Selama ini saya acuh trhdp kesehatan gk jaga pola makan, jadinya bb saya naik ke 74kg malu bgt smpe dibanding²in krna bdnku gemuk,beda wktu gadis bb ku 55kg. Org nyangka aku hamil pdhl perut ku buncit . Skit hati bgt dibanding²in sm org lain jd aku termotivasi untuk turunin BBku. Baru 1hari aku ikutin senam aerobik ini semoga semakin sehat dan bisa turun BB yang diinginkan . Semangat💪

Alhamdulillah aku ngikuti olah raga body fit selama 2 bln berturut " & menjaga pola makan, bb ku 84 skarang 65, trima kasih body fit Smoga sehat slalu & sukses

Jadi gobyos deh ikut in senamnya

1bulan IF+Senam bodyfit loss 5kg ternyata aku bisa,semangaaat masih harus turun 30kg lg buat mencapai BB ideal

@naurafaza7587

27 күн бұрын

If apa kak maksutnya

@raniaprianti4371

26 күн бұрын

Interminit fasting bund...saran aja kurangi kalori

Baru selesai ngikutin senam ...gobyyooosss tenan...

Baru 2 kali ikuti senam dari mas bagus. Gobyos tenan. Semangat bb 65 menuju ideal

Asyik, gaskan tuk nanti sore, sudah ditunggu2 vidio baru dari Bodyfit ByBagus,of 1 minggu badan jadi kaku,jadi mulai dari nol lagi rasanya,badan sakit2,, semangat 😊😊😊

Tiap hari saya ikutin senamnya.. Alhamdulillah berat badan stabil🎉❤

Alhamdulilah baru 2 hari ngikuti senam lagi ,gobyos bgt mudah2an bisa konsisten biar tubuh Lbh sehat. Terimakasih pak bagus

Gobyos sampe basah kuyup netes netes keringet nya mantaappp

Semangat olah raganya bun.. Gapapa turun nya pelan pelan pokok badan seger

Awal nya sempet bngung mau senam drmh apa d outdoor. Eh pas scroll youtube nemu chanel ini...langsung gas ngikutin senam nya...alhamdulilah udh 3hr ngikutin...gobyosss trs...bismillah semoga bs loss 10kg menuju bb ideal..

@ajoraha69

24 күн бұрын

Sama mbak.. ini jalan ke 3 hari ny saya ikutin dirumah. Bismillah dg konsisten, mau nurunin bb 5- 10 kg

Selalu praktek di rumah 😘😘😘😘🥰🥰🥰

Pokoknya tiap hari senam body fit... Sehari gak senam kayak merasa gak tenang ni body.. Bawaan nya rugi klw gak senam dan gak IF dalam sehari... Semangat kembalikan body asli ku dari BB 70 ke 50

Dr lebaran kurang 1mg udh ikutin..ini mulai start lg kmrn tgl 15 april..berasa enteng perut..baju jg pda muat lagi lengannya

Mulai penurunan berat badan habis lebaran.... Mantap senamny sesuai sama yg ku cari 👍👍 semangat lebaran...

Suka banget sama senam2nya pak bagus, mudah diikuti oleh kami yg suka mager senam😂 Sukses terus pak bagus🙏

Irama dan gerakan lucu ,ada suaranya ngekek2 ,senam bodyfit gobyos yesss

Alhamdulilah hari ke 3 mengikuti seman, setelah libur panjang, Alhamdulillah maknyossss, gobyosssss❤

salam sehat semuanya,,bali hadir siap untuk nanti sore 💪💪 sukses bodyfit by mas bagus 👍👍

Mantap tiap sore ikutin olahraga ini keringat nya gobyos 👍👍👍👍

tetep hadir bodyfit minalazin walfaizin mohon maap lair batin hongkong berada 👍👍❤❤

salam gobyos dari kal bar semua gerakan2 nya bikin badan gobyos dan fit saya sangat suka dng gaya aerobik nya pak bagus teratur dan tetap bikin badan gobyos salam sehat selalu utk semua team aerobik nya pak bagus good job.❤❤❤❤

Woww baru lihat malem2 sampe nonton dulu deh besok pagi baru gombyosnya😃🎉🖐💗💗

Seperti biasa mudah diikuti dan gobyosss...musiknya bikin semangattt...mksh pak bagus

