Bodyfit emang bener².. Ngikutin bodyfit hampir 1 bulan ini Alhamdulillah dari 61 skrg sdh di angka 55,7. Setiap hr selalu turun, walaupun sedikit demi sedikit krn emng ga diet terlalu ketat. Plus msh suka ngemil² tapi dikontrol. Semangat target masih cukup jauh

Walopun gak ikut berlangganan tp alhamdulillah senam body fit udah sgt membantu, 1bln yg lalu bb 60 sekarang 56 smpat mandeg gara2 ada gangguan sedikit kena muntaber , sekarang mulai ngikutin lagi senam nya menuju 50kg dri 56, bismillah.. terima kasih pak bagus body fit senamnya sgt membantu

Alhamdulilah selama ikutan senam bodyfit. Bb turun , makasih mas bagus.. Dari 73,sekarang sudah 58

@Reiina234

18 күн бұрын

Berapa lama kak ?

@utarighajab

18 күн бұрын

Ikut pola makan apa senam nya kak

@qosidahqosidah7382

17 күн бұрын

Brp lama Turun segitu kk..😢

Mei full aerobik, dari 58 sempet ke 54 dalam sebulan. Juni malah libur total dan badan balik ke 58. Tanggal 10 Juli mulai ngerutinin diri lagi biar mencapai goal 48 kg. Bismillah jangan sampe bolong lagi. Konsisten itu sih yang paling berat puuuooooolll.

@aisahwahyudyanto3829

12 сағат бұрын

Ini cukup aerobik aja apa ada makanan yg dipantang juga kak

Salpok sama mbak tri,,woww banget👏👏 bodyfit memang keren pokok nya ,🔥🔥🤭 aku yg ngikutin online aja udah berhasil turunin BB

@mamapanimamapani3489

17 күн бұрын

Ikut

@noyathana

16 күн бұрын

Kakaknya tiap hari olah raganya atau berapa kali seminggu kak

@abbinayarosid2855

13 күн бұрын

@@noyathana aku tiap hari kak 90 menit , Alhamdulillah BB turun 15 kg dalam 9 bulan

Alhamdulillah gobyos 7 Juli 2024 video pertama pagi ini. Bismillah sehat 2 , Aamiin. Bb msh sama tapi ukuran baju dari Xl trus L, Alhamdulillah sekarang M jg udah longgar lg. Terimakasih videonya, sukses sllu.

Nitip komen di tgl cantik 7-7-2024 start awal, bb 60kg target 48kg bissmillah semoga berhasil dalam 3 bulan aamiin

@dipukipuk5424

18 күн бұрын

Ini saya juga start di 7-7-2024 kak, kita hrus semangat biar kaya kak Tri, hasilnya memuaskan. Bismillah semoga ada hasil 💪💪🔥🔥

@bintikholifah774

18 күн бұрын

Q dri 58kg skrng 47 kak😅

@silverqueennn898

18 күн бұрын

Pas banget ama aku. Barengan ahh

@rassucie

18 күн бұрын

Sama banget bun bb nya, aku dari bulan sebelumnya cm kdg2. Pernah turun 3kilo dlm 1minggu tp mlh balik lg, bismillah mudah2n bisa.

@TIYARAAzza

18 күн бұрын

Semangat klo mau lebih cepat bs d barengin dngn minum suplemen kak biar cepat turun ak 1bln BB awal 72 skrg 65 jamin lebih cepet turun nya

Assallammualaikum bodyfit,diawal muharram diawali dengan aerobik super gobyos,salam sejahtera untuk para bodyfit lover yg dirumah❤❤❤❤🙏🙏

@dederohaeni2497

16 күн бұрын

Waallaikum salam ka..sama aku juga mulai kemaren BB ku skrang 69 kg.. bismillah target 60/55 ..sing penting sehatnya dulu..Aamiin..

