Este señor me salva de dolores terribles despues de el gym😭 muchas gracias se merece el cielo

@FisioOnline.

6 жыл бұрын

Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta y suscribirte al canal.

@lilianachavez4733

3 жыл бұрын

1

@nalliblkz748

3 жыл бұрын

@@lilianachavez4733 1

@carmensalvia3688

3 жыл бұрын

@@FisioOnline. ķ

@CAT.Almogaver

3 жыл бұрын

@@carmensalvia3688 č

quien mas esta volviendo a entrenar y en pleno entrenamiento les duele el muslo y siente que se cae y ya no sabe que hacer sino gracias a este dios griego de FIsioOnline,

@hiram5131

3 жыл бұрын

Yo estaba haciendo series de aproximación y cuándo cargué el peso me empezaron a doler muchos los cuadriceps e isquios, este video me relajó pero ya me dió miedo volver a sentir lo mismo

@nicoreybet1779

2 жыл бұрын

Me pasa, pero no es que volví a entrenar si no, que lo hice demasiado intenso en poco tiempo sin haber estado acostumbrado a eso, creo q eso es lo q provocó el dolor.

@jenniferbuitrago1501

2 жыл бұрын

Yo me hice el automasaje anoche y hoy no siento que me haya aliviado :( que sera? Tengo que hacerlo por varios días?

@hiram5131

2 жыл бұрын

@@jenniferbuitrago1501 Si es muy grave y no se te quita tendrás que ir a checarte bro

@MedusaDMC

2 жыл бұрын

@@jenniferbuitrago1501 tranquila es cuestion de tiempo a mi me dejo de doler con el correcto entrenamiento leve y subiendo poco a poco mas intensidad y el respectivo baño frio , uhm a las 2 semanas asi creo

Quiero darle las gracias por todos sus videos y enseñanzas, valoro mucho lo que usted hace por todas las personas, que no tienen los medios economicos para las terapias, saludos

Ayer hice en mi muslo y lo.pasé muy bién Tengo 64 años e hice, imprudentemente, Cardio Dance y me hice mil pedazos mi cuadricéps... Graciass

Nunca me avía pasado el dolor muscular tan fuerte como esta ves pero gracias al vídeo ya no me duelen mis piernas

@ptazeta669

5 жыл бұрын

Por jugar demasiadas horas no suele pasar, llegarías un poco cargado a casa como mucho si te duele será porque habrás hecho mucho físico o las horas que has jugado las has jugado todo el rato a mucha intensidad y por eso de te habrá sobrecargado la pierna

@DanielSanchez-tt7bc

5 жыл бұрын

A mi me paso por entrenar demasiado y por todos los partidos que tengo:/

@jesusgl497

3 жыл бұрын

Yo ya llevo mucho tiempo con este dolor, últimamente me ah dado un dolor más fuerte:(,no me puedo sentar bien ni agacharme,no puedo patear el balón ni corres mucho,casi no puedo hacer nada,y la vdd llevó mucho tiempo con ese dolor,creen que seme quiete el dolor? (Empezó mi dolor desde que empezó todo sobre la pandemia:'(!)

@spyro9338

3 жыл бұрын

Ami me paso cuando me invitaron a jugar desde hace como 4 años q no jugaba y jugue a los 2 diaa me empeso a doler

@jairdiaz4272

3 жыл бұрын

Igual a mi, pero lo que pasa es que uno por jugar y entrenar se sobrecarga y eso afecta al músculo, a mí me daba seguidamente y deje de esforzar al músculo, ahora me concentro más a entrenar que a entrenar y jugar, los fines o partidos importantes juego mientras tanto no y alimentece bien, coman mucho plátano es bueno porque contiene potasio, bendiciones

Lo hice y me ayudo casi al instante no pense que fuera tan efectivo 🙌🏽🙏🏽 gracias

gracias por tus vídeos y consejos, son siempre buenísimos

Muchísimas gracias! Me salvó la vida...literal! De un calambre tipo desgarre del cuadriceps que me dió mientras dormía...después de entrenar piernas en el Gym. Mis más sinceras gracias! Mucho éxito en sus labores que desempeña

Muchas gracias, lo pondremos en práctica. Lo explicas muy bien, continúa así, un saludo.

Gracias por todos tus consejos. Un abrazo.

