AUTO - TERAPIA DE HOMBRO

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Links 👇🏽
Bolas dobles de liberación - www.marcelapedrazapilates.com...
Rollo cervical - www.marcelapedrazapilates.com...
Rutinas para hombro
TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE EL MANGUITO ROTADOR - • TODO LO QUE DEBES SABE...
DOLOR DE HOMBRO - • DOLOR DE HOMBRO
RUTINA PARA DOLOR DE HOMBRO- • RUTINA PARA DOLOR DE H...
TRATAMIENTO PARA TENDINITIS Y DOLOR DE HOMBRO - kzread.infoYtcfX4fRZbI

Пікірлер: 168

  • @gloriavilchez9077
    @gloriavilchez9077Ай бұрын

    Gracias le mostraré a kinesiologa tengo mucho dolor del hombro , tomo medicina pero me está afectando al estomago

  • @narahcalvo3136
    @narahcalvo31362 ай бұрын

    Yo tam bién tengo igual Martha.Supraespinoso roto.Me atenderá especialista que ya me operó del izquierdo.Quede muy bien hace 12 años.Escribo desde Uruguay.

  • @carmenceciliamosquera5663
    @carmenceciliamosquera56633 ай бұрын

    También ocurre, cuando cargamos mucho peso, en un solo hombro, muchos especialistas recomiendan usar morrales

  • @rickysanchez3948
    @rickysanchez39483 ай бұрын

    Ya guarde el vídeo Marce te aseguro que te van a conocer hasta en Dakota del Norte un latino viviendo en EU y orgulloso de ser latino para ponerlos en alto . Att Ricky

  • @herciliatorres1733

    @herciliatorres1733

    3 ай бұрын

    ❤❤

  • @joancarreno7874
    @joancarreno78743 ай бұрын

    Tus videos son excelentes, soy tu fan 👏❤

  • @lilianlopezcouso8949
    @lilianlopezcouso89493 ай бұрын

    Excelente Marcela !! saludos desde Argentina !

  • @hsalas19
    @hsalas193 ай бұрын

    Gracias ❤. No entiendo por q he ido a tantos sitios y nadie me explica lo q me pasaba . 🎉❤

  • @maritzamorenorodriguez4091
    @maritzamorenorodriguez40913 ай бұрын

    Que genial doctora yo tengo bursitis y tendinitis de hombro soy modista

  • @rickysanchez3948
    @rickysanchez39483 ай бұрын

    Hay Marce eres especial Dios te bendiga te quiero mucho, me dieron ganas de llorar cuando encuentro este video gracias por escucharme le voy a enseñar este video a mi terapista y también gracias y a Daniela también muchas pero muchas bendiciones infinitas, Dios te bendiga a ti y a tu team excelente, que sigas teniendo éxito y que todo lo que te propongas sea de muchas bendiciones, todavía no lo puedo creer eres especial Marce como no cogerte cariño . Atte Ricky Bedford. PD q todos los q esten viendo este video les deseo se mejoren y tengan una buena calidad de vida.

  • @pilatesmarcelapedraza3555

    @pilatesmarcelapedraza3555

    3 ай бұрын

    Que lindo mensaje❤ muchas gracias Ricky

  • @rickysanchez3948

    @rickysanchez3948

    3 ай бұрын

    @@pilatesmarcelapedraza3555 Gracias a ti de verdad estás haciendo una labor muy bonita con muchos q necesitamos tratar de tener una mejor calidad de vida con nuestras condiciones de salud y se ve que lo haces de todo corazón, Dios te bendiga mucho y aquí tienes un buen amigo, siempre vas a estar en mis oraciones. Mañana me toca terapia y le voy a enseñar los ejercicios al terapeuta, que tengas un excelente día y que hoy sea un día maravilloso y que cuando llegues a tu casa te encuentres con una bendición q sea extraordinario y te haga feliz.

  • @AnaAcevedo-qf1ql

    @AnaAcevedo-qf1ql

    9 күн бұрын

    Muchas bendiciones Marcela eres espectacular yo estoy en terapia del manguito rotador pero no me hacen esto me ponen una maquinita con una corriente y calor hacer ejercicios con vendas elasticasy con una pelota en la pared subiendo el brazo so de chile tengo el supraespinozo eso gracias Marcelita Dios quiere que quede bien es terrible doloroso bendiciones

  • @angelesvaldez-bu2yk
    @angelesvaldez-bu2yk3 ай бұрын

    Marcela,muchas gracias por la información.

  • @marialaferrere
    @marialaferrere2 ай бұрын

    Espectacular! Gracias. La voy siguiendo.

