davor. Dann fällt es mir wieder ein. 😅 Vielen lieben Dank für das hochinteressante Video. 👍 🍀🌞 Gerne mehr zum Thema Gehirn. 🧠

@HerrKuerbiskoenig

27 күн бұрын

Liegt daran das sich unser Gehirn mit jedem neuen Raum auf neue Probleme einstellt und das alte in dem alten Raum zurücklässt

@DoktorWeigl1

26 күн бұрын

Solange es wieder einfällt 🤭 Sehr gerne und der Wunsch ist notiert :)

@sonjaschmidt4123

24 күн бұрын

Ich gehe in die Besenkammer, um ein Putzmittel zu holen. Da sehe ich die gelben Säcke und denke, ach ja, da muss noch einer in die Küche. Bei der Gelegenheit gleich das Waschmittel mitnehmen und die Waschmaschine im Bad füllen und einschalten. Auf dem Weg in die Küche das leere Glas und ein bisschen Müll aus dem Kinderzimmer mitnehmen. Der Müll soll in den gelben Sack. Der liegt auf der Waschmaschine. Und das Putzmittel... Najaa... 😝

Ich hatte nie Probleme damit. Seit der Coronainfektion sieht es ganz anders aus. Teilweise schaue ich z.b. auf einen Stuhl, ich weiß was es ist, aber in keiner der 4 Sprachen, die ich spreche fällt es mir ein. Erst nach paar Minuten bis 10 Minuten weiß ich es. :( Es ist schrecklich.

@Helbest_J

27 күн бұрын

Long covid

@klodin_music1645

27 күн бұрын

Bei mir ist es genau so!

@Silverpump

26 күн бұрын

Zo tam waaaaas als ob? Und das nur durch die Impfung? Wenn das echt die Ursache ist dann krass

@phoenixsubliminals765

25 күн бұрын

So geht es mir auch. Ja es ist schrecklich. Aber bei mir betrifft ausschließlich Wörter, keine Zahlen zum Beispiel oder Zahlenkombinationen.

Hallo Herr Doktor Weigl Gute thema und sehr gute video Danke dafür GVLG🙏🙏🙏

Ich würde behaupten, du hast eine wichtige Sache vergessen: Das soziale Umfeld und die damit verbundene eigene Lebenssituation. Jemand, der isoliert lebt und wenig sozialisiert neigt dazu, das Gehirn in diversen Aspekten weniger zu nutzen. Das Gehirn ist demnach wie ein Muskel, also "use it or lose it". Wie bei z.B. dem Bizeps wird dieser kleiner mit weniger Benutzung. Demnach werden die Verbindungen zwischen den Gehirnzellen, also die Neuronalen Bahnen, weniger beansprucht und nicht mehr benötigt. Was passiert mit Dingen, die nicht mehr benötigt werden? Sie werden ausgeschaltet oder sogar komplett abgeschaffen.

Seit meinen Corona Infekten bin ich nicht mehr ich. Vergesse viel, mir fallen Alltägliche Sachen nicht mehr ein. Habe ein Watte Gefühl im Kopf. Mach mir wirklich große Sorgen wegen Demenz. Da ich Geronto Psychiatrische Fachkraft bin sehe ich wahrscheinlich vor Bäumen den Wald nicht mehr. Bin immer müde, erschöpft und kaputt. Die Ernährung habe ich sehr umgestellt auf mediterrane Kost, viel Gemüse und Obst. Schlafe wie ein Murmeltier.

@violabuss4749

23 күн бұрын

Dorisdengle mir geht es ganz genauso. Nach der ersten Impfung fing es an… das will leider keiner hören!

@inacrazy1303

23 күн бұрын

klingt nach histaminintoleranz?! hab ich auch. wär das mal ein ansatz?

Vielen Dank ❤😊

Hallo, danke für das interessante, aufklärende und gute Video. Bitte weiter so.

@DoktorWeigl1

26 күн бұрын

Vielen Dank 😊

@pascalfranke5772

26 күн бұрын

@@DoktorWeigl1 🙂

Du hast eine Ursache vergessen: Zu wenig trinken. Und Cortison bei den Medikamenten.

Wieder ein sehr interessantes Video 🎉

@DoktorWeigl1

26 күн бұрын

Freut mich, danke!

Gerade gelernt im Umfeld 😢 auch C eine Chemotherapie kann beim geriatrischen Patienten dazu führen. Kompletter Abbau innerhalb kürzester Zeit. 😢

wieder ein wichtiges Thema!

Herr Dr . Weigl wieder Top info .😎😇👍👍

Danke für das informative Video. Welche Antidepressiva könnten Vergesslichkeit triggern?

Mir fehlte schon immer das Kurzzeitgedächtnis. Ich vergesse sofort Sachen, die ich nicht mit etwas logisch verbinden kann. Bin sehr schlecht im Kopfrechnen, verstehe keine Zahlen, wenn sie nicht aufgeschrieben sind. Manchmal will ich telefonieren, wenn jemand drangeht, muss ich aufs Display gucken, wen ich angerufen habe. Ich suche öfters nach meinem Handy oder den Hausschlüssen, die ich in der Hand habe. Einmal bin ich mit dem Mülleimer zur Bushaltestelle gegangen, und erst dort merkte, dass ich nirgendwohin fahren, sondern nur den Müll hinaustragen wollte.

