Alhamdulilah lanjut gerak nya,semangat pagi bodyfit,semangat pagi para pejuang yg dirumah,salam sehat dari banyuwangi👍👍🙏🙏

Gobyooooossssss.. buat saya yang BB kurang dari 50 dengan TB kurang dari 150, langsing adalah bonus yang terpenting adalah sehat dan racun2 dalam tubuh keluar..

Gerakan kak kak Bagus ini mudah dan energic yg penting lakukan sunghuh dan penuh semangat dah pasti gobyoshhh

Makasih kak bagus,awal BB aku 93 sekarang 87 Alhamdulillah 🤲 walaupun turun ny aga lambat karna emang pola makan masih berantakan,tapi sering ikutan senam ny, Alhamdulillah udah bangga bnget bisa turun segitu juga 🥰 pokoknya sehat sllu buat kak bagus sekeluarga lancar sllu rejekinya Aamiin 🤲 Do'a in aku ya kak supaya bisa konsisten

Slmt pagi dn slm sehat...slalu mengikuti senam Bodyfit slm 26 hari dn yg awalx BB ku 63...Alhamdulillah skrng BB ku jadi turun 5 kg..selain mengatur pola mkn aku juga mengikuti puasa 8~12 yg di sarankn oleh om Ade Rai...TERIMAKASIH Om Bagus senam Bodyfit bermanfaat bagi banyak orang

Selesai yg ke dua,ini saja dulu nti yoganya,klu pgi agk sempit wktunya,nti sore lgi,Alhamdulillah bisa dua x senam,trmksh bodyfit🙏

Semenjak ada snm body pit gk perlu k sanggar ckp snmnya d rmh aja ngikutin snm body pit pokonya bikin gobyosssss💪🙏

@BodyFitByBagus

4 күн бұрын

Betul kak bisa dilakukan kapan aja

Ikuti senam ini mau mempertahankan berat badan 😊.

Hampir setiap hari ngikuti senam body fit bagus,suka sekali gerakan yang satu ini,berkali2 saya ulang sampai gempor,gerakanya gampang diikuti...

Tiap hari ikutin senam dari mas bagus + ubah pola makan berjuang menuju 48kg.pejuang penurunan bb

aq awal juni ngikut senam dan atur pola makan alhamdulillah udh turun 8,5kg dari bb 77 sekarang 68.5kg,dalam sbln ini sama sekali gak makan masakan yg mengandung minyak seperti gorengan,manis2,makanan yg mengandung tepung,sayur aq rebus,tempe tahu kukus sambel trasi kukus,no gula no garem udah asin sama trasinya

@binamarika3115

3 күн бұрын

Aduh aku mana kuat tanpa gula dan garem

@mamihfifi7250

3 күн бұрын

@@binamarika3115 saya kl garem ma ttp tp dikit,kl gula sama sekali gak pake

@Mira-nm7hw

3 күн бұрын

Aku juga gak bisa sambel tanpa gula,

@mamihfifi7250

3 күн бұрын

@@Mira-nm7hw padahal aq kl bikin sambel semua ta kukus,dan gak ta kasih garem udh asin sama trasinya jadi tinggal nambahin penyededap dikit,tp kl aq pake kaldu jamur udh gtu aja,

Alhamdulilah, terimakasih mas Bagus dan kawan2, badan saya seger selaluuuu, betkat selalu ngikutin senamnya Mas Bagus. ❤❤

Selalu ngikutin gerakan2an senam mas bagus.. Simple, mudah tp bikin gobyoss.. Lg program turunin BB

Gerakan yg mudah diikuti, diulang-ulang, tapi bikin ngos2an dan gobyos. Terima kasih coach. 2 bulan menjadi channel olahraga favoritku 🔥

Baru 3hari ngikuti senam kk Agus selalu gobyos dan atur pola makan badan rasa enteng..... Dan ketagihan buat senam🙂

Alhamdulillah msh mengikuti,skrg tiap HR Minggu snm bersama tmn2 bersama channel body fit ,semangat sehat sll

salam dari malaysia..sya 3bulan ikut senam bodyfit dan pola mkn sya jaga syukur badan lebih sihat dan saiz makin kecil..💪🏻💪🏻

