Que fácil explicas y sin tantos tecnicismos. Gracias

Todo todo muy rico créeme yo lo hago , es muy sencillo y no te quedas con hambre, muchas gracias por compartir tus ideas… yo perdí en una semana 9 libras 😂 toda emocionada 🎉y aquí voy amo el estilo Keto ❤💐

La primera opción me encanta 💖

Mi mamá está haciendo Keto, pronto será el día de las madres y le quiero cocinar. Mil gracias por tus ideas ❤🎉

Ame estas recetas se ven muy prometedoras y fáciles . Graciassss💓💓✨

Gracias Paola, me diste muy buenas ideas, ya estoy cansada del huevo al desayuno. Saludos

Están buenísimos tus desayunos, mil gracias 😍😍

Gracias por compartir tus ideas Pao!!

Madremia como está de bueno todo esto😛😋🥰

Que maravilla de vídeo. Me viene genial!!!!

El sándwich me quedo genial no sabia que comer me salvaste la vida 😢

Te descubrí ayer y me encantan tus recetas. Más videitos así están muy interesantes de recetas saladas para almuerzos y cenas

Me encantan tus videos Paola! He preparado muchas de tus recetas. Son sencillas y accesibles. Gracias por lo que haces!

@lilianjines1732

2 жыл бұрын

5

Me encantan las ideas, gracias!!

Riquisimo,los realizé pero con camarones y un poco de mayoketchup ..uuuff delicioso!! Saludos desde Puerto Rico. Gracias

Paola, que buenas ideas, me encantan todas y lo mejor, que es accesible todo y muy sencillo de preparar. Gracias por compartir ❤️

@mabymartinez7949

Жыл бұрын

Quien te guía en tu dieta

Genial gracias Paola😘🤗

Saludos Paola desde México amo tus recetas que bueno que estes de vuelta!!!!!

Me encantan tus recetas Paola tan fáciles y ricas 😜😋😋🌈♥️

Muy buenas ideas! Gracias

usas muchas comidas procesadas

Hola. Yo suelo variat también con el wrap keto, que sirve tanto de desayuno como de comida 🤭

He estado utilizando un plan de la dieta Keto por 2 meses y me va genial, voy a seguir hasta lograr mi objetivo....y lo mejor es que se come rico sin pasar hambre. Estoy Súper Feliz!!!

@liluky77

2 жыл бұрын

X2!!

@jesyquiroz6088

Жыл бұрын

Cómo hiciste para bajar de peso que comes

Genial porfa sube más videos de comida y cena super fáciles gracias besitos

todo se ve muy rico 😋

M encanto tu video gracias ojalá pueda hacerlo

❤❤Gracias muy ricas ideas un saludo

A mi me gusta mucho los omelet’s, Gracias por compartir sus conocimientos

Muy buenas ideas gracias 👍 pregunta: puedo usar aceite de oliva para el cafe en lugar del de coco?

Muy sencillas si, muy caras también.

Mil gracias

Hola me encantan tus recetas quiero saber si al café se le pone endulzante gracias y bendiciones

Me encantan tus recetas, tu voz se escucha diferente a la de las otras recetas.

Estan perfectas tus recetas ,yo las sigo y ya baje mucho de peso! ❤

Muchas gracias 🫂🫂🫂

Muchas gracias Paola, siempre tengo dudas de que poder desayunar con keto y este video me ayudo mucho. Me animo a empezar keto. Me alegro de verte de nuevo por KZread, aunque te sigo por Instagram, KZread me gusta más. Gracias de nuevo ❤

@mirtaestelaferrera4054

Жыл бұрын

Si me pasa lo mismo con el desayuno hay que cambiar las costumbres por lo menos acá en Argentina estamos acostumbrados al mate pero veo que la forma correcta es otra y hay que seguirla

Me haré leche de coco y frutillas ideal 😋😋 Gracias Barcelona

hola soy de Chile y me gustaría hacer la dieta keto, consulta la stevia se puede reemplazar por alulosa y a mi personalmente no me gusta mucho el queso lo puedo cambiar por algo mas . Saludos y un abrazo

Me encantó! Hace días buscaba este tipo de menú para desayuno. Muchas gracias ☺️

@Yareliazgxd

Жыл бұрын

Sabes si puedes comer eso en el almuerzo?

