Senam AEROBIK untuk LANSIA umur 50 tahun keatas dan cocok untuk pemula dan yang ingin menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit. #senamlansia #senamuntuk50tahun #penurunanberatbadan
Жүктеу.....
Пікірлер: 1 200
@tutichrestienruntuwarow34777 ай бұрын
Mantap Pak Bagus..klo ada senam utk usia 50thn ke ats, sy usia 52 tp saya ikut senam pak bagus sejak thn 2015..dah lama truss smangat smpe skrg pagi dan sore aku ikuti...BB sya stabil dan pasti lincah dong..😂😂😂
Salam dari banka mas Bagus salam kenal untuk semuany. Saya umi Rifki penggikut bodifit hamir udah ada 2thnan.. dl BB Sy 75 sekarang sekitar 58.
@ruwaida2947
7 ай бұрын
Aa
@arumarum13197 ай бұрын
Sy blm 50 tpi ikutan senam ini,mantab bikin gobyos,gerakan nya juga gampang,makasih pak Bagus 🙏🥰
@franciscaparinten23047 ай бұрын
Trmksh pak Bagus , saya umur 60 th srlalu ikuti senam 👍👍
@nunungajah12192 күн бұрын
Mantaaap saya juga ikutan walau sudah 62 thn... Sehat" Semua... Sahabat lansia.
@asixean63 күн бұрын
assalamualaikum mt pg .. terimakasih udh nayangkn gerakn senam lansia ..sangat bermanfaat buat kesehatan dn bisa bikin badan semakin segar .
@emiemi-oy9fb7 ай бұрын
Alhamdulillah bisa gobyos❤❤
@sitikhotimah13275 ай бұрын
Alhamdulillah saya usia 54th, mulai mengikuti senam bodyfit pak Bagus, gobyos.... awal2 seminggu 2x...badan terasa lebih enak....semangat terus bunda2 yg usia diatas 50th...
@amiyuliani6759
4 ай бұрын
Betul bund saya usia 62th tpi selalu ngikuti senam pk Bagus
@nendensolihah66753 күн бұрын
Alhamdulillah .. Badanenak sekali.. Thank❤
@user-sg4th4qx4bКүн бұрын
60 thn... Alhandulilah msh bs mengikuti senan by mas bagus sampai kembrobos entek kringete.... yu minum dl...❤❤💪👍
@warsiningsih84596 ай бұрын
Matur suwun mas Bagus seya usia 59 tahun, Alhamdulillah masih bisa mengikuti senam yang Aerobik ini, semangaat terus mas tuk menciptakan senam" yang baru❤
@novianahardiyanti01
5 ай бұрын
Jangan lupa para lansia dipakein popok parenty biar Senam nya pada nyaman gak khawatir ngompol 🫶🫶
@miasumiati01217 ай бұрын
Mantap segar saya usia 56 tahun twrimakasih mas Bagoes dan mbak2 cantik gerakan senamnya mantappp banget,salam sehat ,sukses selalu buat semua aamiin❤❤❤❤
@diahr29152 күн бұрын
Alhamdulillah,.. terimaksih sya telah ikuti senam di rmh gerakan nya mudah untuk di ikuti..,mandi keringet nih yg jlas nya..,*salam sehat slalu*💪💪💪
@nurmalaede45692 күн бұрын
Mantap pak saya usia 62 masih mengikuti senam bkr lemak sampai selesai, terimakasih 🙏
@RianaSariRitonga31937 ай бұрын
Pagi mas Bagus.... semangat...🎉 Sy yg jg 54th jd ikut semangat nihh😂 terimakasih ya, salam dari pondok ungu permai KALIABANG TENGAH Bekasi Utara Jawa barat Indonesia 🇮🇩🤗
@mache90417 ай бұрын
Mantap team Srikandi BP 2 semangat... Hajar sampai gobyos...
