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Me motivo más cuando está la música movida

@leilaniandrade5952

3 жыл бұрын

Yo también! Me da más energía

Esto Realmente está funcionando lo noto xq me estoy tomando fotos y las comparo y me super motivo a seguir.

@angelicavasquez7972

3 жыл бұрын

Así es, vamos arriba

@blusastejidasdlu8607

3 жыл бұрын

@@angelicavasquez7972 siii vamos

@CloeBra

3 жыл бұрын

Hola disculpa aparte del ejercicio que alimentación llevas

@blusastejidasdlu8607

3 жыл бұрын

@@CloeBra la verdad es que solo elimine el pan el refresco y no como nada frito. Y le baje a la tortilla solo como una y aveces ninguna. A y también nada de golosinas.

@Madelief_

3 жыл бұрын

Hola como bas? Solo haces esta rutina o tienes otras? Muchos saludos.

Uff hoy quede agotada pero DÍA 6 yeessssss!!! tengo una libra menos que el martes. VIVA YO!!!

Muchas gracias por subir todos estos videos.me an ayudado a bajar mucho de peso.gracias por tomarte el tiempo en compartirlos con nosotros.

es increible lo efectivo que es gracias yo dia a dia veo resultados gracias.

Día 6 terminado sude muchísimo y la vrd pensé q ya no aguantaría me quise rendir en 35 minutos pero dije no yany tu puedes duele pero vale la pena estoy súper feliz xq si pude y veo cambios en mi me encanta estos ejercicios ❤

Gracias por estás rutinas nos ayudan a sentirnos cada día mejor

Hola, me encanta la rutina espero me funcione

Dia 6 .teng 48 años y e notado q estoy muy bien con la flexibilidad .🙏

@YoutumundialFitness

6 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/lHapp6SkidW2paQ.htmlsi=G0MantXuf3_4-hyA

Apenas mi dia 6. Uuff. Super agotador. Pero vale la pena. Benciciones chicas se les quiere. Besos y mucha buena vibra. Be hippy. 🙏😇💞💞💞💐💐💐💐😘😘😘😁

Día 6✅ matadooorrr ..

❤️❤️❤️ doing daily ..thanku so much for all video ❤️

Me encanta 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🤩🥰🤩🥰

Día 6 listo 💪

Por fin !!! Pude terminar me bañe en transpiración m veo más deshinchada espero seguir teniendo más resultados

@mercedesavila1487

2 жыл бұрын

Animo bonita

Esta me parecio buenissima la hice sin ninguna dificultad. Ahora mañana 👉(7)💪

Day 6 y no lo puedo aguantar me duele todo pero vale la pena porque en el día 4 ya empecé a ver algunos cambios y eso me ayuda a seguir a delante

Día #6 🥳aún sigo viva 💪🙏

Excelente voy en el día 5

@YoutumundialFitness

3 ай бұрын

Mucha suerte!

Finished day 6! For now 1.5kg down! This day was extremely difficult cause my legs hurt but kept on anyway, already looking different!

Weriy weriy good

OTRO DIA CULMINADO... ESTOY FELIZ PORQUE YA HE PODIDO VER RESULTADOOOOS Y RECIEN VAMOS EMPEZANDOOOOO

Dia 6 termine. Sude muchisimo.

Día 6 más motivada que nunca noto que si vale la pena

Woow exelente .

hola mis amigueros , como están ? esta rutina asiatica me mandas tus fotos antes y despues , bajaste tu peso , funciono ? . ahi correo youtumundial@gmail.com en privado . aviso importante : tengo otro video solo asiatica muy pronto sorteo mes de noviembre #sorteo #youtumundialchallenge tengo parlante portatil pmbt-50 n sigueme cuenta instagram: @youtumundialfitness @carmelia.angeles

Day 2... Excellent workout

ya me inscribi pero como puedo entrar desde mi computadora

Dia 6 excelente

Uffff otro dia mas 👍

6 día.. Listo!

Mantull 5 bintang

Día 6 completo, sude y eso me motiva mas

Hi nice to see u back... Can u pls share the DEVIL TRAINING CAMP VIDEO again as it is very helpful fir us to reduce wt... So pls share

6to día culminado

👏👏👏👏

Rutina 6 cumplida!! Cansada 🥵🥵día 7 dónde está??

Day 6 done and dusted.

Día 6 me duele TODO, por cierto no me medí al inicio pero hoy me puse un pantalón y lo sentí menos ajustado, tengo 74 cm cintura alta, 76 cm cintura media y 86 cm cintura baja, me mediré el próximo sábado

@karinajaramillo5313

2 жыл бұрын

Déjanos saber cómo te va 😉

Muy Buena ya llevo dos kilos menos en 8 día 😁😁

@Sofirusher123

3 жыл бұрын

Que genial! ¿Que dieta llevabas para complementar?

@layerperez2474

2 жыл бұрын

haces alguna dieta?

Día 6 terminado

الي يعرف ايكلي نعمل كل هاي التمارين سوا لو مجرد تمرين واحد 😢

dia 6 listo

Día 6 que difícil. Aumento 800grs haciendo estos ejercicios, pero baje cm, estoy un poco estresada😔

@yoslirizo

2 жыл бұрын

Es bueno es ganancia de masa muscular

✅

El día 7 ya no hay 😢😢😢

Día 6💪🏻

@YoutumundialFitness

3 жыл бұрын

ahi mi nueva pagina web: youtumundialfitness.ml/

Día 6.