@Patriciadealmonte.

Жыл бұрын

@@Yareliazgxd Claro ..puedes comerlo cada vez que tengas hambre

Me encantó!!! Muy fáciles tus recetas y rápidas, ideal para la gente que no tiene tiempo para cocinar tanto

@ivanvilleda9987

Жыл бұрын

Si pero muy malas, jamon, salchicha? Es saludable todo eso? Que es mejor comer jamon o ensaladas de verduras?

@veliarincon5587

Жыл бұрын

​@@ivanvilleda9987 jamoooon

@elena-jk6fd

Жыл бұрын

​@@ivanvilleda9987 verdura ,por que jamones ,carne ,contiene sangre ,pero la verduras son más sanas por ese motivo

Gracias

Hola mil gracias 😊 nueva suscripción 🎉

Buenos dia gracias a Dios llegue a este canal todo esta genial pero tengo una duda yo sufro de higado graso esta bien si tomo estos desayuno

Hola me encantaron tus recetas, seria ideal si te da el tiempito, que pongas los macros por cada receta, asi podemos saber que mas comer en el día,mil besos y gracias por tus recetas

La última está🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤

4ta y 5ta opción están de rechupete !!!

Buenos una pregunta al posto de yogurt puedo usar el kefir?

Buenísimo todo estoy haciendo la dieta y ver los precios q tenemos hoy día en Argentina es terrible pero bueno !! Hay que encontrar la forma de seguir.

@georgiosmichael8691

4 ай бұрын

Bajate pa España

Deli!!! Se puede conseguir jamón de buena cualidad sin nitrato... solo jamón.

Hola. Buen bideo ¿con q reemplazo el aguacate?

Que sabrosos!!

Hola que tal porfa una pregunta... donde compras la harina de cuantos kilos y a que precio ? Esque hoy he comprado una y es carisiiiima . Gracias

Que salchichas usas y donde las compras estoy en ESPAÑA 😀

Donde consigues el mozarella en España?

Una pregunta si no tolero los lácteos se puede hacer esa dieta

Jajaja Hoy, hice un pan de coco con linaza y semillas de girasol Hice mermelada de fresa, mantequilla de maní. comí, como si hace meses no comiera, pero es cierto... llevo 3 meses con la alimentación keto y es la primera vez que me salgo de cetocis por pasarme de carbohidratos 😢como iba de bien.

Hola puede ser leche de avena.?

¿Como haces para que el queso no quede pegado en la waflera?

Hola yo también vivo en España, no podrías enseñarme hacer yogur de coco con esa leche de coco pero que no lleve leche de vaca si puede llevar leche de coco o de almendras por favor ...gracias

Creo que usas mucho los alimentos procesados y a mí me los pribieron

La estevia t otros edulcorante son pura química! Endulzar con dátiles, pasas, etc

@beatrizjiment6900

Ай бұрын

En la dieta keto no se comen datiles,Mucha azucar

Hola. La masa de ese pan de sándwich se puede congelar? Gracias!

Me gustaria comenzar la dieta keto pero no se como empezar

las salchichas tambien son keto?

Me encantan tus vídeos 🥰 estas recetas son para dieta keto para pérdida de peso?

Paola

gracias mexico por la delicia de los aguacates(aztecas for ever)

También puede ser cena verdad?

Entonces la leche de almendras está permitida en una dieta keto?? Pregunto por qué a mí me encanta la leche.

@catasalazarh

8 ай бұрын

Siiiii siempre y cuando sea sin azúcar… yo estoy en la dieta keto hace 6 meses y me ha cambiado la vida. He recuperado mi salud y ahora hago un vlog en KZread

Hola..Soy de argentina y deje de usar leche de coco en el café xq se corta. Alguien sabe xq es?

Una pregunta no es mucha cantidad.?

Le das de ese desayuno a los qué lo necesitan en tú país....

Soy de Argentina,no puedo comprar aguacate debido al precio,como puedo suplantarla?😊

Gracias. Delicioso

Que ricos!! Que le has puesto a la tortilla de huevo dentro además del queso muzzarella? No se entendió y el traductor duce Specter. Que es? Parece un salamín .

