Ngucur teruss ni keringet.. kaos langsung kebes basah... 🙏

@faridaida2280

Жыл бұрын

Mantap mas agus saya suka senam hanya 15 menit.

@surniati1264

Жыл бұрын

Gobyiiiooooss mantab 💪

@raihana6678

Жыл бұрын

Hh ke llp

@faridaida2280

Жыл бұрын

Mantap mas agus ma nyos 15 menit

@nonongdawida593

Жыл бұрын

Keren ini udah biasa turun 6 kilo 2 bulan ikut senam ini.. mantappppp

*Mas Ade sebenernya Obat Penurun Berat Badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif? Dah cape dibully gendut😭😭*

@dyzarmitha8628

2 күн бұрын

Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg

@dyzarmitha8628

2 күн бұрын

Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus

@syifarestial6860

2 күн бұрын

ohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭

@emanidayati8297

2 күн бұрын

sis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba

@dyzarmitha8628

2 күн бұрын

kzread.info/dash/bejne/g4WIpcqNpNvdZLA.html kzread.info/dash/bejne/g4WIpcqNpNvdZLA.html *Ini supplier yang punya barang ORInya.*

Yeahhh.. aq rutin ikutin mas bagus, 1bulan loss 4kilo + atur pola makannya, yg penting skrg kerasa sehat, BB turun adlah bonusnya. Mksh bodyfit, sukses mas bagus..

@iburtofficial6182

2 жыл бұрын

Apa cuma aku yg g bisa atur pola makan tapi cita² gue kurus🤦

@BodyFitByBagus

2 жыл бұрын

Sukses kak konsisten membuat kita berhasil

@BodyFitByBagus

2 жыл бұрын

@@iburtofficial6182

@ggtwinschanel

2 жыл бұрын

Aku 2mggu 5kg kak .. tapi habis itu stag .. tapi bajuku makin longgar.. mungkin masa ototku yg nambah lemak hilang

@hendartea8366

2 жыл бұрын

@@BodyFitByBagus ngikutin pola mkan mas bagus sebagian karna masih mkan nasi sekali sehari..sudah turun 7 kg selama 4 minggu..

2 bulan lebih ngerutinin gerakan ini+beberapa olahraga dari Chloe Ting+Defkal IF, aku turun 10 kg yeayyyy

Cuma kuat 5 menit senam ini awalnya.. Bsknya 7mnt..skrg 10 menit.. Mudah"an bsk bisa full.. Asli berat bgt skrg bagi sy gerakan senamnya krn jarang olahraga.. Thabks bodyfit.. Mudah"an makin sukses

Walupun 15menit sy gobyoss!!! Sengaja nyari yg durasinya sbtr Krn LG puasa, Sy ngikutin bodyfit SM jaga pola mkn loss 17kg. Jl 5bulan. I love you bodyfit❤❤

@nengwadeema1681

2 ай бұрын

MasyaAllah mantap ka Aku juga 5 bulan Loss 12 kg Semangat kak salam sehat Dan selamat menunaikan ibadah puasa

@KAYLAAURAANJANI

Ай бұрын

Masih makan nasi gk kak

@printasuryadini2301

Ай бұрын

Liat pola makannya dmn bund?

@liamizztexsa5159

Ай бұрын

Keren bgt mbaa maau ihh ikutan

@takimbul2088

Ай бұрын

​@@printasuryadini2301halo ka AQ defisit kalori yaa,

15 menit udah gobyos. Ini hari pertamaku, semoga bisa Istiqomah meluangkan 15 menit untuk ngikutin senam ini tiap hari! Terimakasih mas bagus....

@nisaraah2023

Жыл бұрын

Gobyos terusss.. mantaf 15 menit

@faridaida2280

Жыл бұрын

Kobiyoooos banget mantap .