@RiniPurmaka

16 күн бұрын

@@dederohaeni2497 iya kak,langsing bonusnya ya kak🤭🤭yg penting sehatnya,salam sehat selalu ya kak

@dederohaeni2497

16 күн бұрын

@@RiniPurmaka iya ka aamiin semoga Alloh kasih kita kesehatan aamiin... Salam kenal ya ka aku dri bandung

@RiniPurmaka

16 күн бұрын

@@dederohaeni2497iya kak salam kenal kembali kak dari banyuwangi,semoga senantiasa diberi kesehatan aamiin ya rob🤲🤲

@dederohaeni2497

16 күн бұрын

@@RiniPurmaka aamiin yaa robbal a'llamin....kk

Bismillah start hari ini 70kg... Semoga bisa 50kg amiinn sambil menyusui

@efsakhoirunnisa8381

15 күн бұрын

Sama kak aku 70kg sambil nyusuin juga,, udah ikut 6 hari tapi makan masih biasa, soalnya pas aku kurang in makan aku lemes gitu, jadi bingung😢

Alhamdulillah ngikutin Body fit, dari bb 74,3kg dalam jangka waktu 1bulan setengah, sekarang sudah 68,9kg. Mudah " bisa capai target 60kg😊 Amiin🤲 ttp semangat kadang ada aja godaan dan sering kali gagal karena males 😅

Alhamdulillah ikuti senam bodyfit baru 6 hari dan turun 1,3 kg,turun segitu krn msh makan seperti biasa mungkin klo atur pola makan turunnya bisa cepat,terimakasih kak bagus

@RinaSetiyani-rh6ck

18 күн бұрын

Keren banget kak 😍😍 saya juga baru mau nurunin BB ,emang lau soal mkn nih yg masih berat 😂😂 krn godaannya trllu berat 🤭

@NurIman-vs1hp

17 күн бұрын

​@@RinaSetiyani-rh6ck iya lagii😢😅

Berkat usaha keras TK pantang menyerah,PD akhirnya tercapai target #mbkTri salut Aku tiap hari ngikutin lewat youTube di sore hari olah raga SaLam sehat DRI taiwan

10 juli td mulai dr bb 80 an ke 81 skrg 77.55 dibarengi defisit kalori.. walaupun maling2 suka nyemil dkit...😅😅 Tp kl pas merasa mkan lagi bnyak sore nya senam lagi... Mudahan target 60 trcapai... Terimakasih om bagus

Terimakasih bodyfit .. Alhamdulillah ngikutin bodyfit dari bulan Maret 2024... BB awal 75,6 sekarang udah 64,3... Sehat selalu pak bagus n tim.... Bener2 definisi berhasil tanpa harus konsumsi obat dan lain2....

@neniiliyani7722

16 күн бұрын

Jam berapa senamnya bu?

Saya ikut senam Bodyfit by bagus dari bulan Mei 2023 sampai kemarin bln juni 2024 Alhamdulillah dari BB 67 TB 159 sekarang BB jadi 54, prosesnya pelan tapi pasti , naik turun bb itu sudah pasti, tetap konsisten mengikuti senam walaupun ga full setiap hari , perbanyak minum air putih, kurangi nasi dan gorengan, perbanyak buah dan sayur, gerakan senam bodyfit by bagus sangat mudah di ikuti dan bikin gobyos, keren bodyfit by bagus. Terimakasih atas inspirasinya, salam sejahtera, sukses dan sehat selalu semuanya😍🙏🏻

Alhamdulillah 1 bln lbh ikut senam ini dri 63 kg skrg beratnya jdi 56 kg

bismillah start dari 74 kg, goal ke 50 kg, mau rutin ngikutin olahraga dari bodyfit, soalnya asikk bgt olahraga di luar dan lagunya asik2 buat joget hihii, bismillah semoga tercapai, terimakasih kak semangat selaluu semuaaa, kita pasti bisa mencapai bb ideal kita, pelan tapi pasti yang penting konsisten

