Hola familia virtual ☺️💋estás aquí conmigo ?

@stephy88ferrari

2 жыл бұрын

Con muchas ganas!!!

@elviracecena4133

2 жыл бұрын

Siempre pendiente de los estrenos

@patriciaduarteoliveira2689

2 жыл бұрын

💪🏻💜

@milivirtudesluna7951

2 жыл бұрын

Hola,aquí estamos contigo,Rosa!.

@auroncj3226

2 жыл бұрын

Hola, ya estoy pendiente gracias

Chicas llevo 4 dias haciendo esta rurtina junto con el quema grasa asiatico y ya baje de peso y grasa abdominal, la clave es siempre apretar el abdomen y todo el cuerpo ! Duele todo pero es maravilloso

@delennisesantana6563

Ай бұрын

Me cuesta mucho es mi primera vez y mi segundo dia no controlo el abdomen como soy delgada no realizo dieta pero tengo estomago y quiero eliminarlo y ganar un poco de masa ya que me cuesta engordar

Holaaa. Tengo 58 y me encantan tus clases, en tres días he bajado 400 GRS, estoy feliz.

Contagias tu actitud y energía en cada clase, tu música me encanta y me motiva a seguir todas tus clases excelente !!!!

@EntrenaconRosaFitness

Жыл бұрын

muchísimas gracias por tus palabras!!!😀😘

@arlettelozada7516

Жыл бұрын

Rosa

@CarmenMartinez-fl6sc

7 күн бұрын

😊😊😊😊​@@EntrenaconRosaFitness

Hola Rosita tengo 53 años y estoy poniendo en práctica tus ejercicios y veo resultados bendiciones sigue adelante motivando a las personas ❤❤

@doraramirez5668

5 ай бұрын

Amo tu clase ❤❤😊

Llevo tres meses mezclando el desafío asiático y otros de tus vídeos y ya eh bajado 12 cm de cintura, antes me decía que no podía por tiempo ya que todo el mundo te dice que debes estar por lo menos una hora en el gimnasio para ver resultados, tus clases son cortas y con mucho entusiasmo tus vídeos me han ayudado a complementar la vida de trabajo ama de casa y estudiante más la de una vida más activa,te sigo desde Chile ❤️

@yarinethvelasco

Жыл бұрын

Hola que hiciste

@gladystorres-jz6so

Жыл бұрын

Te sigo desde Colombia

@delennisesantana6563

Ай бұрын

Cual es la asiatica?

Maravillosa rutina Rosa , está es una de las mejores, me encantó, como siempre tienes la máxima calificación, por tu energía, ánimo y buena actitud... Gracias gracias gracias por tu contenido... Es grandioso ❤ 01/05/2024

Me encantó esta rutina. Me encanta la energía de Rosa fitness, sonrío, hago ejercicio y me siento feliz

Excelente clase, tengo 56 años y hace dos meses que te sigo en tus ejercicios y si se puede. Tengo que felicitarte, por tu carisma, por tu simpatía y porque realmente eres muy motivadora, gracias Saludos desde Santiago de Chile

@lillypreciosa4002

2 жыл бұрын

Me diste ánimo ,hoy inicie.Tengo tu edad

@susanacastro2685

2 жыл бұрын

7. Qa. 5 gtnnm Mzw

Holaaaaa rosa que buena clase ...que energía!!! Me gusta como nos das ánimo con tu sonrisa y tu frase " tu puedes más" ... sudé bastante...tengo que acabar con este abdomen bajo ..gracias x tu energía y tiempo 🙏🙏🙏 🤗🎉💃💃💃🎵🎵🎵

Hola Rosa. Te sigo desde Colombia apenas hace 3 días y me encantan tus clases porque me motivan. Gracias

Músiconnn ❤️❤️❤️me encanta mas clases con música así super motivadoras,gracias Rosa 😘😘

Hola Rosa!! Cumpliendo un mes con vos 🤩 me has ayudado dándome ánimos y mucha energía gracias!!!!

gracias a ti Rosa por estas clases, me has ayudado no solo a perder peso sino a tener confianza en mi misma :)

Ya es el segundo clase de este ejercicio lo Ame ❤quemo calorías impresionante vamos con todo este 2023 🎉

