La veo desde Cuba, tengo 64 años y realizo sus ejercicios me encantan y me han ayudado mucho, padezco de artrosis y he logrado mejorar mucho, mis saludos.

Jamás en mi vida logré vencer mi voluntad para hacer algún ejercicio..... pero le aseguro q ud me inspira y tantas veces comienzo la actividad ya bien entrada ..... 😅 pero me engancho !!!!! Xq es "Una personita muy especial " bendiciones !!!!!

@luceromunoz6613

2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-nz6pk4hy9n

Ай бұрын

G❤😂🎉

@user-mm3es5ym7y

19 күн бұрын

❤❤❤❤❤

@user-mm3es5ym7y

19 күн бұрын

❤❤❤❤❤

@MariaisabelFleitescosta

5 күн бұрын

Disculpa no me presenté soy cubana y siempre veo sus videos y hago los ejercicios mis manos se me entumece con dolor como dos am gracias por todo

Me he operado de artrosis de rodilla, tengo tres meses de operada y todavía estoy con bastón y gracias trato de hacer todos sus ejercicios gracias. Estoy haciendo estos ejercicios para dormir y me gustan mucho, reciba muchas bendiciones psra usted y su bella familia ❤❤❤

Querida Marcela.. soy Mónica, vivo en Argentina y quiero agradecerte por todo lo que para mí significa hacer tus rutinas de ejercicios. Hoy y todas las noches por venir haré ésta que acabas de mostrar y estoy segura que mejorará mi calidad de sueño y también por que no? Mi equilibrio..millones de gracias es poco

@pilatesmarcelapedraza3555

2 ай бұрын

Que lindo mensaje muchas gracias,❤️ me alegra poder ayudar

@cristinaalderete5114

2 ай бұрын

Gracias por compartir esta rutina . Un abrazo de luz desde mí 💖😘💖 . Desde Mendoza Argentina

@anubelaustegui3681

2 ай бұрын

Una genia Marcela!!! Muy generosa❤ Saludos desde Argentina

@user-mm3es5ym7y

19 күн бұрын

❤

@MiriamLopez-ch6nv

10 күн бұрын

Gracias lindo mensaje y generosidad. Dios te bendiga siempre ❤

hoy quiero compartir un GRACIAS Y MIL Y MIL GRACIAS Y BENDICIONES desde este lugar donde me encuentro por vocación religiosa, y que el Señor te ha puesto en mi camino, porque soy de Costa Rica, pero vivo en España, y sin buscarte un día te encontre y al ver tus videos y a que te dedicabas, enseguida supe que esto era para mí, gracias a estos videos y lo que me cuido y lo que trabajo en tus rutinas hoy por hoy la uníca lesiión que tengo es una operación de rodilla del menisco, y nada más. Podría seguir escribiendo mucho más, pero aquì en este rincon de España, hay una hermana que todos los días de la vida le digo al Señor que te mande una lluvia de bendiciones, estás son las personas que el mundo necesita para que haya mas luz y amor en el mundo, gracias, gracias y gracias y que tu canal siga siendo cada día mas bendecido Bendiciones y más Bendiciones

@pilatesmarcelapedraza3555

2 ай бұрын

muchas gracias ❤️ este tipo de mensajes son la razón por la que hago lo que hago

@user-jf1xx4en1r

2 ай бұрын

Hacer éste ejercicio por primera vez es muy fuerte y dolorosa.

@emiliaugaldesaenz4718

2 ай бұрын

pero te animo a que lo sigas y no lo dejes, porque solo beneficios traerá a tu vida

Después de todo el día trotando y de pie firme, una sesión y sin despertador dormí 10 horas del tirón. Bendiciones

Gracias, gracias gracias 🌷🙏🌷.... LUZ SALUD BENDICIONES ALEGRÍA Y PROSPERIDAD PARA MARCELA Y PARA TODOS 🌺

Señora Pilar que el padre Eterno té bendiga siempre y guarde amén y amén 🙏

@barbaraflores1524

2 ай бұрын

Pilar? 🤔 Será Marcela verdad? 😅 Un saludo estimada

@mariaisabelojedaojeda3437

2 ай бұрын

Me gusto mucho..y sentí que estiramiento..Fue sensacional .!! Mil gcias.Marcela.❤❤❤❤

@gladysvargasleon1585

2 ай бұрын

Creo que se confundió, dice pilates y creía que es Pilar 🙄

Gracias Doctora por todos los que nos enseñan

@MariaIsaacCarbajalLopez

2 ай бұрын

❤

Dra. Dios bendiga su vida !! Gracias por compartir salud para nuestras vidas❤️

Hola, Marcela muchas gracias por demostrar cómo hacer los ejercicios, que son de mucho beneficio para la salud soy de Cuba.Que Dios la bendiga,sabes que Dios tiene su nombre es *Jehová* y le podemos dar las gracias por crearnos nuestro cuerpo de manera que se pueda recuperar

Muchas gracias, saludos desde Venezuela, siempre la sigo, pero hoy he hecho los ejercicios, que bueno, ya lo grabé, yo tengo 70 años, Dios le bendiga grandemente Amén

@candelariapacheco3541

Ай бұрын

Buenas tardes soy Candy y me duele mucho la rotula y el tendón de afuera de mi pierna izquierda

❤ Dra siempre la veo desde Cuba .se le agradece mucho sus enseñanzas que nos aportan salud a cualquier edad .😢

Gracias Marcela Pedraza usted nos entrega salud con el corazón ❤ DLB 🙏 a usted su Familia y Equipo