Hais beres2 rmh, buka hp ada notif aerobic chanel ini...lngsng ambil tripod, salam gobyosss dr cilacap

Nitip berat badan 7/7/24 86kg Tinggi badan 174... Semoga bisa ideal 60/64🥰🔥🔥🥰

Aku di BB 62 kg dari mei 2024 sekarang di 53 olahraga sehari 2x+atur pola makan... No goreng "no tepung"+no guLa.... Alhasil the best😂😂

@Dwikandi_Ameliani

15 күн бұрын

Luar biasa mmng bener” harus telaten 👍

makasih bodyfit.... ngikutin bodyfit dari bb 63 kg sekarang udah 51 kg

Bismillah BB 65 moga jadi 55 Perlahan tapi pasti... Gobyoss maakkkk💪

Alhamdulillah pas cuaca kurang mendukung untuk senam di luar untung ada channel ini jdi bs tetap gobyos walaupun di dlm rmh ...thanks body fit by bagus

@NurIman-vs1hp

17 күн бұрын

Tim yg olahraga dalam rumah kak

Bismillah.. semoga bisa seperti mba tri. Bisa nurunin berat badan..

Selalu gobyossss

Udh lebih dari 2 tahun saya ngikutin body fit , walau tanpa diet BB turun 11,kilo dan hidup sehat blm prh sakit parah..alhamdulilah

Aku sebulan full ngikutin senam pak bagus, mengurangi nasi, gula, dan tepung. BB awal 75,60kg sekarang 71kg , tp hilang semangat bestie, udh sebulan nih gak olahraga, tp masih tetep jaga makan dan masih stuk di BB terahir 71kg. Kasih semangat atau tips gais biar bisa lanjut tetep konsisten sedih bgt mogok ditengah jalan😢

@bunga_dahlia971

14 күн бұрын

niat dan usaha mba, krn semua butuh proses, lakukan dengan maksimal InsyaAllah hasil jga maksimal salam sehat sllu smngattt 💪💪🔥🔥 #Taiwan🤗

Alhamdulillah puji syukur awal diet stlah melahirkan anakku dr 95kg skrg tpt kurang lebih 2th udh 73kg wlpn lambat tp aku ttp menikmati krn dietnya sambil menyusui jg jd gampg laperan😂 tp yg trptg BERANI MAKAN BERANI OLAHRAGA. Wlpn blm bs konsisten jaga pola makan setidaknya seminggu tidak prnh absen slalu senam bodyfit badan gak gampang capekk, lebih fit, kesehatan puji syukur slalu dicek normal semua❤

@afitamaheswari6089

17 күн бұрын

Aku bngt ini MB,kita mah sante aja dietny, busui...ak dr 97 baru 80 dlm waktu 2 bln full konsisten tp hbis lebaran masih susah bngt ngumpulin niat JD stug

@MeliaSari-vb8vn

9 күн бұрын

​@@afitamaheswari6089 waw keren aku 2buln baru turun 9kg mba,awal bb 94 skrang 85,karena kmaren smpet libur 1minggu karena pulkam,aku juga gk diet ketat cuma d batasi aja

@Delisa248

8 күн бұрын

​@@afitamaheswari6089mau bnget bisa konsisten kaya KK...aku BB 90...skrng sering sakit bokong klo bngun tidur.tersiksa bnget....tp knpa rasanya males bnget buat mulai olahraga..😂...,.

