✅ DAY 10: Asian EXERCISE ROUTINE For ABDOMEN | 56 MIN ⌚

Ойын-сауық

#RutinaConmigo #QuedateenCasa
✅ DAY 10: Asian WORKOUT ROUTINE For ABDOMEN | 56 MIN ola Hello my name is Carmelia Angeles, I love doing Asian Abdomen Routine among all Bodies. When I start July 17, 2020 results: abdomen measures 87 cm (0.87 m), I do a 30-day routine for the test, how does it work? , I hope you like my Results.
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Xiaoshimei
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Пікірлер: 70

  • @YoutumundialFitness
    @YoutumundialFitness11 ай бұрын

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  • @angelicavasquez7972
    @angelicavasquez79723 жыл бұрын

    Dios, día 10 completado gracias a Dios... Termine con la lengua afuera pero la termine.. seguimos cada día con más fuerza ,💪💪💪

  • @pixechan
    @pixechan3 жыл бұрын

    Día diez completado 💪👍... Me mataron los saltitos 😱

  • @gaby-corsa

    @gaby-corsa

    3 жыл бұрын

    A mí igual ,estaba deseando que se metiera una publicidad para parar ,jajaj

  • @sugelifernandez720
    @sugelifernandez7202 жыл бұрын

    MI experiencia después de 10 días continuos con esto ejercicio: he reducido volumen, más no he perdidos kilos. No estoy haciendo dieta.

  • @valsan428

    @valsan428

    2 жыл бұрын

    También voy con 10 días continuos, veremos qué pasa!

  • @sugelifernandez720

    @sugelifernandez720

    2 жыл бұрын

    @@valsan428 ha notado cambio en tú cuerpo.

  • @sugelifernandez720

    @sugelifernandez720

    2 жыл бұрын

    Si, he reducido volumen, pero peso lo mismo.

  • @blusastejidasdlu8607
    @blusastejidasdlu86073 жыл бұрын

    Hay la llevo cada día mejor resistencia saludos desde el puerto de Veracruz,😁

  • @yaniracastillo7851
    @yaniracastillo78513 ай бұрын

    Me bañe en sudor la vrd pero día 10 completado aunq los saltos casi no los hago xq se me hace mucha fuerza siento q ahí nomás me quedo 😵‍💫 pero me ingenio con otro similar y sigo dando de mi 💪

  • @abigailhernandez8143
    @abigailhernandez81433 жыл бұрын

    Yayevo 2 días pero si sudo ni la noche siento

  • @yolandaosorio4656
    @yolandaosorio46563 жыл бұрын

    Efectivo! Me esta funcionando ya vi los cambios en persona, abrazos y muchas bendiciones!! gracias hermosa Mtra. Asiatica💗

  • @danielacardenas8640
    @danielacardenas86402 жыл бұрын

    No puedo creer haber llegado hasta acá. Mis piernas están fatales, esos saltos fueron criminales, por momento me tomaba descanso de segundos. Debería ir por el día 12, lo importante es seguir y no perderse en el camino!

  • @yesseniaanchia12
    @yesseniaanchia123 жыл бұрын

    Día 10 completo , me encantan estos ejercicios..

  • @georginag.loayzaquispe1018
    @georginag.loayzaquispe10183 жыл бұрын

    día 10 completo ¡¡¡¡¡¡¡ cada vez me salen mejor los ejercicios

  • @rosatorres4538
    @rosatorres45383 жыл бұрын

    Ya van diez día y siento que baje unos gramitos jaajajaa estos ejercicios si que dan resultado gracias seguiré en la lucha 🤣me iré por los treinta días... gracias gracias.

  • @yinnyalexandraramirezmasme8997
    @yinnyalexandraramirezmasme89973 жыл бұрын

    gracias los saltos súper

  • @deymadelacruz258
    @deymadelacruz2583 жыл бұрын

    Reto complido...estubo geniál me reencanto....🥰😍😍🤩😘y mas la musica.esta supér.que te animá..a seguir..bravo..