Kereeennn .. tdk sulit tp mantap mengena banget bang ... 👍👍👍🤩🤩🤩
@rtsakirman45955 ай бұрын
Enak d badan setelah melakukan senam ini
@waggon93107 ай бұрын
Kereeen Srikandi BP2 senam kolaborasi bimbingan Pak Bagus n Ibu Julia...sukses selalu❤
@BodyFitByBagus
7 ай бұрын
Salam sehatt
@user-zz4xh5st9s14 сағат бұрын
Enak bdn terikuti gerakannya,usiaku 54 th. Mksih smoga sukses terus
@user-ec3ww7tl4c4 күн бұрын
Mantap sehat selalu ibu2 yang ikut senam
@enggarjastin20277 ай бұрын
Alhamdulillah dik bagus bunda dari blitar, bunda 58 th, selalu ikuti senam dik bagus,,walaupun usia lanjut bandan sehat dan fit bb stabil, cholesterol kabur
@BodyFitByBagus
7 ай бұрын
SEHAT SELALU BUNDA
@enggarjastin2027
7 ай бұрын
@@BodyFitByBagus ,Aamiin Allahuma Aamiin, trimakasih banyak dik, bunda udah 3 th ikut senam adik, dulu bunda cholesterol sampai nggak bisa duduk timpuh dik, Alhamdulillah sekarang normal dik, sukses selalu ya dik Aamiin
@rusmiyati6201
7 ай бұрын
@@enggarjastin2027sehat selalu yah bunda Aku si paling mager, mau coba maksain badanku ah.... semoga ilang tuh magernya
@yunivioca7687 ай бұрын
Gerakan nya mudah keringat bercucuran.salam sehat❤
@BodyFitByBagus
7 ай бұрын
Sehat selalu kaka
@titinsetyowati520412 күн бұрын
Semangat pak Bagus,saya seorang instruktur senam lansia, melihat video snm lansia pak Bagus saya tambah semangat untuk menggerakan senam lansia,kami dari paguyuban prima raga,senam lansia puskesmas bragolan pwd pwr slm Olga 💪💪💪
@SukmawatiYuda10 күн бұрын
alhamdulillah sangat membantu mebakar lemak bagi kami cukup membantu kesehatan kami
@winartifathany397 ай бұрын
Mantap dan semangat pak Bagus body fit.....selalu mengikuti ❤❤❤
@DianiNainggolan-st1dj7 ай бұрын
Mantap, trimakasih body fit, buat pengajaran nya,❤
@agussutisna92925 сағат бұрын
Saya dari rumh ikut senam PK bgus❤
@user-uk8qt5bc1c11 күн бұрын
Ok terima kasih mas saya ikut senam di rumah.....
@Dhaniceritaanak7 ай бұрын
Gobyosss selalu pokoknya 💪🏻💪🏻 Sy baru 2 Minggu rutin ikut senam BL kak Agus. Alhamdulillah skrg dh turun 2 kg❤❤
@sufantikoh83237 ай бұрын
Terima kasih Pak Bagus, senamnya gampang diikuti tp terasa hasilnya. Bangun pagi² ga bosan² mengikuti tetap semangat. Sehat bersama Body Fit Bagus ❤❤❤
@srisurakarta4372
7 ай бұрын
Bagus bikin gobyos
@adistyrachmayanti
5 ай бұрын
Kalo senam lansia yang kaya gini aman gk sih kalo pake popok dewasa bakal cepet geser gk ya nanti nenek ku mau senam gini tapi masih bimbang..
@SatiyahNurohmah
5 ай бұрын
p@@adistyrachmayanti
@kikihadijah-oc8id
4 ай бұрын
Makan dulu gk ya pak Bagus gimana apa sblom sarapan atau makan sore bila ingin Olga Trmksh
@MamikNurhayati-yg1guАй бұрын
Mantap mas Bagus, saya nenek usia 56 th Mash bisa mengikuti senam dg baik, Alhamdulillah....
@Monalisa-yc5zo12 күн бұрын
Alhamdulillah....saya bs ngikutin..( umur 49 menuju 50 🫢 ) Pasca stroke....walaupun blum maximal... Mantaaaabs...terima kasih ya ka.
@gamerzs1nt1ng397 ай бұрын
terima kasih mas bagus ..udah sebulan ini sy ikut senam ..alhamdulillah perut udah ga terlalu buncit..suami juga sering muji sekarang☺
@sudarmini93597 ай бұрын
Terimakasih Pak Bagus, sejak rutin ikut senam, badan saya terasa lebih ringan, salam dari Bali 🙏🙏👍👍
@suratnohastuti172126 күн бұрын
Alhamdulilah Trimakasih instruktur ..mantaap
@user-dn2fy9jb7i4 күн бұрын
Tetap semangat, gerakan mudah di ikuti, sukses selalu
@Susigibul7 ай бұрын
Dari 92 kg jadi 76 kg berkat olahraga dari body fit by bagus selama 4 bulan
@eviannadianpratama8319
7 ай бұрын
Waw... pola makan nya apakah di atur juga ??
