15 MENIT SENAM AEROBIK BIKIN GOBYOSS
Спорт
15 MENIT SENAM AEROBIK BIKIN GOBYOOS
Buat yang mau membakar lemak dan membakar kalori lakukan senam aerobik setiap pagi walau hanya 15 menit, Senam ini efektif untuk menurunkan berat badan dan bagus untuk menjaga kesehatan kita lakukan secara rutin untuk menurunkan lemak tubuh.
Teman-teman untuk menjaga kesehatan selain berolahraga juga perhatikan produk sabun yang digunakan setelah berolahraga, pastikan menggunakan produk Humphrey Charcoal Body Wash yang memiliki kandungan anti oksidan tertinggi karena mengandung activated charcoal dari bambu jepang.
Link Pembelian : shopee.co.id/product/83349/18...
Alamat VILA ALAM KIWARI
Jln.perkebunan,desa batulawang,kampung ciseureuh,RT 01/05 cipanas,cianjur,di villa alam kiwari
IG : vila_kiwari
Пікірлер: 1 100
Semangat terus mengikuti senam body fit, terima kasih mas bagus🙏
Alhamdulillah...senamnya ringan & mudah diikuti. Terima kasih BodyFit..👍
Suka banget ama klrga ini adem bgt liatnya masyaallah....emang mas bagus ini laki2 pemimpin...dimana suksea klrga dan pekerjaannya...ditambah rezeki punya istri yg duhh senyumnya nga lepas2...semoga menjadi klrga yg kokoh dunia akhirat dan menjadi panutan kita semua masyarakat indonesia..terutama dalam memberikan informasi agar rakyat indonesia sehat dan bebas obesitas...amin....semangat BODY FIT DAN BOHAY BY JULIA💪💪👏👏
Allhamdullilah ngikuti senam ini langsung gobyos ,, gerakannya mudah keringat bercucuran🥰🥰
Mantap banget, pertama kali nyoba senam ini langsung suka dan dromos keringat ini. Teknyu sangat menginspirasi buat kaum2 rebahan 😂
@idawati1313
11 ай бұрын
Mantap ...paling aku suka ni,.❤❤
@kususiyah1407
11 ай бұрын
Mantal temen senamnya. Enak di tiru
Dari sekian banyaknya senam tp yang gampang di ikuti cuma body fit,dan saya sllu mengikuti gerakannya dan bikin gobyos terimakasih mas bagus dan bu julia
Ini adalah vidio yg pertma aq ikuti dan yg membuat hati aq terbuka buat gerakkin ni badan yg gemuk bnget, Dan menginspirasi diri aq untuk ngikutin senam ini, wat semangat ingin sehat dan nurunin Bb aq,,😇😇 makasi By Bagus,, Konten yg sangat sangat bermanfaat,,🙏🙏🙏
Selalu ikutin. Selalu praktekin juga senam nya dan bener² ngaruh bgt di badan. Seriusssannnn gobyossss.smangat menggobyoosss 🤣
@monomono666
2 жыл бұрын
Oke bos sehat sehat
@nurulfitri9969
2 жыл бұрын
💕
@nurulfitri9969
2 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
@nurulfitri9969
2 жыл бұрын
👌
@nurulfitri9969
2 жыл бұрын
😔
Terimakasih gerakan senamnya mudah diikuti ,lumayan mandi keringat tapi manfaatnya badan jadi lebih fit👍👍👍
Senam yang paling asyik..musiknya bikin semangat..aku ikutin sehari 2 kali..makasih bodyfit by bagus udah bikin olahraga terasa menyenangkan😍😍
@SriRahayu-dj3jg
Жыл бұрын
Semangat cari keringat
@asrinengseh1014
11 ай бұрын
Alhamdulilah gobyos bgt
@slebew5094
10 ай бұрын
@@asrinengseh1014@a@@@
Gobyoss coach..mantap..slalu rutin ikutin aerobik ini stiap pulang kerja. Salam sehat💪
Salam dri malaysia...step yg mudah...walaupin 15 minit tapi memang berpeluh banyak
Gilaaa😱,senam nya bikin banjir keringat...thank U mas agus...N semangat buat para pejuang langsing💪💪
Gobyos mas....senang sekali hampir setiap melakukan senam sy slalu milih yg ini.musiknya jg enak didengar....bikin semangat..
