SENAM BL FOKUS PERUT COCOK UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

Спорт

MS FIT
halo guys, di video kali ini kita mempersembahkan SENAM BL BANTAI LEMAK PERUT dengan lagu tiktok viral.
gerakan nya sangat mudah dan cocok untuk pemula yg ingin membakar lemak dirumah aja !
semoga video ini bermanfaat ya !
jangan lupa coment coment dan follow instagram kita ya !
instagram
@millarahma
millarahmaa?igs...
@sofy_zahra
sofy_zahra?igsh...
salam sehat !
MSFIT

Пікірлер: 33

  • @yosevayoseva3773
    @yosevayoseva37736 ай бұрын

    Mantap semangat senam di iringi sama musik yg bikin keringat leleh,hayo kita yg hoby kumpul jadi satu di sini semangat❤

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    6 ай бұрын

    Thanks kak

  • @endriyanapuspitasari5429
    @endriyanapuspitasari54293 ай бұрын

    Suka sekali❤❤mkasih kak mila dan pk bagus🙏

  • @indahyanasoelaeman6680
    @indahyanasoelaeman66805 ай бұрын

    Hi MS Fit,saya nenek 62 thn suka sekali senam mbk Mila,selalu senam pagi sore,gantian dgn pak Bagus,setahun lebih ikit body fit dgn jaga makan n intermiten fasting ,dari 68 kg turun 10 kg jadi 58 kg,makin semangat,trimakasih mbk Mila n pak Bagus,salam sehat selalu

  • @herikasilviati3426
    @herikasilviati34266 ай бұрын

    Kereen kereen...gerakan mudah tapi tetap Gobyoss pagi²...Musik'nya oke bangeet..sukses selalu MS FIT🥰🥰😍😍😘😘😘💪💪

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    6 ай бұрын

    Aminn, thanks kaka

  • @user-lc2ly5il2x
    @user-lc2ly5il2x6 ай бұрын

    Mantabbbbb ...... gobyosssss semuanya ...💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @rikavalvin
    @rikavalvin6 ай бұрын

    Keren KK milaa koleb zumba + BL .. keringat bulat bulat ngocor trussss ...🎉🎉🎉 semangat buat vidio perut bawah lagi KK ... thanks ..

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    6 ай бұрын

    Mantepp

  • @tazkiaaura6610
    @tazkiaaura66106 ай бұрын

    Mantaaap..

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    6 ай бұрын

    ❤️

  • @sherleyhanjaya4199
    @sherleyhanjaya41995 ай бұрын

    Selalu ikutin senam BL ms fit apalg ditambah lagu² yg lg HIT.. Kak mila ny juga enak bawanya. Makin semangat tiap liat body kak mila ❤

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    5 ай бұрын

    Makasih banyak kakak 🩷

  • @zackr3809
    @zackr38096 ай бұрын

    Cantik 😊

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    6 ай бұрын

    Makasih kaka

  • @sripurwanti1546
    @sripurwanti15466 ай бұрын

    Makyus kak mantap tenan🥰👍🙏

  • @NasywaSyirenka
    @NasywaSyirenka6 ай бұрын

    Mantapp ❤❤❤

  • @vivijunino4839
    @vivijunino48396 ай бұрын

    Walau gerakan saya msh berantakan krn blm hafal gerakan... Tp tetep dong bikin gobyos... Semangat buat kak Mila n kak sofi❤❤

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    6 ай бұрын

    Semangat terus kaka,

  • @user-bc7to6dr8h
    @user-bc7to6dr8h6 ай бұрын

    Mantap bikin gobyos

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    6 ай бұрын

    Yeay

  • @cookingantici8298
    @cookingantici82986 ай бұрын

    Semangat duo cantik💜🥰

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    6 ай бұрын

    Semangat jg kaka 💓

  • @vionitasintang8612
    @vionitasintang86125 ай бұрын

    Kak yg durasi satu jm yg mna

  • @miramira-lz9dc
    @miramira-lz9dc5 ай бұрын

    Klau msih gadis boleh nggak sih kk ikutan senam Bl

  • @ACILLLLSAJAA
    @ACILLLLSAJAA6 ай бұрын

    Masya allah memang mantab aku tadi uda coba kak santai tapi gobyos terlihat dr bentuk tubuh kakak memang benar prakteknya

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    6 ай бұрын

    Makasihhh ka

  • @user-rc2fc9hy3n
    @user-rc2fc9hy3n6 ай бұрын

    Sebentar mau zumba lagi,SDH mulai lagi berat ini badan🤭🤭🤭,,kapan aku bisa konsisten jaga pola makan,,nga di kontrol BB naik lagi🤭🤭🤭

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    6 ай бұрын

    Yuk konsisten

  • @ritatha5941
    @ritatha59416 ай бұрын

    Aku baru selesai senam bl bener bener bikin bercucuran keringat 💪💪😘

  • @FITBYMS

    @FITBYMS

    6 ай бұрын

    Semangat 😊

  • @wahyunisaja5818
    @wahyunisaja58186 ай бұрын

    💞👍👍👍💞

  • @anikmlg7916
    @anikmlg79166 ай бұрын

    Mantaaap....

Келесі