@siscaolyvia6337
7 ай бұрын
Keren bget, pasti defka juga dan disiplin mka a berhasil trun
@Denayakardestha
7 ай бұрын
saya 90 jadi turun ke 63 kg
@misbahintan9635
7 ай бұрын
Waw, bgus it👍
@SiskaCleonefa
7 ай бұрын
@@Denayakardesthadefkal ya kak?
@rositaguzman94227 ай бұрын
Saluditos desde Quito ❤
@BodyFitByBagus
7 ай бұрын
Thankyou
@erianasuhadi590013 күн бұрын
Masyaa Allah ...Matur nuwun mas untuk panduannya...sdh hampir 25th saya tdk pernah ikutan senam ..Alhamdulillah pagi ini ketemu dgn akun ini dan sayapun mengikutinya ....Masyaa Allah sangat mudah arahannya dan gwrakannyapun mudah utk diikuti. Usia sy 52th ..dan segar jg fress. Salam sehat dan barokah untuk instruktur senamnya beserta team.
@tetysury10806 ай бұрын
Alhamdulillah Sangat membakar kalori dan lemak,tapi gerakan bisa diikuti 👍👍👍
@adeharyani12697 ай бұрын
Buka hp ada yg semangat,wawww sy siapkan kerjaan dulu baru mulaisenamnya mas bagus,mksh coach sangat bermanfaat🙏🙏🙏
@BodyFitByBagus
7 ай бұрын
Semangat kerja sehat selalu
@buwahyuoppo3308
2 ай бұрын
Bagus gerakanya seumur 54.tahun
@susilowati42677 ай бұрын
Boleh buat hipertensi ga bang
@emikatimi356712 күн бұрын
Mks aku baru aja ikut senam ini 🙏🙏🙏👍👍👍
@mujenah241115 күн бұрын
Senam.peerut nya LUAR BIASA. ..
@cookingantici82987 ай бұрын
Makasih pak bagus body fit udh diajak senam bareng semoga konsisten saya ikut senamnya dan sukses sllu utk body fit family❤
@BodyFitByBagus
7 ай бұрын
Sama sama kak
@ibumala544510 күн бұрын
Belum beberes deh makan ngeteh gula dikit.terus ikut senam Alhamdulillah dh cari keringet terimakasih mas bagus
@rtsakirman45955 ай бұрын
Betul pk bagus walaupun d lakukan tidak setiaphari lebih baik sehari sekali lebih enak tetep srmangat👍👍
@nandananda77027 ай бұрын
Alhamdulilah semenjak ikut senamnya pak bagus,bdan saya terasa segar dan fit,mkasih body fit🙏🙏💪🏽
@dra.y.harini61424 ай бұрын
Saya usia 63 muantappppp pollllll maturnuwun GBU semangatttttt Amin
@robiyatirobiyati648710 күн бұрын
Alhamdulillah badan sehat, sehat selalu bodyfit
@jojo_fya27 күн бұрын
Mksh kak, keren banget, sy usia 57 th..lumayan gobyos 👍🙏
@babuhongkongasihliu624717 күн бұрын
Alkhamdulillah q usia hampir 50 th baru seminggu mengikuti senam body fit badan udan merasa enak badannya semangat sehat💪💪💪
@virenawidhyawati480615 күн бұрын
Mantap.saya 60 thn msh bisa ngikuti 👍
@zonkzulaikah87222 ай бұрын
Alhamdulillah jadi rutinitas saya setiap pagi🙏🙏
@HeniSopiah-mn3sx7 күн бұрын
Allhamdullilah usia 52 msh bisa ngikutin gerakan kg Bagus, sht sllu kang haturnuhun ❤❤
@susiatisusiati80692 күн бұрын
Mantap pak Bagus..saya usia 58....ikutin terus gerakan bodyfit...badan jadi fiiiiiittt🥰🥰🥰😍
@fitrifadhil125016 күн бұрын
Masyaa Allah... Barakallah, makasih bang
@windartiwind548421 күн бұрын
Manteppppp sy ngikutin sampe gobyossss😅
@malifwahana69735 ай бұрын
Matursuwun pak bagus ,senamnya enak mudah di ikuti
@mahmudah633315 күн бұрын
Saya tiap pagi ngikuti senam ini dan senam untuk diabet kolestrol darah tinggi dan itu semua udah ku rasakan alhmdulillah udah ada perbedaan nya trimakasih mas Bagus
@Taufik-uu9sm13 күн бұрын
Mantap gobyos usia 51 ,senam di rumah
@fitrialina47825 күн бұрын
Dari pasuruan bergabung Maantap mas bagus gobyos... Bdan enteng... Seeegerr Mksh senam body fit... 👍👍👍🙏
@rusminahiswadi10016 ай бұрын
Terimakasih p bagus..umurku sudah 54 ..Alhamdulillah tasih saget nderek ..sekeco sanget🙏🙏🙏
@upikmaryani251817 күн бұрын
Terima kasih pak bagus saya jadi mulai senam ikuti senam anda 🙏🙏🙏
@user-pt4hf9jr5c11 күн бұрын
Senamnyanya mantap pak bos..zemoga sehat selalu ibu2 yg semangat aku ikut senam di rumah pak.
