Setelah nyoba berbagai chanel senam yg lain, chanel ini bikin sy balik lagi...gerakannya paling simple dan mudah d ikuti.. walaupun ikut senam yg durasinya bentar asal rutin d lakukan, kerasa banget badan jd lebih segar...thanks bodyfit 😊

@BodyFitByBagus

6 ай бұрын

Sama sama ka tetap semangat yah

4 juni 2024 mulai cuma senam bertahan 15 mnt ,ngos"an keringat gobyos bgt 😅 Awal hidup sehat gk ada kata terlambat ,semangat diriku sendiri

Alhamdullilah Bb aku dr 78 skrg uda di 71kg🎉🎉🎉 good joob bgt ah... tiap hari slalu sempati senam dr mas bagus....

@diaryvickywulandari9576

7 ай бұрын

Perlu waktu berapa lama kak

@anjanigustin4785

4 ай бұрын

Tiap pagi sebelom makan atau sesudah sarapan kak senam nya ??

@muhammadsupraptoprapto7217

4 ай бұрын

❤

@userptk0163

3 ай бұрын

Pagi,sebelom mengkonsumsi makan berat klo mau senam .trs klo senam hrs mengolah pernapasan ..soalnya aku senam trs trnyta klo mau akurat harus tau mengolah pernapasan

@eedsilitong429

3 ай бұрын

​

Gua sebagai pemuda jompo 4 th nolep aja kewalahan banget tp jujur berterima kasih karena ini sangat membantu bgt dan terasa lebih bugar😅😅

Alhamdulillah selasai, 15 menit bikin gobyoss banget,, gak prnah ketinggallan vidio2 baru dari body fit n selalu buat semangat tuk ngikutinnya 😊😊😊 terima kasih mas bagus n team,, salam sehat semuanya

Terimakasih sangat suka dengan video senam senam yang mudah di mengerti dan gerakan nya tidak terlalu cepat❤

Gobyos se gobyos gobyos nya Saran saya buat yg mau ikutan harus benar2 pemanasan Buat yg bb nya masih gemuk pas gerakan lompat2 mending jangan ikut lompat karena takut cedera lutut

Bbrpa bulan kenal channel mas bagus langsung suka..dan rajin senam tiap pagi or sore min 15 mnt..krn gerakan gampang dan asiik..usia 50 tp ingin sll sehat, badan pun dsrnya sdh ideal cm suka nyeri pas sujud atau duduk melantai tp kini tdk lg. Skrg badan fit nyeri kaki dan lesu hilang BB pun nambah jd pas dg tinggi yg 164 cm... tq

Baru lihat sekali di instagram langsung cek youtube, langsung dipraktekin, keringet langsung gobyos kaya org mandi.. Alhamdulillah.. Terimakasih banyak coach.. Langsung aku subscribe aja.. Buat dipraktikkan rutin.. 🤗 semangat sehat.. Semoga sehat selalu..

Bismillah 🤲 Senin, 10 juni 2024 BB : 50 KG hari pertama ngikutin senam dari channel ini.. semoga bb ku turun dengan mengikuti senam ini dengan konsisten dan juga rutin. Amin 🤲

@bapanandan4258

4 күн бұрын

Memang mau di berapa kg kak😊

@NengindahPurnama

4 күн бұрын

@@bapanandan4258 45 aja kak sekalian mau pembentukan biar tubuh nya bagus gitu kebentuk kek biola 🤣

Bismillah hari ini Rabu 22 mei 2024 mulai ikut senam body fit dari KZread..15 menit tapi SDH ngos2an bikin gobyoos.. terimakasih body fit mudh2n badan sehat dan bisa nurunin BB saya yg sekarang 73..semoga sukses Aamiin

Makasih coach. Tadi pagi males banget mau olahraga, langsung play video yang durasinya singkat. Seger dan semangat menghadapi hari. Insya allah bisa terus konsisten.