Mantaff bnr2 gobyos...terima kasih bodyfit🙏🙏🙏dah ada perubahan dan udah kurang timbangan.sedikit2
Skrg udh mulai kuat... Yg 15menitb2x.. mksh mas baguss, gerakan ny bner2 bikin gobyosss.. ngos2.n Itu2 ajaa tp bner2 fokuss utk bner2 kluarin kringet... Udh 2mingguan berturut2 aerobic dr body fit.. tp makan msih ttep blm dikurangin .. lumayan turun skilo 😅😅
Seneng ikuti senam body fit.. gerakan nya mudah d tiru,15 menit udah bikin gobyos badan terasa enteng dan segar.. terimakasih om bagus..
Bodyfit om bagus is the best. Selalu praktekin tiap pagi atau sore . Sangat membantu utk yg mau turunin BB tp waktunya sibuk di kerjaan. Gerakannya bs di lakukan d ruang sempit sekalipun 😁😁 Topp lah 👍💪
selesai ngurusin anak dan suami sekolah dan brkt kerja langsung gercep senam aerobik KK yg cm 15 menit tp kringet gobyos..asik bgt badan lbh sehat😄😄😄😄
Alhamdulilah geraknya enak gampang di ikutin luar biasa bikin badan sehat sampai gobos keringatnya semuga bermanfaat buat Aq trimakasih semuga bikin badan sehat slalu mantap keren Aq suka alhamdulila Amiiin semuga sukses slalu om dafid 🤲👍💪😍👃
Senam paling asyik paling keren itu body fit bagus....cuma 15 menit udah gobyos.... Alhamdulillah terima kasih pak bagus dan Bu Julia setiap hari saya sebelum baking senam dulu 15 menit selalu pantengin body fit bagus....keren 😍😍😍
@keylacantik6779
10 ай бұрын
Senamnya asekkk.. Sya suka
Alhamdulillah...ikutan senam ABANG ini mantap👍💪👍😍
Mantap Om Bagus.. keringet saya gobyoss kayak renang pakai kaos😄 Semangat terus buat edukasi dan ajakan kepada masyarakat untuk hidup sehat Om.. salam bodyfit💪😄
Alhamdulillah baru 5 hari ini selalu ngikutin senam aerobiknya om Bagus ..lingkar paha dan lenganku lumayan mengecil. ..baju&celana yg tdnya g muat ..jd muat skrg ..seneng bgd ..Trimakasih .. sehat sll om sekeluarga🙏
@enipuspita6187
2 жыл бұрын
Puji Tuhan sy bs ikutin senamnya sebentar n berkeringat
Alhamdulillah,senamnya sangat membantu tuk usia saya yg sudah stgh abad,biasanya ke tanah Abang sakit dengkul sma betis skrng sudah tidak lagi,udah kuat,makasih Body Fit❤
Alhamdulillah lumayan mandi keringat walau pun di rumah...seneng gerakannya 👍👍
Asiikk hujan2 dapat wejangan dari om bagus.. bobo siang dulu sore baru gobyooosss..mantaapp om 😊😊
Masya Allah sehat semua keluarga bodyfitbagus..gerakannya mudah diikutin.gobyosssss bikin badan enteng👍👍
Aku suka bangetttttt trus ikut senam d rumah 😁gerakan nya gk terlalu cepat jadi mudah untuk mengikuti gerakan nya💪
@nataliibrahim8541
2 жыл бұрын
Asyik banget senam ini, aku ngjkuti hampir 2bln ini gobyos banget mksh pa.. Bagus. G. B. U
Habis ini langsung senam💪💪💪 sehat selalu keluarga mas bagus dan bu julia🥰🥰
Setiap pagi habis sholat subuh aku sll ngikutin senam ini di rumah dg kostum baju tidur atau daster hayo saja..hahaha pengen sehat
Saya lansia sudah 1 tahun lebih ikuti senam ini setiap selesai ngaji subuh, Alhamdulillah sejak saat itu sampai detik ini tidak pernah lagi suntik lutut. Istiqomah selalu. Trimakasih mas Bagus dan keluarga, sehat dan bahagia selalu 👍😊
Hampir sebulan setiap hari selalu senam ini ditambah rubah pola makan.. Badan mulai turun, badan dah gak capek2 lgi, tidur lebih enak 😊
@istikomah9239
11 ай бұрын
semangatt
@nanisuryani8062
10 ай бұрын
P
@nanisuryani8062
10 ай бұрын
P
@erniyanti2863
10 ай бұрын
terimakasih bisa mengikuti senam dirumah
@sanihudin6653
10 ай бұрын
Mantaap ka jd mau nyoba d rumah
Selalu ngikutin mas bagus..dan ini di sela2 sibuk dan membagi waktu..Alhamdulillah gobyoss bangett.btw mas bagus ,15 menit berapa kalori yaaa??🤭
Senaman yg bagus dan senang diikut..terima kasih😃👍
Alhamdulillah...hepi family Mas Bagus dan Mba JulIa....anak2 sudah besar dan berumahtangga badannya masih pd fit semua ...kereeeeen...