  • @patrociniorodriguez5921
    @patrociniorodriguez59213 ай бұрын

    Gracias 🙏 Marcela por compartir ❤

  • @virginiarodriguez7469
    @virginiarodriguez74693 ай бұрын

    Muchas gracias Marcela. Siempre son muy útiles tus videos. San Diego California

  • @dodimc1796
    @dodimc17963 ай бұрын

    Marcela, genial ! Muchas gracias, por todo ese conocimiento! Un abrazo desde Bogotá.

  • @voladoradelsur
    @voladoradelsur2 ай бұрын

    Si,Marcela!Es una riqueza seguirte.Yo estoy suscrita,recibo todo lo que me envías,y conservo tus enseñanzas ❤ Todos los dias leo y veo tus videos...así aprendo.Y luego los hago. Si estoy mejorando de mi enfermedad de 85 años!Porque a esta edad,pocos se libran de achaques! Gracias por esta enseñanzas que generosamente nos brindas. Para mi ha empezado un nuevo aprendizaje,una nueva "asignatura" a aprobar. Te mereces lo 👍🏻

  • @RiMar-om5pu
    @RiMar-om5pu3 ай бұрын

    Exelente profesional, todos los videos imperdibles, gracias❤

  • @rosafabregatbatista5954
    @rosafabregatbatista595423 күн бұрын

    Muchas gracias! Desde Barcelona España

  • @user-gh5qc4zt4l
    @user-gh5qc4zt4l3 ай бұрын

    Gracias x los ejercicios💕

  • @luzrebecasalazarisnnasnamd6463
    @luzrebecasalazarisnnasnamd64633 ай бұрын

    Excelente ayuda.Mil gracias.❤️

  • @juanamariaguerrero9607
    @juanamariaguerrero96072 ай бұрын

    Dios bendiga su vida Y su trabajo 🎉❤

  • @Ali-xu1db
    @Ali-xu1db2 ай бұрын

    Excelente ayuda!!! Muchas gracias!

  • @beatrizcarolinagamboa1719
    @beatrizcarolinagamboa17193 ай бұрын

    Muchísimas gracias, interesante y útil su video!!

  • @inezpaez9906
    @inezpaez99063 ай бұрын

    MARAVILLOSO TODO LO QUE TRASMITEN Y NOS ENSEÑAN QUE DIOS LAS BENDIGA❤❤

  • @Amparo.j
    @Amparo.j3 ай бұрын

    Yo uso bastón y siempre tengo dolor, hago los estiramientos de cabeza a lado y lado me ayuda un poco y uso un rollito al cuello para dormir. A veces me ayuda y a veces no. Estoy en Madrid por si un día vienes con gusto compartimos gracias siempre veo tus vídeos gracias.tengo 78 años

  • @rorimons2404
    @rorimons24043 ай бұрын

    Gracias gracias gracias Marcela !!! Dios te bendiga por ayudar a tantas personas 🫂🌹💞 desde Venezuela 😊

  • @mirthaallende3366
    @mirthaallende33663 ай бұрын

    Maravilloso! Gracias Marcela! Bendiciones🙏🙌🧡🏳️‍⚧️

  • @bebaalmada1618
    @bebaalmada16182 ай бұрын

    Muy buena tu esplicaplicacion.es justomi problema.gracias.😘

  • @user-ke5jm4mx8p
    @user-ke5jm4mx8p3 ай бұрын

    Gracias, muy amable, buenísimo.... Saludos de Chile

  • @anarey1098
    @anarey10983 ай бұрын

    Dra. Marcela muchísimas gracias, la sigo desde hace un tiempo atrás, y sus recomendaciones me han ayudado en gran manera. Saludos desde Argentina.

  • @user-we2br3rz9v
    @user-we2br3rz9v2 ай бұрын

    Muchas gracias por la clase.que Dios todo poderoso te ilumine soy de Perú 😊

  • @lidiacopello7279
    @lidiacopello72793 ай бұрын

    Buenas noches desde Venezuela 🇻🇪

  • @MAKEY440
    @MAKEY4403 ай бұрын

    Muchas Gracias por tan importante información saludos desde el Norte Peruano “Lambayeque “ Chiclayo Capital de la Amistad 👍🏻🇵🇪👏🏻👍🏻

  • @antoniavelasco1467
    @antoniavelasco14672 ай бұрын

    Bendiciones dra.