  • @chanitos19
    @chanitos193 жыл бұрын

    mas videos porfavor de este tipo

  • @mmmmmmmmm358
    @mmmmmmmmm3582 жыл бұрын

    Día 10 terminando,los dos primeros días apaleada no podía moverme pero ya hago las rutinas se siente bien,esperemos a ver cómo nos va

  • @Jessica16612
    @Jessica166123 жыл бұрын

    Día 10 completo 💪👏

  • @yessicaacosta2590
    @yessicaacosta25903 жыл бұрын

    Día 10 listo, ya no se que me duele más , si los brazos o el abdomen

  • @Shynar901
    @Shynar901 Жыл бұрын

    Екінші күн жасадым үлкен рахмет мотивация керемет болды сіздің салған видиоңыз ❤ үлкен рахмет thank you so much 😊ары қарай тек шыдамдылық берснін Жаратушы Ғалым

  • @anavtz2886
    @anavtz28863 жыл бұрын

    Hola. Se hacen diario los ejercicios ?

  • @rachelrisco4434
    @rachelrisco44346 ай бұрын

    Listo 😢🎉

  • @patriciahernandezm6608
    @patriciahernandezm66083 жыл бұрын

    Hola Saludos desde el Caribe sur de Costa Rica! Me encanta estas rutinas!

  • @YoutumundialFitness

    @YoutumundialFitness

    3 жыл бұрын

    Patricia Hernández M saludos!!!!!!

  • @user-ky7ck1yf1u
    @user-ky7ck1yf1u8 ай бұрын

    How to join her class

  • @juanistorres6366
    @juanistorres63663 жыл бұрын

    Dia 10 completado yujuuuuu

  • @lizyrm6800
    @lizyrm68002 жыл бұрын

    Día 10, listo.

  • @noemilopez7985
    @noemilopez79853 жыл бұрын

    10!

  • @kiam1416
    @kiam14163 жыл бұрын

    La muchacha q esta en la esquina hace los ejercicios con flojera

  • @Guatemalanora2007
    @Guatemalanora20073 жыл бұрын

    Ejercicios terminados 🥰 lo que no aguante fueron los saltos

  • @ximenaaguirre7465
    @ximenaaguirre74653 жыл бұрын

    Alguien me puede decir el nombre de la canción del minuto 34:20 por favor? PD: No aguanté los saltitos.

  • @alejandrajaime722
    @alejandrajaime7222 жыл бұрын

    Ya termine voy en 10 pero me duele todo asta tu recuerdo 😂😂

  • @norabenitez1218
    @norabenitez12183 жыл бұрын

    Hola mi nombre es Nora de Honduras he iniciado siguiendo sus rutinas voy por el día 9; espero obtener resultados

  • @Guatemalanora2007

    @Guatemalanora2007

    3 жыл бұрын

    Yo Nora de Giatemala y hoy el dia 10 yo sibestoy viendo resultados aparte que cambie mi forma de comer

  • @marzeval5825
    @marzeval58253 жыл бұрын

    Día #10 listo

  • @gaudenciahernandez5306
    @gaudenciahernandez53063 жыл бұрын

    Hola yo llevo 7 dias y muy nuenos termino con la lengua de fuera pero a echarle hanas

  • @saylislascoj850
    @saylislascoj8503 жыл бұрын

    Sali viva del dia 10.

  • @magdalenadavila2535
    @magdalenadavila25352 жыл бұрын

    Todo bien lo único k ya ni se k ver el vídeo de los ejércitos o el otro vídeo k aparece en la pantalla des consentra

  • @eylenneramirez484
    @eylenneramirez4843 жыл бұрын

    Día 10 completado, quede casi muerta jeje

  • @Italakire
    @Italakire2 жыл бұрын

    Día 10, listo!

  • @Guatemalanora2007
    @Guatemalanora20073 жыл бұрын

    Llevo el dia 10 y he bajado 4 libras, 👌👏👏👏💪🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ Me quite el pan, solo una tortilla al dia para la comida y bien tostadita. Los pronosticos serían 12 libras al terminar dia 30 de ejercicios.