@saminahpawiro123215 күн бұрын
Alhamdulillah syukran bpk instuktur
@jerometriani81384 ай бұрын
Saya 51,pemula, bersyukur bisa mengikuti dgn baik, 2 episode sekaligus, terimakasih
@ahoaho168715 күн бұрын
Mantaaappp,,, sy pemula, tp senamnya mudah di ikutin dan gk bgtu melelahkan, enak di badan,,,, mudah2an chanel bodyfit tambah maju 🤲🤲🤲
@santi395418 күн бұрын
Mantap dr awal nonton mb dgn BB 140 mb tri aku tonton videonya,dan ketemu senam ini 😁 umur sy 49 ikutin langsung pas nemu senam ini MASHAALLOH gobyos seger 😅😅👏👏👏 trm ksh mas bagus senam terbaik ini, mas tolong utk olga beban utk umur 50 thn ya mas bagus 🙏🙏
@emawati575514 күн бұрын
mantaf mas bagus ...... semangat, gerakan nya gampang di ikuti emak2 👍👍
@jamilahthalib465112 күн бұрын
Saya suka ngikutin senamnya si abang keren
@nurbaitialigani82424 ай бұрын
Alhamdulillah ikutan drmh gobyos kringeten
@andisujarwo837911 күн бұрын
Alhamdulillah AQ bisa ikut senam meski pemula tapi AQ GK kuat haus bertahan mungkin lama lama nafas bisa kuat🙏🙏🙏
@Jurmati-qv8jo4 ай бұрын
Mantap,cocok .pokoknya saya akan ikuti terus,makasih
@sitimuchayatun28076 ай бұрын
Mantap.aku usia 60 th. Alkhamdulilah kuat utk mengikuti senam lsnsia ini.
@sulhiati73618 күн бұрын
Mas bagus isbthe best..mks bnyk ya..salam dari lombok NTB ❤❤❤
@nyimasmasripah55334 ай бұрын
Al'hamdulillAh. 🎉 aku ikut ahhh
@irianitepyawati5 ай бұрын
Saya 63 thn. Alhamdulilah bisa ngikutin juga. Trm ksh mas bagus
@raffimaulana72752 ай бұрын
Terimakasih body fit, ikut gobyos❤❤❤
@andininurhandayani13655 ай бұрын
D rumah kalo pagi ngikutin..Alhamdulillah seger happy rasanya..usia Sy 54thn
@triwidarti342728 күн бұрын
Keren bang. Sy ngikutin dari rumah alhamdulillah bisa keringatan
@user-pt4hf9jr5c10 күн бұрын
Selamat pak bagus gosbyos...awal2 seminggu aku Alhamdullah .. Bisa Gosbyos...❤❤
@nengrobiana81857 күн бұрын
Wah kereen aku di coba di rumah alhamduliah sampe keringat 😁 gerakan nya mudah gampang di ikuti 😘💪🙏 serikandi klu aku dekat pengen ikutan 🎉💯💯
@dedebleher9137 күн бұрын
Aku 56 ikuti senam mas Bagus,ampe keringetan. Alhamdulillah. Nuhun banget. Berat badan 58 moga bisa turun.