Mulai lg ah ..stlh lama nggk ikut m.bagus.. lemak2 enak2 an ngumpul di perut ..lengan ..lumayan 15 mnt goyos ..thank2 bos😊

Hanya 15 menit? Tetapi bikin Gobyooosss,, Best 🎉keringatan, seluruh tubuh, muka juga berkeringat 🎉👍 Terima kasih Body fit 🙏🎉

Bismillah.. Smg bs konsisten walaupun sebentar2 disela waktu beres kerjaan pagi dan sebelum jmpt sklh,tp hasilnya gobyos tenan.. Mantappp😄😄👍👍

Enggak perlu banyak waktu, gerakan mudah diikuti tapi 'berasa', keringat mengucur dan badan jadi segar. Efektif juga buat meredakan gangguan kecemasan saya. Terima kasih coach dan tim 🥰

@tomylotus-hy1dy

10 ай бұрын

Sma kek saya kk jga pnya gangguan kcemasan stelah rutin olga jdi brkurang

@jumiahmanwiarja4669

8 ай бұрын

Sudah gobyos mas terimakasih.

@primacell3102

7 ай бұрын

​@@tomylotus-hy1dy❤

@primacell3102

7 ай бұрын

​@@jumiahmanwiarja4669P

@primacell3102

7 ай бұрын

​

15 menit langsung gobyos cocok banget buat yg para pemula atau belajar erobik seperti saya.terima kasih.

Mantap ..trimakasih instructor onlineku.. sampe ngucur keringenya walaupun cuma 15 menit..semoga bisa mencapai target minimal turun 10kg ..Aamiin

Aq nenek ..6 org cucu...Aq terkena pengapuran sendi..Alhamdulillah...semenjak Aq ikut senam ini...meringankan sakitku...Mudah2an penyakitkua hilang...Semangat Mas❤❤❤❤

@sitimuntamah5895

2 ай бұрын

Aminn

@alfirasupriyanto1611

2 ай бұрын

Coba minum susu oversure gold.ibuku juga pengapuran tulang.sering ngelur sakit tulang tulangnya.coba minum susu oversure , Alhamdulillah sekarang sudah sehat ,bahkan kuat bersih2 rumah + olahraga

@glowidavid

Ай бұрын

ibu umur berapa kalo boleh tau

@SilvesterLoka

Ай бұрын

Aku suka senam ini🤗🤗aku tiap pagi ikuti senamnya ,puji Tuhan akhirnya BB ku dari 77 turun 75🤗🤗🙏🙏🙏💪makasih Yach mass ,sukses terus karirmu🎉

@ryaindarto1089

7 күн бұрын

gobyooosss tenaann....😍

Hai assalamualaikum i'm from malaysia so glad that i found your video exercise..by the way saya pejuang 2garis doktor cadangkn untuk turunkan berat badan..so you all please pray for me wish me luck❤semoga tahun ni boleh bagi suami kejutan garis 2 aamiin

@UlilAmriTanjuang

2 ай бұрын

Ammiin..doa dari jauh

@AinaAt

Ай бұрын

Amin saya juga pejuang garis dua ikhtiar olahraga sama jamu rimpang dan atur pola makan

@user-lc2zk2km6z

Ай бұрын

Gobyazz fulll

@hatriani6562

23 күн бұрын

Smg segera diberi amanah yaa

3 minggu ikutin bodyfit. Senam seminggu 3 kali. Bb turun 2kg. Alhamdulillah. Olahraganya ringan. Keringat gobyosss ngucur derassss

Bismillah, semoga pola hidup lebih sehatt di 2024 ini dengan rutin senam dan juga jaga pola makan, Semoga dapet bonusnya bb ideal aamiin...

@lisnatalita7998

6 күн бұрын

amin ka smoga kita bisaa😅

Terima kasih tim body fit , berkat senam ini setiap hari dan juga defisit kalori saya berhasil menurun kan 12 kg dalam waktu 3 bulan . Dari BB 73 sampai 61 kg . So happy badan lebih ringan dan sehat

@rivaldaroihanah5274

8 ай бұрын

Jadi sehari sekali pake senam ini kak?

