Uda lama gak ikutan. ..skr@ng mulai lagi ,semangat sehat...

Mantap bener ikutin senam bodyfit by Agus,aku dari BB 65 Skrg 50 diikuti dengan jaga pola makan👍👍👍

@siskayuliafitri7566

12 күн бұрын

Dalam berapa bulan kak? Senam yang ini kakak ikuti? Kakak lakukan kapan? Setiap pagi atau sore?

@user-sq7tt7nc7c

11 күн бұрын

Wah semangat kak sesama pejuang diet

Mantaap setiap hari bukk vidio mas bagus senam badan sy jd seger enteng udh sebulan turun bb, awal 66 sekarang 63 semagt tarjet 55

Alhamdulillah gobyos 2 mei 2024 video ke 2,Bismillah sehat, Aamiin. Terimakasih videonya mas bagus bohay julia

Alhamdulillah mantap mas Bagus pemanasan yg cukup lumayan gobyos terimakasih nt diulang 2 kembali 👍👍👍🙏

Selesai pgi ini jam setengah 7 lewat lnjut di body fit lainnya,top gobyosnya👍🙏

Alhamdulilah maknyussss, gobyossss pisan

Thank you Kak, aku ngikutin baru 7X percobaan gerakan mudah dimengerti dan mudah dipraktekkan, asli selesai sampai akhir keringet bisa sampai netes²... Untuk perubahan BB aku belum timbang yang jelas seneng aja, tidur bisa lebih teratur mengikuti senam ini, yang penting bisa berkeringat dan feel fresh, serta badan lebih enteng tentang BB turun itu bonus...

Salam ibu dri Karawang gobyooos selalu klw abis senam ini.trimaksih bodyfyt😊😊

Dari abis lebaran,skrng mulai semangat lagi, auto gobyos mantap mas bagus,,,😁💪💪

Baru pemanasan sdh gobyosss.... Mantappppp

Keren dah pokoknya .. gerakannya bisa diikuti dan gak bikin pusing 👍👍👍🤩🤩🤩

@renirohaimah8413

5 күн бұрын

Betul

Semangat terus body vit

Gobyos banget lok abis senam ini kereen deh pokonya...

@walkids0611

8 күн бұрын

Sama bun.berasa badan jd enteng ya bun

Nggobbyoosss guysss..thank u kk Baguuus🙏🙏🙏

Makasi ya ka ..lemak-lemak kolestrol sisa lebaran luntur sudah mengikuti aerobic ini..sangat membatu semoga berkah ya ka❤❤

@sugiyatiprihatini7304

8 күн бұрын

Makasih mas bagus..mantap gobyos

Lanjut Gaaasss lagi bersama mas bagus bodyfit setelah libur puasa💪💪💪

Sore ini q senam ini lagiii.. .buat pejuang perut & pinggang langsing , ttp semangat yaa..jgn putus asa..jgn pernah menyerah..kalian pasti bisaaa!! Buat coachku kk Bagus thank u so much 🙏🙏🙏

Like dulu ah, GASSS Nanti mlm

@martinamarpaung9845

15 сағат бұрын

Gass😂

Mantap..baru 2 kali ikuti sgt baik utk tubuh.. terasa sihat dan segar... lenguh-lenguh badan pun byk kurang... terbaik

Ngikuti senam bodyfitby bagus sdh hampir 7 bln. Jadi ketagihan. Bonusnya badan sehat, bb turun 13. Emang bodyfit mantap. Mksi coach 🙏

done With Sella dan Milla, Thank u Pak Bagus... semangat after lebaran... back to routine

Alhamdulillah badan ringan sekali🎉

Alhamdulillah..1bln aku baru ikut lagi senam..masyaa allah tertinggal jauh..tapi tetap semangat ikuti senamnya mas bagus dan kruunya..🙏

Sangat gobyos Dan segar ,emang bodyfit sangat jos

Assalamu'alaikum, mas saya sudah mengikuti senam nya, alhamdulillah bb nya belum turun, tapi alhamdulillah lagi kaki saya udah ngga pernah sakit. Saya ikut olah raga pengen sehat, klu bb turun itu bonus

