Soy operado de la columna y el médico m recomendó dormir siempre al lado izquierdo y con una almohada entre las rodillas y duermo muy bien bendiciones

@Leobodhi

Ай бұрын

Yo tengo problemas con la pierna derecha y la cadera .La mejor posición es del lado izquierdo con una almohada entre las rodillas para que no se rocen. Y duermo muy bien asi

@mariaelbaosorioiral2187

Ай бұрын

😊​@@Leobodhi

@socorrobacaguzman8973

Ай бұрын

❤ihstrsß😊​@@Leobodhi

@bonitolandiaa

Ай бұрын

Yo también estoy operada de la columna y desde entonces duermo de lado y con almohada.

@EmildaBeltrancuadrado

Ай бұрын

1❤❤​@@Leobodhi

Yo duermo del lado izquierdo y me quedo dormida plácidamente y hasta le da alivio a mi corazón,pues relaja las arterias,también mejora la circulación de la sangre,Dios es el único Salvador y nos sana,Bendiciones para todos

@gracielanicols1046

2 ай бұрын

Amén amén 🙌🙏

@RubyCecilia-lj7fj

Ай бұрын

Pues duermo del lado derecho, del lado izquierdo, boca arriba, lo cruel es que dormidos damos muchas vueltas, eso me sucede a menudo....

@mariocastellanos6190

Ай бұрын

¿Que tiene que ver Dios con el sueño? Estos fanáticos protestantes todo lo confunden.

@alejandroayalalara1167

Ай бұрын

Que tiene que ver dios??

@SarhaitBlanco-pj6ft

Ай бұрын

D​@@mariocastellanos6190 Dios tiene que ver con todo lo que se hace debajo del Sol.Por eso es que nunca se corrigen de todo lo malo que hemos adquirido en este mundo desde que somos niños asta adultos porque no creen que lo que ofrece este mundo todo es vanidad y males.La palabras de Dios dice está en el mundo Pero no pertenezcas a él.Eso será porque?

Duermo del lado izquierdo desde que estuve embarazada por primera vez hace 21 años, fue lo que me recomendó el ostetra,y me ha estado muy bien, cuando intento dormir del lado derecho siento muchas palpitaciones,y boca arriba me da mucho dolor de espalda. Gracias por sus recomendaciones. Saludos desde Cuba.

Dr. Veller , gracias por su dedicación para ayudar a los demás. Bendiciones para ud y su familia.

Melatonina.Te escucho de San Martín Bs As Argentina.Gracias gracias gracias!

Excelente, me aclaró muchas dudas. Lo de dormir del lado izquierdo,mejora a no tener reflujo, muy cierto!!!!

@RamonVelazquez-jj2mp

7 күн бұрын

Super interesante gracias

@lidiapiloto5732

Күн бұрын

²2²​@@RamonVelazquez-jj2mp

@joseluisuran7702

Күн бұрын

Hola miryam. Quiero conocerte

Como bien dices, lo importante es dormir y que sientas que el sueño haya sido reparador para que al día siguiente te sientas con la energía para vivir intensamente. Gracias

🌹 GRACIAS.. Muy claro, m encantó. Aprendí mucho..

Muchas gracias Dr Veler, magníficas recomendaciones, las pondré en práctica!!! Saludos de Querétaro, México!!!

Muchas Gracias Doctor VELLER, de todo corazón GRACIAS por tan extraordinaria y maravillosa explicación

Gracias, ahora comprendo lo que me ocurre y cómo solucionarlo. Compartes tus conocimientos y lo haces de manera comprensible. Te animo a seguir. Sugiero que hables de la almohada adecuada, tengo dos protrusiones cervicales y me ayudarías mucho. GRACIAS , buen día a TODOS

Melatonina! Doc, gracias por tan buen video, explicas todo, me resolviste mi problema del dolor de espalda y reflujo, gracias, espero los demás videos.❤️

Glicina, argentina desde Toledo, España,. Mil GRACIAS 🙏🌻

Grasias Dctor me gusta su manera de aconsejarnos.. ecplica muy bien... eres un exelente Dctor. Me encanto como explicación. ❤

Increíble,muchas gracias. Dios los bendiga .

Muchas gracias por esa maravillosa consulta yo diría conferencia magistral no te había descubierto eres muy bueno aprendí mucho estoy agradecida seguiré todas tus recomendaciones gracias 🤗

Excelente Doctor! Muchas gracias!