@CitraAji3 ай бұрын
Terimakasih bng sya setiap pagi mengikuti senam ini bermanfaat bngt buat sya terimakasih bng
@dedehkurniasih1982Ай бұрын
Terima kasih KD ga usah keluar rumah cukup mengikuti dr rumah tinggal klik Gobyos terasa banget sehat dan br 2 Minggu mengikuti udah turun berat bdn ku makasih yah
@ChuswatunChasanah3 ай бұрын
Mantab.. Langsung gobyosss..❤
@betyhandayani98777 ай бұрын
Asikk ikut gobyos walau di rumah,pingin sshat walau ga muda lagi ...43 thn
@Ninik-th5kd7 ай бұрын
Umur sy 56thn tp alhamdlh sy ttp HEPI ngikuti senam ini pokoknya mantap gobyos.
@ruthwarnati783424 күн бұрын
Mantap sy ulang terus bang trimakasih TYm🙏🥰
@budiyartun31033 ай бұрын
Keringat luar biasa, badan terasa ringan.. sendi terasa dihidupkan....mantap habis..
@lidiam69826 күн бұрын
Alhamdulillah buat pengendoran otot yg kaku..badan saya rasa nya semakin lentur dan peredaran darah makin terasa setelah senam maksiah om bagus..🙏
@sanisrimulyani3587 ай бұрын
Senamnya simple tp cukup menguras keringat. Good job 👍
@amiyuliani67594 ай бұрын
Mantap pk Bagus, saya usia 62 th msih selalu ngikuti senam, tapi baru dapat channelnya pk Bagus kok mudah diikuti gerakannya, dan di badan uenaak pak, salam sehat untuk semuanya
@susilawatisusilawati44894 ай бұрын
Saya usia 60 th .asyik mengikuti senam ini rutin
@tinni69154 ай бұрын
Keren . mantap selalu ikutan senanya.bang agus.usia 53. Ttp semangat
@sahrahadisoedyono52483 ай бұрын
Alhamdulillah saya umur 68 thn ikut lewat hp .keringatnya tks 🤲🏻
@SisWanto-lx8vk6 ай бұрын
Mantap pak bagus,mudah di ikuti gerakannya,sampai gopyos👍🙏🏿
@anissahmarfianni9385Ай бұрын
Alhamdulillah gobyos Usia br 58, tks pak Bagus salam sehat🔥
Пікірлер: 1 200
Mantap Pak Bagus..klo ada senam utk usia 50thn ke ats, sy usia 52 tp saya ikut senam pak bagus sejak thn 2015..dah lama truss smangat smpe skrg pagi dan sore aku ikuti...BB sya stabil dan pasti lincah dong..😂😂😂
@tutichrestienruntuwarow3477
7 ай бұрын
Salam dr Manado...💪💪
@SalsaKansapani-dx6or
7 ай бұрын
Ka senamnya d lakukan tiap hari apa ga?
@tutichrestienruntuwarow3477
7 ай бұрын
@@SalsaKansapani-dx6or iyaa stiap hari, kecuali Minggu..
@rifkynew5995
7 ай бұрын
Salam dari banka mas Bagus salam kenal untuk semuany. Saya umi Rifki penggikut bodifit hamir udah ada 2thnan.. dl BB Sy 75 sekarang sekitar 58.
@ruwaida2947
7 ай бұрын
Aa
Sy blm 50 tpi ikutan senam ini,mantab bikin gobyos,gerakan nya juga gampang,makasih pak Bagus 🙏🥰
Trmksh pak Bagus , saya umur 60 th srlalu ikuti senam 👍👍
Mantaaap saya juga ikutan walau sudah 62 thn... Sehat" Semua... Sahabat lansia.
assalamualaikum mt pg .. terimakasih udh nayangkn gerakn senam lansia ..sangat bermanfaat buat kesehatan dn bisa bikin badan semakin segar .
Alhamdulillah bisa gobyos❤❤
Alhamdulillah saya usia 54th, mulai mengikuti senam bodyfit pak Bagus, gobyos.... awal2 seminggu 2x...badan terasa lebih enak....semangat terus bunda2 yg usia diatas 50th...