Aku sudah lama ngk olahraga sekarang baru maulai lagi .. Alhamdullilah kalau mau olahraga yg di cari tetap vedio nya Mr bagus ,soalnya the best banget 💖

Ikuti chanel iki dari BB 105kg sekarang 91 kg. Olahraga selang seling tabata dan aerobik tiap hri + defisit kalori. Start tgl 13 maret bulan puasa sampai sekarang. Makan tetap lengkap, karbohidrat, sayur, protein hewani dan protein nabati

@adheedi3866

13 күн бұрын

Sebulan turun 14 kg an kak?? Wihhh keren

@ayuchan3484

7 күн бұрын

Sebulan turun 14 kg mbak nya bisa konsisten gitu ya .klo aku paling turun 4 kg sebulan.tpi itu di bulan 12 2023 kemarin.sekarang udh susah sekali nurunin nya.semangat pejuang diet💪💪

Alhamdulillah Guobyoos. Luntur sudah lemak opor, nastar dan kastengel di badanku. Thank you pak Bagus!!

Wihh,bru pemnasan blm smpai abis sdah gobyos mas,,,syang kaki.q yg gk kuat mw lanjt smpai abis,,mantn mas bagus

@BodyFitByBagus

6 күн бұрын

Coba Terus sampai bisa Full

Wow.....bikin gobyos..... Makin hari makin sehat bersama bodyfit by bagus....semangat menuju sehat,bonuus langsing....😅😅

Baru sempet olahraga jam segini... Hajaar trusss lemak lemak di badan.... Mantap bang...

Gobyos👍👍👍

mantap mas bagus pemanasan yg cukup lumayan...oh iya salam buat mba yuli saya anak dari adik ya ua Euis dr bandung

Selesai pgi ini yg ke dua,top gobyosnya👍

Slma puasa gk prnh Olga tp Alhamdulillah msih kuat gk kerasa capek...slm sehat slalu 💪💪

Udah nyoba, 30 menit aja joss keringet kenceng. Mantep

Bagus mas trmksh bimbingan nyah turun 1kg ini 😊 otw lagi...bermanfaat banget .gobyos sangat

Selesai yg ke dua pgi ini,lnjut yoga

Selesai pgi hari ini,top gobyosnya👍

Ada upload an baru masuk...langsung gaaasss... 💃💃 Gobyooos bgt pagi ini 💪🤗

Selalu nonton kalau ada video terbaru, abis lebaran naik 1,5kg lebih dikit😂 dari 72 kilo turun ke 54, abis lebaran naik lagi ke 55,5kg😂 sekarang mulai aktiv lagi senam..selama puasa libur senam..rungkad😂

@AlbertinNoviani-xj8db

14 күн бұрын

Bgi tipsnya dong kak

@Ocharos2509

14 күн бұрын

@@AlbertinNoviani-xj8db yg rajin aja ikutin senam nya Bun, kalau saya mah sehari dulu bisa 3 kali, sekarang paling pagi Ama malem aja, siang sesekali ikutan senam yg angkat barbel, yg bunda bohay Julia, yg mas bagus nya jg ada yg senam angkat barbel

@AyukPutri-fm3yc

14 күн бұрын

​@@Ocharos2509 Kalau makannya gimana kak?

@Ocharos2509

14 күн бұрын

@@AyukPutri-fm3yc kalau makan saya gak diet, makan saya sehari 2 kali aja sich dari dulu, karna punya darah rendah, tapi emang gak pernah makan berat2, kaya bakso bisa sebulan sekali makan nya, gorengan paling 1 Minggu sekali, malah saya ngopi, kopi luwak😂 sehari bisa 3 kali ngopi😂🤭 tapi allhamdulilah turun juga

@fyonachristinesibarani3603

11 күн бұрын

Itu pola makannya gmn mbak

Mantaaap ❤

Baru 10 menit awal sudah capek soalnya jarang olahraga nanti sore lanjut lagi air keringat keluar pancuran mantap body fit

