چرا همیشه احساس خستگی میکنم ؟ درمان خستگی و بی حالی | Why am I Tired all the time?
در این ویدیو خواهیم دید
چرا همیشه احساس خستگی میکنم ؟
چگونه انرژی خود را دوباره بدست بیاوریم ؟
دلایل احساس خستگی چه هستند ؟
چه هورمون هایی باعث احساس خستگی میشوند ؟
چه بیماری هایی باعث احساس خستگی میشوند ؟
آیا استرس باعث احساس خستگی و خواب آلودگی میشود ؟
کدام ویتامین ها برای افزایش انرژی خوب هستند ؟
چه داروهایی باعث خستگی و خواب آلودگی میشوند ؟
سندروم خستگی مزمن چیست ؟
چرا بعد از مریضی هنوز احساس خستگی دارم ؟
چرا غذای پر کربوهیدرات باعث خستگی و خواب آلودگی میشود ؟
و کلی سوالات جالب دیگه که تنها در چند دقیقه به جواب آن میرسید
------------------------
🔻Video Timeline Links🔻
0:00 Intro
0:05 دلایل احساس خستگی و خواب آلودگی
1:11 علت اصلی خستگی و خواب آلودگی
2:47 برای رفع احساس خستگی چه بخوریم ؟
3:13 چه داروهایی باعث خستگی و خواب آلودگی میشوند ؟
3:39 سندرم خستگی مزمن چیست و درمان آن چگونه است ؟
5:00 رابطه استرس و سیستم ایمنی بدن
6:10 استرس را چگونه درمان کنیم ؟
7:03 درمان احساس خستگی و بی حالی
8:10 بخش پایانی
------------------------
• رژیم کتوژنیک لاغری و ک... رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک ماه
• مصرف برنج بدتره یا نان... مصرف برنج بدتره یا نان با آرد گندم ؟
• چه میشود اگر برای دو ه... چه میشود اگر برای دو هفته قند و شکر نخوریم ؟
• لاغری شکم و پهلو در یک... لاغری شکم و پهلو در یک ماه - کاهش وزن سریع
------------------------
In this video we will see:
Why do I always feel tired?
How do we regain our energy?
What are the reasons for feeling tired?
What hormones make you feel tired?
What diseases make you feel tired?
Does stress make you feel tired and drowsy?
Which vitamins are good for boosting energy?
What medications cause fatigue and drowsiness?
What is Chronic Fatigue Syndrome?
Why do I still feel tired long after an illness?
Why do high-carbohydrate foods cause fatigue and drowsiness?
And many other interesting questions that you can find their answers in just a few minutes
------------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.
Пікірлер: 569
دکتر کاش پس از ذکر هر مــورد راههای رفع اون رو هم توضیع بدید ممنون
@mgrnio
Жыл бұрын
دکتر جان منتظر جواب درخواست این دوستمون بابت توضیح بیشتر و راههای رفع مواردی که گفتید هستیم!!
@fardiabdi9071
Жыл бұрын
عالی
@amirreza851
9 ай бұрын
@@mgrnioمشخصه دکتر پولکی و دلار دوست فیک مون اصلا ارزشی برای کاربرهاش قائل نیس
@mjz1381
9 ай бұрын
برعکصشو کن
@mnj3117
9 ай бұрын
دقیقاً ما که چیزی در مورد رفع این خستگی بی حالی متوجه نشدیم
پاینده باشید جناب دکتر شبیر. واقعا توضیحات مستدل و مستندی ارائه میکنید. سپاسگزارم
Very informative and beneficial lessons. Thanks Doctor Shobier !!!
خیلی سپاسگزارم از شما خیلی ویدیوهای مفید و جامع وکاملی می گذارید همیشه سلامت و شاد باشید 🙏🏻🤲🏻🌞
درود بیکران به شما دکتر شبیر بسیار دوست داشتنی و گرامی با یکدنیا سپاس.
سلام آقای دکتر خیلی ممنونم بابت برنامه های خوبتون تشکر
Thank you so much Dr Shobeir I really appreciate it I leaned many things 🙏
سلام دکتر شبیر عزیز،خیلی خیلی ازتون سپاسگزارم، بسیار آموزنده هست،مواردی که شما به آنها اشاره میکنید ،کمتر شنیده شده ،لی صبرانه مثل همیشه منتظر ویدئو بعدی هستم. آرزوی بهترینها را برایتان دارم.
چقدر خوبه که اطلاعات خوبی از شما دریافت میکنیم🌷
Thank you so much Dr. Shobeir for taking the time to share all those precious info with the world!