  • @normapalomares7287
    @normapalomares72872 ай бұрын

    Muchas gracias por sus recomendaciones 👏👏🙏👍👍

  • @rosasantamariaconsuegra5544
    @rosasantamariaconsuegra55443 ай бұрын

    Muchas gracias. Excelente video. Me ha tocado la vida y me ayuda su valiosa generosidad Bendiciones ❤❤❤

  • @johannamontalvo7665
    @johannamontalvo76652 ай бұрын

    Dios la bendiga. Muchas gracias ❤❤❤

  • @miryamluna
    @miryamlunaАй бұрын

    Gracias ❤ sos genial ❤❤❤

  • @joseortegon1818
    @joseortegon18183 ай бұрын

    Gracias Dra Marcela la saludo de Bogota

  • @besiliaramirezflores7945
    @besiliaramirezflores794514 күн бұрын

    Gracias por trasmitir toda sus conocimientos de mucha utilidad , muy valioso

  • @teresagodino8003
    @teresagodino80033 ай бұрын

    Gran profesional!!!!! Y muy generosa desde Argentina BENDICIONES A TI Y TU EQUIPO EXELENTE❤

  • @luishernandorodriguezjimenez

    @luishernandorodriguezjimenez

    3 ай бұрын

    Excelente, gracias

  • @conchinpascual3039
    @conchinpascual30392 ай бұрын

    Gracias desde España

  • @luisabrambila9194
    @luisabrambila91943 ай бұрын

    Muchísimas gracias! ❤

  • @mayesanchez5237
    @mayesanchez52373 ай бұрын

    Saluditos dra desde Honduras yo padesco de dolor en manos neuropati'a y artrosis

  • @monicafalla8514
    @monicafalla85142 ай бұрын

    Hola buenos días. Yo sufro mucho de ese dolor en el cuello y hombros. Gracias por todo lo que nos enseñas.

  • @vykymorales2417
    @vykymorales2417Ай бұрын

    Gracias por compartir

  • @JuliaGarcete-fo2wq
    @JuliaGarcete-fo2wq2 ай бұрын

    Hola soy Julia y te escucho desde Villarrica del Paraguay

  • @mariafresiatobarcortes8476
    @mariafresiatobarcortes84762 ай бұрын

    Muchísimas gracias bendiciones

  • @lucialar7597
    @lucialar75973 ай бұрын

    B. Noches dsd España Marcela. Muy interesante este vídeo, ayuda mucho. Estaría bien saber q tipo de masajes y ejercicios pueden ser buenos para las personas q trabajan con gente mayor en residencias. Muchas gracias ❤

  • @inesgamboa2883
    @inesgamboa28832 ай бұрын

    Muchas gracias

  • @dorafigueroa8045
    @dorafigueroa80453 ай бұрын

    Buenas noches le saluda Doris desde California

  • @m.salgado3476
    @m.salgado34763 ай бұрын

    Gracias Sra Marcela y ayudante, es lo que necesito...❤❤❤

  • @patriciaotaduy3434
    @patriciaotaduy34342 ай бұрын

    La sigo buen día la sigo ya desde hace varios meses y me encanta su manera de explicar tan pero tan clara y con tanto amor para las personas que sufrimos dolor Yo tengo fibromialgia qué me diagnosticaron hace 30 años y me duele por lo general casi todo pero ahora me estoy cayendo y me duelen las articulaciones porque están buscando síndrome de shorgen, y realmente con usted me siento muy confiada❤

  • @teresaalfaro5811
    @teresaalfaro58113 ай бұрын

    Gracias de todo ❤❤por que me a enseñado cuál es mi problema y si la Dra solo me da Motrin 800 y no me gusta tomarlo pero hoy usted me ayudó a saber mi problema 🙏🏼🙏🏼

  • @inesarmando8144
    @inesarmando81443 ай бұрын

    Excelente vivo en Argentina

  • @josefinamartinez1139
    @josefinamartinez11392 ай бұрын

    Excelente,ejercicio y explicación Sra Marcela Muchísimas gracias ! Sufro dolor en todo mi cuerpo 😢

  • @andersonalvares2527
    @andersonalvares25273 ай бұрын

    gracias

  • @juanamariaguerrero9607
    @juanamariaguerrero96072 ай бұрын

    Exelente terapia ❤❤

  • @marthalopez4938
    @marthalopez49383 ай бұрын

    Gracias Marcelita El hombro me duele harto Saludito❤️

  • @Marthita1170
    @Marthita11703 ай бұрын

    Hasta que di con mis molestias , gracias señora linda por existir 🎉 Seguí al pie el video y se me alivio muchísimo mi dolor me las ingenie esas bolas con juguetes de mi nieto e igual el rollo con una toalla mil gracias ❤ saludos desde Quito Ecuador 🇪🇨

