mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

@TrangNguyen-ny9ep

2 ай бұрын

em cũng hay dùng của chị này

@yingchen9963

2 ай бұрын

hiệu quả lắm

The only guy on the first row is very brave. He feels comfortable among the ladies 😉 I have seen him practising in many other aerobic videos. He's very serious and motivated. Cheers! 👏👏👏

Me facinan tus rutinas he intentado de cualquier manera el bajar de peso y no funcionaba pero desde que realizó tus rutinas no solo he perdido peso si no que mi autoestima a mejorado Mill gracias

@fabiananoeliatinocovilchez9066

3 жыл бұрын

Si has notado cambios? Cuanto kilos has bajado? Porfa responde

@KaranCb-uu3xy

8 ай бұрын

​@@fabiananoeliatinocovilchez9066k😊😊

ôi chao ôi cô tập nhìn đẹp mắt quá ...nhìn khỏe khoắn lắm luôn í...em cảm ơn những bài tập cực kì hữu ích của cô....I LOVE YOU

Nhìn cái chị huấn luyện viên cũng đã

Hola m encantan los ejercicios m ayudan mucho grasias Dios te bendiga

Tôi là người Colombia và mỗi ngày tôi đều thực hiện các thói quen của họ. 🤗🥰

@aerobicinc.mirapham

4 жыл бұрын

Cảm ơn bạn. Tôi rất vui vì điều đó. Mira Pham

Aula maravilhosa! Você arrasa, professora! 👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

You guys are like the only reason I find time to exercise every day. Easily the most fun I've had!

@bertharojas5085

4 жыл бұрын

thanks Eva greetings from Mexico 😘

@chhayheng1446

3 жыл бұрын

😍😍😘😘

Gracias 🤗🤗

Thank you so much teacher! I've lost a lot of weight because of your zumba.

Tap. Mah mẽ xm mới đã

Quá hay,,,ngày nào tập theo cũng thấy đã ,,hlv thì rất cute hài hước 🤪😁🙄

@dedensigh2169

4 жыл бұрын

Zzw

Nhac hay động tác uyển chuyển nhịp nhàng vừa phải rất khỏe và đẹp nữa

Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

Exelente tus ejercicios... los llevo haciendo mas 15 dias.. y si he visto buenos resultados...👌👌

@meryguizzardi5109

4 жыл бұрын

Hola cuantas rutinas por día haces?

Very nice 👌 👍 mam

👏✌💪😃😎

OMG so energetic the trainer....❤❤

💖💥🌹🍀🌷

I am Mónica, I am From México.!!! I really like your aerobic classes..!!! 👌👌👏👏👏👏👏💞💞 Thank you.!! 🙏🙏🙏

Gracias Eva excelente rutina, saludos desde Mexico 🇲🇽

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Eres simplemente fantástica, me encantas tus rutinas y tu energía y la verdad , si se siente el trabajo del cuerpo😉😉

Hola saludos desde México , excelentes rutinas me encantan gracias x compartir tus clases

Muis uma aula parabéns. Arrazaram

This was a great workout

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Me encantaron tus clases muy buenas tus rutinas, las combino con un poco de zumba y me siento mas que excelente... Saludos desde México 🇲🇽😘😘

Esse vídeo é demais eu amo esse vídeo e as músicas são maravilhosas

Tus rutinas son geniales todos los días las hago 💪 esas energía que nos transmites son para motivarse al máximo ojalas sigas subiendo más videos... saludos cuidate muxo bendiciones 🇨🇱❤

Adoro danço com você todos os dias muito bom

My favorite coach

Overloaded class injoy best mira pham trainer nice music i like it

Todos los días haciendo tus rutinas Eva, me encanta tu energía, saludos desde Argentina Buenos Aires 😘

very nice sister

Bravo, hello from Croatia Europa ❤️

I like your steps very simple good for me because i am not a Good dancer but i can easily follow you. Thank you. From Philippines.

Excellent workout and choreography!

Ang saya marami kayo ngaun!

Cuánta gente!!! Un gran número de alumnos. En su país ya terminó el confinamiento por COVID 19.? En nuestro país México estamos aún con pandemia, en semáforo naranja. Saludos a todas 🇲🇽😘

Hola soy de Chile, yo hago todos los días con ustedes aeobic dance y workaut. Me encanta hacer he bajado mi vientre y me mantengo activa con ustedes. Muy agradecida. Muchas gracias. Hago todos sus videos.

Yo viendo el hombre jjj 😂😂 al principio andaba perdido 🤣🤣🤷‍♀️

@deonicerodrigues7038

3 жыл бұрын

Ele está todo perdido ainda😁😁😂😂

Oooooo Eva Eres la mejor Saludos desde Bolivia

Supper I love u r exercise I follow daily iam so happy when I see u from India rajini 👌👌👌😃😃👌👌😃😃

@litonroy5756

3 жыл бұрын

I'm from BANGLADESH. DO you know our country? I know Bangla, Hindi, gujrati (very little) & English

Excellent… I just love it

😍😍😘

Aerobic Workout xịn

¡SUPER! me encanta la música que ponen y la energía, saludos desde Puebla, México

Ok

Me encantan tus rutinas, me están ayudando a cambiar mi estilo de vida, ahora me siento más saludable.