@Maggieclaudia

8 ай бұрын

Pola makannya gimana kak ? Aku stuck di 66 dari 72.. ga turun2 lagi

@explion186

7 ай бұрын

@@Maggieclaudia iya kak sama aku juga stuck terus tapi lingkar perut ku kadang turun trus naik lagi trus turun lagi kaya gak konsisten gitu susah yh kalo diet😭

@heravanny5678

7 ай бұрын

Iyaa kaa sehari sekali . Aku udah 59 kg sekarang@@rivaldaroihanah5274

@siskanuraini4398

6 ай бұрын

Sehari berapa kali senam kak dan berapa lama durasinya

Thanks. Aerobik di chanel mas bagus sll bikin gobyos. Pilih yg 15 menit krn lagi puasa. Sukses terus bodyfit

Mantapp bro....hari pertama ikut senamrobik 15 minit....betul2 peluh keluar...mandi peluh brooo...terbaek senamnannya..tq share videonya yaa....sangat bermanfaat 👏👏👏👏👏

Gerakan simple dan waktu hanya 15 menit tapi keringet luar biasaa... Ga perlu keluar rumah untuk olahraga Thanks Bodyfit👍👍👍👍👍👍👍

@KevinKevinygtiara-ln2eu

7 ай бұрын

Ga perlu olah raga lari" pagi setiap hari cukup dirumah siang 15menit abis makan MLM 15menit alhamdulilah dalam waktu 15hari udah turun 5kilo terimakasih

Setelah 5 hari senam ternyata Senam 15 menit = turun 0.15 kg Jadi 10x senam = 1.5 kg 20x senam = 3 kg 30x senam = 4.5 kg Sebulan 4.5 kg 💪 Mulai 10 - 9 - 2023 Evaluasi 10 - 10 - 2023 Target BB saat evaluasi 60 kg Bismillah

@novelahelmandwiputri8357

8 ай бұрын

Udah berapa turun nya kak???

@alvikap.3206

8 ай бұрын

@@novelahelmandwiputri8357 baru turun 3 kg kak hehehe belum sesuai target soalnya sering bolos 🥲

@madaamahmudah

15 күн бұрын

Halo mna gimana hasilnya sekarang?

@alvikap.3206

4 күн бұрын

Aku udah sempet turun jadi 60kg kak ​@@novelahelmandwiputri8357

@alvikap.3206

4 күн бұрын

​@@madaamahmudahhalo kak, aku udah sempet jadi 60kg Kalau skrng lagi naik lagi, karena kemarin itu 4 bulan gak olahraga dan makannya war biasa banyak😂 skrng lagi program lagi mau nurunin bb. Btw cukup senam ini, sama jalan kaki 30 menit bisa kok nurunin 4-5 kg dalam waktu 2 bulan (ini aku tanpa ngatur makanan, cuma yang penting gk makan malam)

3 tahun lalu pernah ikutan sebulan full pagi sore BB turun 8kg tapi di imbangi pola makan no minyak gula dan tepung. Sekarang mau coba lagi karena badan habis lahiran setahun yg lalu jadi mengembang lagi, bismillah semoga bisa konsisten turun banyak lagi sehat aamiin

setiap hr alhamdulilah mou tidur ..gobyos

Senamnya asik mudah di ikuti terutama seperti saya yg sudah telanjur gemuk hinggal 80 kg. Setiap pagi n sore saya lakuin senam ini Alhamdulillah hasilnya turun jadi 70 kg.semangat hidup sehat.😊😊😊😊

@-tiekma-1672

8 ай бұрын

mantap👍 10kg berapa minggu bu?

@kesyablora

8 ай бұрын

Pola mkn gmn kak

@jihannayla05

7 ай бұрын

dalam berapa bulan ka turun 10kg?