Dios Todo Poderoso te bendiga Grandemente 🙏🙏🙏

Gracias por ayudarnos. Muy cierto mi señora hermosa. Bendiciones

Estoy a 4 meses de cirugía de remplazo de cadera , como hubiera querido haberla conocido antes , aún así hago sus ejercicios . ( quisiera que estuviera en México)

Mil bendiciones Doctora por sus sabidurías compartidas un ángel en mi camino Dios con Tigo adelante siempre

Excelente profesional y persona .💐 Este canal es un tesoro.💝 Saludos. 🇪🇸

No me cansaré de darle infinitas gracias por todas las enseñanzas que nos regala. Dios la bendiga y le dé mucha salud para tenerla siempre con las personas que la valoramos tanto 🙏

Hola querida Marsela que tal, hice los ejercicios como en el video y me dolieron los gemelos, los tendones de toda la parte tracera de las piernas y hasta los dedos. Me alegró mucho haber enconteado éste video, tenía mucho tiempo sin ejercitarme, agradecida con tus explícitos y detallados ejercicios, saludos desde Venezuela

@pilatesmarcelapedraza3555

2 ай бұрын

Si lo haces con juicio el dolor va a disminuir

Gracias doctora Marcela por cada aporte a nuestra salud un feliz día de mamá bendiciones desde Bogotá bye

Muchas gracias por su orientación!!!!!

Gracias, gracias gracias 🌷🙏🌷 LUZ SALUD BENDICIONES ALEGRÍA Y PROSPERIDAD PARA MARCELA Y PARA TODOS 🌺🫂🌈

Gracias mil graciad

Gracias Marcela muchas Gracias

Gracias Dra

Muchas gracias Dra Marcela❤

Gracias por avisar !!!

Que bien lo explica todo muchas gracias

Gracias Marcela por sus consejos

Milmilmil gracias bendiciones

Buenas noches Dra, muchas gracias

Gracias dra

Gracias doctora

Gracias por compartir.

Gracias, bendiciones

Gracias dra Marcela ..Dios tengo lol pague❤❤❤❤

Gracias dra.

Muchas gracias Dios la bendiga

❤ gracias gracias gracias ,por compartir tus conocimientos 😃

FANTÁSTICO MARCELA GRACIAS ✨💫✨

Gracias por enseñarnos tanto Dios te bendiga

Gracias, gracias 🙏

Gracias gracias gracias doctora por su tiempo para explicarnos todos los ejercicios y muchas vendiciones para uste ❤❤❤

Buenas tardes doctora. Muchas gracias

Gracias Dios te bendiga,

Gracias Doctora

❤Gracias, gracias gracias

Muchísimas gracias por todo Dios los Bendiga

❤ gracias muy bien, bendiciones

❤ infinitas gracias. Bendiciones.

Dios la bendiga dra MArcela. Gracias, gracias gracias ❤❤❤

Mil gracias

Gracias por tus palabras docentes. Dios te bendiga grandemente

Gracias Doc. Marcela

Muchas gracias

Marcela Dios te bendiga tus ejercicios han mejorado mi calidad de vida

Gracias Dra. Lo necesitaba ....bendiciones 🙏

Gracias por compartir su conocimiento Dios la Bendiga

Gracias Dra. Por sus buenos consejos ❤

Marcela eres extraordinaria. Gracias

B/noche. Muchas gracias. X compartir sus valiosos conocimientos...mil bendiciones y muchos éxitos..

Mavillo aporte y ejercicios q nos enseñas, felicidades y muchas gracias

Gracias, Maestra, por sus enseñanzas.❤😇🇩🇴

Gracias dra Marcela por su ayuda tan importante

Ud es un ángel sra Marcela gracias ❤

Gracias por su ayuda y su entrega❤

Gracias Gracias Dios la bendiga ❤️👏👍

❤ Gracias por el gran trabsjo que hace.

Gracias por esos ejercicios muy buenos, Dios la bendiga

Muchas gracias por sus vídeos ...muy claros y útiles💝

Gracias Doctora con sus ejercicios he mejorado gracias porque le digo que sufrí mucho por mi problema con el nervio asiático y mejore ahora con estos ejercicio me termino de mejore el dolor en la cadera aaaa y ya conseguí la elástica o la cuerda elástica para hacer estos Dios la bendiga por sus ejercicios

Buenas noches doctora gracias por compartir

Muchas gracias me ayuda mucho

Gracias 🙏🏽

Mil gracias. ❤

Gracias muy interesante y sabio

Me encantó y me ayuda, gracias Doctora 🙏

Muchas gracias por estos ejercicios 💪

Excelente ! Muchísimas gracias.

Gracias por compartir estos ejercicios tan maravillosos...

GRACIAS!!!

Muchas gracias por su sabiduría corporal

Marcela, gracias, Gracias y mil gracias por compartir. Dios te bendiga.

Gracias 😊

Gracias Marcela que genial todos los ejercicios ❤❤❤❤

Gracias muy importante

Desde Argentina. Son muy buenos todos los ejercicios. Gracias

❤gracias!

Gracias Marcela por ayudarnos tanto. Dios te multiplique todo lo que haces. Bendiciones

Gracias por tan excelentes ejercicios

Buenas noches felicidades es usted Una gran persona

Muchas GRACIAS 😊

Muy agradecida por tus videos me vienen muy bien❤

Muchas gracias ❤

Felicitaciones cómo siempre! Excelente trabajo ❤☝️👏👏👏❤

Que bueno este ejercicio. Gracias Dios te bendiga

❤gracias Marcela!

Muchas gracias por todo el contenido tan útil que comparte con nosotros ❤❤❤