Muy bueno profesional . Muchas gracias por el video.

Exelentes videos no enseñan mucho estan bien explicados y nos insta a acudir con profesionales xk nos estan educando y sabemos k estamos en buenas manos con los fisioterapeutas gracias

¡¡Es usted un experto!! 😀😀 ¡¡¡Muchas gracias por orientarnos!!! Nos es de gran gran ayuda.

Hola muchas gracias por sus videos son super interesantes me alegro que hayan tenedio esta iniciativa e tenido algunos dolores en la pierna y rodilla con ustedes e podido identificar el problema y darle asunto a esos dolores. GRACIAS

Dr. Buena explicación y recomendaciónes. Gracias.

Muchas gracias por su ayuda y entregarnos su conocimiento de manera sencilla para q nosotros lo q no sabemos podamos entender ojalas sigan con nosotros siempre los felisito muchas gracias por todo

Muy buen video , claro y entendible para los neófitos. Muchas gracias

Todo lo que ofrecéis por este canal, son satisfactorios. Ilustráis de lo lindo y al menos en mi caso, me vienen de lujo siguiendo vuestras instrucciones de calentamiento y estiramientos. Tengo 55 años, he retomado el fútbol, mas bien el fútbol 7, y cada vez me voy sintiendo mejor gracias a vosotros.¡¡Saludos a todos¡¡

Excelente, muchas gracias por la explicación..

Muy bien explicado,el mejor,gracias

Buenas noches muchas gracias por la información

Gracias profe se paso . Muy didactico y me sirvio mucho.

Que buena explicación muchas gracias

Muchas gracias por todos tus consejos. Sos muy claro.

Buenísima explicación gracias

muchas gracias por sus vídeos saludos cordiales..

Exelente esplicacion agradesco

Muy buena información! Gracias!!

Muy bien, muy claro.. Gracias

Super profesional muchas gracias

Muy bien explicado felicitaciones saludos desde paraguay

Muchas gracias por la información

Excelente canal!! Me ha sido muy útil. Mil gracias!!!

Muchas gracias!!! Tengo mi pierna como charqui ahora, pero gracias a usted al menos ya se que es... me río de mi mismo porque me duele gracias!!!.

Gracias doctor por favor hable sobre roturas de ligamentos de espalda tengo fuerte dolores constantes en la espalda nueva mente gracias

Me fascina como explica !

Mil gracias hermano me haz sacado de mi duda ...

Excelente, mil gracias!

Excelente informacion, dudas despejadas

Gracias muy buena informacion

Muchos agradecimientos por los videos, dan una muy buena orientación

@FisioOnline.

6 жыл бұрын

Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta y suscribirte al canal.

Que buena explicación !!

Que buenas presentaciones.excelente

Muchas gracias por compartir estos videos tan interesante.

Muchas gracias excelente

Excelente información..gracias. me ayudó mucho.

Gracias ya tengo un mes con una molestia detrás de la rodilla, voy a hacer sus recomendaciones, gracias gracias

Me encanto su video mi hijo de 5años se le levanto un nervio detrás de la rodilla y le duele en ocasiones ya lo an tratado y el ni mejora seguiré sus consejos

Muy buen video. Saludos desde Colombia

Hola Doctor muy buena su orientacion. Una distencion en cuantos dias se recupera

Total dominio del tema!🎉👌🏾😎

Gracias me habia visto muchos videos y todo lo que necesitaba estava aqui

Gracias por la informacion

Gracias 😊

Excelente video me has ayudado mucho saludos desde Honduras

Muchas Gracias Dr, muy claro y preciso en el tema.

Sus explicaciones excelente. Quedo muy agradecida. Dios lo colme de salud y bendiciones cada días.

@josegardunoolguin2742

3 жыл бұрын

Dios no existe

@wilfredolemus2186

2 жыл бұрын

@@josegardunoolguin2742 quien ha dicho que no existe?

Muito bom, tirou minhas dúvidas, valeu!

Muchas gracias, me sacaste de preocupación, sentí un dolor por la ingle y no podía ni caminar, ahora al cabo de algunos días ya no hay dolor solo una pequeña molestia

@norylejayimborja2818

3 ай бұрын

Si se te quito?😮Como fue que se te quitó? Por qué tuviste ese dolor? Que tipo de dolor sentías y en donde? Me servirá tu información porque, yo cargue muchísimo peso, y no se si lo que me pasó fue un desgarro muscular en la ingle también, nalguitas, espalda baja. A mi me pasó por el gran peso que cargué. Se me va a quitar en unos días el dolor?

Gracias doctor,por compartir con gran facilidad su ciencia.