  • @sylamrabatvlog6793

    @sylamrabatvlog6793

    3 жыл бұрын

    Yo llevo 10 dias y baje 2 kilos mi objetivo es bajar 10 kilos en 30 dias espero conseguirlo. Ya os lo contare

  • @zenaidajimenez7948
    @zenaidajimenez79483 жыл бұрын

    Wooow termine muerta

  • @abraham2407
    @abraham24072 жыл бұрын

    Sé que llego tarde pero dónde puedo ver la transmisión en vivo del ejercicio?

  • @YoutumundialFitness

    @YoutumundialFitness

    2 жыл бұрын

    Mucho tiempo en tik tok

  • @yosoyramon3551
    @yosoyramon35513 жыл бұрын

    Apenas voy por el día 10 y siento que ya voy a flaquear jajaja

  • @lorenaramirez2694

    @lorenaramirez2694

    3 жыл бұрын

    No te rindas jejeje

  • @YoutumundialFitness
    @YoutumundialFitness3 жыл бұрын

    Hola me llamo Carmelia Angeles , Me encanta hacer Rutina Abdomen Asiaticos entre todos Cuerpos. cuando yo empiezo 17 de julio de 2020 resultados : abdomen medidas 87 cm (0.87 m) , yo hago hacemos rutina de 30 dias para la prueba como va funciona? , espero les guste mi Resultados.

  • @jessicahernandezalonso8739

    @jessicahernandezalonso8739

    3 жыл бұрын

    Claro qué me gusta mucho el ejercicio qué usted comparte gracias por compartir 😘💖 y yo me uno al retó no hay escusa ni pretexto tengo 30 años y ya me pesa mucho al caminar y más mis rodillas y me trauma mi panza parezco embarazada y no lo estoy 😭😭 y tengo que cambiar mis hábitos para lograrlo gracias por compartir saludos desde Puebla México

  • @gaby-corsa

    @gaby-corsa

    3 жыл бұрын

    @@jessicahernandezalonso8739 como te fue amiga ,tuviste resultados ?

  • @jessicahernandezalonso8739

    @jessicahernandezalonso8739

    3 жыл бұрын

    @@gaby-corsa Hola buenas tardes disculpa qué te contesté tardé pero a tú pregunta quiero decirte qué sí me funciona y si es cansado pero con resultados excelente

  • @gaby-corsa

    @gaby-corsa

    3 жыл бұрын

    @@jessicahernandezalonso8739 gracias ,si lo estoy haciendo y he visto resultados, SALUDOS.

  • @danielateran9765
    @danielateran97652 жыл бұрын

    Listo

  • @YoutumundialFitness
    @YoutumundialFitness3 жыл бұрын

    TE INVITO A SUSCRIBETE ES GRATIS : Primer canal : kzread.info/dron/nGB9VqGdxhP7tQaehMkcRA.html Segundo Canal: kzread.info/dron/ky4jdSQC_nC_Nu4q1qHi3w.html

  • @teresitamonsalvepenagos3544
    @teresitamonsalvepenagos35442 жыл бұрын

    Voy en el 10 descansamos el 8 cierto 👍

  • @sheilaolivares3763
    @sheilaolivares37633 жыл бұрын

    Día 6 apenas 😭😭

  • @deisycampos2018
    @deisycampos20183 жыл бұрын

    Como se llama la musica plis ???

  • @Guatemalanora2007

    @Guatemalanora2007

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/c6aapJuRmcW8XdY.html

  • @elianabayona2523
    @elianabayona25233 жыл бұрын

    Otro día más culminado, terminé cansada.

  • @lorenaramirez2694
    @lorenaramirez26943 жыл бұрын

    No me rindo llevo día 10

  • @enriquemorenomoreno3343
    @enriquemorenomoreno33433 жыл бұрын

    No salgas tu

  • @Guatemalanora2007
    @Guatemalanora20073 жыл бұрын

    Ya no pongan a otra haciendo ejercicios

  • @chusmus6557

    @chusmus6557

    3 жыл бұрын

    Se la necesita para ver los resultados, lmao.

  • @kiam1416

    @kiam1416

    3 жыл бұрын

    No

  • @lunaazul7064

    @lunaazul7064

    2 жыл бұрын

    Es lo que muchas pedimos pero quiere ser popular

  • @lissethguerrero7017

    @lissethguerrero7017

    2 жыл бұрын

    Desconcentra

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