@amiyuliani6759
4 ай бұрын
Betul bund saya usia 62th tpi selalu ngikuti senam pk Bagus
Alhamdulillah .. Badanenak sekali.. Thank❤
60 thn... Alhandulilah msh bs mengikuti senan by mas bagus sampai kembrobos entek kringete.... yu minum dl...❤❤💪👍
Matur suwun mas Bagus seya usia 59 tahun, Alhamdulillah masih bisa mengikuti senam yang Aerobik ini, semangaat terus mas tuk menciptakan senam" yang baru❤
@novianahardiyanti01
5 ай бұрын
Jangan lupa para lansia dipakein popok parenty biar Senam nya pada nyaman gak khawatir ngompol 🫶🫶
Mantap segar saya usia 56 tahun twrimakasih mas Bagoes dan mbak2 cantik gerakan senamnya mantappp banget,salam sehat ,sukses selalu buat semua aamiin❤❤❤❤
Alhamdulillah,.. terimaksih sya telah ikuti senam di rmh gerakan nya mudah untuk di ikuti..,mandi keringet nih yg jlas nya..,*salam sehat slalu*💪💪💪
Mantap pak saya usia 62 masih mengikuti senam bkr lemak sampai selesai, terimakasih 🙏
Pagi mas Bagus.... semangat...🎉 Sy yg jg 54th jd ikut semangat nihh😂 terimakasih ya, salam dari pondok ungu permai KALIABANG TENGAH Bekasi Utara Jawa barat Indonesia 🇮🇩🤗
Mantap team Srikandi BP 2 semangat... Hajar sampai gobyos...
Alhamdulillah kemringet,,,lebih seger ,,,pegel linu kabur Sehat sll pak bagus mksh
Kereeennn .. tdk sulit tp mantap mengena banget bang ... 👍👍👍🤩🤩🤩
Enak d badan setelah melakukan senam ini
Kereeen Srikandi BP2 senam kolaborasi bimbingan Pak Bagus n Ibu Julia...sukses selalu❤
@BodyFitByBagus
7 ай бұрын
Salam sehatt
Enak bdn terikuti gerakannya,usiaku 54 th. Mksih smoga sukses terus
Mantap sehat selalu ibu2 yang ikut senam
Alhamdulillah dik bagus bunda dari blitar, bunda 58 th, selalu ikuti senam dik bagus,,walaupun usia lanjut bandan sehat dan fit bb stabil, cholesterol kabur
@BodyFitByBagus
7 ай бұрын
SEHAT SELALU BUNDA
@enggarjastin2027
7 ай бұрын
@@BodyFitByBagus ,Aamiin Allahuma Aamiin, trimakasih banyak dik, bunda udah 3 th ikut senam adik, dulu bunda cholesterol sampai nggak bisa duduk timpuh dik, Alhamdulillah sekarang normal dik, sukses selalu ya dik Aamiin
@rusmiyati6201
7 ай бұрын
@@enggarjastin2027sehat selalu yah bunda Aku si paling mager, mau coba maksain badanku ah.... semoga ilang tuh magernya
Gerakan nya mudah keringat bercucuran.salam sehat❤
@BodyFitByBagus
7 ай бұрын
Sehat selalu kaka
Semangat pak Bagus,saya seorang instruktur senam lansia, melihat video snm lansia pak Bagus saya tambah semangat untuk menggerakan senam lansia,kami dari paguyuban prima raga,senam lansia puskesmas bragolan pwd pwr slm Olga 💪💪💪
alhamdulillah sangat membantu mebakar lemak bagi kami cukup membantu kesehatan kami
Mantap dan semangat pak Bagus body fit.....selalu mengikuti ❤❤❤
Mantap, trimakasih body fit, buat pengajaran nya,❤
Saya dari rumh ikut senam PK bgus❤
Ok terima kasih mas saya ikut senam di rumah.....
Gobyosss selalu pokoknya 💪🏻💪🏻 Sy baru 2 Minggu rutin ikut senam BL kak Agus. Alhamdulillah skrg dh turun 2 kg❤❤
Terima kasih Pak Bagus, senamnya gampang diikuti tp terasa hasilnya. Bangun pagi² ga bosan² mengikuti tetap semangat. Sehat bersama Body Fit Bagus ❤❤❤
@srisurakarta4372
7 ай бұрын
Bagus bikin gobyos
@adistyrachmayanti
5 ай бұрын
Kalo senam lansia yang kaya gini aman gk sih kalo pake popok dewasa bakal cepet geser gk ya nanti nenek ku mau senam gini tapi masih bimbang..
@SatiyahNurohmah
5 ай бұрын
p@@adistyrachmayanti
@kikihadijah-oc8id
4 ай бұрын
Makan dulu gk ya pak Bagus gimana apa sblom sarapan atau makan sore bila ingin Olga Trmksh
Mantap mas Bagus, saya nenek usia 56 th Mash bisa mengikuti senam dg baik, Alhamdulillah....