Alhamdulillah tiap pagi udah rutin ikut senam erobic mas bagus ... untuk berat badan belum turun banyak tpi badan terasa lebis segar dan fit...baju mulai agar longgar... makasih mas bagus ...saya saku lihat senyumannya mbk julia ❤

Ngikutin senam ini mantap deh, mngucur deras keringat saya, sehat" sll buat kita semua yaa💪😊semangat

@BodyFitByBagus

7 ай бұрын

Mantab

Alhamdulilah baru beberapa kali mengikuti Senam Bg Bagus. Gerakan nya mudah di ikuti, musik pas, bikin Semangat terus. Terima kasih Bg Bagus

Mantapp...15mnit keringat bercucuran. Alhamdulillah dengan ngikuti senam bodyfit dari rumah aja akhirnya bisa BB ideal terimakasih bodyfit

@BodyFitByBagus

7 ай бұрын

Wow keren

Mantapp, walopun sebentar sukses bikin gobyos.. 3 bulan ikut senam mas bagus udh ilang lemak 9kg nya. Dr BB 64 sekarang Alhamdulillah sudah 55. Sukses terus mas bagus & mb julia juga kk mila..

@BodyFitByBagus

7 ай бұрын

Makasih kak

@yopiirawan956

3 ай бұрын

@potresareang2975 turun 9 kg pake diet apa cuma olahraga aja kak?

Mantap gerakannya, sehat selalu mas bagus dan mba julia, tanpa kluar rmh bisa olahraga mengikuti vidionya mas bagus, Terima kasih, dlu malas olahraga tpi sekarang alhamdulillah pagi, sore, dan malam rajin olahraga❤❤

@BodyFitByBagus

7 ай бұрын

Sama sama kak salam sehat

@BodyFitByBagus

7 ай бұрын

Salam sehat🎉

Mantaap.. Gobyoss Bb 67kg belum turun tapi berusaha istiqomah dulu yang penting sehat nanti BB turun pasti mengikuti. Sekarang masih belajar atur pola makan. Meski tidak IF tp makan sudah aq kontrol lebih sedikit dan kurangi gula. Bismillah awal yang baik

@okta_riapur9218

9 күн бұрын

Halo kak, gimana sudah ada perubahan di bb ngga ??

Sebulan lalu tau chanelnya Bodyfit..langsung cocok... Gerakan senamnya mudah diikuti untuk pemula seperti saya.. musiknya enak dan bikin gobyos.. request musik DJ horeg yang lagi viral saat ini dong kak Bagus 😂😂😂...

Berkat ngikutin terus tiap sore senamnya mas bagus, Alhamdulillah BB sy turun 24 kg.. Mas bagus ada gak senamnya utk ngencangin lengan, paha yg mengelembir tanpa beban/barbel? Di tunggu enam terbarunya utk lengan dan paha agar tetap kencang setelah diet sy?🙏 Sukses terus utk mas bagus dan keluarga❤

@rizzimachannel6052

7 ай бұрын

Wow hebat , itu dlm brpa bulan kak

15 menit serasa 1 jam mantap keringatnya bikin ngucur 😅😅 terimakasih bang sya selalu nonton vidio buat olah raga musik dan gerakannya enan 😊😊 vidio ini buat para ibu2 yg super sibuk sangat bermanfaat ❤❤

mantapp gerakan yg gampang tp cpt berkerungat💪💪

Pokoknya gerakannya bikin gobyos semua saya senang dan selalu gikuti senam body agus terimakasih

15 menit yg cocok untuk ibu2 yg mau buru2 kerja 😄

Alhamdulillah, turun berat badan adalah bonus. Yang utama badan fit seger dan gk mudah lemes. Thanks bodyfit mas bagus dan tim ❤

@AldiBaud-hn7hz

6 ай бұрын

Se arah nih mba @sulistyani386

@BodyFitByBagus

6 ай бұрын

Sama sama terimaksih

@AldiBaud-hn7hz

6 ай бұрын

@@BodyFitByBagus seneng banget ikut senam bodyfit saya emang enggak bermaksud diet, hanya ingin badan sehat dan bugar, TPI setelah rutin ikut bodyfit seminggu 3_4x dalam seminggu BB ku turun, padahal enggak mengurangi porsi makan sama sekali, terimakasih mas bagus, atas ilmu nyah,,

Sekali lihat langsung follow, saya kurus tapi tetap pingin sehat, senamnya ringan dan mudah diikuti👍🏻👍🏻👍🏻

Semangat senam pagi di youtube mas Bagus, gobyos pool 👍👍

Tiap sore Q ngikuti gerakan mas bagus,,,15menit bnr"keringat bercucuran yg tdi 73 skrg lumayan trun 3kilo selama 3bln pelan" target pgn 65,,,soalnya tinggi bb Q 165,,terima kasih mas bagus😘😘😘🙏🙏🙏

Baru bgt selesai senam yg bakar lemak perut. Msh gobyosss.... Semangat...