Lo felicito por su ayuda con sus excelentes explicaciones que nos proporciona que dios lo colme de muchas bendiciones gracias y suerte en su futuro profecional

@brianchirino3797

2 жыл бұрын

Hola ami me duele todo el tiempo el pie derecho llega un punto que ya no puedo caminar y me pongo una almuedilla de calor

hola. me encantan sus videos aprendo mucho. me podria recomendar algunas vitaminas o suplemento para deportistas. Gracias

Muito obrigada..muchas gracias 🇧🇷

Exelente video

Ante todo agradeceros el trabajo que hacéis en los vídeos, me han servido mucho en varias ocasiones. Ya que el pádel es el segundo deporte mas jugado a nivel "amateur" en España y uno de los mas lesivos, podríais hacer un vídeo sobre las lesiones mas frecuentes, como calentar para antes de jugar y como estirar después de un partido. Que consejos nos podríais dar para evitar lesiones, etc... Gracias de nuevo y seguid haciéndolo tan bien!

@implicitxfitness1604

7 жыл бұрын

Joan Gálvez hola hace 3 años me lesione los abductors de ambas piernas yo era instructora de gym hice demasiado ejercicio por 13 años hazta q me lesione y quede sin caminar. no tuve tratamiento ya puedo caminar pero la pierna izquierda aun me molesta donde me hize la lesion . que puedo hacer?

Gracias ustedes son espectaculares💪

Thanks!

Gracias 🙏🏽

gracias

GRACIAS

Ke bn vídeo gracias

Qué suplementos alimenticios recomienda? saludos

Un lujo

Buenos días 🌹Excelenteeee video🌹Hace 9 meses me di un golpe muy fuerte en las costillas izquierdas, me examinaron y diagnosticaron traumatismo agudo, se mejoró con tratamiento. Pero hace 2 semana hice un mal movimiento que hasta oí sonar como un hueso. Y estoy muy adolorida🌹Que debería hacer. Gracias🌹Desde Venezuela🌹

Hola bendiciones tengo un dolor muy fuerte abajo de mi pierna no puedo dar pasos vien dule mucho

Doctor. Tengo 62 años no ago ejercicio. Hace 30 dias me agache y senti un fuerte dolor en el muslo y desde entonces cualquier movimiento brusco me produce un intenso dolor. Que debo de hacer gracias.

Feliz dia Doc 👏

Buen video 💪

Excelente video. Consulta. Cuando hablamos de distensión grado 1 es lo mismo que desgarro grado 1? Mi duda es en la terminología dado que me acaba de pasar. Saludos desde Buenos Aires.

GRACIASSSSS GRACIASSSSS GRACIASSSSS Excelente 👌 tuve una rotura de grado 3 por su información y en 8 días estoy de 10 GRACIASSSSS a ustedes * cumplí con los masajes ** FELIZ NUEVO AÑO!!

Muy bueno

@FisioOnline.

6 жыл бұрын

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Os agradezco sus recomendaciones: SON PERFECTAS. A mi lo que me pasó fue que, por 8 meses yo hacía remo pesado en banca, un día desperté, me quise parar de cama y el dolor en cintura estaba. Al día siguiente, desperté y dolor en pompi. Al día siguiente desperté con dolor en parte trasera de la pierna: ya llevo 6 meses así, obvio, el dolor lo he ido calmando con todas sus recomendaciones tan perfectas: EN VERDAD INFINITAS GRACIAS.

Doctor un saludo desde Perú🇵🇪, seré breve, me salío una ematoma en la rodilla en el lateral interior, y me puse un parche de hiervas para retirar el sangrado y se borro el sangrado quedando pequeños cuagulos, pero ya desapareció, . I pregunta es aún siento y ya puedo caminar de puntas, estoy haciendo bien, esto me paso en 15 días q estube recuperándome, un saludo y me gustan sus videos ayudan bastante

Que suplementos se recomiendan?

Lo q nose si es desgarre o rroptura de ligamento grasias si usted me dise q tengo

Q buenos videos es lomejor

Una pregunta , cuando hago ejercicio de pantorrillas el día después me duele , y me dan como piquetes, como un piquete de 1 seg aprox a que se debe?

GENIO

es recuperable si una persona posee una cicatriz retráctil ?que tipo de terapias recomienda para salir de ese doloroso proceso? gracias!

Cuando se sufre un tirón cuando se puede volver a la actividad física ?

Sentí un pinchazo en un musculo de la espalda al hacer un ejercicio, tengo una molestia ahí, como se si es un desgarro o una distinción?

Dr si tengo una roptura muscular en mi pierna derecha ,después de un accidente ya tengo año y medio el cirujano no me quiso drenar el líquido que tengo ahí , me puede decir que puedo hacer, podré ponerme una venda o masajear para cer si baja de tamaño la bola que tengo en el músculo ? De antemano gracias

saludo, me encanta su programa hace poco me lesione. me agache a recoger una prenda que se me cayó al piso y sentí como que la cadera se me safara y un tirón horrible como que algo se me reventó por dentro, casi no puedo caminar me duele, pero no hay hematoma, fuy al médico y me mando dos días de reposo y Diclofenaco aún me duele sobre todo al lado de la ingle, por favor que me recomendaría, estoy preocupada.

