PIZZA KETO a la sartén 🍕 La Pizza más CRUJIENTE y FÁCIL ✅
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
*Macros al final de la descripción*
Una de mis RECETAS PREFERIDAS y que más han gustado por INSTAGRAM! 🤤
Pizza keto a la sartén fácil, rápida y bien crujiente! Solo necesitarás una sartén y 3 ingredientes! 💪
🔸Si no tienes...
- Si no tienes HARINA DE ALMENDRA, puedes hacerla triturando unas almendras crudas.
- Si no tienes QUESO EN POLVO, puedes hacerlo tu mismo pulverizando queso seco.
Para la receta escrita, puedes pasarte por mi instagram
/ b-rwshva84b
MACROS POR CADA PIZZA
⚡Calorias: 219 kcal
🥕Carbohidratos: 3g
☠️Carbohidratos Netos: 1.5g
🌱Fibra: 1.5g
🥚Proteina: 10.5g
🧀Grasas: 20g
__________________________
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Пікірлер: 1 600
Me encanto esta receta. A la masa le añadí una pizca de orégano, ajo en polvo y cebolla en polvo y quedó buenísima. Mil gracias
El queso en polvo que se usa en España, es el mismo queso que rayamos finito para la pasta. Soy Argentina, pero vivo en España. Para quitarles la duda del queso😜👍
@humbertoruiz4440
3 жыл бұрын
Es el queso parmesano?
@AngelesRuizvivefelizybella
3 жыл бұрын
Aaah y el queso es?
@adrianaruiz4771
3 жыл бұрын
Gracias yo me preguntaba lo mismo sobre el queso en polvo 😃
@mariapazrospide8960
3 жыл бұрын
Muchas gracias! Pero si rallamos queso de un pedazo no nos quedará en polvo y el que viene envasado, no tiene sabor. Como podemos reemplazar ese queso en polvo? Soy de Argentina
@PortalCaptor
3 жыл бұрын
@@mariapazrospide8960 Si podés rallalo vos. Según leí a veces el que viene en bolsa tiene cosas para que se conserve mejor.
Ayer martes 24/10/23. Hice esta receta para mi marido . Y os aseguro que la hare muchas mas veces. Esta riquisima, rapida de hacer y facilisima. Yo la puse champiñones tambien. BUENISIMA ( paa que lo dijera mi marido…. Por eso he especificado que era para el😜). Gracias x tus recetas.
Amo el queto, En menos de 2 años estoy mucho más saludable, he bajado 42 kilos, me siento de 25 a mis 38!
@s.montfri4924
3 жыл бұрын
Estoy Feliz por ti! Espero yo también poder llegar a mi peso ideal.
@LosGomeS
3 жыл бұрын
De verdad? Yo quiero empezar pero no sé ni que
@naomigarcia2072
3 жыл бұрын
@@LosGomeS empieza por quitarte el pan y así poco a poco
@LosGomeS
3 жыл бұрын
@@naomigarcia2072 si ya empecé, no harinas ni azúcares, llevo un mes apenas. No e visto cambios pero voy a ver qué pasa
@naomigarcia2072
3 жыл бұрын
@@LosGomeS no has visto cambios?? Yo en dos semanas empezé a verlos porque me comía dos panes o hasta tres diarios, haciendo cuentas son más de 60 panes al mes 😱
Hola la hice con muzarella y harina de coco ...y me quedo barbaraa
Hola comunidad, preparé la mezcla recién y les dejo aquí las medidas en peso (es más práctico para mí y me permitió verificar si los macros eran los que decía el video) 1 huevo + 25gr harina de almendra + 80gr de parmigiano reggiano Macros sólo de la base de pizza: 548Kcal, 2.2gr. carbohidratos, 37.6 gr. de proteínas, 42.3gr. de grasa Suerte!
@taznucha
3 жыл бұрын
Gracias!!!!
@marisolalcalde2399
3 жыл бұрын
Gracias 😊
@valeriadelgado3594
3 жыл бұрын
Gracias 😊
@Yakymel
3 жыл бұрын
Que es ese queso en polvo ? Si no tengo que puedo usar ?
@luciaechevesteandreotta
3 жыл бұрын
@@Yakymel no sé dónde vives, normalmente lo encuentras en los supermercados, queso rallado en polvo. si no encuentras tendrías que comprar uno de los más duros y rallarlo tú lo más fino posible. Suerte! (te recomiendo que leas la etiqueta y si haces dieta keto vigiles que no tenga ingredientes que no te convienen...)
