Tequeños Keto, Deditos de queso keto, Cetogénicos | , Sin Azúcar , Sin Gluten
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☑️INGREDIENTES:
- 100 gr. de queso motzarella rayado
- 125 gr. de harina de almendras
- 1 huevo
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- sal al gusto
- el queso para el relleno es a tu elección, preferiblemente un queso que sea duro y sabroso.
Estas cantidades son para 8 tequeños aprox .
Van al horno a 200° C con calor arriba y abajo por 12 min aprox. dependiendo de tu horno.
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◾ IMPORTANTE!!! NO CUENTO MACROS😉
Lo hice durante mucho tiempo, y aunque al principio reconozco que me fue de GRAN UTILIDAD porque aprendí a conocer los alimentos keto, cantidades, etc...Considero que al principio esta bien, pero con el tiempo uno aprende a saber qué comer. Llevo 2 años en este estilo de vida y hace muchos meses que no cuento macros. Si quitas de tu dieta todo tipo de harinas refinadas y azúcares ,comes las proteínas que te pide el cuerpo acompañada de verduras o ensalada, grasas de buena calidad, frutos secos , semillas ... en fin, alimentos de pocos carbohidratos, no te saldrás de Cetosis...La idea es aprender a comer sin calcular todo lo que comemos.
Mil gracias por ver mi Canal🤗🤗🤗
#Dietaketo #Recetasketo
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Пікірлер: 45
Buenas Paola. Me encanta tu video, se ven apetitosos, ya me dió deseos de hacerlos y comerlos. Gracias por compartir tus ideas!. Muchas bendiciones!.
Que ricos soy Keto y mañana los preparo Saludos desde Francia 😉
Se ve increíble!!! Los voy a probar!!
Cómo siempre genial Paola🤗
Saludos . Se ve delicioso.. tendré q hacerlos...😋
Que rico! Gracias por la receta 😋 ahora mismo la voy hacer
Riquísima receta gracias saludos 😘🌴💚
Excelente receta. Gracias
Que ricoooo!!!! Quiero la receta de la mermelada !! 🙏🙏🥰🥰🥰
Excelente receta… hay que probarla
Me encantaron quedaron geniales, gracias ❤
Genial me encanta
Ollé que bien tu canal, se ve muy prometedor tus recetas y lo más interesante es que los ingredientes son muy fáciles de conseguir.
Mmmm se ven deliciosos, tenía tiempo sin hacer panes por falta de tiempo pero hoy decidí revisar tu canal nuevamente a ver tus nuevas recetas y hoy será un día de horneo para panes pero está la dejaré en espera para en cuanto tenga chance hacerla, extraño los Tequeños, mil gracias Paola por tus deliciosas recetas, abrazos desde Detroit 🤗🤗🤗
Buenísima receta, muchas gracias. La he hecho hoy y están muy ricos ❤
Q rico se ven yo q soy adicta al queso 🧀 😋😋
Que delicia Paola! La voy a hacer! Soy tu fan!!👏👏😍
Para el relleno por supuesto
Se ven deliciosos, pero se le puede poner un poco de goma xantan?
Hola, gracias por compartir😍 como podría conservarla, podría congelarla?
Super 😀
Deliciosos!!!
Que delicia Pao!! Muchas gracias por la receta 😉
Te amooo mujer Dios te bendiga, amoo los deditos de queso así le decimos en Colombia pero como estoy en keto hace ratos no los como 😔
@paolaideasketo
2 жыл бұрын
Jejeje si así les decimos en Colombia. Un abrazo y mil gracias por ver mis recetas 😘
Se pueden fritar?
Uuff Pao, se ven... De ataque!! 😜😜
@paolaideasketo
2 жыл бұрын
Ya me contarás si los haces amiga
Se puede congelar?
Se puede con harina de coco?
Dios mío 😍😍😍😍🧀🧀🧀🧀
Haré esta receta para cuando voy los sábados a pasar el día a la playa y no sé qué llevarme cuando todos comen bocatas 😥 Una pregunta, si pudieras responderme. Estuve tiempo tomando chocolate 85% de hacendado creyendo que era keto pero después supe que lleva maltitol y que eso hace casi el mismo efecto en la insulina que el azúcar. Llevo semanas sin comer chocolate por eso 😩 Y el otro día vi que hay uno de hacendado al 99%, miré la etiqueta y no pone nada. Ni azúcar ni maltitol ni nada parecido. Es como dudoso. ¿Sabe si ese chocolate es apto en keto? Muchas gracias
👍🥖
Se podría reemplazar por harina de coco?
@paolaideasketo
2 жыл бұрын
Nunca los he hecho con harina de coco. Un abrazo y gracias por ver mis recetas ☺️😘
Sirve para low carb? Gracias
@fiorellacasallas673
2 жыл бұрын
Keto en resumen significa que los carbohidratos son tan pocos como sea posible, si sirve porque la harina de Almendras en bajo en carbohidratos y el resto de ingredientes es más que todo grasa y proteína
@monicaPSP0
Жыл бұрын
@@fiorellacasallas673 gracias 😊
Saludos. Podria ser queso crema Philadelphia?
@paolaideasketo
2 жыл бұрын
No, porque se saldría todo el queso y es muy difícil de darles forma, ten en cuenta que la masa envuelve al queso. Un saludo, y gracias por ver mi canal 😘😘
@heidiramos8699
2 жыл бұрын
@@paolaideasketo OK. Gracias.
Ya casi no subes recetas, estás bien? Haz dejado de lado el canal, extraño tus recetas
@lializamendo1170
Жыл бұрын
Cuando les empieza a ir económicamente bien, se dan un breack, dejan monetizado sus videos y ya no urge salir tan seguido a cuadro, x ejemplo, cindy arenas lleva más de 1 año fuera del canal, pero todos sus videos corren monetización, no les preocupa, ya q siguen recibiendo dinero.
El microondas da cáncer. En Colombia está prohibido en las empresas el uso de este calentador. Muy rica la receta