@nandiakeysha6267

7 ай бұрын

Gobyoosss

@evinoviapahlawati1339

Ай бұрын

Gobyoss

Akhirnya aku menemukan gerakan yg gak sulit diikuti tapi keringet bercucuran🤭🤭.. terima kasih banyak bodyfit... Jadi semangat untuk olaraga💪💪💪💪💪

@setyorini8855

Жыл бұрын

Gobyos

@yetiyefa1238

Жыл бұрын

Gobyossd

@rindanurinda6326

Жыл бұрын

Gobyoss

@Nabila-we1kx

Жыл бұрын

Alhamdulillah terimakasih ats gerakan² yg mudah gampang diikuti... Membuat sy semangat berolah raga dirumah....salam sehat semangat selalu... 👍👍

@putinlooklook3978

Жыл бұрын

makasih mas 👍👍👍👍 gobyos mantap

Mulai tgl 25/5/2024 memulai hidup sehat .eh ketemu senam ini pagi² jam 06:30 .gobyos rek .happy banget .tngks kak 🎉

Sudah lama sekali gak pernah aerobik lagi hampir 15th, ini hari pertama memulai lagi, cuman 15 menit gobyossnya gak berhenti 2,,,terimakasih kak jd makin semangat lagi ngikutin vidio2 lainya

Alhamdulillah 5 hari ngikutin tiap pagi sebelum berangkat kerja...udah berasa badan jadi lebih fit gk sakit sakit lagi..semoga istiqomah ya akuh...salam sehat dan semangat..keren buat mas bagus terimakasih jadi gk repot klu mau olga cukup 15 menit gobyosss tenan

@roskitadewidewi4192

Жыл бұрын

Wahhh saya sangat suka.. Dlm 15 menit cukup buatku 🙏🙏

Baru dua hari nyoba,langsung berasa ringan aja badan ini.yg biasa bangun tidur capek2,sekarang fit dan seger rasanya.tidak menyita waktu juga,15menit dah bisa berkeringat.terima kasih,semoga sukses selalu Bodyfit 😊

@salamahsalamah9568

3 ай бұрын

gobyos cos cos, keren tenan

Sangaat membantu buat aq yg lumayan ga ada waktu buat olahraga..15 menit bikinn gobyoss kotoskotooss

Terimakasih luar biasa 15 menit tapi bikin badan sehat dan semangat untuk kerja...Terimakasih bodyFit by Bagus

Mantapppp, lebih private dirumah buat aerobik atau zumba tanpa perlu diliat banyak orang hhee. Jd kebiasaan baru tiap sore olahraga 😁

@user-wj3jw6ev7s

11 ай бұрын

Bener banget mbak, dirumah oleraganyah 😊

@kurniaindah1975

11 ай бұрын

semoga konsistennn... ga maless

@bodyFit By Bagus : 2024 baru nonton langsng gobyos mas bagus.. Mntap.. Sllu ngikutin mntap sngat bermanfaat❤

Gobyoss. Bismillah fix olahraga tiap sore utk ibu rumah tangga seperti saya yg perut yg bergelambir dan lemak dimana2. Terimakasih coach online. Salam sehat 🎉

Membantu banget channel bang bagus sukses teruss yaa cahannel ini banyak manfaat nya khusus yg mau memulai hidup sehat dgn olah raga yg semanget... Salam sehat bg. By orang tangkot. 🙋🙋🙏🙏💪💪💪

Terimaksih mas saya pernah turun 11 kg grgr tiap hari ngikuti senam ini, sekarang saya mau memulai diet kembali

Wuiihh mantapp bner2 gobyoss mandi keringet meskipun 15 menit👍👍

@dewikomaryati3355

21 күн бұрын

Gobyoss

hari ini hari ke 25 aku senam aerobik 15 menit, bener2 banyak banget efek positif nya ditubuh aku, sebelumnya aku gampang cape dan gampang sakit, tapi setiap selesai senam meski cape dan keringetan rasanya relax dan mood ikutan bagus jadi semangat beraktivitas, badan juga jadi ga gampang capee, bikin badan aku kerasa lebih kencang jugaa Mantap banget ini senam, buat yang belum coba kalian harus cobaa, cuman 15 menit udah gobyosss 🔥🔥🔥

@user-wk9ic2xi8z

4 ай бұрын

Mantappp....