Excelente, muy profesional, pero explicado con sencillez. Gracias

Gracias dr.Veller ,melatonina ,glicina.Desde Argentina,Córdoba.😊😊😊

Un saludo afectuoso desde Chile. Gracias por enseñarnos y dar su tiempo y conocimiento. Muy agradesida. Sea muy bendesido.

Gracias doctor Veler por todas sus enseñanzas

Gracias por sus consejos dr Veller, ya me acostumbré a dormir del lado izquierdo.

Dr Veller sus exposiciones me encantan, gracias por su talento y gracias por ser tan didactico. Lo felicito!!!Soy su admiradora.

Yo duermo del lado derecho muy agusto pero trataré de empezar a dormir del lado izquierdo gracias por su valosa información

Gracias x su tremendo video, muy bien explicado.

Excelente resumen Dr Veller muchísimas gracias mi madre hace mas de cinco años que tiene problemas para dormir le han recetado de todo de hecho está superando poco a poco su depresión nerviosa esta información es valiosa para mi pues varios consejos ya lo hemos puesto en práctica incluso me afectó el sueño luego de tener mi hija y es muy perjudicial para la salud. Por favor si nos puede hacer el video mas completo sobre Melatonina Glicina el Magnesio y las infusiones de Pasiflora Valeriana etc Gracias... Saludos desde Paraguay 🇵🇾❤️

Excelentes consejos. Siempre bien explicados. Muchas gracias. Siga haciéndolo por favor, necesitamos buena información confiable, y usted lo enseña muy bien. 🎉🎉🎉

Para mí ha sido muy revelador y de gran esperanza, volveré a verlo y sentirlo conmigo. GRACIAS

Excelente explicación, despeja muchas dudas, gracias

Maravilloso Dr. excelente explicación gracias .

Que Mèdico mas excelente, Dios, si todos fueran como èl?, se nota que el tiene un corazòn sensible para ayudar a gente simple , humilde, te admiro Doc!

@JoseHilarioGuerrero

12 күн бұрын

Excelente información

@zulmawagmister8677

12 күн бұрын

Orgullo de la tierra roja❤

@zulmawagmister8677

12 күн бұрын

Melatonina

@zulmawagmister8677

12 күн бұрын

Te sigo desde Los Angeles

@cristinamongelos5432

10 күн бұрын

Hola Gracias por las sugerencias , me encanta

Muchas gracias desde Cuba. Qué bueno saber todas estas posiciones respecto a nuestra forma de dormir. Me encantó. BENDICIONES

Excelente como siempre, muchas gracias

Melatonina, muchas gracias doctor por compartir su conocimiento. Excelente video. Saludos desde Honduras 🇭🇳.

Muchas gracias por sus terapias,bendiciones!😊

Excelentes consejos los pondré en práctica y compartido, saludo desde Colombia ❤

12:10 yo me tomo un café y me voy a dormir 😂😂 gracias a Dios no me afecta y duermo tooooda la noche 😅 me encanta el café ❤ muchas gracias por toda la información tan valiosa que nos compartió en el vídeo 💕

@estrellagasconcanamero7003

2 ай бұрын

Q suerte, yo ni probarlo😢

@arielgerez9801

2 ай бұрын

Me gusta t actitud

@lilianagomez19080

2 ай бұрын

@@estrellagasconcanamero7003 a mi tambien, no debo y me dan unas ganas

@user-ii4it3rj7p

2 ай бұрын

J

@miguelperezayala1168

2 ай бұрын

Cuando tengas mas edad te va afectar.

Bienas tardes Dr.veller,desde Chiapas,Mex.gracias x sus consejos y orientaciones.Que Dios lo Bendiga y le de micha salud.D.Torres l.

DR. GRACIAS por todo lo que nos explica es un excelente te Dr. DIOS LE DE MUCHA VIDA .LLENO DE SALUD .

Muchas gracias doc por enseñarnos y aprender más de la materia con respecto a la salud ❤ me gustaría hablar de la melatonina muchas gracias 🫂

Gracias doctor excelente información,ya tomo Melatonina

Vayaaaaa magnífica información, muy profesional, me encanta sus videos muy instructivos y amenos fácil de comprender. Bendiciones, desde 🇨🇺 les saludo, fuerte 🤗

Gracias dr. VELLER POR INFORMAR BENDICIONES..A USTED Y SU BELLA FAMILIA..❤🙏👨‍👩‍👧😘🙌🙏

Muy buena recomendación gracias doctor

Muchas gracias doctor por esta extraordinaria charla. Te escribo desde colombia. Felicitaciones y deseo que por favor nos de la charla de la melatonina. Gracias

Excelente explicacion. Muchas gracias!!!