Danke, dass Sie Schilddrüsen-Unterfunktion erwähnt haben! Dieser "Brain-Fog", so ein Wattegefühl im Kopf, als ob man im Tiefschlaf geweckt wurde, war bei mir anfangs ziemlich schlimm. Es war das erste Symptom, das sich besserte als ich mit Thyroxin behandelt wurde. Unter dem Medikament Prothyrid verschwand es komplett.

Angenommen der Hippocampus ist durch Stress geschädigt und zudem schlechte Ernährung verkleinert. Kann man die entstandenen Veränderungen im Umkehrschluss durch Ruhe bzw. positiven Stress und gesunde Ernährung korrigieren? Oder zusätzlich mit Gedächtnistraining? Bei der Annahme sollten natürlich mögliche sonstige Einflüsse oder Krankheiten ausgeschlossen sein. Würde mich interessieren 😎 und vielen Dank für die nützlichen Tipps!!!

Lieber dr Weigel, alles richtig was sie sagen! ABER, jetzt mal ganz ehrlich, wo bekommen Sie heutzutage noch ausreichende Nährstoffe wie zum Beispiel auch Omega 3 her!?? Es ist mittlerweile bewiesen, dass fast 86% der Nährstoffe aus Obst und Gemüse verschwunden sind! Zu viel fetten Seefisch zu essen ist auch nicht gut durch die Schwermetallbelastung und dergleichen! Wenn sie jetzt also sagen: keine wundermittel, Nahrungsergänzungsmittel und so weiter. Wenn man ein Konzept hat, das eine Synergie ergibt und sich gegenseitig ergänzt, Omega-3 fürs Gehirn, Darmpulver mit präbiotischen Komponenten und zusätzlich noch Kapseln mit Mikro und Phyto Nährstoffen, kann man sich das rennen in Apotheken, Drogerien und Supermärkten sparen und um dort unnötig Geld ausgeben, die nicht die gewünschte Wirkung erzielen! Der leider reicht die heutige Ernährung, auch wenn man es versucht, einfach nicht aus!!! 😞

Vielen Dank, Hr. Dr. Dr. T. Weigl ☆☆☆☆

@NoName-we4yx

26 күн бұрын

Schleimer.

Worum ging es hier nochmal?

@merle3342

27 күн бұрын

😂😂😂

@CelinaLuttge-rf9vr

24 күн бұрын

Schon vergessen 😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Ich habe seit einem traumatischen Erlebnis vor ca 5,5 Jahren Gedächtnisstörungen. Direkt danach war es ganz schlimm, es hat sich jedoch mit der Zeit auch gebessert. Trotzdem macht es mir noch regelmäßig Probleme. Hinzu kommt aktuell auch der Verdacht auf ADHS, bei dem Gedächtnisprobleme ja auch eine Rolle spielen.

Bei dem Punkt das viel Bewegung hilft stimmt ja nur wenn man sich wenig bewegt. Man kann sich aber auch zu viel bewegen dann ist es stress. Ernährung spielt zwar eine Rolle aber wenn man sich halbwegs normal ernährt liegt es nicht daran. Stress zu vermeiden ist unmöglich geworden. Die Hauptursache ist bei fast allen die Arbeit/Geld e.t.c Es sind nicht alle Menschen gleich von der Leistung her.. Das Sie das abkönnen ist gut hilft aber den schwächeren Gesellschaft nicht weiter.. Ärzte sollen heilungswege zeigen und nicht nur Medis verschreiben und den Patienten ahnungslos nach Hause schicken.

habe ich jetzt auch

CPD-Cholin empfehlenswert?

Dankeschön Dr Weigl fon ❤.

Kann das auch mit Schlafapnoe zusammenhängen?

Kein Wort über ADHS? Wundert mich 😄

Naa gut, treu bleiben 😊 Ihre Infos sind Gold wert! Das mit dem Ernährungsmuster ist wahrscheinlich genau das, was jeder anstreben sollte. Ich versuche es auch. Aber nehme trotzdem zusätzlich Nahrungsergänzung, als Versicherung und bei Vitamin D zumindest, weil es anders kaum zu schaffen ist. Ähnlich verhält es sich bei Omega3, aber das geht noch eher, indem man versucht Omega6 zu reduzieren , in der Nahrung. Natürlich nicht so einfach, wenn man durch den Supermarkt geht 😂

@DoktorWeigl1

25 күн бұрын

Vielen lieben Dank! Viel Erfolg weiterhin 🙂

@arminknecht6362

21 күн бұрын

@@DoktorWeigl1 Danke!

❤

Was war das Thema?