Yo la prepare y la verdad me quedo riquísima, le agregué champiñones y aguacate, los cociné previamente.
Que ridícula la gente que ha comentados este video, no entiendo que tiene de malo, se ve una receta super apetecible, fácil (lo único es que no consigo quedó en polvo) pero bajenle 2 líneas a su hate, se ve riquísimo!
@nellyram7282
2 жыл бұрын
Hola..Lo que pasá es q este canal es para gente entendida en el tema o se asesora para entender !!!Si la persona q opina negativo es ignorante en el tema .Ya queda inválido sus comentarios 😀
@user-cv8py6jo5m
11 ай бұрын
El queso parece parmesano
@marilynhijadeDios
3 ай бұрын
NO ES ESO QUE ESTÁS PENSANDO. SERÁ RICA Y FACIL PERO NOOOO ES KETO!! LA HARINA DE ALMENDRAS ES APTA PARA CELÍACOS, NO PARA DIETAS KETO. CONTIENE ALTOS CARBOS! 😢😢😢
@soniaglez9406
3 ай бұрын
@@marilynhijadeDios infórmate bien, 100 gramos de almendras tienen 22 de carbohidratos, esas dos cucharadas que echa para hacer la masa no tienen más de 3 gramos de carbohidratos, totalmente válido en keto
@marialopezdemota7072
20 күн бұрын
Gracias por la receta, es súper apetecible y muy fácil!!!
La hice hoy y sí me salió. Solamente cambié la harina de almendras por harina de semillas de girasol que es mucho más económica (dos cucharadas de semillas de girasol las molí y pasé por un colador hasta formar un polvo fino). Hasta ahora es la mejor receta, porque la de coliflor me parece muy laboriosa, no logré la consistencia de tortilla y la base tiene un sabor muy fuerte. Usaría está receta cuando tengo poco tiempo o si quiero alcanzar mis macros de grasas y proteínas y la de coliflor cuando quiera comer menos calorías o más fibra. Muchas gracias y saludos.
@Yakymel
3 жыл бұрын
Que es ese queso en polvo ?
@antonioexwet
3 жыл бұрын
@@Yakymel yo usé queso parmesano
@karl8056
3 жыл бұрын
@@antonioexwet se podrá hacer con harina de avena..?
@antonioexwet
3 жыл бұрын
@@karl8056 supongo que sí. Pero la avena no es cetogenica. Además quién sabe si tengas que usar otras proporciones.
¡La hice y ha salido deliciosa! Utilicé queso del Mercadona grana padano, que es granuloso y sin CH y la masa quedó fantástica. ¡Mis felicitaciones!
Muy buena receta! Muchas gracias por compartirla! Ante todo de fácil y rápida preparación! Me encantó!
Gracias!!!! Me ha salido perfecta, está buenisimaaaaaaa!!!
La mejor de todas las pizzas keto. Gracias!
Primera vez que miro tus recetas y me encantan todas gracias Rachel 🙏🙏🙏🌺
Me quedo espectacular! Gracias!
Me encantó, es muy fácil de preparar y queda deliciosa, la masa queda muy manejable. Gracias
Hoy 2 de Julio del 2021 la hice, queda de muerte natural!! una delicia!! gracias! ademas de sana super rapido de hacerse
La mejor receta q he mirado en ytb!
Gracias por la receta. Es la mejor q he hecho sin tener q amazar tanto. Fácil y rápida de hacer.
Muchísimas gracias! Prové de hacerla el pasado fin de semana y me quedó deliciosa!
No miren este video con hambre, ni a las 3 de la mañana 😔
@jccuave1
3 жыл бұрын
Yo mirándolo con hambre y a las 3 de la mañana, con ayuno de 24 horas 😆
@alexandranino8938
3 жыл бұрын
LOL
@MariMari-pc8lr
3 жыл бұрын
Jajjaja,eso hago ahoritaaa...😋😋😋
@almaangelicaorozcocastro6291
3 жыл бұрын
Yo viéndolo justo a las 3am sin haber cenado :(
@isabelc.8087
3 жыл бұрын
Pues llevo casi 20h de ayuno y son las 3.30 del mediodía jaja el cuerpo se habitúa a todo Pero sí, es peor verlo a media noche😁
La acabo de hacer. Le pusimos guacamole, jamón serrano y queso mozarela rallado. También un toque de especias y aceite con toque picante. Ha quedado brutal y decir que aunq no parezca muy grande, llena bastante. Un diez la receta!
