Como Aliviar a Dor na Lombar e Nervo Ciático com Simples Alongamento para Coluna | Exercício Idosos
Como Aliviar a Dor na Lombar e Nervo Ciático com Simples Alongamento para Coluna | Exercício Idosos
NOVIDADE!!
Pré-venda de Lançamento!
🎁 Conheça agora a minha nova linha de "Camisetas de Atitude" que tem tudo a ver com você que tem Atitude.
Saiba mais em www.andrelimaoliveira.com
*Lançamento Oficial dia 14/02/2024.
💡 𝗔𝗽𝗼𝗶𝗲 𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹:
Quer Envelhecer Bem? Quer Ter Mais Qualidade de Vida na Terceira Idade? Quer Viver com Menos Dor no Corpo?
Se a sua resposta foi sim, EU QUERO!!!
Então, aproveite a grande oportunidade para conhecer agora a minha linha de produtos de qualidade de vida:
▶ PROGRAMA ENVELHECER BEM
programaenvelhecerbem.com/pla...
▶ MINHA LOJA TRÍADE - Atitudes que Transformam Vidas
programaenvelhecerbem.com/min...
▶ Meu livro digital OLHOS VIVOS, OLHOS PARA A VIDA (compre na Amazon)
amzn.to/2Dvu449
▶ Não deixe de conhecer o meu livro impresso OLHOS VIVOS, OLHOS PARA A VIDA (compre na Amazon)
amzn.to/3MiexE5
▶ Adquira o livro OLHOS VIVOS, OLHOS PARA A VIDA (compre na Hotmart)
pay.hotmart.com/W7457610P?che...
📧 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐨:
✓ 𝑨𝒏𝒖𝒏𝒄𝒊𝒆 → contato@andrelimaoliveira.com
REDE SOCIAL André Lima Oliveira:
► Instagram: / andrelimaoliveira1
Пікірлер: 26
NOVIDADE!! 🎁 Conheça as minhas "Camisetas de Atitude" que tem tudo a ver com você que tem Atitude. Acesse a Loja em www.andrelimaoliveira.com *Lançamento Oficial dia 14/02/2024.
Boa tarde obrigada pelo exercício Deus te abençoe
7:56 música dos anos 80 e se joga! É uma verdadeira coreografia👏👏
Brigada professor por mais uma aula concluída boa noite ❤
Deus te abençoe André, exercícios maravilhosos!
Sebastiana obrigada
Bom dia 😊 gratidão 🙏🏻
Bom dia Andre gratidão! ❤
Boa noite André seus vídeos são uma maravilha a cada dia está melhor que Deus te abençoe e tenha uma boa noite ❤
Amo seus execícios!
Quero ver mais aulas tenho muita dor no ciático
Obrigada !
Gratidão
Bom dia sensacional maravilhoso André Deus lhe abençoe
@AndréLimaOliveira
5 ай бұрын
Fico feliz que gostou, agora vamos praticar juntos pois este é o segredo do sucesso! Felicidades
Ola meu amigo das manhãs bom diia
@AndréLimaOliveira
5 ай бұрын
Legal saber que está participando das aulas, continue assim! Felicidades
Inscreva-se, compartilhe e dê like. Gratidão!
Vai ficar gravado? Não posso ficar aqui agora, mas amanhã de maeu vou fazer❤
@AndréLimaOliveira
5 ай бұрын
Vai sim, depois você pratica! Felicidades
Serve para idosos tenho Hernia de disco no lombar doi muito e Artrose e Ossoporose pode fazercme diz amigo André ❤
@AndréLimaOliveira
5 ай бұрын
Sim, esta atividade é excelente para idosos, apenas respeite seus limites e as dores. Felicidades!
Isso é PRÁ quem não tá sentido dor intensamente aguda
@AndréLimaOliveira
3 ай бұрын
Primeiro espere melhorar e depois comece a praticar e não pare nunca mais... Felicidades!
Poxa ele conversa muito
@AndréLimaOliveira
4 ай бұрын
Legal te ver por aqui e por seu comentário, fico muito feliz! Agora, nos vemos nas aulas... Sucesso!