Lihat chanel senam di youtube paling suka tetep chanelnya pak Bagus 👍

wah udah lama aku nga komen tapi tiap pagi olah raga ngkutin gerakan mas bagus. tubuhku Teresa Seger dan eteng makasih mas bagus selalu sukses salm anak rantau hongkong 👍👍

Mantapp....gobyossss di pagi hari

Pagi pagi ngikutin senam aerobik bikin gobyos dah hilang masuk angin.terimakasih

Selamat pagi pak bagus dan semuanya...aku kalo abis olga rasanya happy ❤

Mantap bisa di coba di rumah

Mantap kak tri .❤❤love you .aku juga seorang ibu yg pingin kaya kak tri .semangat kak .semangat buat aku juga ❤❤

Masya Allah lihat perkembangan mba tri sangat senang sekali 😊😊😊 aku yg bukan lagi diet juga tiap hari ikutan olahraga biar tambah sehat dan jaga pola makan hidup sehat semoga kita smua bisa menjaga aset yg luar biasa ini yaitu badan kita sendiri 🎉

Aku sukaaaa ..gerakan dan lagunya semangat d suara jernih....boleh kah lagunya yg kusus musik nya aja tanpa suara.....

Seneng bngt ngikuti video senam mas Bagus .Alhamdulillah sudah turun BB perut udh kempes...jos lh buat mas Bagus...semangat trus...💪💪💪

Mantap.gerakannya Dubai gobyos❤❤❤

Baru Nemu Chanel ini,,gerakkan gmpang TPI ngucurrrrrrr,,siipp,,pengen mulai benahi gaya hdup,olhrga jdi kbutuhan, Alhamdulillah,Nemu Chanel ini,,pengen lebih sehat ajah,soal BB turun,itu bonusss😁start d BB 74,mdh2n bsa balik Kya dulu ,50 lah 😄semangaattt

Kayaknya kak tri harus jadi wakil rakyat nih... Mewakili kita yang pengen langsing tapi ga langsing2... Padahal sudah ngikutin pak bagus 3tahun lebih (tapi ga disiplin) 😅. Langsingnua udah diwakili kak tri... Masyaallah Barakallahu fikum... Pak bagus dan team...

@TIYARAAzza

18 күн бұрын

Waduh 3thn😮,harus nya d barengin dngn konsumsi suplemen kak aku 1bln turun sktr 7kg olahraga 30menit pagi sore kadang malam jg sebelum tdr, es aku hindari sama gak makan malam terakhir makan jam 4/5sore malam gak maka apa2😅

@upikevin3681

15 күн бұрын

​@@TIYARAAzza kalau boleh tau nama suplemennya apa kak?

Selamat pagi semua .....semangat pagi .untuk semua pengikut body fit 🤩

@yuswati6196

18 күн бұрын

Pagi juga, salam sehat salam gobyos

@user-wx4uj3wm2x

17 күн бұрын

ok

Alhamdulilah sudah mengikuti bodi fit dari 2/6/2024 dan bb 83 sekarang 8/7/2024 bb 74

Apdate terus vidio terbaru nya coach untuk BB 85 makasih😊sehat selalu coach dan team

Motivasi terbesarku lihat perjuangan mbak tri jadi semangat ikutin senam bodyfit, 2 bulan ikutin chanelnya di youtube walau masih nyolong2 ngemil Alhamdulillah dari 80kg sekarang 72kg, semangat buat 60kg

Alhamdulillah SDH selesai senam bodyfit yg pertma,lnjut yg ke dua,semoga kuat,top gobyosnya👍

aku ngikutin senamnya udh jalan 3bln, turun 3kg dari 58. turunnya ga banyak tp semua lingkar di badan mengecil 💃 yg berasa banget di lengan, pinggang sama perut. yang paling aku seneng body combat, lbh nampol rasanya. tinggal yoganya nih yg blm aku coba. seneng bgt ketemu channel ini, thanks coach 🤗

Sik Ndut si manis yang palling power apa lagi kalo sudah langsing semangat betul Sik ndutt😊