Mantap dipagi hari...paling seneng durasi 20-15mnt tpi bnr2 nendang...terima kasih bodyfit yg slalu menemaniku dipagi hari heheeeeee

Muantapppppppp yesss yokss 13/30 mangatsss🎉🎉bnrr2 gobyoss kotos2 seperti biasaaaa.pas bgt ini 15 menit,kepake banget di kala bayik ga maw di tinggal😊

Mantap..wlopun 15 mnt.. super " gobyos..🔥🔥🙏🥰😊....mksh mas bgus . sukses & sehat selalu..🤲🙏

Awal ikuti senam ini kiat hanya sampai menit ke 17 😅.. semangaaaattt 🎉🎉

Mantap gerakanx lngsung gobyos makasih mas bagus sdh hmpir 2bln ngikutin senamx mas bagus lngsung garcep klo ad yg Bru senamx gerakanx mudah diikuti bgi aq yg pemula semangat buat semua😊

@BodyFitByBagus

7 ай бұрын

Konsisten terus yaa

Mantap gobyos bgt keringet bercucuran. Semangat semoga bisa konsisten...

Alhamdulillah rutin ngikutin bodyfit selama 10 hari.. Badan jadi enak, tidur nyenyak. Yg jelas baju yg tadinya uda sempit sekarang jadi longgar.. Pokoke top markotop wis rek...Terima kasih ya bodyfit.. Yuk rek semangat olahraga🙏🙏🙏

Alhamdulillah,.. terimakasih untuk 15 menit'y,.. keringet ngucur deras. Salam sehat untuk semuanya

@BodyFitByBagus

7 ай бұрын

Sama sama kak , salam sehat

Langsung praktek 15 menit udh gobyos,makasih kak bagus .semangat sehat

@BodyFitByBagus

7 ай бұрын

Sama sama kak

alhamdulillah selalu mengikuti senamny walaupun ga tentu pelan, 2 tapi pasti 😊😊

Ini adalah contoh yang bagus tentang bagaimana olahraga dapat memengaruhi positif kesehatan mental kita. 🧠💪

@BodyFitByBagus

7 ай бұрын

😍

Puji Tuhan baru dpt senam yg bamyak gerakan nnya..pokokny hrs d rutinkan biar badan sehat..pejuang sehat..smgt

alhamdulillah ngikutin senam bodyfit by bagus dri awal September dari 67kg skrg 62.5kg.. biasa pakai yg 1000langkah 1000kalori atau kalo ga sempat pakai yg 15 menit ini krna suka diganggu anak2 kalo lamaa.. busui berjuang sehat dapet bonus bb turun pdhal makanan belum ada yg dipantang hanya menambah buah2an dan sayuran saja... mantappp semangat berkarya terus om bagus 👍👍👍

@okta_riapur9218

9 күн бұрын

Berapa bulan buat turun kak ?? Kakak atur pola makan ngga ?

Sy semangat aerobik bareng bg bagus, pertama musiknya buat semangat, kedua bg bagusnya juga semangat senam dan mengintruksikan gerakan nya, trus gerakannya mudah diikuti. Semangat. Trima kasih bg bagus

Tiap pagi sempetin senam ini @BodyFit By Bagus yg hanya 15 menit tp bener2 gobyos, sebelum anter anak sekolah badan jd fresh & terasa lebih enteng & bugar. Terimakasih @BodyFit By Bagus

Gobyoosss coochh makasih pagi bakar lemak sempetin 15 menit 😊😊😊❤

Alhamdulillah.. 15 menit, keringat bercucuran.. Makasih coach. Salam Sehat Selalu

Bangun tidur langsung bukak hp KZread liat senam pagidurasi 15 menit dan aq coba alhamdllh langsung gobyos....besok aq cobain LG ah....