Aku baru pertama kali nyoba ..habis senam bada pada sakit semua ..tapi keriget nya itu loh bener "gobyos 👏👏

Gobyoss....terima kash pak bagus..sangat membantu video2nya olah raga..jadi ttap bisa olah raga meski dirumah.. Sehat selalu pak bagus❤❤❤

Alhamdulillah nemu video senam yg cocok sama saya yg mager an, dan sibuk, cukup 15 menit, gerakan sangat mudah, tidak ngoto tapi keringat bener bener gobyos,

Awal ikutin senam bodyfit by Bagus bln Februari 2022, pas bln puasa ikut senam full sebulan menjelang sahur. Ternyata dapet double bonus, dapet kurusnya plus dapet garis 2😊. Sekarang anak aku udh setahun, waktunya balikin body seperti dulu lagi. Biar tetep sehat, fit, dan kuat biar bisa ngurus 2 anak, semangat 💪. Tengkyu coach Bagus dan coach Julia ❤❤❤

@ulfaluthviannafarazia9954

6 ай бұрын

semoga aku nular aamiin

@whenwinterblows3492

5 ай бұрын

Halo kak boleh tanya video senam yg diikuti yg mana aja? Atau ganti2 aja biar ga bosen?

@wulanitap

5 ай бұрын

Semoga nular. Aku di vonis PCO sama dokter dan disarankan olahraga rutin. Mau coba ikhtiar olahrga disini siapa tau bisa cpt garis 2 nanti

@hanifirani84

5 ай бұрын

Sya dulu nunggu anak 5 tahun. Anak pertama pas momen puasa turun berat kmdn hamil. Anak kedua nunggu 5 tahun lagi gara2 diet bb turun 😅

@user-wk9ic2xi8z

4 ай бұрын

MasyaAllah... Tabarakallah

Ngikutin senam dr Chanel ini ,berat ku dr 72 skr 60, sempet berenti skr mau mulai lagibgonto 55.makasiiii coachh

Meskipun 15 menit. Gobyos gerakan nya pun mudah di ikuti bagi sy yg sibuk kerja sangat membantu bagus banget

Makasih coach agus, seminggu 3 kali senam badan lebih suegeeeer. Yang paling saya suka dari channel ini gerakanya mudah di ikuti yg penting gobyooos

Baru 2 hari ikutan senam ini Alhamdulillah gobyos semoga bisa terbakar lemak perut ini . Video ini paling cocok buat saya, irama dan instruktur nya cocok

@desanegarabatin559

Жыл бұрын

Gobyosss polll...suka sn chanel nya Mas Bagus, gerakan mudah gobyos pol2an. Sukses trs Mas 👍🙏

@suryaniinay2697

Жыл бұрын

Gobyos

Terbaik bang bagus. Saya dari malaysia. Saya dah sebulan ikut senaman dari bro. Berat saya turun. Terima kasih

Mantap bang buat pemula walaupun gerakan nya masih ambul radul di jamin gobyos ....terima kasih ilmu nya salam gobyos 🙏

Alhamdulillah walau udah usia 65 bisa mengikutinya makasih banyak semoga tetap sehat

Alkhamduliah,15 menit kringet nya lasung berjujuran ,,gerakan nya jga mudah di ikutin,,makasih kk🙏

Alhamdulillah lgsug dpt gerakan nya mudah simpel, asyik👍👍 terimakasih🙏

MasyaAllah.. Keren...baru nemu gerakan yg simple tapi luar biasa, keringat ngucur deras...walaupun BB hampir 100kg, krn ingin sehat dan turun BB, sepertinya buat senam rutinan di rumah setiap hari... Trimakasiiiih banyak ilmunya, semoga menjadi amal jariyah. Salam sehat dan berkah selalu 👍✊

@parnosuitella3522

10 ай бұрын

Mantap...tetap semangat 😅

Sumpah.. ini keren bangat . Cuma 15 menit sudah bikin ngos ngosan..gerakan juga sangat mudah di ikuti..👍🏻👍🏻

