Como acabar com a dor no pescoço sendo mais ativo
Quem não sente dor no pescoço ou já sentiu em algum momento da vida!
Todo mundo já passou por isso, e sabe o quanto é ruim sentir dor no pescoço e ficar com o pescoço travado.
Agora, você sabe qual é o melhor remédio para não ser acometido por dor no pescoço, acredito que você saiba.
É a prevenção, e quem faz prevenção no dia a dia vive melhor e tem mais qualidade de vida.
Nesta aula ensino alguns movimentos para ter ajudar a eliminar as tensões no pescoço e ainda ficar longe da dor no pescoço.
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Veja o link do vídeo • Como acabar com a dor ...
Como acabar com a dor no pescoço sendo mais ativo
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@nildasousa7205
4 жыл бұрын
Otimo
@marlisebueno17
3 жыл бұрын
Obrigado estou me sentindo melhor.
@aeudesbrito8561
7 ай бұрын
👏👏👍
Meu Deus não aguento de tanta dor no pescoço chega até adormece no local
Mesmo André até os dentes fazem barulho e parece que ataca os ouvidos enfim tem me feito muito bem obrigado André você é um anjo que me mandou o universo 🙏🙏🙏👍
Olá André! voce chegou na hora certa! o seu jeito é super tranquilizante e pela primeira vez estou tendo vontade de me mexer. Tenho 67 anos e ando meio travada... pesçoço e lombar. Obrigada!!!
Estou praticando todos os dias. Agradeço à Deus por esse vídeo.
Muito obrigada pelos exercícios para relaxar o pescoço, eu costumo tensionar os músculos da Cervícal.
Faço seus exercícios diariamente que são.maravilhosos, estou me sentindo bem melhor!
Sua voz é um calmante, ainda mais com esses ensinamentos. Que Deus te abençoe muito,a você e toda sua família. Queria que todo mundo em casa, fizesse esses alongamentos,vou fazer minha sobrinha de 4 aninhos fazer comigo,pq ela é muito nervosa, criança pode fazer?
Bom dia André?Estou gostando muito dos seus exercícios,obrigada
Andre Lima eu adoro os seus exercícios todos são maravilhosos até porque já tenho sessenta e três anos.PARABENS!!! Eu tenho hérnia de discos duas e na coluna lombar e faça um tratamento nas pernas porque minhas veias safenas quebraram mande mais exercícios relacionados ao meu problema não perco um dia são adoráveis fique com DEUS
Marlene Gutemberg Muito Fácies De Fazer Esses Exercícios Do Pescoço Gostei Muito!!! As Bençãos De Deus Para O Professor E Seus Familiares 🤚🙏😊
Vc é Maravilhoso, já fiz a massagem da lombar e dá muito certo, cuido do meu pai que tem alzaime e as vezes preciso fazer, é uma maravilha, obrigada 🥰🥰🥰
Gostando muito! Você tem atividades para dor nos joelhos?
Muito relaxante!!! ❤️
Mt bom Andre👏👏👏👏👏
Olá querido, estou com dores no pescoço e ombro direito mas não vivo uma vida estressada mas pode ser maus hábitos pois não durmo bem há anos sempre entre 1h e 2h da manhã, também estou com 30kg a mais mesmo seguindo uma dieta 😔 enfim, estou fazendo os exercícios, estou me sentindo um pouquinho melhor! Muito obrigada.Excelente trabalho! Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼um abraço 🤗
Legal 👏👏
Nossa e muito bom movimentar o corpo estou fazendo caminhada.
Só a tua tranquilidade já acalma! Muito obrigada 💖
Oi eu só do paraguay i tenho muita dor no pescoço i to fasedo i tá me ajudado muito
Grata 😃🙌👏👏👏👏🌹
Obrigada 👏
Obrigada
muito bom!
Muito obrigada André, tô fazendo tds os dias, tá me ajudando muito 🙏🏽🙏🏽
Amei 🤷🏽♀️
É uma maravilha
andre es um calmante dues te ajude sempre ------
Ja wstou a uma semana sentia muita dores depois do exercicio sento-me a livida ❤❤❤❤❤
Maravilhoso André. Obrigadaaa.
Que delícia de exercícios fico muito tranquila me sinto muito bem obrigada
Gostei muito André obrigado
Obrigado André faso dodos dias com vc amo
Obrigada pelo exercicio
Maravilha
Estou gostando muito
Muito bom 🖒
Obrigada, você é Perfeito! Saudações
Boa noite! Amo tidos os seus vídeos
Boa atividade grsta
Que beleza, bom do jeito que vc ensina
Boa noite randre i muito bom muito obrg mesmo
Amei está sendo muito bom os seus vídeo obrigado André
Adorei fazer isso
Gratidão.André Oliveira.👏👏🙏
Obrigada pelos exercícios, estão me fazendo muito bem.
Bom dia um ótimo pra vc também André.
Obrigada! Estou fazendo!😃🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Estou amando cuidar de mim com as atividades que você faz para aliviar as dores no pescoço. Pois estava sofrendo com muita tendinite. Tive que tomar umas injeções.Melhorei um pouco.Depois disso passei a praticar os exercícios do seu canal todos os dias e estou melhor.
Boa noite, estou te acompanhando na disciplina, obrigado!
Excelente! Recomendo
Bom dia André, uma boa semana!
muito me senti muito bem obrigado ivone bonomi
André muito obrigada por tudo DEUS abençoe.