Lebaran makin naik aja nih BB.. Makasih bang bagus atas ilmunya.. Slalu mengikuti 🤗🤗🤗.. #semangat hidup sehat bodyfit❤❤

baru setengah perjalanan coach , udah berasa mau nyerah saking gobyosss.ny 😅

Bismilaahhhh dr 65kg ke 55 kg Semangat …

Senam langsung gasss pagi ini,mumpung masih blm masuk kantor terimakasih ,minal aizin wal faizin mohon maaf lahir dan batin❤😊Alhamdulillah sudah turun 15 kg🎉🎉🎉🎉

Mantap coach baru pemanasan aja udah gobyos👍👍

Bismillah udah 2 hari ngikutin senam smoga aja bb ku turun 😊🤲

Alhamdulillah pagi2 dah gerak badan peres lemak ..terimakasih coach bagus ❤

Mantap setiap sore akun ikutin senam" Ini keren banget gobyosss mulai terlihat ada penurunan lebih enteng dibadan 😅

Ttp mengikuti... Minal aidzin walfaidzin.. Mohon maaf lahir batin buat mas bagus skluarga.. D sini jg pas lg hujan nih😃🙏🙏

Trima kasih Mas Bagus ,jd rajin olahraga berkat tutorialnya , alhamdulillah gobyos 👍👍👍🙏🙏🥰💕💪💪

Asiiik buat bakar kalori lagi..lebaran baru 3 hari udh kacau lagi makan hadeeuh 😂 aku masih senam pagi sore tp mulut masih nyemil aja wkwkwk tp minimal stabil lah ga naik ga turun Krn langsung gobyos dngn senam mas bagus dari bodyfit...kereeen simpel tp work it

Maa syaa Allah Alhamdulillah semoga kita semua diberi kesehatan dan bahagia dunia dan akhirat

Mantap, langsung di gas setelah makan rendang, opor, dan kawan-kawan

turun BB usia 55 susah banget, tapi Alhamdulillah setelah ikutan body fit, perlahan lahan turun juga... badan terasa ringan, sehat dan kerja selalu semangat... terimakasih mas bagus❤

alhamdulillah bisa mengikuti senam dari rumah, mksh mas bodyfit

Asyiiik ada yang baru ,, gaaasken lah buat sore ,,

Gobyos bgt 👍👌😉 mantapppp Di tunggu selalu upload an terbarunya coach, biar tiap hari bisa tetep konsisten ngikutin senam nya 🤗☺🥰

Keren banget, senamnya gampang, gobyosnya banget 🥳

Tetap semangat salam dari medan

hbis lbr BB naik,bdn kaku,alhamdulillah ada body fit my bagus ,mantap musiknya bikin semangat

Baru 2 hari ngikutin udah turun 2kg dan tangan perut rasanya pedeeeeesss poll. istirahat dulu sehari besok lanjut lagi yg ini video baru

@hidayatulhusna3753

Ай бұрын

Kereeen mba, brp set mba, bisa smpe sekilo sehari turun😮

@meliadk

20 күн бұрын

Cuma ngikutin video ka. Sehari 1 video yg terbaru biasa sore atau malam abis isya hehe. Alhamdulillah bonus hamil hihihii.. tp tetep olahraga meskipun gerakannya ga terlalu heboh

@Islam_moderat_Nusantara

12 күн бұрын

​@@meliadksaya juga 3 hari dari 77 skrg 75 alhmdllh

@nabilaaja3322

12 күн бұрын

Pake defisit kalori g​@@Islam_moderat_Nusantara

@Islam_moderat_Nusantara

12 сағат бұрын

Ngga kak, skrg alhamdulillah uda 70kg

Sehat selalu ,dan terima kasih sdh menjadikan rakyat hidup sehat ❤

Wahh mantap bgd habis beberes bersih bersih rumah lanjut senam gobyosss

@luluharnum3597

Ай бұрын

Saya naik 4kg😁

@rumahriyabrilliant

Ай бұрын

@@luluharnum3597 mantap ka 😀

mantappp...start di 60 mulai olahraga lagi tiap hari menuju bb ideal

Aku ikut senam body fit by mas Agus 3 bulan dah saya senang dah punya body berat badan turun walau belum sesuai harapan kalo dilihat dr dalam ...TK tetep semangat salam dr turki ..dan salam kenal sy domisili di turki asli Jawa timur ..