Makasih senamnya udah bikin semangat & gobyos di minggu pagi. Mbak Tri inspiratif bgt, bukti bhw mencapai BB ideal secara sehat itu nggak cuma mimpi. Pokoknya saya tetap setia dg channel Bodyfit by Bagus

asikk nihh... Balik lagi setelah 3 hari rutin senam pake video yang ini.. udh mulai keliatan tirus😊 (diimbangi pola makan juga). Thank you Bodyfit

kemarin sempet turun 4kilo dalam waktu 2minggu, aku senam nya pagi(sebelum makan/sarapan) sore (setelah makan makanan apapun) sambil diet if pake app G*Fasting ini ngebantu buat aku yang awam sebelumnya tntang diet if (14:10 buka puasa jam 11/12). makan juga 1x karena ga nafsu lagi abis makan siang itu. terus abis lebaran malah stuck bb di 87/88 😭 btw pas turun 4kilo aku bener bener BAHAGIAAAA bgt karena ngerasa senam aku bergunaa karena selama beberapa bulan ini cman senam sore jadi bb stuck di 91/90 maksih bodyfitbybagus dan membernya

Full ikutin senam 1 bulan , dri 66 skrng sudah 62 ,, niat awal gerakan badan atur pola makan biar makin sehat , dapet bonus turun berat badan ❤❤

Bagusa bangett, senam nya udh selesai keringat ttep bercucuran bner² banjir keringat ini mah😂❤

Masyaallah mantap kk... awalnya panas akhirnya gobyos terasa enteng...mksh kk smga sll sehat 🙏🙏

Mba tri..luar biasaaa udah kecil aza...mantep instrukturnya mas bagus🤩🤩

Alhamdulilah bisa ngikutin dr awal sampe selesai 🥰🥰🥰🥰 seneng bgt. Semangat untuk diri sendiri

Bismillah start 64 kg target 50 kg

Alhamdulillah selesai senam yg ke dua lnjut kegel

Alhamdulillah, makasih mas Bagus dan teman2 online ku, sekarang badanku jadi ringan dan enak banget rasanya. Sdh sebulan rutin olahraga bodyfit ❤ sehat semuanya.

Masya Alloh boddy fit ,mantabb bikin gobyos ,,perdana ikut olahraga di KZread boddy fit..kerenn ..👍👍👍

Alhamdulillah,,ngikutin senam bamg bagus selama 2 bln sudah turun 5 kg,awalnya 63 kg skrg 58,,target 52 kg trima jadih bang bagus,,semoga Body fits jaya salalu,,aamiin

Saya ikut ini latihan 5x , awal berat 63kg BB udah turun 2,7kg, jadi 60,3kg. Target BB 55kg , masih kurang 5kg lagi. Semangat pokoknya 😊😊😊

Yaa allaah bener" mencabar semuga dapat hasil yg terbaik saya mengikuti mas bagus mulai hari ini 7-7 dlm praktek tapi yg menonton hampir 7 blnan

Ngikutin senam ini trs setiap siang dan jaga pola makan BB dari 93 sekarang dah 89 Alhamdulillah turun. Semoga bisa menuju, 60 kilo aminn semangat

Bismillahirrahmanirrahim udah semingguan diet if dan aerobik ini Alhamdulillah udah turun 2kg ,awal bb 78 semoga bisa di bb 55 Aamiin 🤲 salam sehat semuanya 🥰

semangat mantap gobyoss

Alhamdulillah, terimakasih coach bagus n tim ,juga para juara bikin bahagia banyak orang ❤❤❤, love u body fit

Salfok sama mba tri, dlu ikutan senam barengan dgn mba tri yg bb nya 100+ dan bb aku 68, skrg mba tri udh makin kecil dari aku, sdgkan aku udh smpt turun mlah naik lg dan stuck krn mkanna sgla di hajar dan OR nya mles2an 🥹 mulai lagiii semangaat hrus konsisten

Semangat selalu mengikuti gerakan❤

Bismillah,,semangat lagi untuk melakukan pola hidup sehat,,udh 3 bln ga ngelakuin diet berat badan mulai naik lagi, Semangat buat diri sendiri 😊

Sukses Selalu Body Fit🎉

Ikut start hri ini d awali dri bb 77. Smoga bsa konsisten tiap hri dan sterysnya pngin kmbli bb 60..