Estou participando com você obrigada
Sou de Campinas SP EU amo suas aulas
Gratidão🙏André Oliveira.👏👏
Muito obrigada amei esses exercícios
Boa Noite André Bom final de semana.
Muito bom os seus exercícios obrigado 👏👏👏👏
Gostei
exelent como sempre muito obrigado Andre.
Bom dia André seus exercícios me fazem tão bem que eu gostaria de fazer todos .parabéns 👏👏❤
Muito, obrigada, pôr estás aulas, maravilhosa!
Melhorei muito obrigado
Muito bom Muito obrigada. Feliz ANO NOVO com muita SAÚDE para você e sua família. UM grande ABRAÇO.
Maravilhoso este exercício estão me dando muito bem
Olá André estou praticar todos os dias obrigado
EU sofro muito , com dores nas costas chega as costelas parece que está quebrando. E Tb. Os joelhos , estou quase sem poder andar. Mais eu já estou com 80 anos.E NAO FAZIA EXERCICOS nenhum . Só gostava de Dançar muito. Obrigada por me ouvir
Muito bom participar dessas atividades.
Boa noite Dr André estou praticando e melhorando gratidão amigo 🙌
Gratidão André por esses exercícios maravilhoso Deus te abençoe
bom dia André. amei esse nunca tinha feito .muito bom parabéns. obrigado André deus à abençoe seu dia.
Estou me sentindo muito bem.
Angelita Schmitt de Blumenau parabéns como você explica bem é maravilhozo escutar os vídeos e fazer os exercicio me faz um bem obrigado.
Boa noite meu querido, quero lhe agradecer, por essas aulas tão importante pra nos.felicidade pra vc e sua familia.
Olá bom dia eu fiz os exercícios do pescoço mas eu fiquei com muito sono me relaxou relaxou bastante e me deu muito sono aí eu tive que tomar um banho para poder ir embora né para poder eu fazer o serviço de casa ela achou bastante então Acabei de fazer uns dias estou com muito sono aí eu vou lá tomar um banho poder Sony embora você fica com Deus um abraço a Zélia que trabalha lá
Obrigado André. Esta me ajudando muito....muita dor no pescoço
Boa noite André, obrigada pela sua disponibilidade em apresentar estes vídeos maravilhosos tenho me sentindo muito bem, pratico praticamente todos os dias. Obrigada 🙅🙏
Todo dia faço seus exercícios
Parabéns,por este seu trabalho que faz m.bem as pessoas idosas que sentem muitas dores. Gratidão é a palavra chave.
Maravilhoso esses exercícios Deabençoe hoje e sempre GRATIDÃO está me ajudando muito tenho muita ansiedade e seus exercícios me acalma 🙏👏
Desejo fazer o curso envelhecer bem
Agradeço seus conselhos e exercícios pois foi 2. Anos de dores nos ombros trapézio. Fora quantos ortopedista e rematologista. E nada eles passam muito remédio . médico de planos acho que não tem vantagem a gente fica boa pra eles. Obrigada lhe acompanho sempre.
muito bom amei!
@AndréLimaOliveira
Жыл бұрын
Que bom que gostou
❤sou de Campinas SP adorei muito bom 👍
@AndréLimaOliveira
7 ай бұрын
Maravilha
Muito bom estou fazendo
@AndréLimaOliveira
3 жыл бұрын
Maravilha
Obrigado ,estou gostando muito!!!♥️7😍💓
@AndréLimaOliveira
3 жыл бұрын
Fico feliz
EXC ELENTES CONSELHOS
Boa tarde doutor. Tmjunto nessa atividade. Fiz uma entorse no tornozelo e ainda está muito dolorido . Gostaria de exercícios pé fortalecer os músculos da região. Brigada
Bom dia Obrigada seus exercícios são otimis
@AndréLimaOliveira
3 жыл бұрын
Fico feliz
Bom dia André estou a qui na sua aula
@AndréLimaOliveira
2 жыл бұрын
Tomou a decisão certa! Sucesso...
Muito bom esses exercícios amo todos os exercícios
@AndréLimaOliveira
2 жыл бұрын
Que ótimo!
Boa noite Dr André estou amando fazer os exercícios estou melhorando estou bocejando e me fico com sono😂🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Oi André eu sou a Fátima e estou amando seus videos. Outra coisa tenho parkinsom e faço fisioterapia e pilates como uma complementação com a fisioterapia que é neorologica.Tem sido muito bom pra mimi.Agora tive um diagnóstico de está com fibromialgia. Estou fazendo os exercícios de seus vídeos e estou gostando muito.Sempre fui de fazer exercícios e agora mais ainda depois do parksom. O que vc me fala sobre eu fazer o seus vídeos. Pois tenho muitas dores do meu lado esquerdo?
Oi foi o melhor 😃 exercícios que já fiz estou me sentindo muito bem sem dor
@AndréLimaOliveira
3 жыл бұрын
Fico feliz em saber
Cada momento do dia eu estou apaixomar na sua actividade passa nmais exercicio
@AndréLimaOliveira
Ай бұрын
Maravilha!! Continue praticando e amando cuidar de você.
Bom m dia 🌸🌹 Andre adoro fazer o seus exercícios eu durmo muito bem graças Deus 🙏🙏 beijos quando eu eu sinto muita diferença ❤️
@AndréLimaOliveira
Жыл бұрын
Que ótimo!
Bom dia André gosto muito dos exercícios me fazem muito bem obrigada 😃😍
@AndréLimaOliveira
3 жыл бұрын
Fico feliz em saber
Adorei Obrigado