5 tahun ini saya acuh terhadap kesehatan, ga jaga pola makan. Alhasil berat badan saya stuck di angka 74 kg. Malu, karena orang nyangka saya hamil. Jadi termotivasi untuk turunin BB, tujuan utama agar sehat. Berat badan ideal. Udah 2 hari saya ngikutin senam aerobik ini. Semoga semakin sehat , kalau bisa turun berat badan berarti bonus plus plus 💪🏼 semangat sehat..

@zahira2538

11 күн бұрын

Gimana kak,, sudah turun kah BB nya sekarang??

Mantap ad yg baru.. Pingin nguragin lemak perut biar g buncit... Semangat

Musik nya bikin semangat olahraga

Aslinya gobyosss niihh.. Mantappp

Ngikutin ,,....mantap langsung gobyos

Selamat hari raya idul Fitri mohon maaf lahir dan batin.... Bodyfit bagus selalu hadir ❤ buat bakar lemak

Sangat mantap gerakkkannya tidak terlalu susah di ikuti.. ❤

mantap om bagus senamnya saya sllu ngikutin senam ini sampai gobyoss. enak setelah senam bdan rasanya jdi sehat dan ringan trm ksh om bagus adanya senam ini sgt membantu org lain moga tmbu maju channel om bagus slm sehat sllu dr jkrt timur halim.🙏🏿🙏🏿💪💪👍🏼👍🏼

Alhamdulillah berkas ikutin zumba Bodyfit ini BB dari 90 sekarang sudah 72 selama 3 bulan

@christinamurwani7312

Ай бұрын

Pola makan gimana mbak, saya juga bb 90 susah banget nurunin

@yovasusanti7516

Ай бұрын

Saya Diet IF , 😊

@yovasusanti7516

Ай бұрын

Coba lihat d youtube cara diet IF 99% pada berhasil, saya sudah rasakan dan berhasil

Gobyosss setelah lebaran naik 2 kilo..semangaattt bb ideal 🎉

Baru dua hari ikutan erobik ini , hari pertama ga nyampe selesai karna udah kaO dluan ,bangun tidur badan serasa remuk banget tpi tetep semngat ikutin erobiknya pagi ini , dan alhamdulillah bisa sampe selesai semoga besok2 badan mulai terbiasa jafi ga sakit lagi

Obic sore ... nyampe gobyoos

Terimakasih mas Bagus.. Setelah off beberapa minggu, badan pegel2 enakkk banget dengan gerakan ini mmang kereeeennn😍😍👍👍

terima kasih mz bagus, selama aku mengikuti senam di rumah alhamdulilah berat badanku sdh turun tp hbs lebaran ini malah naik og 2 kilo😂😂

Mantep bagt udah 2x ngikutin senamnya, keluar semua keringet

Ka Baguuuuss SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI MOHON MAAF LAHIR & BATHIN YAA🙏🙏🙏 Aku suka banget senamnyaaaa bikin nggobbyooss...Thank u so much kk baguuuss

Musicnya bikin Enjoy&semangat utk gerak. Thanks KakBagus

Tahun lalu berhasil turun 8 kg dlm bbrp Bln. Dr 68 ke 60. Trs lama bngt ga senam jadinya berat mau gerak+ nambah BB 3-4 kg jd ±63 .Ini mulai ku hajar senam lg + lawan rasa malas, smoga bisa turun jd 55.. seperti mustahil tp tetep harus optimis sugesti bisa langsing. Aamiin.

@ayugartina94

Ай бұрын

waw makannya gmn

Aseeeeek.... mba kajol mana mba kajol, kangen sama trio ubur2: mba kajol, mba susi, mba munce❤❤

Mantaappp bodyfit🙏🙏👍👍👍

Lagunya enak-enak nih, cucok bikin sumangat dan asikkk buat dance

Terima kasih bang AQ udah turun 5 kilo, berkat rajin ikuti senam lihat KZread Abang

Waaah lumayan langsung keringetan

Baru pertama ikut ini..seruu juga.smoga diet ku berhasil krna senam kang mas ini🙏☺️

