ACABE COM A DOR NO PESCOÇO E OMBRO | 5 Exercícios de Alongamento com Respiração
Quem não sente dor no pescoço ou já sentiu?
Quem não sente dor no ombro e até ficou alguns dias com ele incomodando muito?
Nesta série ensino como eliminar as tensões e a dor no pescoço e ombro, tudo bem simples e que qualquer pessoa consegue praticar o alongamento.
Muitas pessoas sentem fortes dores no ombro e pescoço, algumas tem o pescoço estalando, o ombro sensível e mesmo assim não fazem alongamento para ficarem bem.
Alongar é necessário, fazer um alongamento matinal com certeza vai aumentar a qualidade de vida e ficar longe da dor no pescoço e ombro.
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ACABE COM A DOR NO PESCOÇO E OMBRO | 5 Exercícios de Alongamento com Respiração
Пікірлер: 208
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@EDAlvestutoriais
4 жыл бұрын
Obrigado
@lucassaldanha7147
3 жыл бұрын
To com um linfonodão teria um que ajudasse a drenar ele ou fazer o fluxo para ele sarar
@roselimaria4971
Жыл бұрын
Desde que conheci esse canal, não deixo de seguir e praticar, é um conjunto de coisas boas, os exercícios, a música de fundo, o tom da voz do André. Tem sido muito bom para mim. Deixei de seguir os outros canais, ficava cansada, não conseguia relaxar quando percebi que as músicas de fundo dos outros canais me estressavam. Parabéns. Deus ilumine sua vida.
Bom dia André e ótimo exercício
Tou na aula
Bom dia , amei. 🙏
Bom dia! Que beleza seus exercícios e orientações, estou enviando aos amigos. Obrigada André Lima. Deus te abençoe grandemente.
Caralho... O efeito pós exercício é brutal! Melhor vídeo!!!
Maravilhoso teus exercícios estou com etnia de disco sofro muito com dores to tomando anflamatorio agora passou a dor vol.cuida de mim.vol tirar meu momento pra não sentir.mas dores obrigada Deus te abençoe grandemente.
Muito obrigado Dr. André pela partilha deste excelente exercício.👍🙏
Obrigada hoje meu pescoço estava muito dolorido gostei desses exercícios vou fazer todos os dias
Que gratidão munca vou deixar de fazer o exercicio
Relaxa mesmo É uma benção. Deus te abençoe
Bom dia André amo teus exercícios
Legal
Bom dia André gostei muito do exercícios pra respiração fais muito bem obrigada ❤👏👏😘
Maravilhoso!!
André, sua voz nos acalma.
Gratidão 🙏🙏🙏
Esse foi o melhor vídeo. Parabéns. ❤
Que maravilhoso!!! Gratidão!!!
show,bom demais
Exercícios simples e bom gostei e compartilhei Obrigada 👍👍
Gratidão
Estou melhorando Deus abençõe vc amigo🙏
Muito bom!!
Muito bom mesmo
Muito bom
Maravilhoso muito bom
Maravilhoso
Exelente obrigada André .
Obrigada Aurélio Boa Noite Muito Bom
Muito bom seus vídeos!verdade melhor cuidardo corpo.melhor que remédio!
pow ajudou mt te amo
Obrigada
Gostei mto. Dr. André
Que bemm ESTAR. 👏😄
Muito bom obrigada 👏🙏
Obrigado por tudo
Gratidão ❤
Amem evd estava exausta hoje foi um alívio 😃😃👍💖
Obrigada pela aula ☘️
Muito bom, obrigado André !