  • @gloriarozo2913
    @gloriarozo29132 ай бұрын

    Hay Marcelita le pido a Dios me de permiso de ir a una terapia qué me devuelva mi salud, bendiciones

  • @saritaemy
    @saritaemy3 ай бұрын

    Muchas gracias excelente

  • @normatrejomodista3362
    @normatrejomodista33623 ай бұрын

    Hola desde Rosario S.Fe Argentina 🇦🇷, Gracias muy buenos tus videos, me ayudan mucho. GRACIAS ❤

  • @magdagodinez2447
    @magdagodinez24472 ай бұрын

    Muchas gracias, a mi me duele tambien cuando giro la cabeza

  • @griseldapeto3335
    @griseldapeto33352 ай бұрын

    Gracias gracias gracias

  • @guadalupemorales2942
    @guadalupemorales29423 ай бұрын

    Bendiciones ❤❤❤❤

  • @myriammcdowell1360
    @myriammcdowell13602 ай бұрын

    Estoy muy feliz que por fin existe un ser iluminado que quiere ayudar al prójimo. Sus explicaciones y demostraciones son muy claras y al punto. Aquí en el mundo de habla inglés necesitamos más ayuda aún, es posible poner traducción de palabra? Agradecemos de antemano 😊

  • @angelesvaldez-bu2yk
    @angelesvaldez-bu2yk3 ай бұрын

    ¡Gracias!

  • @lutofa9530
    @lutofa95303 ай бұрын

    Que pena no tenerte en España Marcela. Concretamente en en Sevilla donde vivo .Veo todo tus vídeos y me encantas tengo muchos problemas de musculatura y artrosis tuve una caída que vivo de milagro .Sí alguna vez vienes a España seria maravilló so😙😙😙te mando besos desde el sur

  • @gloriamarlenetamarahuerta4944
    @gloriamarlenetamarahuerta49443 ай бұрын

    Profesional con mucha esperiencia y con tanta empatia, que nos das todas tus consejos de las terapias, muchas gracias Marcela eres grande !!❤❤ te saluda una peruana que vive en Italia , tengo mucho dolor en los dos hombros porque hago un trabajo muy pesado.

  • @pilatesmarcelapedraza3555

    @pilatesmarcelapedraza3555

    3 ай бұрын

    ❤ cuéntame cómo te sientes después de hacer está rutina

  • @user-vm9mo6kb7k
    @user-vm9mo6kb7k2 ай бұрын

    ❤Gracias

  • @chila000alondra
    @chila000alondra3 ай бұрын

    Gracias , supermegajenial

  • @antoniafernandezbenitez6924
    @antoniafernandezbenitez69243 ай бұрын

    Genial gracias

  • @user-od6yy3zf4n
    @user-od6yy3zf4nАй бұрын

    Yo te miro doctora des de guamúchil sinaloa yo tengo mucho dolor en el hombro derecho tengo Rotadura de un tendón y sufro mucho dolor

  • @aidasemidey9855
    @aidasemidey98553 ай бұрын

    Ese es mi problema, manguito rotador. Saludos desde Maryland USA

  • @user-du8xd5qn7q

    @user-du8xd5qn7q

    3 ай бұрын

    Me duele y no puedo levantar mi brazo izquierdo, que me recomiendas por favor

  • @guadalupealmaraz5498
    @guadalupealmaraz54983 ай бұрын

    Tengo escoliosis y el hombro lo tengo levantado el Dr. Me dijo que la escapula está encima de la columna. Cree que tengo que hacer este tratamiento? Muchas gracias bendiciones me agradan mucho sus explicaciones. Un saludo desde mi México querido.

  • @anacunha8878
    @anacunha88783 ай бұрын

    Amei!

  • @luluig7790
    @luluig77903 ай бұрын

    Gracias

  • @albasanchez8881
    @albasanchez88812 ай бұрын

    Bendiciones 🙏🏻🙇‍♀️❤️🇨🇴🇬🇧👍💪

  • @user-du8xd5qn7q
    @user-du8xd5qn7q3 ай бұрын

    Buenas noches

  • @iluminadamarrero3934
    @iluminadamarrero39343 ай бұрын

    Desde CUBA veo tus videos y gracias pero necesito saber si no tengo el rollo ya vi que puedo utilizar pero para los masajes de espalda que puedo colocar,gracias ❤❤❤

  • @anachanataxi4008
    @anachanataxi40083 ай бұрын

    Buenas noches saludos desde Ecuador y mil gracias 🫂 yo siento dolor de cuello y hombros los dos

  • @juanitasanchezhumejara872

    @juanitasanchezhumejara872

    3 ай бұрын

    Hola! inicia realizando las rutinas que muestra en los videos de hombros y cuello te aseguro que te van ayudar bastante.

