ZUMBA BL FOKUS PERUT SPESIAL PENURUNAN BERAT BADAN
Спорт
halo guys,
di video kali ini kita akan olahraga ZUMBA + BL dengan lagu tiktok viral.
gerakan nya sangat mudah dan cocok untuk pemula atau kalian yang berat badannya diatas 80KG ++ dan kamu yg ingin membakar lemak dirumah aja !
semoga video ini bermanfaat ya !
jangan lupa coment coment dan follow instagram kita ya !
instagram
@millarahma
millarahmaa?igs...
@sofy_zahra
sofy_zahra?igsh...
buat yang mau makan sehat tapi sering gak sempet preparenya , bisa cobe Flimeal yang biasa aku konsumsi. kalian bisa klik link di bawah ya
shope.ee/601RkWqson
flimeal tinggi nutrisi, tinggi serat dan super praktis !
salam sehat !
MSFIT
Пікірлер: 98
Mantapppp. Gobyoss 👍👍👍👍♥️♥️♥️
Mantap kak mila👍👍👍
Alhamdulillah gobyos ke 2 sore ini, 28 Januari 2024.Deres bgt keringat nya pusing kepala langsung sembuh, terimakasih videonya kak Mila. Gobyos pertama videonya pak Bagus, ke 2 video anaknya pak Bagus, kak Mila. Bismillah sehat, Aamiin
Makasih,..sy sdh dua kali lihat vidio ini dan mengikuti gerakannya.lumayan keringat😊
Mantaappp abiizz❤
Mantap,,,,,,sgghantsp gerskanx,,sangat mudah di ikuti,,,,,,,❤
Semangat trs kak💪🏽💪🏽💪🏽❤❤❤
Kereeen bngeet...gobyooss.... Pengen lagi tp udah jam siap² berangkat kerja...sore nanti lagi... Ka Tri kereen bangeet..semangaaat Ka Tri....❤❤❤❤🎉🎉
Kerennnn Gobyoossssss sekaliii,,mantapp pokoknha
Alhamdulillah sudah keringat namyak❤
Mantaaap MS FIT... Gobyooossss 👍👍💪💪💃💃🥰🥰
Semangat ibu, menurunkan badanya😘😘😘
Love love kak mila❤❤,,aku suka ikutin senam nya kak mila , target turunin 2kg lg 💪💪💪
@FITBYMS
5 ай бұрын
Semangat terus ya 🩷
Gobyoss banget .. warn up ajaaa udah segobyoss ini .. masuk latihan inti makin tumpah keringat nyaa ..keren KK mila❤❤❤❤
@FITBYMS
5 ай бұрын
Keren banget
pemanasan awal agak blepotan geraknnya yg ke2 udh enjoy gobyos,pdhl udaranya agak dngin tp bisa gobyos,,,mksh kak salm hongkong blitar,,❤❤❤
@FITBYMS
5 ай бұрын
Semangat terus ka
Mantapppp...setiap pagi ak sllu mengikuti...bwt olahraga...gobyossss pokokeh
@destiutamidiaz3781
2 ай бұрын
Ynyngoyno😂❤🎉
Makasih KK aku ikutin senam KK ngucur abis
Wah aku pengikut baru nih tapi lgsng jatuh hati Ama Chanel yt ini😭udh 2 hari ini ngikutin senam kakak❤️
@FITBYMS
5 ай бұрын
Makasiiii banyakkk kaka , semoga konsisten terus yaa 🩷
Pokoke super Gobyooss,,saya suka gerakannnya😘
Terimakasih. Gobyos
Kak mila bikin candu pokok nya, klau senam BL bnr2 bikin gobyoss keren …ditambah sound nya singkron bgt sama gerakan nya salam sehat damai sejarahtera,,
@FITBYMS
4 ай бұрын
Makasih banyakkkk ka hhu jadi semangatttt ni
Keringatnya luar biasa amna
Waoo mantab gobyos salam sehat 🤩🤩
Terbaikk ms fit and team ❤❤..esok pagi kita berzumba ...baru lepas ikut video yg lepas😊😊
@FITBYMS
5 ай бұрын
Yeay makasih ka