Suka banget ikut senam aerobik ini bagi emak2 yg sibuk dengan pekerjaan rumah yg g sempat senam, ditambah lagi sibuk jahit otomatis banyak duduk,, +-15menit sudah gobyos, terima kasih om bagus 😊☺️
@user-zi9en5qc5m
6 ай бұрын
Leempoh ngikuti
gaasss terusss pak de... mantap 👍👍👍👍💪💪💪
Senamnya mudah d ikuti,gerakannya simple, namun keringat tetap bercucuran #pejuang_sehat
YOU are PERFECT everyday! I LOVE YOUR WORKOUTS! Thank you so much❤❤❤😘
@BodyFitByBagus
2 жыл бұрын
Thanks 🙏🙏🙏
@muhammadroni9134
2 жыл бұрын
Smoga mas Bagus Ama kluarga slalu diberi kesehatan.....
@x-black887
2 жыл бұрын
@@BodyFitByBagus bang boleh minta lagunya
@Naura11223
Жыл бұрын
Langsung ngobyos mantap mas brow👍👍👍👍👍
@rifalseptian795
Жыл бұрын
@@BodyFitByBagus bang tempat senamnya dimna pngn ikutan senam.
Makasih mas..... gerakannya sederhana gampang diikuti tapi besar efeknya...👍🏻👍🏻
@minanoval2427
6 ай бұрын
Makasih senam nya bikin enteng k badan
Alhamdulillah sejak ikutin smam ms bgus detiap hari sya punya vertigo.sembuh tidak kumat lgi terimakasih buat bagus bodyfit sukses selalu...🥰🥰👍👍
Dari BB 75 turun ke 72 selama 4 hari ikuti gerakannya yg ini mantap memng . Makasih om 😁🙏🙏👍
@girl0289
Жыл бұрын
pola makannya gmn kk
Woooww mantap, kren keluarga bahagia Bisa sama sama melakukan olahraga senam bodyfit God bless you♥
Badan jd enak, gerakan mudah diikuti, hatur nuhun om Bagus
Senang lihatnya keluarga body fit wow gobyos ngikutin gerakanya .....👍👍👍
Selalu ikutin gerakan dr Om Bagus. Gerakannya gak sulit, musiknya bikin makin semangat olahraga. Walopun masih blm konsisten olahraganya kadang bolong bolong hehe.. Alhamdulillah dibantu betulin pola makan udh turun 7kg selama 2 bulan tp lingkar perut dan lengan belum susut maksimal karena olahraganya masih kadang malas malasan huhuhu
@ketutkuning2122
2 жыл бұрын
7 u
Suka banget senam aerobic yg satu ini meskipun Cuma 15 menit, tp bner²bikin gobyos,, gerakan nya sangat²mudah untuk ditirukan...cocok banget buat aku yg masih obesitas yg otw berjuang menuju langsing Terima kasih om bagus 🙏...
@astagfirullah288
2 жыл бұрын
BB berapa mbak
@ifabahagia2868
2 жыл бұрын
Ybetul
@turiasihcitrodarmojo763
Жыл бұрын
@@astagfirullah288
@shelymariska6825
Жыл бұрын
Gmna ka udh ada perubahan?