@DrShobeir
Жыл бұрын
عزیز دل هستید
@bala1000mina
Жыл бұрын
@@DrShobeir 🙏🙏🙏
خوشبحال پدر و مادرت که پسر عاقلی مثل تو دارن🙏 از تو خیلی ممنونم برای توضیعهاتی که میدی🙏🙏🙏
سپاس از وقت ارزشمندتون که برای سلامتی انسانها صرف میکنید. شغل شما حرفه ی مقدّسی است. امیدوارم هماره تندرست و برقرار باشید. 🌷🌷🌷🌹🌹🌹💐💐💐🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Thank you so much Dear Dr for your time to share the best information in the World GOD bless you 🙏
سلام اقای دکتر ممنون از ویدیوهای خیلی خوبتون و این کار ارزشمندتون که باعث ارتقاء سطح اطلاعات بهداشتي ميشه ❤❤❤❤❤❤❤
خیلی تشکر میکنم ازشما
Thank you for the detailed explanation
سلام یکی از مهمترین عوامل خستگی و خواب آلودگی روزانه از قلم تان افتاد. کمبود اکسیژن خون بدلیل خروپف در خواب شبانه هست. مخصوصا در افراد مسن تر در موقع خواب بدلیل وقفه تنفسی در هنگام خروپف، فرد در روز شدیدا خسته و خواب آلود است. ضمنا احتمال سکته مغزی را هم بالا میبرد. چاره آن نیز استفاده از دستگاه تنفسی و ماسک مخصوص در موقع خواب است. دستگاه cpap
thank you Dr.Shobeir, these contents are very useful
دکتر جان دم شما گرم و سپاسگزار هستم از معلوماتی که در اختیار ما میزاری. خیرشو از خداوند بگیری انشالا👐👐👐👍🌹❤💗
بسیارعالی و تشکر از شما آقای دکتر 🙏👑👏👏
دکتر جان سلام خیلی ممنونم بقدری شما درست حرف میزنید ،که من تا حالا ندیدم پزشکی انگشت بذاره روی اصل مطلب ، فوق الهاده هستید وممنونم 🌺🌸🌺🌸👏👏👏👏👏
I love dear kind Dr. To be blessed, I faced persecution for 12 years, I try to get better from trauma and chronic stress that causes both the cortisol levels, I am under the therapy hopefully to get better....I wish you always be healthy
درود و سپاس دکتر شبیر عزیز و گرامی... ممنون که وقت میزارید و اطلاعاتتون رو در اختیار ما میزارید... با آرزوی بهترینها برای شما و خانواده محترمتون👏🌹😍🌺🛐
@homaabdi5236
11 ай бұрын
Thank you very much Dr for all the info. If you can please give us a video about cold, sore and how we can get rid of that thank you.
Добрый день,доктор Шабейр!Ваша лекция,как всегда,принесла только положительные эмоции и знания Спасибо большое вам!Пусть благославенна будет ваша жизнь и жизнь ваших родных.
@DrShobeir
2 жыл бұрын
Thank you so much ❤
بسیار آگاهی بخش و اموزنده بود 🙏🙏🌹🌹ممنون و سپاسگزار یم💙💙💙👍👍
it is so good to listen to your advise doctor,god bless you.
بسیار مفید و ضروری بود! خوشحال خواهم شد که مطالبی در باره انواع رژیمهای مفید غذایی برای سنین مختلف نیز مطرح بفرمایید، سپاسگزارم دکتر عزیز
تشکرمی کنم از اقای دکتر شبیر ک وقت می زارند و درمورد بیماریها ی ما توضیح می دهند ان شاءالله همیشه سلامت باشید بخشی
درود بر شما بسيار عالى، علمى و دقيق👌
Dr. Shobeire aziz binahayat az zahamate shoma mamnoonam, khoda hefzetun kone
Excellent Very informative Thanks.