Gobyooorr,pendatang baru.terimakasihh🙏🙏🥰 Seru banget,,meleleh aku😂

Mksh ya mas bagus sukses slalu ya ammin yra

Wah mb tri tmbh cakep aj Seneng bgt y mb😊BB bisa trn Hrs berterimakasih Ama suhu ny itu😅om bagus... sehat trs d trslaah menginspirasi ❤

Hadir alhamdulillah,,,

ikut senam dari sep 2023, baru pertama komen karna musik yg ini suka bgt, pokoknya semua senam2nya top markotop deh 👍 makasih ya mas bagus sehat n sukses sll 🙏

Meskipun aku ngga diet tapi ini mantab banget buat tubuh kaum rebahan yg kaku semua iniii

Dari judulnya memang gobyoss💪👍

Mantap kotos... Kotos semangat mua, sehat buat mas Bagus dan mkax. Semoga mua dberikan keberkahan Amien....

Trmksh banyak om bagus ats ilmu sangat ebrmanfaat skli semoga sehat sllu ☺️

ibu2 baju kuning keren euyy, no mengkeh mengkeh club menyalaaa ibu ibuu 🔥🔥🔥

Senam paling utama untuk kesehatan saya JG ikutan tapi berat badan blom Turun om bagus🙏💪

Alhamdulilah .selalu gobyoos klw abis senam ini.salam ibu dri Karawang.😊😊semangat trus bodyfit

Love mbak tri..... Mbak hebat, semangat dan powerfull❤❤❤

Tok cer"👍emang bodyfit nya mas bagus🎉selalu pke aerobik panduannya mas bagus klo senam dirumah.. Pemanasan, pendinginan ok gk buat pegel2 dibadan mlah badan terasa ringan fresss

Aerobik nya enak diikutin, gerakanya tepat sasaran drpd ikut di studio senam tempo nya cepet bgt malah pusing mikir gerakan, sy 1 bulan turun 4 kg alhamdulillah, makasih om bagus ❤

Baru selesai hajar lemak, jozz ada notif terbaru lagi & otw save buat nanti sore.terimakasih pak bagus & team ❤

Masyaa Alloh terimakasih coach bb dari 88 skrg di 76. Tetap semangat di 55kg,

Terimasih banyak ilmunya bodyfit.. 2 bulan kurang saya turun 7kg. Senam dari bodyfit saya terap malam dan pagi.spesial bakar 1000 kalori❤❤❤❤❤❤

Alkhamdulillah tinggalkan jejak...salam gobyos.. semangat kawan kawan💪

Ikut start 1muharam bb 75,alhmdllh hari ini timbang udh 72 makasih mas bagus,semoga terus konsisten target 60 paling mentok 63/65 gpp syukur😂❤

Alhamdulillah gobyos terimakasih bodyfit, salam sehat selalu

Sekarang udah mulai males senam. Bismillah semoga bisa konsisten lagi

Bener2 gobyos bgtttt,udah ngikutin senam selama 2minggu BB sekarang 59 kg mau nurunin ke 50 kg.dulu bb sebelum nikah 38kg.bismillah semoga lancarr

Yeah Gobyoss Mgu Ke 2

Um bodyfit,, Tolong dong bikinin senam yg husus ngecilin perut,,🙏🙏🙏🙏🙏

Saya udh ngkutin senam bodyfit ada sktar 4 blnan yg tdinya celana udh ga muat skrng muat lagi,lipetan perutnya minggat.mksih buat mas bagus sukses trus yaaaa amien

Selamat pagi body fit...saya sdh seminggu ngikutin gerakan ,, SEMANGAT 💪💪

Saat pingin menyerah ingat kata-kata couchnya "never give up“ disitu, semangat kembali berkobar 🔥🔥🔥 Semangat sehat bersama bodyfit 💪🏼