@yustinahartiningsih5098

Жыл бұрын

Wow...jos kotos2

@kangerchannel

Жыл бұрын

Jos gendos

MasyaAllah aku ikut 10 mnit nya aja udah ngap ngapain.. Terimakasih tips erobik nya. Sukses sellu kk

Masya Allah terimakasih mas sangat bermanfaat konten KZread nya jdi bisa olahraga dirumah 🙏

Baru pertama ikut senam buat emak² kayak saya gerakannya mudah diikuti dan ternyata memang keringetnya ngucur deras,,jadi semangat senamnya meski sendiri,,trima kasih

Gerakan nya gk ribet,,mudah di ikutin,,,asik gerakannya..15 menit lgsg gobyoss mantap👍👍👍😍😍

Alhamdulillah ngobyos walaupun cuma 15 menit .. Mudah2an Bb Ku 80 kg bisa turun . Besok ku lanjut lagi..

Gobyooooos banget, gerakannya mudah di ikutin bisa sambil plg kerja, atau sambil senggang ngerjain tugas kuliah😂😂thxu bodyfitbagus❤

selalu ngikutin senam bodyfit yg 15 menit tiap pagi...rutin tiap hari, badan lbh fresh ga mudah capek...tdk terlalu memusingkan BB, yg jelas bs olahraga tiap hari walaupun sebentar tapi bermanfaat serta lbh atur pola makan...

Alhamdulillah udh 2 bulan ikutin senam ini tiap pagi. sekarang BB saya turun 8kg. Semoga sehat selalu buat kita semua

@dewi123aisyah5

Жыл бұрын

Senamnya tiap hari apa seminggu brp kali kak

@lasminatun9819

Жыл бұрын

Keren mantul bgt...gobyoooooosss

Trimakasih sdh membuat badn sehat .cukup di rumah senam sambil menunngu mskn matang sip .......semoga sehat semua ❤❤❤❤❤

Gobyos hari ke 15 ...badan sehat bb ideal ..Aamiin Ya Allah

@EuisMardiah-uk8ot

9 күн бұрын

Udah turun brpa kg ka ?

Akhirnya senam juga 15 menit, gk sabar nunggu bsok pagi, musiknya asik bikin gobyos. Salam bodyfit💪💪

@putringanjuk2359

2 жыл бұрын

Mantabbbbb polllll😘😘😘😘😘

@ps.rameongintinng7326

2 жыл бұрын

Terimakasih

@iimimasanti5336

2 жыл бұрын

gobyossss

3 minggu turun 3 kilo,tiap hari senam 15 menit gobyos..berasa segar di badan Trimakasih coach !

@gayuhinsan5713

Жыл бұрын

Diet juga ga kak..

@simplefoodskitchen9880

Жыл бұрын

Alhamdulillah udh mau 4 minggu..badan Ku terasa hampang ...gobyos..mksih

@nantaananta6682

Жыл бұрын

@@gayuhinsan5713 engga kak,cuma maksimal makan malem jam 7

@Iswandafbriana

Жыл бұрын

Porsi makan di kurangi ngga ka? Terus ada makanan yang perlu di hindari apa engga

Gobyos... Bru nemu channel ini.. Mksh ya sgguh bermanfast

Alhamdulillah... Gobyos wlpn cm setengah jam

Alhamdulillah ,,untuk saya pemula . Keringat langsung netes. Gerakannya mudah di ikuti. Pokoknya makyuss.. Terima kasih coach 🙏🙏

2 hari ngikutin senam bodyfit alhamdulillah yg tdinya saya malas berolahraga skrg jdi seneng jg nagih, mantap bang mandi keringat terus, semoga kedepannya bisa trus konsisten ngikutin senam aerobic dari abang💪

@usrok8479

3 ай бұрын

seminggu berapa kali senam nya bang?