@juancastillo7558

5 жыл бұрын

No tomes veneno solo reposa esos medicos no saben nada,son iluminatis,vos come frutos secos limon naranja banana,yo me curo comiendo sano

Q nutrición es buena Para en musculo porfa

Me duele un poco de 0 a 10 un 7 o 6 al caminar e impulsarme con la punta. Ya me había dado, pero me puse a calentar un par de semanas y empecé a hacer mi rutina de Sprint y me volvió a dar un dolor que no me dejó continuar y caminar tampoco

E tenido un tirón en el abdomen en El lado derecho pero ya llevo cómo 20 pero sigo sintiendo molestias Cuando camino me siento incómodo. Cuando me echo en orisontal estoy tranquilo y en cuanto tiempo demorará en recuperarse mi lección y ya me ise mi ecografia

Buenas.noche mi esppso sufrio aplastamiento del musculo de la pierna hace un mes todavia tiene dolor tiene.hinchado no puede pisar ynle queda y le late que es l9 que le pasa porfavor ayudeme conesa consulta

Gracias a este vídeo se que no tuve algo grave gracias a Dios 😅

@elfefearma805

3 жыл бұрын

X2 kakakakaka

Esto afecta inflamar otros tendones o musculos d la pierna?.. o molestaria la rodilla?..

Tuve una rotura de squinse. Desearia saver Doc. Como podria aliviar el dolor porque tengo un musculo pequeño habultadito y no consiento que mo lo toquen. Gracias.

Vieras tengo un dolor constante y puedo señalar donde es y es en la pierna me duele siempre y es fuerte tengo miedo que sea ruptura

@dancev1798

3 жыл бұрын

pero si te duele siempre no creo que sea ruptura , estas lesiones pasan y son como heridas se curan relativamente rapido y vuelven a pasar cuando se hace un esfuerzo o un mal movimiento incluso puede llegarse a ver la sangre en algunos casos fuertes

Buenas como esta yo le tengo una pregunta me resbale en el hielo y mecai y el pie se me fue para delante senti el estiron de los tendones de chamorro y tengo un dolor terribre

La rotura muscular grado 2 cuantos días de recuperación tiene?

Hola Iñigo, me encantan los videos que suben en su canal, me parecen muy didácticos y claros. Me gustaría saber tu opinión sobre una molestia que tengo. Hace 4 años creo que me lesioné durante un estiramiento, y digo creo por que no consulté con el médico. Estaba estirando piernas, recostada boca arriba con una pierna flexionada y la otra (con ayuda de una soga) estirando hacia afuera (movimiento como el del ejercicio de estiramiento de isquios apoyado en la pared que enseñas) y sentí mucha tensión. Al salir de la clase cada vez que pisaba al caminar sentía un tirón/ardor. Hoy por hoy siempre siento muy tensa la zona al estirar, un médico me dijo que es isquitibial, yo lo siento en la parte interna bien cerca de la rodilla específicamente. Crees que esta molestia actual al estirar se puede deber a lo que ocurrió hace años o será contractura? Cómo puedo mejorar? En la resonancia solo se ven dos gangliones(uno en hueco poplitio y otro en cóndilo femoral externo).Cuando tenía 14 años (hoy tengo 29) mi kinesióloga me decía que tengo tendencia a contracturar isquiotibiales. Saludos!

@FisioOnline.

7 жыл бұрын

Lo siento pero sin mas especificaciones y sin una exploración es complicado hacer una valoración acertada sobre tu lesión. Saludos.

@LaNelumbonucifera

7 жыл бұрын

Ok! aprovecho para hacerte otra consulta :-D Soy bailarina y me han dicho mas de una vez que tengo un tono muscular bastante bajo y por ende mis reacciones son algo lentas.. qué tipo de entrenamiento sería adecuado para aumentar el tono?

Gracias por la information , creo tengo una contractura parte superior delantera del triceps cerca de la Ingle y me dá un tirón y dolor al caminar, que me recomienda por favor.

@rubysoto8218

2 жыл бұрын

me pasa lo mismo🥺

si tengo el primero cuanto tiempo tengo que repostar

EL TRATAMIENTO PARA ROTURA MUSCULAR GRADO 3 ES EL MISMO QUE APARECE PARA TODOS LOS OTROS TIPOS DE ROTURA ??

hace 2 dias tuve una lesión, en un sprint y escuche un sonido extraño y ya no pude seguir jugando.. me he hecho masajes suaves y no siento mucho dolor pero al mantener la pierna en el aire me duele. la lesion sera de grado 2 o 3??

Buenas tarde doctor el viernes por la noche me dio un dolor fuerte en los gemelos como una pedrada y a los tres dias el pie se me puso morado es normal que tenga el pie asi

A mí medio un desgarre entonces y no se ve el estómago no se me puso morado pero me duele bajo los gemelos en el solo quizá mi pregunta es como debo de tratar para la recuperación