@DRKZL
3 жыл бұрын
Guacamole en lugar de la salsa de tomate? Y qué tipo de queso seco usaste?
Por favor, sí, más recetas de este tipo ¡Gracias!
Súper fácil cariño gracias!!👏🏻👏🏻🥰🥰😋😋
Fantastica ! Me encantó y si claro que me gustaría más recetas súper fácil y tan buena como esta pizza GRACIAS POR COMPARTIR 🙏😘❤️
Hola hice la pizza tal cual solo para el queso en polvo utilice parmesano y me quedo deliciosa una super pizza keto muchas gracias ❤️
Que dios te bendiga por esta receta, es increíblemente sencillo de hacer y me queda crujiente y exquisito! Me encanta!
gracias! la hice y me quedó buenisima!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Excelente version de pizza saludable. He visto otras recetas pero esta es la mas sencilla que he visto
@cetosis_vegetariana
4 жыл бұрын
Graaciuas! Sí, siempore intento hacer recetas fáciles, rápidas y con pocos ingredientes! jajaj En mi instagram tienes muchíiiisimas más!
1 huevo 2 cucharadas soperas de harina de almendras Se baten Y luego agrega queso en polvo 6 cucharadas del queso en polvo
Que pinta más buena,gracias por la receta y por explicarte tan bien.la tengo que hacer si o si
Muy rica y crujiente la prepare y me encanto!!!!👏🍕👏🍕
La acabo de hacer recien recien. La receta es increible. Le he puesto 1 huevo, 2 cucharadas colmadas de harina de almendras y 5 cucharadas de queso rallado reggianito. La masa es muy rica, y se siente bastante el sabor al queso rallado. Lo de arriba es tan cual una pizza normal. Se hizo en 10 minutos. Una victoria total.
La he hecho con 4 quesos rallado en lugar de queso en polvo y está muy buena! Después le he puesto nata, cebolla y bacon y está súper súper buena. Mil gracias por la receta, la base la haré muchas veces😊♥️
Gracias se ve riquísima es la mejor que he visto hasta ahora ❤
Me encantó ! Gracias por compartir 👌🥰
gracias por la receta!! me quedó increíble ♡
@cetosis_vegetariana
4 жыл бұрын
Me alegro que te gustara!!! 😊
Muy buena mil gracias tengo Almendras que están un poco sin sabor así que me viene genial, gracias
Que rica se ve! ❤ Gracias por la receta!
WOWWW! Amé esta pizza, porque no requiere horno. Mil gracias! 🙏🏻🥰
Que rico me encanta la receta 👍
Buenas!!! Saludos!!! Se ve deliciosa😊
Excelente receta. Muchas gracias!!!!
Se ve increible! Y deliciosa. Muy creativa la receta de pizza. Felicidades👏🙂
con queso parmesano me salió espectacular!!! gracias por la receta es la mejor de todas!!!
@GissGiss
3 жыл бұрын
gracias, tenia esa duda xq queso en polvo no se donde conseguir.
@cetosis_vegetariana
3 жыл бұрын
Exacto! Ese queos es el ideal! Mil gracias por tu omcnetario! :)
@adharasumisa7396
3 жыл бұрын
Yo la hago con queso parmesano
@manina2016
3 жыл бұрын
Siiii, me quedó deliciosa con quedó parmesano rallado, gracias!!!!!
@angirios4954
3 жыл бұрын
Hola q cantidad usaste ??
Excelente! Por favor sube un video de galletas crackers keto sencilla y fácil! Gracias
Gracias!! Bendiciones!! La haré hoy.👏👏👏
Me encantó la receta!!! Voy a probarla👍 gracias x compartir!!!
Buenísima!!!! No dejo de hacerla una y otra vez¡¡¡ con recetas así la vida keto es mucho más fácil 😍😍😍
@nancyc175
3 жыл бұрын
Cuanto come x persona? Toda la pizza?
@louloulou682
3 жыл бұрын
@@nancyc175 si, toda la pizza, porque no queda muy grande
Te voy a hacer un monumento mujer!! Esta riquisima!! Mil gracias por tu aporte!
@labarbacoa2814
3 жыл бұрын
Ya la hiciste ? Cómo te quedó?
Esta receta me encanta 😋 muchas gracias y Bendiciones 🙏muy saludable la voy hacer .🙏😊
No conocia este canal y me encantó, quiero que seas mi luz al final del tunel
Gracias por la receta, justo tengo harina de almendra q me hice de lo q me sobro del gabazo de la leche de almendras.