Alhamdulillah....saya bs ngikutin..( umur 49 menuju 50 🫢 ) Pasca stroke....walaupun blum maximal... Mantaaaabs...terima kasih ya ka.
terima kasih mas bagus ..udah sebulan ini sy ikut senam ..alhamdulillah perut udah ga terlalu buncit..suami juga sering muji sekarang☺
Terimakasih Pak Bagus, sejak rutin ikut senam, badan saya terasa lebih ringan, salam dari Bali 🙏🙏👍👍
Alhamdulilah Trimakasih instruktur ..mantaap
Tetap semangat, gerakan mudah di ikuti, sukses selalu
Dari 92 kg jadi 76 kg berkat olahraga dari body fit by bagus selama 4 bulan
@eviannadianpratama8319
7 ай бұрын
Waw... pola makan nya apakah di atur juga ??
@siscaolyvia6337
7 ай бұрын
Keren bget, pasti defka juga dan disiplin mka a berhasil trun
@Denayakardestha
7 ай бұрын
saya 90 jadi turun ke 63 kg
@misbahintan9635
7 ай бұрын
Waw, bgus it👍
@SiskaCleonefa
7 ай бұрын
@@Denayakardesthadefkal ya kak?
Saluditos desde Quito ❤
@BodyFitByBagus
7 ай бұрын
Thankyou
Masyaa Allah ...Matur nuwun mas untuk panduannya...sdh hampir 25th saya tdk pernah ikutan senam ..Alhamdulillah pagi ini ketemu dgn akun ini dan sayapun mengikutinya ....Masyaa Allah sangat mudah arahannya dan gwrakannyapun mudah utk diikuti. Usia sy 52th ..dan segar jg fress. Salam sehat dan barokah untuk instruktur senamnya beserta team.
Alhamdulillah Sangat membakar kalori dan lemak,tapi gerakan bisa diikuti 👍👍👍
Buka hp ada yg semangat,wawww sy siapkan kerjaan dulu baru mulaisenamnya mas bagus,mksh coach sangat bermanfaat🙏🙏🙏
@BodyFitByBagus
7 ай бұрын
Semangat kerja sehat selalu
@buwahyuoppo3308
2 ай бұрын
Bagus gerakanya seumur 54.tahun
Boleh buat hipertensi ga bang
Mks aku baru aja ikut senam ini 🙏🙏🙏👍👍👍
Senam.peerut nya LUAR BIASA. ..
Makasih pak bagus body fit udh diajak senam bareng semoga konsisten saya ikut senamnya dan sukses sllu utk body fit family❤
@BodyFitByBagus
7 ай бұрын
Sama sama kak
Belum beberes deh makan ngeteh gula dikit.terus ikut senam Alhamdulillah dh cari keringet terimakasih mas bagus
Betul pk bagus walaupun d lakukan tidak setiaphari lebih baik sehari sekali lebih enak tetep srmangat👍👍
Alhamdulilah semenjak ikut senamnya pak bagus,bdan saya terasa segar dan fit,mkasih body fit🙏🙏💪🏽
Saya usia 63 muantappppp pollllll maturnuwun GBU semangatttttt Amin
Alhamdulillah badan sehat, sehat selalu bodyfit
Mksh kak, keren banget, sy usia 57 th..lumayan gobyos 👍🙏
Alkhamdulillah q usia hampir 50 th baru seminggu mengikuti senam body fit badan udan merasa enak badannya semangat sehat💪💪💪
Mantap.saya 60 thn msh bisa ngikuti 👍
Alhamdulillah jadi rutinitas saya setiap pagi🙏🙏
Allhamdullilah usia 52 msh bisa ngikutin gerakan kg Bagus, sht sllu kang haturnuhun ❤❤
Mantap pak Bagus..saya usia 58....ikutin terus gerakan bodyfit...badan jadi fiiiiiittt🥰🥰🥰😍
Masyaa Allah... Barakallah, makasih bang
Manteppppp sy ngikutin sampe gobyossss😅
Matursuwun pak bagus ,senamnya enak mudah di ikuti
Saya tiap pagi ngikuti senam ini dan senam untuk diabet kolestrol darah tinggi dan itu semua udah ku rasakan alhmdulillah udah ada perbedaan nya trimakasih mas Bagus
Mantap gobyos usia 51 ,senam di rumah
Dari pasuruan bergabung Maantap mas bagus gobyos... Bdan enteng... Seeegerr Mksh senam body fit... 👍👍👍🙏
Terimakasih p bagus..umurku sudah 54 ..Alhamdulillah tasih saget nderek ..sekeco sanget🙏🙏🙏
Terima kasih pak bagus saya jadi mulai senam ikuti senam anda 🙏🙏🙏
Senamnyanya mantap pak bos..zemoga sehat selalu ibu2 yg semangat aku ikut senam di rumah pak.