سلام داکتر جان عزیزم جهان سپاس دارم از بهترین ودیدیو های عالی که این همه زحمت گشیده و رایگان در دسترس ما قرار میدهید موفق و سر فراز باشی همیشه ما از آن تا نهایت ها استفاده میکیم ❤️👌👍🏼❤️
خیلی هم عالی
Dear Dr. Shobeir, you are the best and this video is one of the best too. Thank you
واقعا کامل تفسیروبیان میکنید متشکرم
تشکر آقای دکتر عالی و بسیار آموزنده بود
درود بر دکتر شبیر عزیز مرسی از اطلاعات مفید و سودمندتون تا وقتی شما هستید همه راه کارها رو بخوبی دریافت میکنیم یه دکتر مهربان و یک مشاور خوب که رایگان اطلاعات مفید را برای همراهان به اشتراک میزاره مررررسی از این همه محبت
نوکرتم جناب داکتر جون مویقیت های بیشتربرایت آرزو میکنم انشاالله موفق وکامگارباشی آمین یا رب العالمین تشکر میکنم
ممنون آقای دکتر خیلی مختصر و مفید و عالی بود
بر عکس دکترهایی که تا حالا دیدم ، شما واقعا با سواد و دانش بالایی دارید ، احسنت 👏👏
عالی
دکتر خدا خیرت بده ... چقد علمی و کاربردی ... ممنونم ازت
Dear Doctor, Thank you for all the information
خيلی ممنون داکتر جان❤
سپاس از زحمات شما دکتر جان، پاینده باشید 🙏🌺
@DrShobeir
2 жыл бұрын
سپاس فراوان از شما عزیز دل، شاد و سلامت باشید
ممنونم و یک دنیا سپاس دکتر عزیز که به فکر سلامتی همه هستی 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@DrShobeir
2 жыл бұрын
سپاس فراوان از شما عزیز دل، شاد و سلامت باشید
اقدکترسلام درودبرشما شیرمادرحلالت اقادکتر این همه وقت خودت میگیری وسلامت مردم بیشتر اهمیت میدی خیلی سپاس گزاریم سالم وتندرست باشید🌷🌷
سپاس از شما گرامی 👍❤
عالی بود دکترجان🙏
درود به شما جناب دکتر و سپاس از برنامه ارزشمند جنابعالی.
درودفراوان خدمت شما داکترعزیزومهربان وبااحساس ممنون نصایح مفید تان درپناه الله پاک باشید
عااااااالی❤
Perfect as always 💚🤍❤️
Thank you Dr. 💚
تشکر از معلومات مفید تان داکتر صاحب محترم
sehr gut
THANKS Dr.
عالیه ممنون دکتر
Merci my dear dr.wonderful informations 🌺🌺🌺🌹 very useful
ممنون و سپاسگذارم از شما و برنامه بسیار آموزنده شما.
دستتون درد نکند. با بیانی ساده ولی بسیار زیبا.
تشکر فراوان عزیز دل بسیار ویدئو های خوبی دارید ممنون
@DrShobeir
2 жыл бұрын
سپاس فراوان از شما عزیز دل، شاد و سلامت باشید
سلامت باشيد مثل هميشه داکتر عزيز😊
به خدا خیلی عزیزی. دکتر جان. سلامت باشی❤
عالی بود ممنون 👌🏼💯
سپاس از شما دكتر گرامى 🥰🙏🏻
@DrShobeir
2 жыл бұрын
درود و سپاس فراوان از شما عزیز دل، شاد و سلامت باشید
تشکر عالی بود🌹🌹👍
بسیار بسیار ممنون ❤❤❤❤
ممنون از توضیحات خوب تون 🙏🙏🙏
واقعأ دکتر بی نظیری هستید دکتر جان در کلام شما محبت حرف اول را می زند وسخنانتان بدل میشیند امیدوارم که فیض و محبت خداوند با شما باشد 🙏🙏 برای سلامتی شما دعا خواهم کرد بدرود ♥️♥️🌹🌹🙌
Thank you for your informative video. I like to know, if it is possible at all if you are a medical doctor or a scientist.
خیلی خیلی مفید بود. سپاس فراوان
سلام خسته نباشی امیدوارم دلت شاد باشه. بسیار عالی عالی بود لذت بردم
عالی ....دمت گرم دکتر
Very good 💯😊
Thanks🙏🏻
من تازه اشنا شدم با کانالتون خیلی خیلی ممنون بابت توضیح کامل و ساده شما🎉🎉
Ok درود دوستت دارم و متشکرم
مرررسی عااالی هستین 👏👏👏👏
سلام آقای دکتر عزیز انشاءالله همیشه سالم باشید
ممنون عالیه🌺🙏
دکتر شبیر بی نظیری
It was great. you dealt with a very common problem specially among women. It was interesting to know that stress is the main cause of fatigue. Thank you so much for this valuable video. God bless you
@DrShobeir
2 жыл бұрын
Thank you so much for your lovely comment and your kindness dear Ladan
Love you. Excellent ❤
درود بسیار عالی💐
درود. بر شما. جناب. دکتر. گرامی. سپاس. گزارم...... از. اطلاعات. بسیار. مفید. شما
عالی بود . متشکر
تشکر عالی بود ❤خسته نباشی
درود بر شما آقای دکتر شبیر ممنون از راهنمایی شما، من چون آلرژی دارم مجبورم قرص آنتی هیستامین مصرف کنم، باعث خواب
کار شما عالیه دکتر لطفا ادامه بدید🌷
با سلام ممنون ازآقای دکترعزیز
مرسي😊
Thanks Dr Sobeir👍❤️🌹
بسیار عالی ممنونم🌺🌺🌺
i learnt alot thank you doctor
ممنون از زحماتتون 👍🙏
عالی هستید👌🏻👌🏻🌸🌸🌸
واقعا ممنونم
دمت گرم دکتور
Thank,s for useful explain