Udah saya tadi, gabung dgn punyanya Bohay by Julia di tempat yg sama postingan brapa hari lalu..sama 15 mnt, ku pke senam pagi jg...mantaapp..keepSpiritforhealth..😍😍😎😎😎😅💪🏻💪🏻👏🏻

@BodyFitByBagus

7 ай бұрын

Tetap semangattt🎉

Olahraga pagi tak kira bakal gak ngeluarin keringatt, waaashh ternyata gobyooossssss, mantaappp👏👏👏👏👏

Wow...15 menit yang membuat semangat kerja seharian!! Thanks videonya mas Bagus

Alhamdulillah,,,mulai lagi,semangat baru,,stlh bbrp hari kurang enak bdn,,skrng mulai ngikutin lgi,,gobyossss lgi,,,mksh mas bagus,,salam sehat tuk semuanya...

Salam dari jogja asyik pagi..

Alhamdulillah gobyos video ke 2 ,pagi ini 16 November 2023 . Keringat keluar tp baju ga smpe basah, posisi lg flu batuk buat mamcing dahak jg lendir hidung supaya mudah keluar. Terimakasih videonya, Bismillah Ya Allah lekas lah sehat hambaMu ini.

Seruu senamnya... Pas titik udah mau nyerah, tutornya bilang, ayo semngat jangn cepet nyerah😅.. Kok pas bnget gitu yak.. Auto gerak lagi 😅

Alhamdulillah....gobyossss setiap pagi muter by erobik by bagus💪💪💪💪badan sehat pokok nyaa

Slalu smgt BG bagus,trima ksh senamx BKN gobyos

Sdh lama subscribe bodyfit by bagus..suka senamnya gerakan mdh di ikuti.skg konsisten senam body fit bagus setiap hari.BB mulai turun badan fit..Mksh bang Bagus dan Kak Julia..

Mantul gobyooossss... Makasih...Moga sehat, sukses dan bahagia selalu Amin

Alhamdulilah tetep semangat progam turun bbnya,semoga berhasil,gobyos......gobyos terus,semangat mas bagus👍👍🙏🙏

Allhamdulilah,,dengan senam 15 menit ,,gobyoos,,ok bgt mas bagus & kawan2,,good job,,😊

Gerakannya mudah di ikuti buat ema2 yg selalu sibuk, usia di atas 45, makasih mas bagus salam sehat selalu❤❤❤❤

Alhamdulillah selesai juga 15menit gobyos bngt dahhh😅 baru ikutan sekrg senam mantap bngt dahh nih keringattt..

Taiwan hadir selalu om Bagus... Siapp gobyos lg inimah... 💪💪💪💪

bismilah nau senam tiap hari sambil puasaa❤

Bener bangeeeet. Super gobyosss. Mantulll polll. Biasanya cb senam2 lain g segobyos ini. Kyk hbs mandi. Hehe

Terima kasih Bang🙏 Senam di rumah aja, mudahansehat jasmani dan rohani👍🙏

Yakin gobyos bneran .mksh sllu kash motivasi . Aq sllu mngikuti kdg mlm kdg pagi

Udh ngikutin chanel ini dr sebulan yg lalu, walau bb belum banyak turun tp badan terasa ringan, dan aku yh insomnia bertahun2 sekarang habis isya bawaannya ngantuk.. semoga bisa konsisten.

Subhanallah wAlhamdulillah, keringetan bgt, gak tau kapan terakhir senam mungkin 15 THN yang lalu, ,,, Makasih bang...... Insyaallah mau rutin ...

Alhamdulillah insyaallah aq selalu ikuti dan gobyoss mantap bang bagus goood 👍👍👍

Alhamdulillah selalu. Gobyos target. 3kg. LG dr BB 65 udah 61,trn LG 58 skrg tinggal 3kg pola makan diatur kurangi porsi mkn msh bsa mkn nasi mksh mas bagus senam erobiknya mudah diikuti sukses trs buat mas bagus

@BodyFitByBagus

6 ай бұрын

Aamiin terimakasih tetap semangat yah

Baru selesai senam.... tapi lanjut lagi... makasih... di tunggu vidio vidio terbarunya

@BodyFitByBagus

7 ай бұрын

Semangattt jga ya

Gobyos tenaaaan padahal kelihatannya gaya nya gampang.. Video senam gini mantap gerakannya gampang diikutin tapi keringet ngucurrrr

Alhamdulillah banjir keringat pagi pagi, thank you

Top markotop gerakanya.