Gracias, como siempre EXCELENTE sus videos, claros y específicos,pedagogicos, me han sido útiles. Saludos y bendiciones

Excelente!!! Siempre encuentro lo que busco en estos videos. Gracias por tanta generosidad.

siempre fisioOnline salvandome con sus tips

gracias me sirvio mucho el video desde hoy en adelante los vere todos amigo

Muchísimas gracias, excelente video, he sentido alivio de inmediato.🙌🏽

excelente como todos sus videos! gracias

Le agradezco muchísimo por este video y todos los que comparte en el canal. Algunas personas no podemos concurrir a un profesional como usted en persona así que resulta de muchísima ayuda lo que hace

me sirvio , se me aliviano el dolor y se me relajop el musculo :D suscribe + like

Precisamente tengo una contractura en cada vástago externo que no me dejan entrenar pierna y este video me ha servido muchísimo, muchas gracias y saludos desde México 🇲🇽

Excelente como siempre!!!!

Me a salvado del dolor, muchas gracias 💕

GRAZIE, muchas gracias, a usted doctor y a su hermano Roberto👊😁

Muchas gracias...eres lo máximo.... Me paso full el dolor..

Muchas gracias, masajeando solo, los hacía muy fuerte y localizado. Gracias por tus explicaciones profesionales.

GRACIAS! ME SIRVIO MUCHO!

Excelente video. Gracias, fenomeno!

ME PARECE MUY BUENO ESTE VIDEO LO FELICITO ME AYUDO MUCHO

Gracias haces mucho por mi y por los demás 👊

Gracias, el dolor me estaba matando

Gracias fisioterapia online por estos valiosos consejos, me sirven de maravilla hace mas de un año que dejé de entrenar en el gym y ahora que volví me a ido pésimo mis músculos me duelen muchísimo pero ya aprendiendo automasaje la cosa ya va a mejorar 🤗♥️

La verdad que me sirvió mucho. Muchas gracisz

Es el sitio más didáctico de fisioterpia que conozco, son maravillosos. GRACIAS !

El mejor vídeo visto para corregir mis problemas musculares, gracias

me hice este masaje y si me aliviano él dolor :)

Muchas gracias, me has ayudado mucho

Muchas gracias doctor. Bendiciones 🌹

Wow muchas gracias e echo yo mismo esta pequeña rutina y me a servido mucho

Gracias por su ayuda doctor,espero sentirme mejor después del entrenamiento. Bendiciones y saludos desde Perú 🤗🇵🇪

en verdad ledpy lasgracias por estevideo y consejois pues me ayudaron y me siguen ayudando para evitar las contracturas.gracias

Genio.!!!justo lo q buscaba para relajar mis piernas. Te agradesco

Gracias me ha servido de mucho el video ya que sufro por hay de dolores de cuadricep por que pactico artes marciales y nos pegamos muchas padas en esa zona. Saludos desde Argentina

Hola soy renzo lino Villanueva gracias me esta funcionando bien espero que sigas haciendo videos asi para cualquier dolor de pierna

Gracias por compartir este video tan interesante saludos del edo de mexico dios lo bendiga

Muy interesante. Gracias.

Exelente video , siempre me han servido mucho sus concejos.

geniooooo. gracias!!!

Justo lo que necesitaba!

Me re sirvió muchas gracias amigo

Que espectacular video! No aguantaba el dolor por haber hecho ejercicio intenso ya ni podía ni caminar y ahora acabo de hacer lo que dice el video y ya siento un alivio notable. Gracias!

Muchas gracias, me alivió bastante!!

Excelente estos ejercicios me han devuelto mi salud.gracias que Dios le bendiga siempr

Muy importante!!! Muchas gracias

Un genio amigo!!! Mirando un par de videos me di cuenta que solo es una disgencion y con los masajes que enseñas ya siento una mejora. Muchas gracias y saludos

La primera noche que hice estos ejercicios y automasajes me alivio bastante , voy a seguir hasta estar muy bien ... Muchisimas gracias !!!

Yo los sigo los recomiendo y los adoro...🤗 además de repasar mi estudio..y lesiones que he tenido

Muchaa gracias, Iñigo. Este canal es una bendición🙏 Siempre m salvan la vida🤗🤗🤗 Saludos desde Costa Rica🇨🇷

Tenía un dolor insoportable en la pierna izquierda y me ha ayudado completamente, mil gracias

Muchas gracias!!