@RayyaSalma-xy6tf

3 ай бұрын

@@usrok8479 hampir tiap hari bang ngikutin tiap pagi allhamdulillah skrg udah turun 5 kg

Pagi sore selalu ikutis body fit.mantap. sebulan turun 4 kilo. Walaupun ga diet ketat.makan biasa cuma kurangin nasi

Gerakan mudah tp memang bikin gobyos banget.siip .....keringat sudah bercucuran

Sumpah kenapa baru ketemu zumba dance ini, gerakannya enak banget!!! Mudah diikuti, musik enak, goyang nya jadi enjoy. Thank you bang!

@Ra889

Жыл бұрын

Gobyos ,

@reginaregina568

Жыл бұрын

Gobyos

@marselasela2611

Жыл бұрын

@@Ra889 ppppp

@naylariqah5121

Жыл бұрын

eaHv BBM BBM hp

@iinkasiani4803

Жыл бұрын

Siiip

Alhamdulillah gerakan simple tapi keringat luar biasa. Terimakasih bodyfit, aku jadi semangat senam... 😊

@hexantipramudyorini3039

11 ай бұрын

Alhamdulillah bisa menyesuaikan walau usia sdh 58 th tetap semangat dan sehat selalu 🙏

tambah sgar dan bugr dan pasti gobyos ....... keren bersama bodyfit ❤

Gobyos, Krn promil wajib menurunkan berat badan. Mudah2an berhasil keduanya.

Terima kasih coach, tiap hari ikut senam ini sangat terasa manfaatnya. Gerakannya mudah diikuti tpi keringatnya bikin banjir 👍🏻 badan jadi enteng fikiran jadi tenang buat saya yang sering cemas berlebihan... panjang umur coach, sehat selalu dan tetap dengan karyanya 🙏🏻

@user-qf7ur9od9x

8 ай бұрын

Gerakan x mudah d ikuti...jdi semangat..

@dinanovianti3888

7 ай бұрын

senam 15menit gini dilakukan tiap hari aman y kak??

@KiGeprak

6 ай бұрын

@@dinanovianti3888 aman lah, apalagi kalo rutin hehe

@iyohenjen3575

4 ай бұрын

​@@KiGeprakDi lakukan pagi apa sore k

@endriyanriyanendriyanriyan5605

Ай бұрын

​

Udah 2 kali ngikutin dan ini hari ke 2, keringat nya bercucuran banget dan gerakanya pun simple. Makasih, dan makin semangat buat olah raga meskipun berada di dalam rumah 👍

@safelasitorus1089

11 ай бұрын

Btl bgt mbk,sy jg br sekali ini dn jeringt ngucurrrrrr gk brmti.gerakan ny asik gk ribet😊

Alhamdulillah, sangat membantu untuk yang sibuk kerja, abis senam langsung gobyos

Perdana,,,🤭 Semangatttt buatku,,, 15 menit cukup melelahkan diawal bagiku🤭🤭

Mantaaaffff....gk ada alesan gk pny waktu olga. 15 menit ngucur kringet saya....BRAVO bagus bodyfit🎉🎉🎉

Aku usia 55 th, mengikuti senam pagi dan sore, alkhamdulillah...maksimal 15 menit gobyos. Mantap sehat. 👍

Gobooozzzz maaaantaaaap,,,,💪💪😍🙏🏻

Keren" ngikutin senam ini selalu setiap minggu sy lakukan trimksh body fit

Pas banget buat ibu2 yg punya balita dan susah keluar rumah.. Mantaap 👍👍 Terimakasih Bodyfit...

@keyshadarni1360

8 ай бұрын

Terimakasih bodyfit sangat mengucur keringat walaupun cuma 15 menit gerakanx juga mudah di ikuti step by step 🙏🏻❤️

@yantisusanti5036

7 ай бұрын

Gobyos

@kholifahfaruq4541

7 ай бұрын

Bner yg g bisa keluat rumah kaya saya... inj bermanfaat banget.. gerakanya jg g sulit kya gerakan senam pada umumny...

Alhamdulillah aku sdh -+ 4 bulan ngikutin senam ini, dari BB 65 sekarang 55. Dengan cata atur pola makan dan tidak makan goreng2an. Kolesterol normal dan badan segar.