Muy fácil,sencilla y saludable , me encanta la pizza ,también hay pizza de cauliflower muy exquisita
Explicas muy bien muchas gracias😊
Te amamos preciosa!! La acabo de hacer con harina de coco y nos ha encantado!! Gracias por compartir tus recetas y que Dios te siga bendiciendo en gran manera!! 😃
@manuelalaino9530
3 жыл бұрын
Cuanto sería de harina de coco?
@stephanykalkmann9875
3 жыл бұрын
Também gostaria de saber quanto você usou de farinha de coco por favor
Solo quería decirte GRACIAS! es la mejor versión Keto de la pizza que he probado!, yo le agregue un poco de polvo de hornear para que salga mas altita y un poco de harina de coco para que una mas la masa ♥ el sabor es insuperable !
@mariapazrospide8960
3 жыл бұрын
Yo pensé lo mismo para el que le gusta de media masa (más gordita) que agregue polvo de hornear
Muchas gracias por la receta, justo estaba buscando una pizza keto super sencilla 🎉
se ve riquisima gracias!!!
Me encanta. Muy fácil. Gracias. La comparto en Keto saludable de Telegram 😊
Yo solo vengo a confirmar que es super mega deliciosa. La hice ayer y a toda la familia le encantó.
@marisolEO27
3 жыл бұрын
Cuál queso en polvo utilizó
@khadijale
3 жыл бұрын
@@marisolEO27 queso parmesano en polvo, hay varias marcas, yo he usado kraft o great value
Que rica se ve...mañana la hago! Gracias! Bendiciones!
Gracias por tu receta!!!! Buenísima
Gracias por la receta, quedó de escándalo. Tambien he probado a hacer la masa un poco mas gruesa y le he puesto aceite, jamón y tomate, perfecto para desayunar!
Excelente receta. Estoy en la dieta keto y tu receta lleva todo lo permitido . Gracias
Me encantó 👏👏 gracias por la recete
Deliciosa! La hice para mi almuerzo hoy, super rápida! Mis toppings prosciutto, provolone y aceitunas negras 😍
La voy a hacer muchas gracias, si a alguien le gusta puede ponerle pollo demechado, champiñones, jalapeños en trocitos y pimenton
Justo lo que buscaba, me ha encantado la pizza, la haré y te dejo foto en Instagram 😊
Se la ve deliciosa!!! La voy a hacer, gracias
Súper interesante, voy a probarla hoy. Muchas gracias 🤗
Ya la hice en la sarten y quedó super pero quisiera hacer una grande en el horno. Se puede hacer en horno esta misma receta? Gracias! Para mi esta es la mejor de todas las pizzas keto
La hice!!!! Use el horno eléctrico porque al fuego me daba miedo y no tengo esa cocina , coloque a 180 grados 7 minutos bien abajo ,luego la di vuelta y 7 minutos más , 👌🏿
@juliabravo1618
3 жыл бұрын
Hola, le puso aceite al molde u utilizó un sartén para horno? Gracias
@juliabravo1618
3 жыл бұрын
Colocó aceite en la bandeja de pizza o la preparó en sartén para horno? Gracias
@jcmi4704
3 жыл бұрын
@@juliabravo1618 NO USE sartén Use la Bandeja de horno,la coloqué bien abajo sólo 7 minutos de cada lado y el horno eléctrico precalentado a 180 grados Celsius.
@jcmi4704
3 жыл бұрын
@@juliabravo1618 SI , le puse un poquito de aceite y lo esparcí con una servilleta .
Debe estar ........riquísima........excelente........gracias x compartir💓👍..desde Panamá......wow🌼
Siempre vuelvo a tu pizza!! Exquisita!!!❤️❤️❤️🇺🇾🇺🇾
Uff la acabo de preparar y me quedo deliciosa, muchísimas gracias
@nellygonzalez7862
3 жыл бұрын
Que tipo de queso utilizaste?
@laverdadincomoda9681
3 жыл бұрын
@@nellygonzalez7862 yo igual quiero saber
@cetosis_vegetariana
3 жыл бұрын
Ai!! Cuanto me alegro! :)
@cetosis_vegetariana
3 жыл бұрын
El queso parmesano en polvo es el ideal! :)
Tu pizza se ve hermosa y rica, la mia quedó horribleeeee! :( usé harina de almendras pero la que trae la cascarita, creo que eso "ayudó" a que quedara super amarga de sabor :( me sacó las ganas de comer pizza por un buen tiempo jajaja, voy a intentar en un futuro ver como queda pero al horno y con la harina sin la cáscara. Gracias
GRACIAS GRACIASS ❤ muy bueno riquisimo❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Buenisima y sencilla!!!