Mantap musiknya pak bagus sukses terus senam bodyfit🙏🙏🙏👍👍👍👍👍

tas selesai senam gebyossss ... Selalu mengikuti senam mas bagus👍👍👍

Baru bbrp hari lebaran qw udh naek 2kg 🤣😅 gas lagi, mulai diet lgi , makan sehat lgi ternyta susah , masi kegoda sama nastar n tmn²nya 😅

@papantuliskalsel

Ай бұрын

Sama😂

@mamahnovi891

Ай бұрын

aku mlh naik 3kg bun 😭 mana msh pny nastar di rmh 😂

@beibybeb6305

Ай бұрын

Sama say. Wkkwkw udah turun 19kg 3 bulan. Lebaran naik 3kgan. Gass mulai lagi

@lestari5428

Ай бұрын

Samaa aq naik 3 kg

@lestari5428

Ай бұрын

Turun susah giliran.naik.bbd kayak air ujan bresss 😂😂😂 aq 3 kg naiknya stlh puasa

Alhamdulillah perdana senam rasanya ambyar😊 kliyengan dgn BB 3 digit rasanya ampun

Ngikutin senam coach Bagus, dari tgl 17 jan 2024 Alhamdulillah turun banyak. Dari BB awal 65kg turun ke 57, tapi setelah bberapa hari lebaran naik 2kg😅. Harus semangat nurunin bb lgi nih,salam sehat. Gobyoos🔥

@ayugartina94

Ай бұрын

wah tiap hari?

Done coach,, mantap ❤

Senam buat besok pagi aja, digaskan

musiknya kenceng olahraga makin semangat 🤗🤗

ini bnr"mantap pokonamah bikin keringat curcor💪🙏

Wah mantap bngt mas gerakannya aku suka bngt gobyos👍👍👍😍😍😁😁😁

Alhamdulillah selama mengikuti ini badan menjadi enteng. Semangt untuk bb55

Setelah sekian lama ngk pernah olahraga karena puasa.. sekarang start olahraga lgi bareng Mas Bagus Bodyfits❤

Hppy ied Mubarak coach Minaj Aidzin Wal Faidzin Mhn maaf Lahr btin❤ Ttp ngiikutin channel ink Dr bb 82 skrg 63. Pingin Ke 58 ttp smngr

Gobyos.thanks q body fit.mas bagus sklga.sehat slu murah rejeki.minal aidin fal faidzin.salam dr taiwan.ciayo

Bismillahirahmanirahiim.. Dari BB 50 menuju 42, mengingat tinggi badanku hanya 145 semoga berhasil

Terimakasih kak bagus Hempaskan Lemak opor

Mantull....... Lanjut..... Mas Bagus.......... 😊😊😊😊😊Salam sahat slalu buat kluarga Besar Bodyfit n buat pencinta Bodyfit.....

Trimakasih bang saya baru ikut senam 2 hari waah sumber semoga bisa nurut kn berat badan saya yg sekarang 68 kg

Bismillah setelah 5 hari gak bisa ngontrol makanan skrg mulai lagi atur hidup sehat semangat dan tetap optimis ❤❤❤❤❤❤

Lgsg panas sebadan2 keringnet ngucurrrrrrr 🎉

Alhamdulillah baru kelar senam malam😅 bismillah smg bisa konsisten. Aamiin Terimakasih bodyfit

@sofiaanha1087

Ай бұрын

Senamx jam brpa. Sih yg bagus

Ассалому алайкум ийд рамазан мубарак ❤❤❤❤❤❤ Узбекистан

Gilak... ini aerobik high impact atau udah 4 th aku ga aerobik yah. Baru 5 menit nafas ku udah mo habis rasanya. Menit ke 10 liat watch, detak jantung ku udah mencapai 172 gilak. Kayak lari sprint aja. Menit ke 5 udah mo stop. Mwnit ke 10 udah mo stop. Menit ke 15 mo stop lagi tapi ga jadi. 😅 menit terakhir aku ga bisa ikuti rilesnya dulu. Halan kaki dulu 10 menit buat redakan denyut jantungku. Gara2 ga aerobik. Senam crunch aja suka. Plank cuma 5 menit kwkwkw😂

❤❤❤❤❤mantap terima kasih. .slmt lebaran slm sehat2

Q satu Minggu turun 6kg,dr 71 skrg 65,, semangat menuju 50kg💪💪 gerakan nya bikin gobyos👍

Terimakasih senamnya, sangat bermanfaat