Gracias Dr. Muy buenos consejos para mejorar nuestro descanso y por ende nuestra salud. Exelente.

Gracias doc, se lo pasaré a mi mamá m, Dios lo bendiga doc 👍🏻💪🏻🙏🏻

Gracias por la charla es de gran ayuda para mantener un buen descanso .❤

Gracias Dr Veller por tan buena información

Muchas gracias por sus consejos, Dios lo bendiga, todos los vídeos son excelentes y bien claros

Melatonina Doc😊 Gracias! Un abrazo desde Ensenada BC MÉXICO!✌🏻

Dr. haga video de la Melatonina. Usted es un genio con muchos conocimientos para explicarlo!

@Esgovar

2 ай бұрын

También puede ser que por alergia al polvo/ácaros, se tapa la nariz y no puede uno respirar por la misma, sino por la boca. Los alemanes tienen unas camas en forma angulada de la cintura hacia arriba unos 25/ 39 * grados duerme uno sensacional.😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤

@AntonellaSalmeron7690

2 ай бұрын

Muchos recomiendan la melatonina pero a mí me provocó prediabetes, digo, por si la estás consumiendo lo tomes en cuenta. Saludos. 🙏

@victoriasanchezdeluis1248

2 ай бұрын

Gracias por comentario de la Melatonina

Gracias, doctor🩺🩺🩺 Muy buena clase para dormir bien y para muchas más cosas para tener buena salud. A mí también me daba reflujos y desde q estoy durmiendo del lado izquierdo, no me ha dado más. El Señor le bendiga y siga dando sabiduría para que nos sigas ayudando 🙏🙏🙏 Saludos desde Santiago de Cuba 🇨🇺 🌹🌹🌹

Gracias ✨️ 🙏 🙂 Dr. Veller! Buena 👍 Información!! Mis dudas fueron aclaradas, saludos 🤗 desde TIJUANA BC.México 😊🇲🇽🇲🇽

Gracias Dr , por compartir sus conocimientos.Melatonina, glicina. Que tenga un buen dia

Gracias Dr. Veller es un Genio hermoso!

Excelente video gracias por la explicación

Excelente información doctor Veller, sería de gran ayuda un vídeo sobre Melatonina y Glicina. Mil gracias por tanta ayuda.❤

Gracias Dr. Veller excelente información ❤

Melatonina. Saludos Doctor Veller desde México.

❤Desde este lugar del mundo y Cielo mil gracias.😅

Gracias por toda la información que nos brindas , ha Sido de mucha ayuda , yo duermo del lado derecho siempre pq estoy acostumbrada , y me hacía esa pregunta , estaré durmiendo del lado correcto para mi salud , tendré que acostumbrarme al lado izquierdo , aunque no padezco de reflujo ni nada de las cosa mencionadas en el vídeo . Siempre sentía que cuando me acostaba del lado izquierdo me faltaba el aire pq me apretaba el pecho . Y cuando estaba del otro lado se me quitaba . Por eso aún teniendo dudas continuaba del lado derecho .. gracias y bendiciones .

Melatolin..gran doc gracias por sus consejos oc consejos para la ciatica sufro de ciatica

Gracias por compartir tan interesante información dios te bendiga siempre

Muchas gracias, Dios te bendiga.

GRACIAS DOCTOR USTED NOS DAD MUY BUENAS EXPLICACIONES MUCHAS BENDICIONES 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Magnificas orientaciones y muy ameno Es un gran conocedor del tema

¡Excelente Información ! Lo felicito ! En mi caso , recibir luz de manera repentina, al estar dormida o al despertar , ya sea luz del día - abrir cortinas - o artificial me ocasiona dolor de cabeza . Así que me encargo de recibirla de manera progresiva. Y a mi, el café, si tengo sueño, me quita el sueño no más de 15min. ya luego me estoy durmiendo 😴 Pero sí conozco personas que el café el te y/o refrescos , les ocasiona insomnio.

Melatonina, Gracias Dr. Bendiciones 😊

Gracias Doctor por tus conocimientos muy importantes para nuestra salud

14:19 acerca del ejercicio, la realidad es que si la única posibilidad de horario que te queda para hacer ejercicio es a la noche o por la tarde... hay que hacerlo igual. A mi en este momento de mi vida estudio, trabajo, apenas tengo tiempo me sirve mucho hacer ejercicio por la tarde / noche. Y en general me parece que preferible algo en comparanción a nada, así que malo en si no es. Hacer ejercicio nunca es malo!