@carosa1446

2 жыл бұрын

Jamon

@estefaniard9305

2 жыл бұрын

Fuet, espetec 😊

Hola por favor a mi se me pego en la samwichera. Pueden decirme por que??

Pregunta, porque no usar leche de vaca si a fin de cuentas igual usas lácteos como el yogurt y el queso?

Hola no tienes Instagram

se puede tomar leche de vaca deslactosada? y otra cosa, el jamón puede ser de pavo?

Después de ver la primera idea mejor me fui a ver otro video, no me quería imaginar las demás ideas lo costosas que podrían salir....jajajajajajajaja

Wow genial pero q son esos trozo de no se q parese chorizos me lo puedes escribir

Gracias Paola por Compartir, es la Primera Vez Que La Veo, una Pregunta? Su café no le pone dulce o leche? Apenas tengo un mes en mi dieta Leto.

@veliarincon5587

Жыл бұрын

Leche si le puso de almendras sin azucar ....no dulce keto no lleva dulce aunque pudiers usar un poco de Stevia o allulose

Y las que sufrimos de colesterol?

El aceite de oliva no es para cocinar en keto 3s con mantequilla y la grasa del cerdo

😘👍

Se puede usar leche de vaca común...

@vickycudicio6751

7 ай бұрын

Puedo usar leche común..?

👌👏👏👏👏👏👏

Hola todo bien hasta que agregas endulzante. Daña la salud todos los endulzante

Hola, podrías especificar bien cómo haces el café? Es que algunos usamos café instantáneo y no sé cuántas cucharadas, sería solo agua y café y dejarlo hervir y ya? Agradezco mucho si me ayudas, sé que es bien facil y básico el café, pero quiero asegurarme de que lo hago bien

@anabell703

Жыл бұрын

Hola el café se prepara como preparas habitualmente el café negro puede ser instantáneo o de grano molido ssolo verifica que de ingrediente solo contenga café solo le agregas una cucharada de aceite de coco 1 de mantequilla y le puede poner 2 de crema de leche todo eso y lo mezclas y listo

Hola, las frambuesas de dóndr son?

@carmendemetrio7685

2 жыл бұрын

Cómo “de dónde son” las frambuesas…?

@danielakarinafanoleto2979

2 жыл бұрын

@@carmendemetrio7685 si eran del lidl frescas o congeladas, pero si eran del lidl... Nadaa eso era?

Hola Paola!! Estos desayunos se pueden aplicar para perder peso?

@zeynepjukyung235

2 жыл бұрын

Son desayunos keto altos en grasa y bajos en carbohidratos lo q nos da peso extra son los carbohidratos así q si efectivamente estos desayunos son buenos para bajar de peso y dejar los carbohidratos

0:08 0:11

Dios mio, salchichas!!!!!

Que ricas recetas 😭 lastima que mi cuerpo las regresa nunca se me acostumbro a tanta grasa

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🥞☕☕☕☕☕

Comparto esta dieta de los monjes Miércoles 1. Coloque por la mañana en media taza o vaso de agua, el número de granos de arroz correspondiente al número de kilos que quiere bajar. 2. No ponga más granos de los que necesita porque esos kilos nunca los recuperará. 3. En la noche, tómese el agua dejando los granos para luego volver a llenar la taza hasta la mitad. Jueves Por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando sólo los granos de arroz y vuelva a llenar la taza hasta la mitad con agua. Viernes Por la mañana en ayunas, beba toda el agua junto con los granos de arroz. Importante 1. Conserve la taza tapada durante todo el procedimiento. 2. Reparta copias de esta dieta conforme a los kilos que desea perder. 3. Comience la dieta el miércoles no antes de haber repartido todas las copias. 4. Puede repartir la dieta a cualquier persona. 5. No haga régimen aunque resulte increíble, FUNCIONA?

@mariadeangelesmanzo4661

Жыл бұрын

No Creo que funcione, para comenzar , el arroz tiene mucho carbohidratos y si lo deja fermentar se convierte en vinagre o alcohol.

Dieta keto con pan??????

Debes antes de iniciar que estas dietas keto no son aptas para los que ganamos el mínimo, sabes cuanto vale un desayuno de ese calibre y ahora con esta belleza de presidente que tenemos?

Ah pence que no se podía comer pan

Creo que el jamón tiene nitritos super tóxicos .