1 huevo 2 cdas harina almendras De 6 a 10 cdas. de queso en polvo (dependiendo del tamaño del huevo)
Prueben con pollo triturado de masa, queda una pizza proteinica
Siii yo quiero recetas cetogenicas fáciles porfa Ésta me ha encantado 😋😋😋👏👏👏
Esta deliciosa y super fácil de hacer 🤤🤤🤤
Cuidadín con el queso en polvo! Si es grana padano o parmesano genial, pero si compramos una mezcla de quesos rallados normalmente están petados de carbs. Igual hay algunos que no pero yo de momento los que he visto tienen almidón y otros ingredientes que no nos convienen en dieta cetogénica.
yo os sugiero que lean los ingredientes de los quesos esos en polvo a ver que tienen, hay estudios que especifican que algunos ni siquiera son quesos , buena receta de todas formas gracias
@matildedice
2 жыл бұрын
Cadi siempre tienen fecula de maiz para balancear la humedad
Excelente! gracias!
Muy rica tu pizza me quedó riquísima graciasssss
Hace un par de meses que no subes recetas. Espero que sea momentáneo 😘😘🍕🍕🍕🍕
La hice pero le cambiê el huevo por psyllium y salió perfecta. La técnica al final de subir el fuego es genial! quedó super crocante. Muchísimas gracias!!
@soniamarrero1258
3 жыл бұрын
Hola cuánto le echaste de psyllium?
@buyerou88
3 жыл бұрын
@@soniamarrero1258 hola, 6 cucharaditas
@raquelruizoltra1753
3 жыл бұрын
Cambiaste el huevo o el queso? Porque el psyllium siempre lo he visto en polvo, en el caso de que fuese el huevo que ingrediente humedo utilizaste?
@buyerou88
3 жыл бұрын
@@raquelruizoltra1753 cambié el huevo. Sí, el psyllium es en polvo, el ingrediente húmedo es agua caliente, le agregas cucharadas de agua caliente hasta lograr la consistencia que quieres.
@raquelruizoltra1753
3 жыл бұрын
Muchas gracias, duda resuelta. Es que los mug de microondas que llevan huevo, me saben muchisimo a huevo, y no me termina de hacer gracia.
Super muchas gracias por esta receta apuntó de dejar la dieta por no poder comer pan era superior ami dejar el pan y esta receta le eecho para que me sirviera de pan es lo mejor que eprovao muchis muchis graciassss💓💓💓💓💓
Voy a hacerla se ve buenisima
Yo lo hice hoy con harina de semillas de girasol y quedo espectacular aunque si necesita como 5 cucharadas pero vale la pena ya que la harina de almendra es más cara
@cetosis_vegetariana
4 жыл бұрын
Uuh!!! Si sí con harina de semillas de girasol pinta muy bien! Tengo una versión parecida con proteína de cáñamo en mi perfil de Instagram, por si puede interesarte 😊
@shineval
4 жыл бұрын
@@cetosis_vegetariana que es la proteina de cañamo
Yo la hice con linaza molida y quedo riquisima.
@RELAXINGMUSIC-ye4mj
3 жыл бұрын
Hola, quieres decir que en ves de la harina de almendra utilizaste la de linaza? o Sustituiste el queso en polvo por la linaza? Te ruego me respondas, la quiero hjacer para mi mamá que es diabética.
@marioarias2828
3 жыл бұрын
Si, pásanos la receta
Fabuloso !!! 😋😋
Que rico😋 gracias .. saludos desde Argentina 🎅
La dieta keto en realidad es muy sencilla y deliciosa no hay nada mejor 😋
El queso en polvo es parmesano del que se le espolvorea encima de las pastas italianas.
Un espectáculo tu receta me chupe los dedos con la pizza!!
Excelente gracias!!
Muy buena tu receta, bien explicado y excelente alimento. Lo que hay que decir es que hay que ser millonario para pagar el elevadísimo costo que tiene el kg de harina de almendra, no está al alcance de la mayoría de las personas que no somos ricos o de clase acomodada.
@nancyvanegasblandon9142
3 ай бұрын
Tienes razón, pero vivo en Medellin Colombia y consigo la harina de almendras en PriceSmart 1.3 kg por 55 mil pesos. Esta cantidad me rinde bastante🎉