Gracias buenísima sus recomendaciones

Gracias doctor, mejor explicado nadie, gracias por toda su ayuda Dios lo bendiga.👏👏👍👍🌹🌹🙏🙏

@claudiamajano1270

2 ай бұрын

Excellent , Muchas Gracias ❤

Por favor, gran interés en que hables más sobre la toma de melatonina y glicina

Escuchen bien el vídeo , te explica muy bien el que y el por qué ❤

Melatonina me encanta tu canal quiero ver muchos más

Melatonina gracias y bendiciones me encanta escucharlo y llevar sus conocimientos a la práctica

Melatonina, buen día Dr. Desde México gracias por toda su valiosa información. Abrazo de Luz para usted y mil bendiciones ❤

Gracias por la explicación Dr. Veller. Me interesa el video de melatonina y glicina.

Gracias por la explicación detallada. A veces otros orientan superficialmente. Excelente.

Muy buena charla Dr Veller. Muchas gracias. De Managua.soy Enfermera.

Gracias, muchas gracias Dr. Veller. Ha sido un video que he encontrado muy instructivo y conveniente. Intentaré seguir más a menudo estos temas tan necesarios para corregir ciertos hábitos adquiridos y que deben ser mejorados.

Me encantó la charla dr,se aprende un montón, abrazos 🌹🇨🇴🙏

Es usted genial. Sin petulancia, sencillo y directo. Científico. Aprendí y reafirme conceptos décimo dormir correctamente. Lo felicito!

@mjesusjimenez5772

2 ай бұрын

>u

Gracias Doctor por la informacion Bendiciones

Muchas gracias Dr. excelente video un gran saludo.

❤❤Me gustó mucho, instructivo, gracias

Gracias por sus aportes, doctor. Sería excelente que hiciera un vídeo sobre la melatonina y la glicina. Soy de los que no duerme 8 horas y casi siempre me despierto cansado.

@Reina-vl7zh

Ай бұрын

Toma una cucharada de aceite de oliva extra virgen antes de dormir, te ayudará.

@mariaelenamedina1301

Ай бұрын

Muy bueno ese vídeo doctor, ahora me doy cuenta que tomo agua al acostarme por eso orino tanto de madrugada. Pero además duermo muy mal, pero yo vivo en Cuba y me gustaría probar la Melatonina o la Glicina, pero aquí no hay, que puedo hacer con alguna medicina que sea parecida y no me haga adicción como el clonazepam. Dígame qué hago doctor.

@AnaLopezLopez-cz9ut

24 күн бұрын

​@@mariaelenamedina1301i

@fas6739

15 күн бұрын

Si por favor realiza un vídeo de melatonina y glicina, te comento que no logro dormir 8 horas, tome mucho tiempo quetiapina de 500 MG, la logré dejar este año....

Buena explicación Doc. Duermo de lado hiz y derecho, pero la verdad tomo mucha agua y eso me hace levantar, gracias doc bendiciones para todos y a dormir bien y sin café !!!!

Muy buenos consejos y orientaciones Dr. gracias

Gracias por tus consejos y bendiciones❤ para usted

Dr usted es una bendición para todos los que lo seguimos

Todos sus videos son geniales y lo que confirma que los medios tecnologicos no son malos en si ,sino que dependen del uso que de ellos hagamos,gracias doctor,din duda alguna sus tutoriales son un lugar donde umo siempre quiere volver¡¡¡

Gracias, gracias por Dios llevaba mas de 4 meses,me estaba reabitando y me trataban por bursitis,ahora logre hacerme un ultrasonido y me dijeron que era los tendones,se lo agradezco de corazón,hice todos los ejercicios y estoy segura que con su ayuda mejorare,muchas bendicioes y mis saludos afectuosos de 🇨🇺

Gracias Dr. Veller. Excelente información.

Buenos días... Muchas gracias por tan excelente vídeo. Dios lo bendiga 🙏. Melatonina

Muy bien explicado Dr. muchas gracias ❤

@rosalbapalomino

2 ай бұрын

🎉

@lianateruel

2 ай бұрын

Gracias x sus consejos.tengo insuficiencia venosa leve.

Gracias Dr por todas sus recomendaciones...Dios te bendiga por siempre..🙏🙏🙏🙏

Que buena explicación a dado ud dr ,yo duermo muy bien y mi posición de dormir es el lado izquierdo ,muchas gracias, bendiciones