BÀI TẬP THỂ DỤC CHO F0 COVID-19 TẠI NHÀ - GIẬT BỤNG CHẬM TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE | BẢO NGỌC AEROBIC
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Bảo Ngọc Aerobic với các bài tập aerobic hiện đại, đồng hàng cùng các chị em giảm cân, giảm mỡ bụng, giảm eo. Lose belly fat workout aerobic
BÀI TẬP THỂ DỤC CHO F0 COVID-19 TẠI NHÀ - GIẬT BỤNG CHẬM TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE | BẢO NGỌC AEROBIC
💥 Đăng ký kênh giúp BẢO NGỌC đạt 20k người theo dõi nhé ^^ / @baongocaerobicvn
#Theducgiambeo #BaoNgocAerobic #losebellyfat
Bảo Ngọc Aerobic - Là kênh chính thức duy nhất của Bảo Ngọc - Huấn luyện viên Aerobic triệu view.
Bảo Ngọc Aerobic là đối tác của METUB Network
• Theo dõi vlog của Ngọc tại đây:
• VLOG - BẢO NGỌC AEROBIC
• Theo dõi 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤNG ĐỈNH CAO tại đây:
• 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤN...
• Theo dõi 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG CHO NGƯỜI MỚI tại đây:
• 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG...
💥💥💥 LIKE, SHARE & SUBSCRIBE Bảo Ngọc Aerobic
* Fanpage : / baongocaerobic.vn
* Facebook: / baongoc.info1
💕 Bao Ngoc built one more youtube channel to help women watch episodes by phone. With vertical videos, the image viewed on the phone is very clear. Please subscribe to the new channel to watch! 👉 / @anharvest
💕 Bảo ngọc xây dựng thêm 1 kênh youtube phục phụ các chị em xem tập bằng điện thoại. Với các video quay dọc, hình ảnh xem trên điện thoại rất to rõ ràng. Chị em hãy đăng ký kênh mới để xem nhé! 👉 / @anharvest
------------------------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Bảo Ngọc Aerobic
© Copyright by Bao Ngoc Aerobic ☞ Do not Reup!
Пікірлер: 19
Mê lắm .. nhạc trong rõ sôi động .. ngta tập nhiệt huyết có tâm. Ngày nào cũng tập theo giảm hơn 10kg
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất. tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.
mê bà nay quá
Mọi người đăng ký kênh phụ của Bảo Ngọc nhé ♥ kzread.info/dron/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA.html
Dễ tập khoẻ
😍😍😍😍
Tuyệt vời lắm bảo ngọc ơi
@BaoNgocAerobicvn
2 жыл бұрын
Đăng ký ngay kênh hệ thống của BẢO NGỌC để xem những video DỌC giành cho điện thoại nhé ^^ kzread.info/dron/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA.html
Mình đang bị Fo ngày thứ 2 tập bài này rất thích vì này cả ngày trong phòng rồi có tác dụng đến sức khỏe & tinh thần rất nhiều . Thank Ngọc rất nhiều
@BaoNgocAerobicvn
2 жыл бұрын
Mọi người đăng ký kênh phụ của Bảo Ngọc nhé ♥ kzread.info/dron/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA.html
Nice workout,music,Coach & team.Thank you ladies..
@BaoNgocAerobicvn
2 жыл бұрын
Đăng ký ngay kênh hệ thống của BẢO NGỌC để xem những video DỌC giành cho điện thoại nhé ^^ kzread.info/dron/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA.html
Mình tập mà cứ bị đau xương sườn với mỏi đầu gối mọi người ak
@AnhNguyen-om4we
4 ай бұрын
Tập gấp gáp thì đau . Khởi động nhẹ ngày tập ít lâu ngày mới thấm mới quen 15:16
.
Tuyệt vời quá bảo ngọc ơi
@BaoNgocAerobicvn
2 жыл бұрын
Đăng ký ngay kênh hệ thống của BẢO NGỌC để xem những video DỌC giành cho điện thoại nhé ^^ kzread.info/dron/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA.html
@ano9245
2 жыл бұрын
Ê