Día 6 completado✅

@YoutumundialFitness

3 жыл бұрын

Si

Día 6 finalizado , estoy cansadisima.

En este video se trabaja bastante el absdomen

Me podrían decir como se llama la canción 4:00..... Gracias

Reto 6 complido

Bine

Un día mas

Lo mas que tuve que aguantar es la musica no mientras sufria sonaba una musica muy pasiva y relajante y ni al caso

@YoutumundialFitness

11 ай бұрын

kzread.info/head/PLn0h7aFridHkvvWvJS7uadbZvYMoA8Hzo

Dia 12... Noto cambios

@YoutumundialFitness

Жыл бұрын

👏👏👏👏

Día 6 terminado 😛

Los ejercicios super bien, pero la musica no, deberian mejorar.

@YoutumundialFitness

3 жыл бұрын

Alexa Rroyo hola Alexa por problemas de derechos autor con música

@YoutumundialFitness

3 жыл бұрын

Ya eliminó la música voy agregar la música sin copyright

@alexarroyo7734

3 жыл бұрын

Eso te va ayudar a llegar a más personas , porque estos ejercicios se han convertido en un boom. Éxitos en tú canal.

@YoutumundialFitness

3 жыл бұрын

Alexa Rroyo gracias 😊 y

@marialopezperez1609

3 жыл бұрын

Hola son buenos pero no q bajar de peso de por si soy delgada solo no q tener panzita y quiero cintura qué tipo de ejercicio me pondria

He terminado el día seis y quede impactada, me fui a ver al espejo y note que mi estomago se ve totalmente diferente, tiene más forma y esta más pequeño, me siento muy feliz :")

@YoutumundialFitness

3 жыл бұрын

Si busca en programa entrenamiento asiaticos de 40 dias ! Youtumundialfitness.com

@nacerahmd9863

3 жыл бұрын

😍 bravo

Ops why download option is not available 🙄🙄

donde puedo ver el dia 7?

@ornelacarabellese374

3 жыл бұрын

es descanso el dia 7 yo pregnte lo mismo

@YoutumundialFitness

3 жыл бұрын

Exactamente 🙌

Día 6 apenas pero casi no e notado cambios 😧😧

@lunaazul7064

3 жыл бұрын

Yo tampoco, pero no te desanimes lo vamos a lograr! Ánimooooo!!!

Recién estoy en el día 6 y ya me siento flaca jajaja

Voy por el 6•dia estoy muerta

22:45

Soy la única que piensa que la chica de adelante exagera mucho

Lo mejor de todo es que mañana es descanso

@YoutumundialFitness

2 жыл бұрын

Si

Pff mis brazos

A alguien más le duele la espalda con los ejercicios díganme si es normal porque le duele la espalda alta

@arlethjatzirihernandezcorr3944

2 жыл бұрын

Te duele porque no estas haciendo bien los ejercicios, ve el video del dia uno y observa al inicio la explicación de la entrenadora Espero te sirva:)

No hay dia 7?

@laiyn2242

3 жыл бұрын

El.dia 7 no hay porque es día de descanso y directo pasa al día 8

De verdad sirven estos ejercicios?

@andreitamartinez7743

3 жыл бұрын

Sii muchisimooo

@leondejudana

3 жыл бұрын

Son muy brutas. Yo le enseñé el video a mi traumatólogo porque tengo la columna maquinada y me dijo que tal cual lo hacen es una salvajada. Realizados correctamente, encogiendo el abdomen como un acordeón y no forzando los glúteos y las lumbares tan bruscamente hacia atrás sino dejándolo caer a su posición normal. Yo los acompaño con pesas planchas y trampolin y en 3 meses he perdido una barbaridad. Son ejercicios aeróbicos y por si solos no son suficientes. Ayudan mucho pero hay que acompañar y reforzar con otro tipo de rutinas. Cuidado y ánimo.

@Nicole-nn6bd

3 жыл бұрын

@@leondejudana oooo ps la verdad yo los e estado haciendo cuando fui a la nutriologa me dijo que si los podía hacer pero me dijo que no se hacen con mucha forma por la columna y la verdad e bajado ya bastante y no me e lastimado nada

@Nicole-nn6bd

3 жыл бұрын

@@leondejudana pero tendré en cuenta lo que me dijiste gracias

@leondejudana

3 жыл бұрын

@@Nicole-nn6bd Lo siento nena pero no es lo mismo una nutriologa que un traumatólogo y un fisioterapeuta que entienden de columna y estos ejercicios, me reitero, bien hechos sin tanto movimiento en los glúteos, son correctos. Tengamos en cuenta los videos virales de KZread. No todo lo que vemos es la absoluta verdad ni lo correcto. Repito, mucho cuidado con estos ejercicios, "PRODUCEN PROTUSIONES DISCALES"

Ya me dio hueva es lo mismo siempre

Weriy weriy good

@YoutumundialFitness

6 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/lHapp6SkidW2paQ.htmlsi=G0MantXuf3_4-hyA