Alhamdulillah syukran bpk instuktur
Saya 51,pemula, bersyukur bisa mengikuti dgn baik, 2 episode sekaligus, terimakasih
Mantaaappp,,, sy pemula, tp senamnya mudah di ikutin dan gk bgtu melelahkan, enak di badan,,,, mudah2an chanel bodyfit tambah maju 🤲🤲🤲
Mantap dr awal nonton mb dgn BB 140 mb tri aku tonton videonya,dan ketemu senam ini 😁 umur sy 49 ikutin langsung pas nemu senam ini MASHAALLOH gobyos seger 😅😅👏👏👏 trm ksh mas bagus senam terbaik ini, mas tolong utk olga beban utk umur 50 thn ya mas bagus 🙏🙏
mantaf mas bagus ...... semangat, gerakan nya gampang di ikuti emak2 👍👍
Saya suka ngikutin senamnya si abang keren
Alhamdulillah ikutan drmh gobyos kringeten
Alhamdulillah AQ bisa ikut senam meski pemula tapi AQ GK kuat haus bertahan mungkin lama lama nafas bisa kuat🙏🙏🙏
Mantap,cocok .pokoknya saya akan ikuti terus,makasih
Mantap.aku usia 60 th. Alkhamdulilah kuat utk mengikuti senam lsnsia ini.
Mas bagus isbthe best..mks bnyk ya..salam dari lombok NTB ❤❤❤
Al'hamdulillAh. 🎉 aku ikut ahhh
Saya 63 thn. Alhamdulilah bisa ngikutin juga. Trm ksh mas bagus
Terimakasih body fit, ikut gobyos❤❤❤
D rumah kalo pagi ngikutin..Alhamdulillah seger happy rasanya..usia Sy 54thn
Keren bang. Sy ngikutin dari rumah alhamdulillah bisa keringatan
Selamat pak bagus gosbyos...awal2 seminggu aku Alhamdullah .. Bisa Gosbyos...❤❤
Wah kereen aku di coba di rumah alhamduliah sampe keringat 😁 gerakan nya mudah gampang di ikuti 😘💪🙏 serikandi klu aku dekat pengen ikutan 🎉💯💯
Aku 56 ikuti senam mas Bagus,ampe keringetan. Alhamdulillah. Nuhun banget. Berat badan 58 moga bisa turun.
Terimakasih bng sya setiap pagi mengikuti senam ini bermanfaat bngt buat sya terimakasih bng
Terima kasih KD ga usah keluar rumah cukup mengikuti dr rumah tinggal klik Gobyos terasa banget sehat dan br 2 Minggu mengikuti udah turun berat bdn ku makasih yah
Mantab.. Langsung gobyosss..❤
Asikk ikut gobyos walau di rumah,pingin sshat walau ga muda lagi ...43 thn
Umur sy 56thn tp alhamdlh sy ttp HEPI ngikuti senam ini pokoknya mantap gobyos.
Mantap sy ulang terus bang trimakasih TYm🙏🥰
Keringat luar biasa, badan terasa ringan.. sendi terasa dihidupkan....mantap habis..
Alhamdulillah buat pengendoran otot yg kaku..badan saya rasa nya semakin lentur dan peredaran darah makin terasa setelah senam maksiah om bagus..🙏
Senamnya simple tp cukup menguras keringat. Good job 👍
Mantap pk Bagus, saya usia 62 th msih selalu ngikuti senam, tapi baru dapat channelnya pk Bagus kok mudah diikuti gerakannya, dan di badan uenaak pak, salam sehat untuk semuanya
Saya usia 60 th .asyik mengikuti senam ini rutin
Keren . mantap selalu ikutan senanya.bang agus.usia 53. Ttp semangat
Alhamdulillah saya umur 68 thn ikut lewat hp .keringatnya tks 🤲🏻
Mantap pak bagus,mudah di ikuti gerakannya,sampai gopyos👍🙏🏿
Alhamdulillah gobyos Usia br 58, tks pak Bagus salam sehat🔥