Mira Uzbekcha kushik bilan ham mashklar chikaring.iltimoz.🇺🇿🇺🇿🇺🇿🤝🤝🤝

💯💯💯💯

I am doing and getting pains but not sure how far these workouts are going to give result But very motivational

Nhac hay quá chi ơi

❤❤❤❤❤interesting

Gosto muito também 🥰

Gracias Eva excelente rutina muchas bendiciones y síguenos enseñando mucho más para mantener nuestra salud sana y cuerpo yo 😘😘👍👍

Thank you so much for your very inspiring, energetic and full of fun videos, (is it Eva or Mira), they’re my favorite zumba workout ♥️♥️♥️-from USA

Thanks for this nice workout.the young man got my attention he is Incredibly good and brave since he is the only guy in the group.!!!I love it!!!.💋.kind regards from Colombia 🇨🇴

Cô giáo dễ thương quá dáng đẹp , nhìn kg rời mắt luôn ❤️👍

Lớp mình thấy tập nhiệt tình và đều ghê luôn. 😉😉

Loved how much you laughed through this workout 😂😂

Simplemente hermosa amo todas sus rutinas la mejor.

👍👍

@user-wm9nl9zn1j

4 жыл бұрын

Молодци девки

Mantap

Hola Hermosa ase dos semanas que tomo tu clase me encantó saludos desde México 🇲🇽

Amo amo de paixão tudoooo👌🤩🥰😍👏💃🕺 Estou perdendo muito peso com suas aulas. obrigada 👏 💃🕺🥰❤(Brasil)🙋‍♀️ Santarém Pará 😘

@PastoraJussaraDeJesus

4 жыл бұрын

Quanto peso eliminou??

@bennettmiranda6108

4 жыл бұрын

@@PastoraJussaraDeJesus 4 kilos 🙏👏💃🕺

@raquelbarbosa2232

3 жыл бұрын

Parabéns também comecei a mim exercitar. Achei esses videos dessa professora e não consigo mais parar.

Exelente Eva grac x tus esfuerzos x qe estemos saludables .

Eu faço exercício de segunda a sexta estou amando, Parabéns pelas aulas. Altamira Pará Brasil.😁🙋‍♀️

@lilianecaetano9609

3 жыл бұрын

Vc viu algum resultado já, Fazendo os exercícios?

Ótima aula de aeróbica, simplesmente não dá pra ficar parada 😍😄👋👋👋

Espectacular rutina como siempre!!!!!Gracias...........

em.rat thích bài tập của chị. Và ngày nào em cũng mở xem tập theo..

Te sigo y realizo las clases y me encanta cuando alguno se descordina y la profe no aguanta la risa jajaja. Gracias por las rutinas.

Hi GOOD morning 🙎‍♀️👌👍💞🌹🌹

Pagi pagi lakukan aerobic membuat tubuh sehat dan bugar....

i love it so much your exercise thank you

❤️ me encantan tus rutinas. Dan buenos resultados. ❤️❤️❤️❤️

Me encanto👏👏💓💓💓❣️❣️

hai quá

que hermosa energía tenes. Simplemente gracias totales.....

Muito bom, terminei agora, bjs e Boa noite 😍😍😍

Very good exercise. Thankyou.

Mạnh mẽ dứt khoát !

Ahora sí me cansé 🥵🥰🙏🤩gracias eres genial💞

Nice one

Có 1 anh duy nhất, mà ảnh tập đều và đẹp 🤩🤩 lớp nay ai cũng hăng say, tập rất đẹp ạ

@hoiaerobicvenho4863

4 жыл бұрын

E ơi,cám ơn e đã dành tg và dành cho anh những lời động viên sâu sắc.A phải cố gắng nhiều

@LeoSantos-je5qu

4 жыл бұрын

@@hoiaerobicvenho4863 a

@myhuongtruong9307

4 жыл бұрын

Ko đọc bl của bạn tui tí nhầm là chị...nhòm lại hoá a thiệt.heheee

@lethu7677

4 жыл бұрын

Mỹ Hương Trương 🤣🤣🤣

I like this type of zumba dance.i love it.Everyday I am doing zumba dance n I love dance n music.thank you for good suggestion to me this type of zumba dance.thank you very much.❤❤❤❤

Ya muero por hacer la rutina ❤️❤️❤️❤️❤️

I love it

Hola soy de chile.

Maravilhoso exercícios

Ladies don't just move your arms, use your cores as resistance then it'll be effective.

Hola hola por aqui desde chile como ciempre me encantan tus videos evita y los ago todos los dias este lo pondre en practica hoy mismo😊😊💪

Im Big fans of that coach... cant wait...❤❤❤

Perfeito

Felicidades a la profesora!!!

Muy buenisima rutina sude mucho muy profecional me gusto 👍

Loaded member aero dance nice injoy everyone good treanor mira pham

muy bueno, los ejercicios y la rutina saludos desde Chile