Deditos de Queso KETO | KETO MOZZARELLA STICKS - Receta rápida de hacer
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Hoy vamos a preparar una receta que literalmente te hará derretir de sabor, y es que esta receta de Deditos de queso KETO en 5 minutos son una explosión de suavidad que querrás tener siempre a mano para una merienda con amigos o para picar en una noche de fiesta.
Lo mejor es que son tan sencillos de preparar que los vas a querer preparar todos los días. ¿Están listos? ¡Comencemos!
Ingredientes para los dedos de queso:
1 y media taza ó 110 gramos de queso parmesano
3 cucharadas de harina de almendras
2 huevos
6 quesos mozzarella cortados en tiras y congelados
Media cucharadita de pimienta negra
Aceite vegetal para freír
Ingredientes Salsa Marinara:
28 onzas de puré de tomate o de tomates enteros pelados
1 cucharada de perejil seco
2 cucharaditas de albahaca seca
½ cucharadita de orégano seco
½ cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de mejorana seca
¼ de cucharadita de pimienta
4 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
Sal (al gusto)
Macronutrientes por cada dedo de queso:
Calorías: 113 kcal
Carbohidratos netos: 0.5 gramos
Proteínas: 7 gramos
Grasas: 9 gramos
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Пікірлер: 64
Perdí más de 70 libras con Keto mi primer año. Sin rebotes, es sostenible ¡Me siento genial! Siempre satisfecho 😊. Hoy es mi día 480!
@alangalindoF86
Жыл бұрын
Llevo apenas 17 kilos aproximadamente en 2 meses sin ejercicio solo con dieta Cetogénica controlada con un nutriólogo.
@profe.josegeraldo5368
3 ай бұрын
Cuántas llevas ya
Riquisimo!!!!
Me encantan☺️
Excelente vídeo 👍👌 parabéns 👏👏
Muy buena receta
Delicioso … saludos desde Canada 🍁
Exquisito
Que rico
El único aceite vegetal que se puede usar para freír en Keto es el aceite de coco. Y para ensaladas del de OVE Y de 🥑
KETO Mozarella.. Nice sharing my friend send me some food
😋😋👍
Muy rica la receta pero en la dieta keto no va aceite vegetal yo los voy hacer con mantequilla o manteca de cerdo eso sí es keto
@_mmg6968
3 жыл бұрын
En la dieta keto vale todo tipo de grasas, solo que el vegetal no lo tienes que cocinarlo, nada más
Se podrá sustituir el queso mozarella por algún otro?
👍❣️🔥👍❣️🔥👍❣️
Se podrán poner en el horno o freidora de aire en vez de freirlos?
@alejandrasanmartin5827
10 ай бұрын
Si el aceite vegetal a alta temperatura no es bueno para la salud
Los puedo freír en freidora de aire?
Se podrá usar harina de coco en vez de harina de almendras? O sabrá raro🥺
@aeShiou
3 жыл бұрын
Prueba! pero la porcion de la harina de coco seria la mitad de la de almendras, porque absorbe mas
Se podrá hacer en la freidora de aire?
@lg4712
2 жыл бұрын
Claro!
Pero en la dieta keto no se usa aceite vegetal..... Será que quedará bien en la freidora de aire?
@sebastiangonzalez-yt1iy
Жыл бұрын
Freir en grasa de cerdo seria una buena opcion , todo lo que frio lo hago con grasa de cerdo queda igual que el aceite normal pero mucho más sano para nosotros los cetogenicos
Aceite vegetal?
En la dieta keto no se permite los aceites vegetales, los aceites deben ser de coco, aguacate, de oliva o grasa animal.
@sandwichexpress1731
3 жыл бұрын
Por qué los frieron en aceite vegetal ?????
@JorgeMontesdeoca
3 жыл бұрын
Aguacate, oliva y coco son vegetales
@marileguevara3436
3 жыл бұрын
@@JorgeMontesdeoca infórmate bien el coco es una fruta y tiene muchas propiedades saludables, el aguacate en algunos países es considerado fruta y en otros vegetal pero es un alimento my saludable y la oliva también es súper saludable y ninguno son inflamatorios como lo son el de maíz, soya y etc.
@JorgeMontesdeoca
3 жыл бұрын
@@marileguevara3436 a ver hija de mi vida, sé perfectamente cuáles son los aceites, pero vegetales son todos, el de coco, el de oliva, porque provienen de plantas, o de árboles....vegetales son todos , los hay mejores y peores pero aceites vegetales son todos menos la grasa animal...es una cuestión de lógica no?
@JorgeMontesdeoca
3 жыл бұрын
@@marileguevara3436 es más siendo una fruta es vegetal!!!!!estamos tontos o que???
Los que hablan del aceite vegetal.....los de oliva que son? De caballo?
@auramariamedinavargas7090
3 жыл бұрын
Los aceites hidrogenados como girasol, canola, soya son altamente inflamatorios.
@JorgeMontesdeoca
3 жыл бұрын
@@auramariamedinavargas7090 hay aceites vegetales de distintas calidades, pero el aceite de oliva virgen extra es vegetal y puro
Muy bueno,pero en keto no se acepta aceite vegetal es con grasa animal ,aceite de oliva o mantequilla
Pensé que en la dieta keto no se usaba el aceite vegetal?
@karencordova1779
3 жыл бұрын
El aceite vegetal engloba aceite de una planta, el de oliva y coco también son aceites vegetales, debes de leer la etiqueta para saber de qué planta está hecho
@mymagicsoul
3 жыл бұрын
. Solo de coco aguacate y oliva
@mirtagarcia6604
3 жыл бұрын
Solo aceite de 🥥 y 🥑 además del 🥓🐖❤
@MartinnGri
3 жыл бұрын
En la dieta keto usa el aceite que quieras que no genera insulina.
@miguelatehortua5672
3 жыл бұрын
@@MartinnGri sólo de coco, aguacate y oliva. Los demás son muy inflamatorios.
CUANTO ES LA PORCIÓN?
No es totalmente cetogenico porque tiene aceite vegetal
Mmm aceite vegetal...
El aceite vegetal no es keto
Muy ricos, pero demasiado bla bla bla,
pan con pan comida de sonsos, No lo escucharon alguna vez??
Aceite vegetal??? Creo que están muy mal ustedes
Todo muy bien menos freír con Aceite vegetal 🙄 Otra cosa, en serio tienen q ser 3️⃣ huevos??? Sólo para cubrir los dedos??? 🙄. Considero q con un huevo a lo mucho 2 es suficiente.
@JorgeMontesdeoca
3 жыл бұрын
Tocapelotas
@lucyv51
3 жыл бұрын
@@JorgeMontesdeoca Si 💁🏼♀️
@JorgeMontesdeoca
3 жыл бұрын
@@lucyv51 que mierda importa si son dos huevos no tres!!??es que la gente como Uds no hace nada, esto es todo un esfuerzo que no están decididos a hacer....pero eso sí, a tocar las pelotas no les gana nadie
@CMonster_X
3 жыл бұрын
Informese señora coco , oliva , y aceite de aguacate son vegetales . Los 3 son para que quede pegada la cascara que yo hize otra receta con 1 y quedaron como una mierda
Esta bien chida la receta, pero maman demasiado y le dan muchas vueltas, ¿no se le hace una pendejada empezar un tutorial diciendo que la preparación dura 5 minutos y el video dura casi 8...?