Manchmal kriege ich echt Schiss und denk es ist Demenz 😢 aber ich glaube es liegt an Hashimoto

@VoultMusik

27 күн бұрын

was soll das mit deinem Gedächtnis zutun haben?

@JB-fb4hg

27 күн бұрын

@@VoultMusik ich weiß es nicht das denke ich so 🤷‍♀️ Hashimoto macht ja Symptome von Kopf bis Fuß und seit dem ich das habe habe ich unter anderem manchmal Nebel im Kopf und auffallende Gedächtnis Störung 😓

Gestern bin ich aus dem Laden und wusste nicht mehr welcher Wochentag ist weil die Sonne so geschienen hatte und ich das Gefühl hatte, dass es sich wie ein typischer Wochenendtag handelt...

Ich hab auch seit der corona Infektion solche Probleme war beim Krankenhaus mrt gemacht es wurde nichts gefunden

👍

Ich bedanke mich 😊 sehr net von ihnen

@DoktorWeigl1

26 күн бұрын

Gerne 😊

Gibt's auch ein umgekehrtes Symptom, wenn die Gedächtnisleistubg ständig stark zunimmt?

Ich habe mal Tryptophan für guten Schlaf supplementiert und hatte danach voll die kognitiven Aussetzer, wusste an der Supermarktkasse plötzlich meine PIN nicht mehr usw. Nach dem Absetzen des Präparats war wieder alles o.k.

Also kann ich mir jetzt aussuchen, ob ich wegen der Depression oder der Antidepressiva vergesslich werde? Ist ja großartig 😆🫠

@Aliapfelsaft

27 күн бұрын

Egal.

Bei mir tatsächlich Brainfog/Gedächtnisstörung/Bewusstseinsstörung seit eines Insektenstichs im Schlaf, 1 Jahr 2 Monate her. Bisher leider keine richtige Diagnose geschweige Behandlungsansatz… Liebe Grüße

ich schaff nicht mehr als 6 stunden was soll ich machen

@HerrKuerbiskoenig

27 күн бұрын

also schlaf meine ich

Ich kann mir generell Sachen schlecht merken. 😢

@DoktorWeigl1

27 күн бұрын

Hmm.. Da kann man dann wohl nix machen 😉 Hauptsache es wird nicht noch schlimmer *Scherz

@Aliapfelsaft

27 күн бұрын

Doch. Üben.

@ingridreim3205

27 күн бұрын

Meine Mutter geht regelmäßig zu einer Veranstaltung für Senioren: Gedächtnistraining. Ich denke schon, dass man seine Fähigkeiten durch Übungen und Maßnahmen verbessern kann.

@DL-en1id

26 күн бұрын

Hirnleistungstraining (HLT).

Tipp: Jeden Abend den Tag, 1...5 Minuten lang, Revue passieren lassen

@DoktorWeigl1

26 күн бұрын

Guter Tipp 🙂

Hmm, irgendwas wollte ich dazu schreiben 🤔

Ich schlafe leider nur 6 Std. Und die noch mit 2 Unterbrechungen.

@dagmarbadenius1477

15 күн бұрын

Arbeiten Sie im Schichtdienst ?

@alexandrahegemann4232

8 күн бұрын

@@dagmarbadenius1477 Nein

Ich kann überhaupt nicht mehr schlafen

Tramadol

Jetz hab ich schon wieder das Thema vom Video vergessen😔

Also ich bin schon mein ganzes Leben lang gelegentlich in den Keller gerannt und hatte vergessen was ich eigentlich wollte!? Also zusätzliche Fitness Punkte. Also erstmal sollte man kein größeres Ding daraus machen wenn man Mal was vergisst! Wenn man allerdings anfängt darunter zu leiden, dann ab zum Arzt! Falls man es nicht vergisst 😁

Hää, was?

Es kann auch an den Hormonen und Wechseljahren liegen

Super Beitrag, danke! Lediglich einen Wunsch hätte ich für die Zukunft… bitte die Ärzte in Wort und Bild nicht nur männlich darstellen 🙏🏽 danke!

@DoktorWeigl1

26 күн бұрын

Danke für Ihre Rückmeldung

@amaranthac.2164

26 күн бұрын

​@@DoktorWeigl1Ja klar..... 🙈und im Bild auch ab und zu mal dunkelhäutig!!! Und wichtig auch, zwischen Bildern von jüngerem und älterem medizinischen Personal wechseln. Alle Haarfarben bedienen, aber auch Glatzen. Leute mit Alopezie könnten sich schnell ausgegrenzt fühlen. Natürlich auch zwischen dünn und übergewichtig wechseln. Entschuldigung, mehrgewichtig sagt man ja jetzt... 😂.

Mir ist bewusst das wir alle sterben müssen und darauf erstmal ein kühles Pils .

Jeder hat b12 Mangel kein Wunder

Blah blah blah wie immer...15 min.wo 5 mit reichen.würde ich würde es mir gern anhören da ich selbst unter diesen leide....aber nut blahbblah blah. Ung nicht zur Sache kommen.....ichbesee keine stinkendennfische blah.blah blah