@annafirasfurqan7587
5 ай бұрын
@@FITBYMS sama² ✌🏻😊
mantap.. sesuai dgn sya yang dah berusia.. keep it up girls
Gobyos banget ikutin ini bnr² mandi keringat.banyak² in VT kek gini y kak mila sama BL juga biar perut kek kak mila ❤
@FITBYMS
3 ай бұрын
Siappp ka , makasih yaa 🩷
Gobyos banget keren pokoke
Aku suka hampir tiap hr nih senam
keringetan banget kaya lagi nguap. Oh ya semangat ngontenya ya kak milla
makasih koachh, balik lagi besok, sekarang bner² keringatannnnn kek mandi 😭😭✌🏻
Maa syaa Allah sebentar tapi bikin gobyos dan langsung terasa di badan
Gobyossss bngt...makasih ka Milla...❤❤❤
gilaaaa cakeepp bgt. semangat 2024 punya body kaya kak milaaa huhuhuuuu
Lumayan gobyos... Semoga lemak perut ku hancur😂😂
Gobyooos kak ❤
Manteeeb ka Mila banjiir gobyooos 💪💪😕
Terimakasih kakak❤❤❤
Waah..asyik nih,ikutan aaahh. * Semangat gobyos kak Mila..👏👏👏
@FITBYMS
5 ай бұрын
Makasih ka
@mayachrist2826
5 ай бұрын
@@FITBYMS done...👍👍 Gobyooooss..!!!💪💪
Keren KK mila😊
Gobyos kak Mila tnks ya❤
Klu lihat senam..trus ada yg gendut ..mlh jd g tertarik 😅😅
Keren👍 sampe mandi keringat aku mah 😂❤
@FITBYMS
2 ай бұрын
Makasih 😅
pengikut baru kak, semoga bisa konsisten target turunin bb 15kg 😢
Gobyos pluss lepeeek❤
Mantap kakak keringat bercucuran edannn🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
@FITBYMS
3 ай бұрын
🤗
Wahhh paraahh baju basahh semua nih 😂😂😂 auto subscribe ❤❤
Doneee ditunggu next zumba & BL nys yg lebih hot..
@FITBYMS
5 ай бұрын
Makasih ka
Cantik lgsg bgt,AQ trtarik ngikut
Gobyos..gobyos...mksh mbak
Makasih coach...nambah koleksi...musicny asiik❤
@FITBYMS
3 ай бұрын
Thankyou
Buat besuk ni 😊
❤❤❤keren
Wow lumayan panas
Sriuz nnya kak,tiap kli senam sambil kunci perut g kak 🙏🙏
Mantap
Save dlu buat besok nii
Gobyossss
Iya ka milla... Musiknya lebih hot lg... Biar lbh cemungut❤❤❤❤
Alhamdulillaj segar bugar
Iya ba aku keluar keringat banyak,mantap
Siiplah❤
Banyakin yg buat Bb 80++ kak mila... Bermanfaat sekali
@FITBYMS
4 ай бұрын
Makasih siap ka
Keringatan woiii❤️😜😜
@FITBYMS
3 ай бұрын
Mantap
Mantep banget erobik nya
Hai kk mila,saya suka ngikutin senamnya tp kok perut bawah kok susah kali ngecilnya ya,
Aku mau ikutan
❤ gobyoss pkok e
kak Mila sapa donk koment pertama nih, mantap bl nya
@FITBYMS
5 ай бұрын
Hai kak , jangan lupa ikutin olahraganya ya 🩷
@reniwidiyarty369
5 ай бұрын
Yes🎉
Mantab
Bagi linx musiknya dong
Kak mila please buatin senam ky gini tp durasi 1jam.. tp berdiri semua olganya kak.. please
@FITBYMS
5 ай бұрын
Noted ka
@mayachrist2826
5 ай бұрын
Mau jugaa..☝
k tri udh kecil perutnya ...tinggal paha &kaki...hrs byk gym utk paha dan kaki
@FITBYMS
5 ай бұрын
Iya betul ka
Anaknya mas bagus ya??
Meme Melina nonik maylina adik Hengky lucky perdana Ongen SDH keringatan mbak Mila cuman sambil megang hp
Mantap