Paling suka dengan senamnya mas Bagus. Apalagi aku yang jarang olahraga. Gerakan nya mudah, cuma 15 menit langsung gobyosss. Terima kasih mas Bagus 🙏

Alhamdulillah.. 15 mnit gobyoss terima kasih coach 😊

Makasih coach tuk gerakan simpel tp buat keringatan dan badan serasa fit dan fress 👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻

Request lagu "DJ hilang" pak bagus,, kayaknya enak buat senam lagunya, biar makin semangat 😊

Dari bb 73.15kg alhamdulillah -+5 bln rutin senam ni sambil defisit kalori dan diet IF skrg udh 60kg , MasyaaAllah doain turun 5kg lg yaaa

Lagi Program diet nih akuh 🔥 Sehari makan 2x & senam dari bodyfit 2x 🔥🔥 Seminggu uda turun 2kg 😁 btw thank you mas bagus videonya

@user-po5tt8ud9o

7 ай бұрын

Kalau setiap hari boleh ngak kak senamnya ya

@yobelnugroho7297

7 ай бұрын

@@user-po5tt8ud9o menurutku sih boleh kak , Klo aku sehari 2x senamnya

@BodyFitByBagus

7 ай бұрын

Kerennn👍👍

Alhamdulillah sdh mengikuti senam nya mas bagus,..mudh mudhn bisa konsisten setiap pagi

Gerakanya ringan bangat.. Gampang di ikutin.. Biasanya 5 mnt aja ngak kuat tapi gerakan yg ini 15 mnit saya bisa ikutin sampai selesai .. Mksih ya.. Sukses selalu Semoga bb saya segera turun #sesak 😢😢

Alhamdulillah.. Pg ini bru lhat vidio senam ini ak ikutin langsung membakar lemak nh... 😊

Alhamdulillah gobyos kotos2, terimakasih video 2nya 22 Feb 2024. Klo ga hujan jln kaki nemenin mas bojo, klo hujan buat gobyos kotos2. Alhamdulillah, Bismillah sehat, Aamiin.

Berkat ikutin senam ini 2X sehari .pagi sama sore pas balik krj . Puji Tuhan turun 6 kg . Niatnya cuma mau turun 4 kg aja ,biar ideal

Enak yaa dilakukan, apalagi dilakukan pagi2 sebelum berangkat kerja..rasanya segar dan fresh ini badan, santai tapi menguras keringat yg begitu luar biasa👍

15 menit mantap👍 buatku gobyosss ❤

OK MKSH KAKAK Q IKUTI SENAMNYA SPY BUGAR. SMG BERMANFAAT BUAT TUBUH SLM SHT SPOT Q DR NTT KUPANG

Sehat selalu mas bagus agar bisa lihat2 video terbaru mas bagus yg gampang untuk di ikuti sehat selalu untuk kita semua aamiin

Makasih coach,gerakan yg sangat simpel mudah di ikuti tapi bikin gobyos

Aminn.. doain ya bun semoga diet saya berhasil

Thanks coach seminggu turun 3kg karena praktekin video ini

Saya senang pagi sore Alhamdulillah. Terasa fit ringan badan

Terima kasih , hari pertama olahraga dari sekian lama ga olahraga

Alhamdulilah sudah selesay 15 menit langsung gobyos terimakasih bodipit

Sy br ngikuti senam mas bagus dr tgl 17 nov 23..niatnya bukan buat nurunin bb..krn bb emang sdh 47,8...pengen sehat aja...krn badan sakit smua tiap baru bangun....3 des kemaren..sy mau kermh sakit anter suami...pas make clana panjang...lohhhh..knp clana sy kedodoran....sy ngerasa pinggang sy mengecil...akhirnya nyoba timbang bb..trnyata uda 45,5 aja..paha sy jg mengecil...tp gpp dech mengurus..yg pnting skrg jarang pnya badan lemes..berasa seger trus..sehari ga senam..rasanya ada yg kurang..trimakasih ya mas bagus...

Gobyoss pagipagi ikut senam yg ini baru nemuu vidio yg ini 😊👏🏻👏🏻👏🏻

Dah 3 hari pinggang sakit, liat video coach bagus aerobik akhirnya latihan, alhasil pinggang enakkan ini ya, makasih coach bagus jd seger memulai hari baru, Gbu🙏🙏