Salam sehat selalu ❤ udah sebulan ikut senam mas Bagus badan jdi lebih enteng😊

@BodyFitByBagus

4 күн бұрын

Bagus kak sehat selalu yaa

Yuhuuuu salam sehat dan salam gobyos bersama bodyfit, Alhamdulillah BB qu tetap stay di angka 52 kg yang tadi nya 65 kg makan apa ajah sekarang bisa makan 😊asal jangan berlebihan dan jangan lupa senam nya 😊🫰🔥

Ahamdulillah gobyosss ngikutin aerobiknya ,, mantab

Salam dari BWI sehat selalu om bagus...udh mlai rajin ngikutin ❤❤ trslaah menginspirasi

thanks coach gobyoossss dri rumahh :)

Salam bodyfit sukses selalu❤❤❤

Baru bergabung lg bb saat ini 62kg pengen turun ke 55 aja terimakasih mas bagus saya ikut gobyos...

Joss gobyoss tinggalin jejak dulu 62kg ikutan hadir

Trimakasih mas bagus gerakanya gampang di ikuti mantap👍👍

Gobyos poll....dr tiduran dikursi sambil scroll sosmed eh...ada notifikasi bodifit langsung loncat dr kursi zumba yg kucari" dr kmrn sdh lm gk ada tiba" muncul tancap dech...😂

Aq berdoa mudah2 an Bayangkari brimob batalyon A bsa undang bodyfit buat Olga bareng....kerennn kayanya

Sudah hampir 1,5thn mengikuti senam ka bagus, sabtu minggu senamnya.. Buat panduan senam ibu2 komplek, trima kasih ka bagus

Mantull gobyos keringetan ny. Setelah brp minggu off krn sibuk pindahan rmh. Skrg rutin lg buat aerobik ❤

Langsung praktekin dong❤

Udh sebulan ikut senam mas bagus , badan enakan biasa lutut suka nyeri sekarang udh nggak nyeri lg

Alhamdulillah barusan senam zumba aerobic sama anak wedok. Terima kasih mas Bagus, ditunggu selalu video senam terbaru dengan musik yang lagi ngehits

Alhamdulillah mulai 2019 masih setia bersama bodyfit ❤ BB ttp diangka yang sama sesuatu bgt, terima kasih pak bagus & team 😊

Alhamdulillah 5 Juli 2024 video pertama, Bismillah sehat2, Aamiin. Terimakasih videonya, sukses sllu.

Mantap bikin gobyoos..terimakasih bodyfit

Aku pantengin dl tar sore mulai gas ikutin video baru ini😂 2 bln ikutin body fit BB aku udah 67kg dr 75kg

Pagi kak bagus terimakasih vtnya keren salam sehat selalu😊

Alhamdulillah setelah ikuti senam bodyfit selama 1 bln BB ku turun 4 kg. Salam sehat salam gobyos💪🏻💃🏼💃🏼

suka banget sama gerakannya gampang nggak ribet dan tentunya biking gobyoss dan ngos ngosan ❤❤❤❤ sekebon untuk bodyfit.

Pagi om bagus🤗 Abis selesai praktein ini langsung,,,😊😊..mantap💪💪

Mantull slalu Bodyfit,... Salam sehat dri Besuki kwa timur.

Mantap lagu nya,,klw musik nya kaya gini bkin semnagat😅

Mat pagi Salam olah raga Salam body fit

Asalamualaikum,hadir komen perdana di sini,sebelumnya gk pernah komen tapi sering mengikuti senamnya, trimakasih sekali buat pak Bagus yg udah buat Chanel ini,jadi bisa gobyos biarpun di kamar🙏

Alhamdulilah .sehat 2 ya bodyfyt .karena ibu selalu ikutin senam ini .karena bdn ibu seger dn trsa enteng klw abis senam ini😊😊

Langsung kita coba....mantabbbb jiwa

Mntep sklii gobyos shat sllu coach dan team smuanya❤

Alhamdulilah semangat gobyos semoga rutin

Sama aku juga. Dulu aku BB 68 ikut senam bodyfit sekarang udah 46. Mau nurunin dikit lagi di BB 44 kg udah hampir 2 bulan lebih stuck trus di 46 atau gak naik turun di 45/46 gitu trus. Rasanya pengen sedot lemak 😂 tapi alhamdulillah senam tetap rutin sambil jaga pola makan dan masih mengurangi nasi

