mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

@puchi1240

2 ай бұрын

em cũng hay dùng của chị này

@thiendoan-ji9tm

2 ай бұрын

hiệu quả lắm

Nhạc hay cộng thêm các chị tập đều và đẹp quá đi thôi! Thật tuyệt vời!💖👏💐💐💐💐💐💐💐!

EVA eres una maquina y siempre con esa sonrisa que te motiva y dan ganas de seguir gracias guapa 💪💪💪🥰🥰🥰🥰😍😍😍👏👏👏👏🌸🌸🌸🌸

@doloresvicentegonzalez579

4 жыл бұрын

Estoy muy contenta con tu ayuda gracias guapa 😘😘😘😘🌼🌼🌻🌻🌻

Thích gương mặt của chị khi nhảy. Có lửa thích thật

Rất hay, cám ơn cô

phê díu

Mình đã theo đc có hiệu quả. Cảm ơn

QuÁ đã. Nhạc lại sung, toàn bài hot hit. Tk các chị 😍

Thankyou for this workout.

Good

Bài tập hay tuyệt Cảm ơn huấn luyện viên

Quá tuyệt ch ơi

Thanks frim France !😘😘

Thank you so much ❤❤❤❤❤❤

Thankyou so much.

Thank you

Các bài tập này hay quá! Mình sẽ bảo vợ mình tập mới được, chắc cũng phải mua thêm máy chạy bộ bên công ty Maike Sport để cho vợ chạy bộ giảm cân và tăng sức khỏe.

thank you so much😊

Yo estoy encantada con esta muchacha tengo 3 meses haciendo ejercicio y he bajado 3tallas y 3k y seguire de lunes ha sabado hago ejercicio muchas felicidades hastack me encontre ha slguien k si te hace bajar de peso jajaja

I love you mam

Bài của b tập rất thích luôn m tap mỗi ngày

Bạn hướng dẫn rất đẹp và có duyên

All time satisfied

Adoro

Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao

Thankyou.

Wow excelente rutina

perfect daily habbit. love from the Philippines 😍

Hay dã man

Best activity good service handsome prasnality

Nice workout.

Son geniales veo resultados 🥰🥰😍😍😍 saludos de México Veracruz

Rất cám ơn những bài tập hữu ích. Mỗi ngày em xem mỗi video khác nhau cho đỡ cảm giác nhàm chán. Trời mưa gió bão lũ nhưng đổ hồ hôi nhiều như tắm. Hi vọng có nhiều bạn chị cô dì biết đến Kênh của chị để luyện tập miễn phí lại có sức khỏe.

Thank You Mira Pham😘

Very very strong.

É isso ai saúde em primeiro lugar sempre❤

Morning👍👍❤️❤️

I love her teacher energy ,, 🙋👍👌👏

Ótimo

تمارين روعة😊

Excelente....me encantan su videos.... Saludos desde Chile

Corrida muita corrida e muito polichinelo como o movimento mais rápido que aí soa muito

@valdirenecoelho8663

4 ай бұрын

❤🥰🔥🔥

Geniaaaa totalllll ,♥️♥️♥️♥️♥️

Thanks for transforming my body shape

Super gut

MEU NOME É PENHA. MORO NO BRASIL EM MINAS GERAIS. AMO DE PAIXÃO ESTÁ COM VOCÊS. SOU APAIXONADA POR CADA MOMENTO. ESTOU PERDENDO MEDIDA ABDOMINAL ME DIVERTINDO. ENCONTRAR VOCÊS FOI UM PRESENTE PRA MIM. 🤩🤩🤩 QUE DEUS CONTINUE ABENÇOANDO CADA UMA DE VOCÊS.🙏🙏🙏 😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Saludos desde Colombia.

@claudialemusparra6209

4 жыл бұрын

De que país son ellas?

We love mira 💜💜💜💜💜🧡🧡🧡🧡🧡😍😍 Thank you for changing our lives 🐻

Bài này tập thích quá

Tuyệt cứ mèo luôn luôn bạn ơi

Hay quá chị yêu

very good acting

Fantastic. Great music and very good exercises from the beginning till the end. Thanks for sharing. Greetings from France.

Hay qua

Espectacular. Gracias por compartir tus rutinas. Saludos desde Colombia

maravilhosa ameiiiiiii

GREAT CLASS!!

Gratest

Excelente !!! 👍

Hola. Saludos soy mexicana 🇲🇽 gracias por compartir tus vídeos son exelentes 👍🏻 bendiciones!!!!

Hi! I am from Bulgaria. My body is changed, thank so much, you are energy and smile lady.

@madamita7677

4 жыл бұрын

Agree... me lose 😍 inch even though not much weight loss yet....😅

@nafisaansari6344

4 жыл бұрын

Same here 😊

@silsila2529

4 жыл бұрын

@@madamita7677 hahaha same, I can SEE that I my waist got smaller but my body scales say something else haha

Hay quá hihi /

I'm inspired by your coach, the lady in pink. Following all your uploaded videos.

Super super ra

Gracias Eva sos lo mas todo lo día lo hago me encanta y estoy viendo los cambió te adoro me cuesta mover y coordinar pero ya me va a salir

Exercise very powerful very nice

wow....wow....wow....jus amazing powerful and energetic...keep motivating us thank u so much:-) love Dr.Rahiq fariha

😍😍😍 really appreciate ur guide...

Estupenda mujer , anima a todo mundo.

Very good exercise. Thankyou.

Hi eva u are nice couch to use

Show de aula 😍👍👋👋👋

Very very Great......

Thank you mis eva..

Perfeita 😍

Me encantan sus vídeos Saludos desde hidalgo ❤

Everyday is Evaday 😊 thank you. Looking forward for more videos. 💪👍

You are a champ

👍👍👍👍👍

Amo tus videos ❤️ y son los que me gusta hacer

Tudo de bom! 🇧🇷👏👏👏👏

Exelente ejerció

Great to spend time specially this quarantine period. Yeah!...

@kyriakosgiota2210

4 жыл бұрын

are you still in quarantine?in greece we are not anymore...

Las sigo desde Paraguay😙

Rất thích chị hlv này muốn đc học theo lớp chi

Eva the best

Nhìn chị tập thôi đã thấy sung rồi

Que bien esos ejercicios 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

Excellent workout love it thanks

The Best!!!!!!

Wonderful Coach

Muito topppp😍

粉好的運動，現天天都跟著跳！！The video make me thin and positive ,thanks

Very good workout. Thankyou.

Muito boa a sua aula

❤️👌⭐ bendiciones

Who puts dislike?! The best coach !!!!!!!!! I love you videos!!!!! You are the best!!! From Montreal ;)

Very Good exercise

obrigadaaaaaa

👏👏👏👏