Obrigada pela aula 🎉
Maravilhosa aula 👏👏👏
Deus lhe abençoe, 🙏🙏👏👏
Estou fazendo os exercícios todos os dias... Muito obrigada 🙌 gratidão pela preciosa ajuda
Bom dia. Que ser Abençoado iluminado você é. Faço questão de falar as pessoas do seu canal e seus exercícios maravilhosos que estão me ajudando e muito ,assim como estão ajudando outras pessoas também. Só gratidão a Deus por você existir. Não o conheço mas você é uma benção em nossas vidas. Estou aos poucos maratonando seus vídeos,dos quais já salvei alguns e estou indicando sempre. Deus continue a abençoar sua vida sua família e os inscritos aqui também. Gratidão 🙏🙏
@AndréLimaOliveira
7 ай бұрын
Nossa, como fico feliz em saber disso, que gosta das aulas e indica para as outras pessoas. Continue praticando e amando cuidar de você todos os dias...
Muito bom André bom dia
Parabéns meu amigo, você é 10.😛
Obrigado
Muito obrigado
Muito bom estes exercício!
Legal 👏👏👏👏muito bom que alívio 😁
Gratidão por seu vídeo!
Bom dia André. Que maravilhaaa e alívio.
Obrigada é muito bom esses exercícios Deus abençoe você André Lima
Esses exercícios é maravilhoso
Muito obrigado por mais um dia
Grata mais um dia , muito obrigado
Adoro os seus exercícios.
Obrigada que Deus abençoe sua vida.
Sofro muito com dor no pescoço e ombros, estava tão insuportável que digitei, alongamento para pescoço e ombro, fiz os exercícios deste video e nossa, me senti muito melhor! Já me inscrevi !
@AndréLimaOliveira
9 ай бұрын
Maravilha!
obrigada pelo este execico Jesus abençoe e muito bom amigo
Nossa esses e o máximo , muito grata
Que maravilha! Muito bons os exercícios.
Muito obrigado mais um Dia
Obrigado Dr.André Estou fazendo fico bem melhor ❤❤❤❤🖑🖑🖑🖑
Boa noite obrigado um abraço
Gosto muito dos exercício e tenho compartilhando com vários amigos... obrigada
Muito bom. ...Tem me feito muito bem. ..Grata pelas dicas!
Muito bom os exercícios estou me sentindo bem melhor... Gratidão
Obrigado pela ajuda parabéns André 👏👏👏👏
Ótimo cada dia melhor grandemente agradecida ❤
Bom dia André.
Feliz Ano Novo.
Boa noite Dr André exercicíos maravilhosos
Parabens pela tranquilidade que voce passa,ajudando a desestressar!
Muito obrigado.sou grata todos os Dias
Foi maravilhoso André!! Obrigada!!
Tenho feito com vc todos os dias ótimo
Boa noite muito eu mim sinto muito bem glória a Deus
Sim, uma diferença bem visível.
Bom começar
Obrigada,me sinto bem melhor com seus exercícios
Melhor impossível, muito obrigado sempre
Esses exercícios tem me ajudado muito q Deus o abençoe
Maravilha fiz em pé muito bom obrigada ☺️
Muito obrigado por esse canal. Me ajuda muito. Deus te abençoe sempre meu amigo.
Professor boa noite.Foi mais um exercício para todos os dias.Obrigada.
Muito gostoso.....Já me sinto outro....Obrigado meu Anjo da Guarda...
Faço esse é bom dimais❤😊
Que delicia! Professor muito obrigado Deus te abençoe muito muito bom? Abraço
Estou melhor amigo gratidão❤️
Muito bom e dá para fazer todos os dias
André, são maravilhosos os seus exercícios! E a sua fala, um verdadeiro tratamento! Sou grata a. Deus ter te encontrado. Peço Luz muita Paz para sua vida!
Obrigado professor André!estou mim sentindo outra sem dor .Obrigado pela aula maravilhosa.
André, seus vídeos estão me ajudando muito na quarentena. Seu jeito simples de explicar facilita muito. Seu canal é de grande valia. Obrigada e que Deus te abençoe grandemente.
Depois que comecei a te acompanhar minha vida mudou muito. Abraço irmão Deus abençoe.
Bom dia
Bom dia! Ótimos exercícios para o pescoço. O meu estava travado,e agora depois dos exercícios está bem solto. Obrigada
Conheci hj esse canal,ameiii,fiz exercícios hj pela manhã estou bem relaxada