@fenindyaazalia5926

6 ай бұрын

atur pola makan jugak ya kak, itu yy agah susah sihh

Terima kasih body fit..gobyos...hari pertama ngikut senam..semangat...

Saya pernah berhasil turun badan 3 kilo 1bulan dibantu dengan YT nya mas ini. Tapi itu 2 tahun lalu, sekarang saya sudah over lg badan nya dan lg coba lg pakai thenik ini krna pernh berhasil. Inti nya niat tekun in. Smoga berhasil semua yg sedng berjuang. 🎉

Suka slalu ikutin video2nya ... buat pemula2 gerakannya gak rumit... yang penting GOBYOssss ... Bulan kmrn turun 6kg... makin semangat ke bentuk badan ideal...

@risnafitriani5518

2 жыл бұрын

olahraganya seminggu brp kali ka?

@irwanovalsusanto2150

2 жыл бұрын

Gobyos teryata aeribik ini sangat bantu sy trimksh

Gobyooos. Bikin badan semakin segar dan bersemangat untuk mulai aktifitas. Terimakasih Body Fitt by kak Bagus.

@paudinsanmadanimeukek791

2 жыл бұрын

Josss

@mmhmeimei6871

2 жыл бұрын

Keren aku suka senam ini sedikit tpi manfaatnya besar

@deviyulianiyuliani9215

Жыл бұрын

Aku suka senam ini

Gobyos tenan. Di tmbh lg pakai jaket sauna. Mantappp

Bnran gobyoss..pdhl baru ilut 1 x ini .trs udh beres aerobik nya msh keringtn....mdh2n bs konsisten ngikutin aerobik ya

Alhamdulillah niat olahraga bukan buat nurunin berat badan tapi ingin fisik kuat bisa menjalankan rutinitas dengan prima.. terimakasih atas video nya dr semua ini yg sering saya ikutin 👍👍

@wawanherrmawan2054

2 жыл бұрын

Gobyoss

@fatimahcantik2236

2 жыл бұрын

Sama mbak olahrga bukan niat nurunin berat badan tapi lebih ke pengen sehat

bener2 membantu bgt, saya masih cukup muda umur 29, tapi waktu kerja padat senin - jumat, liat video ini cuma 15 menit bener2 keluar keringat, udah sebulan turun udh banyak lebih dr 5kg, ditambah atur pola makan, lumayan bgt badan jadi seger, kadang2 klo weekend di kombinasi dengan sedikit lari/jogging lebih jos, thankyou bodyfit sukses selalu👍🏻

@BodyFitByBagus

Жыл бұрын

Mantap trimakasih

@chairulbariyah1771

5 ай бұрын

Gimana ka pola makannya. Bantu dong

Gobyosss...keringetnya bercucuran ..mantap terimakasih bodyfit. ❤

Gobyoos...Setelah sekian lama gak pernah olga...alhamdulillah...salam sehat dan smg semangat olga selalu...aamiin...terimaksih

*di antara senam body fit yg lainnya, senam ini adalah senam paling favorit.Selain waktunya tidak terlalu lama juga bikin enak di badan, mandi keringat dan bs di lakukan di sela kesibukan kita* ❤❤❤

@cariksutrisno7055

10 ай бұрын

Bener bgt...

@yofansanad1685

9 ай бұрын

Sama mudahan konsisten setiap pagi hari ❤️

@BravoGrooming

6 ай бұрын

Benr bangettt

jujurly cocok bgt buat aku yg males olahraga 💪 gerakannya mudah ❤️

@yulisetyowati2731

Жыл бұрын

Mantap,15 menit tp joos pokoke Iso gembrobyos mase 🥰

Gobyoooosss.....💪💪💪 MasyaAllah baru nemu vidio ini....trimakasih coach sy pemula baru pertama kali ikutan senam erobic di chanel ini...semangaaattt

Terimakasih... Alhamdulillah, gerakan 15 menit langsung GOBYOOSSSS...👍👍