@zuldiaurel6001
Жыл бұрын
Gobyossssss benerrr 👍
Semangaattt... Mudah diikuti dan bener"gobyos...💪💪💪💪💪
Keren bangeeeet mas,, aku kira samping ke samping itu adek "perempuannya,, ternyata istri dan anaknya, udah punya menantu lagi wowww keren mas, masih kelihatan bujangan awet muda semua,,, wowww keren bangeeeet 🌟🌟🌟🌟🌟
Bener² gobyosnya Ambyar klu bener²menghayati gerakan...mksih mbk Fasya 👍🏻👍🏻sehat²selalu berkarya 🥰
Sy hj. Mainem usia sy 66 THN sy senang bisa mengikuti senam bersama bodi fit d rumah
Udh 8 hari aku ngikutin senam by pak bagus. Alhamdulillah sakit di kakiku kram", kaki kaku hilang kakunya, sakit punggung juga hilang. Gobyoosss banget. Badan jadi sehat walafiat. Alhamdulillah
Alhamdulillah.. baru 3 hari ngikutin..kerasa badan semakin fit dan seger.. semangat 💪💪
Kalau senam bersama ibu ibu selalu pakai senam om Bagus ...pakai gerakan yg 30 menit banyak yg ngisi ngosan 😂😂sukses terus body fit 💪💪
Weish asyik nih mas .bisa bareng keluarga senamnya 👍
Tumben comend pertama ,,,Mas Bagus numpang nanyak nii , klw untuk melenturkan lemak perut sebaiknya di lakukan senam setiap hari atau dua hari sekali yaaa ,,,mohon jawabannya
@dennywidya
2 жыл бұрын
Tiap hari
@monomono666
2 жыл бұрын
Bos oke
@itnaidrah3261
2 жыл бұрын
Bang klo abis olahraga laper bisa makan indomie ga ? Succes truz chanelnya bang💪
@dennywidya
2 жыл бұрын
@@itnaidrah3261 bisa banget
@dennywidya
2 жыл бұрын
@@itnaidrah3261 kalau makan batu yg ga bisa wkkkk
Sy suka yg ini ringan krna saya pemula dan asik musiknya, tetep gobyoooss keringat krna selalu ikuti arahan bang bagus .. keren bang,
Terima kasih banyak Mas. Semoga keluargamu selalu di berkati. Terlalu asik olah raga. Selalu lupa ucapkan terima kasih pasa setiap video.
@endanghariati9537
Жыл бұрын
Jos gandos mas bagus
15 menit berharga banget jika digunakan utk hal2bermanfaat sprti senam aerobik ini misalnya 👍keren. Kalo ada suara pelatih jd tmbah semangat ya..beda kalo ga ada instruksinya,
Sehat selalu ya pak Bagus....TYM...aku suka gerakannya gampang dan sangat mudah di ikutin..the best
Dari pd byk fitnah bgs dgarin ini kn bs hepi hilang jd fitnah, supaya bisa jaga hati sebentar
terimakasih, video senam nya selalu pas banget, gak bikin trauma olahraga karena diforsir, pas banget, pas gerakan udah intense pasti jeda atau gerakan lbh ringan, tetep bikin keringetan
Alhamdulillah gobyos Terima kasih. Keluarga fit sakjose
Alhamdulilah selama 15 hri mengikuti senam body fit dan diet mengurangi nasi inti nya diet sehat..dri bb 88.40 sekarang 85.72 hampir 4 kilo turun nya..terima kasih bang bagas...mengadakan senam body fit bisa di ikuti dengan mudh dan gobyos..semangat pejuang langsing..❤❤❤❤❤❤
Mantap mas bagus,dari rumah aku ngikutin senamnya smangat terus...💪💪
trmsh bang.....,udah buat sy lebih segar,,sy ikutin senam di rumah aja,asyikkk,gerakan nya gak ribet,tp mampu membakar kalori jahat,,,semoga Abang &keluarga sehat2 selalu
Mantap bang ...tiap pagi ikut senam bang bagus , hasilnya nyata berhasil bikin turun bb nya 👍🙏
suka skali aerobiknya,selain gerakanny mudah..bikin keringet ngocor,,trim pk smoga tambah sehat skeluarga
Mau doooong jdi bagian keluarganya Pak Bagus dan Bu Yulia..hehe..mantap kali..sehat itu penting..langsing juga penting. Ga enak liatnya kalo.kegemukan...🤩😂💪🇲🇨
Mantap...beta ikut senamnya dari rumah...akan beta lakukan setiap pagi, sblm beractivitas...trimakasih utk pelatih senamnya...salam dari kota kupang NTT👍👍🙏🙏😇😇
Hari ini aku sengaja ambil bagian ini cuma 15 manit sdh okkkkeeee .. yg penting konsisten berolah raga .. terima kasih mas bagus bodyfit , salam sehat dr Balikpapan 🙏🙏🙏
Suka sama senam nya langsung , bagus buat kesehatan😊
Alhamdulilah,15 menit keringat ngucur salam sehat u semua
Alhamdulillah,nemu senam bagi pemula gerakan mudah di ikuti waktu cma 15 menit bikin keringat bercucuran
Karna wifi nya lg error ga bs di TV ...jd nya lari ke ytb hp ....mksh mas Bagus ...sehat sehat dan semangat slalu 💪💪💪😍 sukses slalu bersama selalu Keluarga Mas Bagus .