Muy buen video,muchas gracias.

Éxelente profesional con estos videos me a ayudado mucho y con Éxelente explicación muchas gracias y bendiciones para usted desde Chile..

Gracias por tus buenos vídeos me ayudan mucho bendiciones

hola recibí un golpe jugando fútbol en el cuadriceps de mi pierna izquierda, el dolor se trasladado para encima de la rodilla, este tratamiento me es util me son útiles

Me sirvió mucho gracias por tu consejos

Muy bueno👏👏tenia una constractura y esto lo hice por unos 3 dias seguidos y la verdad me eh sentido mejor recomendable total✌

En el vídeo de la Fascia Lata o cintilla iliotibial este señor consiguió curarme al instante no podía pedalear en la bicicleta de la sobrecarga y contractura que tenía al día siguiente no tenía ni una sola molestia es increíble este hombre MIL GRACIAS 🙏

Es de gran ayuda. Muchas gracias

Hola te escribo desde Argentina, con la cuarentena sali a correr segunda vez...tengo 38 años..juego al futbol de forma amateur pero me gusta salir a correr. Hoy volvi con un dolor tremendo de vasto externo y aplique masajes, calor y una crema just. Gracias me hizo muy bien! saludos desde argentina. pd vi el otro video del rodillo. tambien,,

Excelente 👏👏👏, lo pondré en práctica porque hace regular tiempo tengo ese dolor y endurecimiento del músculo cuádriceps 👍👍

Muy efectivo y buen masaje me ayudó a poder caminar ya sin tanto dolor

No puedo ni caminar, ni ponerme ropa jajaja pero yo queria correr 6 km en botas y bajo la lluvia, gracias a este video estoy mejooor

Muchas gracias. Por su buenísima explicación. Yo arriba de mi rodilla tengo muy duro hoy lo hice y me sentí un poco mejor. Obvio es poco a poco aunque también siento mucha rigidez atrás de mis piernas gracias😘💕🙌

Me encanta los consejos que da 👍🏻

Super bueno, muchas gracias!!

Muy buen video.....me resirvio justamente ..ahí me dio el tirón haciendo sentadilla en el gim ...pero un tirón molesto ...q me impidió agacharme para seguir mi Seccion de e entrenamiento..💪

Me super funcionó y en un ratito ya me sentía mejor gracias

Gracias licenciado terapeuta bendiciones 🌹 🤗

Gracias gracias gracias por compartir sus conocimientos 😊🇲🇽

este masaje me sirvio para continuar mis ejercicios lo recomiendo

Muchas gracias! Es el mejor!

Gran video y explicación. Gracias

Excelente, muchísimas gracias 👍 🙏

Muy buena explicación, espero que si me ayude gracias 😊

Que bien explicado, apenas muchas voy intentar 👍🏾

excelente explicación. Gracias!

Gracias Doc 😘 eres el mejor

Gracias a estos vídeos he podido recuperarme o saber la gravedad de la lesión. Gracias FisioOnline

Gracias bro... Excelente rutina

Muchas Gracias por su consejo

Gracias estoy haciendo mi terapia del cuadriceps 2do día he mejorado estaba muy adolorida Gracias

Excelente!!! Saludos

Muchas gracias !! Ahora que lo pienso el otro dia fuí al fisio y me tocó muy fuerte en el isquio

Muy bien explicado gracias

@FisioOnline.

6 жыл бұрын

Gracias a ti por tu valoración. Se agradecería un "me gusta" Saludos.

Gracias por la explicación

Gracias por sus enseñanzas

Hola, trabajo cada dia con bicicleta y me vienen bien tu metodo, gracias.

muchísimas gracias!!

En sirvió ,muchas gracias 👋ahora no me duele!!

Despues del open 18.1 quede con mucho dolor en los brazos, no podia estirar el brazos, me hice estos masajes yo solita con un unguento que da calor y mis brazos por fin se relajaron, muchisimas gracias por la ayuda, hoy a descansar y relajar musculos 💪😘

Gracias 🙏🏻 súper bien el video 🦵

Muchas graciasss me re salvastes del dolor