  • @guadalupecandia8635
    @guadalupecandia86353 ай бұрын

    Muchísimas gracias a mi seguido me duele mucho mi cuello

  • @gustavofranciscobecerradue4696
    @gustavofranciscobecerradue469626 күн бұрын

    hola muy bueno su video, comentandole que en marzo fui diagnosticado con acromion tipo 3, con bastante dolor y un a movilidad de 10% de mis brazos, he hestado haciendo fisioterapia y ya logre mover la escapula hacia abajo y a la columna, teno ya una movilidad de 80%, pero me dueles mucho con el aire los musculos o tendones por fuera del hombro debajo del manguito rotador,pudiera guiarme para reestablecer mis brazos, gracias de antemano

  • @nellyvega5208
    @nellyvega52082 ай бұрын

    Buen día, soy nueva en este tema, hace 7 semanas sufrí fractura de húmero proximal derecho. Estoy facinada con todas sus docencias, pero no estoy segura si poner en práctica sus recomendaciones. Sobre manguito rotador sean para mí, orienteme por favor. Me has tocado la vida sí.

  • @ritacastelan8240
    @ritacastelan82403 ай бұрын

    Doctora buena tarde estoy en la ciudad de México a mi hermano de 65 años hoy le están diagnosticando con sindrome de Guillean Barre y esta con unos dolores espantosos por favor nos puede apoyar con algúna recomendación hoy lo hospitalizaron en el hospital de neurocirugía y Neurología

  • @yannethleon8379
    @yannethleon83793 ай бұрын

    Hola Marcela, muchas gracias por la ayuda. Mi eco de hombro dice que tengo leve aumento del líquido y tamaño de la bursa subacromiodeltoidea en relación con el proceso inflamatorio. Me duele el trapecio superior, medio y cerca a debajo de la axila. Éstos masajes y ejercicios son aptos para mí? De nuevo mil gracias ❤

  • @maritzayedra1613
    @maritzayedra16132 ай бұрын

    Tal cual...hace 8años me reconstruyeron el manguito rotador y me colocaron un anclaje en el hombro y la recuperación fue muy dolorosa...y ahora tengo problemas con el otro..gracias

  • @eloinahernandezpupo3688
    @eloinahernandezpupo36883 ай бұрын

    Doctora necesito el favor de comunicarme con Ud o una de sus colaboradoras.Gracias

  • @olgaschwartz6127
    @olgaschwartz61273 ай бұрын

    Gracias Marcela! Yo parece que traigo una tabla en mi hombro😢

  • @user-xc2it2yy3b
    @user-xc2it2yy3b3 ай бұрын

    M. Antonia, Madrid, España

  • @magalytorrealba72
    @magalytorrealba722 ай бұрын

    Muy bueno, excellent pero una persona sola no se lo puede haer

  • @miriamhernandezdavila3722
    @miriamhernandezdavila37222 ай бұрын

    Buenas noches Doctora tengo una hija sufre de escoliosis quiero aprender hacer masajes para ayudarle

  • @maryluzgonzalezblanco7050
    @maryluzgonzalezblanco70503 ай бұрын

    Hola dónde se encuentra tu consultorio yo te sigo estoy en cartagena

  • @yadiraalvarez9418
    @yadiraalvarez94183 ай бұрын

    Eso me pasa desde Alabama ❤

  • @mariaesteladazavargas4911
    @mariaesteladazavargas49113 ай бұрын

    ❤❤❤ Hola familia

  • @mariaelmirida1917
    @mariaelmirida19173 ай бұрын

    Estot en Canadá 😊😊😊

  • @luzhernandez7427
    @luzhernandez74273 ай бұрын

    Hola Dra Marcela me tomaron un MRI me dijo el dr voy a necesitar una operación tengo un desgarro y el hombro está raspando con hueso cree que se necesita la operación le agradecería su opinión muchas gracias yo vivo en California

  • @marialuisacervinocomesana4428
    @marialuisacervinocomesana44283 ай бұрын

    Hola Mi Querida Dra Marcela..mi hombro derecho está sin un tendón 😢 con eso vivo😅😘

  • @alfredojuliolarahernandez5032
    @alfredojuliolarahernandez50323 ай бұрын

    Buenas noches Marcela como me puedo contactar con usted tengo unq hija que tiene escoliosis grado7

  • @AmericaPascual-cy3eo
    @AmericaPascual-cy3eoАй бұрын

    Donde hay o encontrar un fisoteraoia

Келесі