@mfindoabdillahs8900

10 күн бұрын

BB 80 kg mau ke 70 kg aja

Jumat pagi yg sehat baru ngikutin

Terima kasih video nya...jadi semangat senamnya liat bodyfit

Alhamdulillah selesai pgi ini,semoga bdnku seht sllu,trimksh body fiit🙏

Ini yg Saya tunggu2

mantap💃💃💃🔥🔥🔥

Alhamdullilah..gobyosss Terimakasih bodyfit

Gobyosss

Semangat ke 50 kg, trima ksh mas bagus

@sutarni7096

14 күн бұрын

Sdh 4 bln dri 66 sekarang 55 kg usia sdh 54 tdk mengurangi semangat, ttp konsisten setiap hri senam 30 mnt

@puripuri9196

13 күн бұрын

@@sutarni7096pola makan diatur ya bun

Gasssss❤

mantap mas, video baru. setelah 1 minggu ga olahraga efek lebaran haha. walaupun pinggang td sempet sakit pas in nya tapi ttp lanjutt trusss

Maa syaa Allah..gobyos coach.. Kereeennnn

alhamdulilah...langsung perktek pa bagus...gobyoosss

Udh dicoba, seru ..makasih coach bagus

GasKeen....... Lanjutkan! Salam Sehat slalu buat Kluarga Besar Mas Bagus, n mua tim. Slalu Semangat tambah umur panjang., murah rezeki yg berkah mua.... Amin ya Allah........

Mantap, asyik

Selesai pgi ini jam 6 wktu Kalsel,lnjut satu x lgi

Gerakan simpel tapi bikin gobyos. Cuma bisa ikut setengahnya udah dada udah sakit

Hampir 3 bulan ikut senam mas Bagus, beserta jaga pola makan dari 87kg sekarang 73kg 😊

Mantap,walaupun berat tetap semangat 😊😊😊,, salam sehat buat semuanya n salam Bodyfit

Sudah coba sore ini. Asli badan jadi ringan 👍 gerakan nya mudah di ikutin. Makasih banyak bang.

Mantap👍👍👍👍sehat selalu dan semangat.

Mantap! Langsung gobyos ngucuur

Asyik buat nanti mlm lepas sholat isya' cus coach

Wah membantu aku untuk gerak makasih jadi gpyyos

Hemmmmmmm mantap,gobyos-gobyos-gobyos yessssssss

Mksh mas bagus sukses trs.aamin yra

Mantap tiap sore olahraga nih👍👍👍

Mantep mas...dijamin gobyos😊

Gobyos....kotos...kotos om bagus💪💪

Mantapp

Start lagi habis lebaran tidak kenal kata diet dan senam.. Semangat.. 😊😊

Video baru.....!!! Gaskeuuunn!! 🔥🔥🔥🔥🔥

Mantull, super gobyoss Salam sehat😊

Gobyos seger ......

Mantap ❤❤❤

Alhamdulillah baru mulai pertama hari ini dan Baru selesai di pemanasan 15 menitan.. Belom sanggup tuk lanjut.. bismillah.. Besok2 bisa sampai selesai video.

Yaallah ngos2san fanasku Senin Kemis TPI alkhmdllh giobioss 💪

Terima kasih buat senam nya hr ini mas Body fit ❤

@BodyFitByBagus

10 күн бұрын

Sama sama ka, semoga bermanfaat ya

Start bestie... Yuk gass pol😂

Mantappp setelah puasa 1 bulan ,

Mantap💪💪💪💪

Gerakannya nga susah,, tpi sampai pemanasan udah banjir keringat,tks bro😊

Mantap gobyosss,💪💪💪

Makasih bang mau berbagi ilmunya..

Bikin gobyosssss takotos kotos💪

Gobyossss sumpaahh mantappp🫶🫶🫶🫶🫶🫶 Keringatnya kyk mandiii fulll basaahhh😅😅😅😅

Mantap btul gerakan nya👍

Gile mas... sampe gempor gobyos2 👍

Semangat lagi nonton mas bagus.. Selama puasa lbur gk senam😃🤭

Mantab kak Gobyoss kotos2

Gobyossssss seruuu mas❤

Top markotop coach gobyos😁

Pkoknya kren intruktur nya cowo tpi mengerti ibu2 yg mau nurunin bb

Mksh bang bagus ❤

Semangat pagi...g bs Nunda kalo lagu pertama nya Barbie girl

Saya baru tiga hari mulai, terima kasih ya mas Agus