Keren lgsung gobyosss senang sekali Trimakasih keluarga bodyfit
Gerakan enak gampang di ingat -ingat yg penting gobyosnya itu lho...tiap hari liat yuotobe nya bikin mau goyang terus👍👍
Styap lbut kerja pasti lyat chanel olah raga ini.dri aerobic smpe olah raga ngeciln prut berlemak..smbil ikutin enak bngt asik juga..💪hdup sehat
Mantab banget, bikin body mantul sekian bulan mengikuti pokoeee body fit ☝👍
Yups semangat ada video baru lagu yuk sekarang lagi ngikutin terima kasih bodifit ❤️
Konten nya Keren Keren . Senam Ini Mudah Di Ikut Turun Berat + Jaga Makan Cepat Turun . ( Kadang Makan Berat Jugak ) . 134 . Mulai Ikut Dan Pelajari BodyFit . skrg 129/130 .. 🎉🎊
Ngikutin videonya bodyfit tiap pagi selalu gobyoss
Aku suka banget senam body fit bener2 bikin gobyos enak mantapppp... Kerennn abiss
masih baru buka vidionya...nonton saja lsg gobyooos😁😁😂apalagi kl bsok ngikutin senamnya...pasti lsg lemak2 pada ngusi😁
Tak ingin ketinggalan mumpung masih pagi ......semangat pejuang sehat.....💪💪💪thanks Om n tim
@noerfayzha
2 жыл бұрын
woouh.. sing rajin senam kecidyukkk lagi komen anda oleh saiya 😆😆
Gerakan nya mudah ,musik nya bikin semangat 😀👍
Mantappp body fit... Senamnya asyik musiknya bikin tambah semangat...
Bismilah semoga Alloh Swt beri lancar rezekinya lancar usahanya Amin ya Alloh amin YAROBAL alamin
Selalu ikkutin tiap hri enk gerakn gmpg d ikuti urusan kurus ma bonus yg ptg sht
Keluarga body fit, tubuh nya keren2, krn rajin olahraga dan pintar mengatur pola mkn,yg laki perutnya datar sispek dan padat kekar,dan yg cewek langsing2,cantik,energik sehat dgn body gitar spanyol,perutnya kecil2,senam body fit emang oke bngt buat kesehatan semua org, Gasssssszzz,👍👍.
Dah hampir 6 bulan berhenti, dan sekarang mulai ikut lagi.. Semoga konsisten.. ❤❤
Terima kasih Mas Bagus😊 Ini sudah hari ke-4 setiap pagi saya ikutin senam aerobiknya, sangat membantu sekali, gerakan mudah di ikuti.
@nelirismayanti3306
2 жыл бұрын
Alhamdulillah .terutama bagi sya yang pemula gerakanya mudah dan simple .💪💪💪🙏🙏🙏🤲🤲🤲
weh luar biasa ini memperlihatkan keluarga pak bagus semua kompak harmonis.. klo boleh tau pak bagus dan istri usia berapa keliatan masih muda ternyata sudah punya mantu...dan cucu kali ya
Setelah saya nencoba senam body fit ini badanku terasa segar bugar memang cocok senam ini untuk pemula seperti saya ini tetima kasih banyak bang senam yang di bawakan oleh krunya abang sangat bermampaat untuk kesehatan saya.
Thanks. It is very helpfull for us. Semoga sehat selalu. Aamiin ya robbal alamin
Mantab akhirnya nemu gerakan yg pas dan gampang 👍 ini cara cari lagunya aja gmn yg pas kyk gini
Mantap kluarga SHT ,kluarga Indonesia. 👍👍
Alhamdulillah mudah di ikuti cukup senam di rmh ajja mngikuti mas bagus biasanya sy senam di sanggar skrng udh gk perlu lagi ke sanggar ttp smngt trs bnr..." gobyosss byossss 👍👍👍👍👍
Kami senam bersama ibu2 Rt setiap 1 minggu 2 kli ,mengikuti gerakan ini ,,terimakasih budyfit..gerakanya mudah dan benar2 bikin gobyos ..💪💪