Langsung praktek dirumah😊😊😊

Alhamdulillah hari ini bisa ikut senam lagi ma mas bagus💪💪💪

Om bagus bikin senam aerobik yg ful 45 menit donk

Alhmdulilah uda 2 mnggu ikut senam.bodyfit ..setiap pagi dan sebelum tidur ..tp .Bb turun cuma 1 kg ...hhhe ...tp badan terasa enteng si .....aa diriku yang trllu gemuk yaa .

Yuuuuuk gas lah...trimakasih mas bagus dan team🤸🤸🙏

Mantapppp abiss bangggg...👍👍👍

Asek,besok pagi kita zumba😊

Terimakasih Alhamdulillah grobyoooosss

Boleh ga sih usul...😊 Kyanya lagu pengiring nya coba lagu koplo jawa keq,atau koplo yg lg ngehits di tiktok..kyanya jd tambah semangat geraknya,,bs ikutan nyanyi jg😂🙏

Woww senam kali ini kerasa pedas di betis yaa 😂

Langsung gasss....

assssiiiiikkkk, ada yg baru lagi. aku skrg tambah durasi senamnya, awalnya 30mnt lanjut 1 jam skrg udh mau jalan 3bln tambah durasi jd 1,5jam, senagih itu aku tu 🤭 aerobik, zumba sama body combat, itu aja stp harinya 💃💃

Gobyosss kotos2

Semoga dengan bantuan video" ini saya dapat menurunkan berat badan 🙏🙏🙏

Gobyos 💪

selamat pgi salam sehat selalu.....

Salam Bodyfit,, gobyoss,dh of beberapa hari,sekarang baru mulai lagi

Mantap gobyos selama 2 bln udh turun 8 kg ,tapi ttp dedisit kalori yah

KALAU UDAH BB60 mah sulit turunya ,tpi dah termasuk bb ideally jgn jg terlalu kurus ,.itu ku ,,selalu mengikuti Senam BODIFIT SEJAK 3TH LALIU ,,MKSIH Mas bguss jd hidup shat penuh SMNGT

Udh 2hr ikut senam bodyfit sama lg diet IF mudah²an cepet turun 😢 skrng BB 62kg, pengen ke 50kg

Zumbaaa 🎉

❤❤❤❤ slmt pagi semuanya slm sehat2

Thank you Mr. Bagus

Mksh gobyoooos

Uhhh mantep bodyfit...gobyos puollll

Para senior tetep ok ❤

Mantap banget

Sangat semangat

Para senior ❤

Enti sore saja eskusinya,tadi pgi SDH satu jam.

olahraga langsung ni coach😅

Gobyoss Salam sehat

❤❤❤❤❤ mantap slm sehat2

Makasih ya mas Body fit

Mksh gobyos pg

Gobyossss poul

Hadir,br habis snam,eh... ada yg br lagi...

Bb Awal 57 sekarang 53 target aku 48 dulu syukur bisa 45

thanks coach

Langsung eksekusi. Nunggu suami berangkat krj dlu

Bismillah, tinggalkan jejak dulu mulai dari 61,90, target di 50kg 💪

Saya mampir kesini , hanya karna pngin ngempesin perut buncitt😢😢 kalo bb alhamdulilah udah stay di 52kg aja , Senam apa yg cocok ya coach biar perut rada kempes ,,malu kaya org hamil perutnya

Asiikkkk❤❤❤

Mantap

Untuk besok sore ...

Gobyos poll

Mbk Herni....❤❤❤

Terimaksih

Terimakasih bodyfit, udah seminggu rutin ngikuti senam dari bodyfit udah turun 4kg😊

@henyheny1339

6 күн бұрын

Cepet amat kk, defisit kalori GK kak

@desriulfa_

6 күн бұрын

​@@henyheny1339iya kak saya defisit kalori

@Risma82175

5 күн бұрын

kamu ga makan aapa apa ? seminggu 4kg wow

💪🔥🔥🔥❤