Súper esta primera vez que la hago me encanto ❤🎉

Hola tengo 62 años y me encantan saludos y bendiciones 🙏 🇻🇪

Me encantan estas clases cortas pero intensas! 💪🏼

Me encantó este tipo de clase!! Cuánta energía nos transmites!!! Gracias Rosa!!! 😘❤❤❤

Voy a cumplir 68 años, me gusta GAP, BODY PUM, CARDIO BOXING, SOY muy inquieta, e tomado ya desde hace una semana tus clases mi puntuación es un gran 10 gracias desde Granada ❤

Rosa!!!! No me canso de hacer está clase, me encanta 😍😍😍😍😍 Amo el tabata del final 💪💪💪

Gracias, me estoy poniendo en forma, Gracias a ti, se me hace un poco difícil pero hay vamos . Saludos desde Puerto Rico!

Hola rosa hoy empecé con esta rutina madre mía si que quema calorías toda una agua como en ninguna de otras clases me había pasado quede Súper contenta gracias 🙏🏾 por tus clases hace tiempo te sigo oses años pero hoy empecé otra vez con tus clases la ame ❤saludos desde Uruguay 🇺🇾 y obvio la voy a seguir repitiendo 🎉

Me llamo Maritza, desde Guayaquil, Ecuador increible los resultados llevo 1 mes haciendo ejercicios y ha bajado mi abdomen increiblemente y mi cintura empieza a verse mas definida. Mil gracias Rosa eres única me encanta ejercitarme contigo . Dios te bendiga grandemente.🤗🌹❤

@EntrenaconRosaFitness

Жыл бұрын

Hola qué tal estás ? Te invito a mi nueva clase gratis 😀 kzread.info/dash/bejne/mI5lvLWjd6vSnpc.html

@montoyagiselle6051

Жыл бұрын

Hola maritza saludos también estoy en Guayaquil hoy empecé espero pronto ver resultados como tu bendiciones

Me encantó esta clase! Justo lo que necesitaba, abdominales de pie muy cardio! Creo que me van a venir muy bien, junto con los asiáticos! Mil gracias Rosa! 🥰

Rosa querida! Hago tus clases todos los días y ya te siento como una amiga 😂 sos una genia! Tus clases son entretenidas y me ayudan a hacer ejercicio y bajar de peso! Gracias por todo tu contenido! Esta clase de abdominales la estoy haciendo de lunes a viernes y es mi preferida!

Esta clase me encanta y la hago muchos días. La música me trae buenos recuerdos, además de clase muy intensa. Me encanta. Gracias Rosa 💪💪

Sigo todas tus rutinas, sin duda alguna son las mejores fáciles de seguir, y las puedo adaptar a mis tiempos por la situación laboral, tienes una energía tan bella que nos motiva a seguir hasta el final eres mi modelo a seguir gracias 🙏 Rosa eres la mejor 🎉!!!!

Holaaaaaaa, me deje estar como se dice acá en Chile y subí 30 kilos, así que retome tus clases, lo paso muy bien. Muchas gracias por motivarnos y hacer muy grato el hacer ejercicio. Con TODO EL POWER..!!!

@EntrenaconRosaFitness

2 жыл бұрын

Holaaa!!! Muy bien!!! Te mando mucho ánimo!!😘😘

Excelente rutina!! Me gustó mucho!!!! Sudé, sudé y sudé!!!! Eres genial preciosa Rosa ❤️ Cariños para todas!!!

Muchas gracias, es la mejor manera de que me anime a hacer ejercicio.😊

Llevo mi 4 dia haciendolo y cada vez tngo mas resistencia .. gracias si q nos das animos y ganas d seguir adelantee .. gracias

Me encantan tus clases 😃 sos la mejor!!!!desde Uruguay 🇺🇾 te mando saludos y mil gracias

Hace unos meses que descubrimos tu canal y ha sido una gran satisfacción realizar los entrenamientos contigo, muy divertidos y efectivos. Mi esposa y yo te estamos agradecidos por los kilos que se han desaparecido en este tiempo, desde Medellin Colombia, Gracias Rosa

@beatrizgarcia800

Жыл бұрын

Estamos conectados, pues yo también sigo estas rutinas de Rosa y soy de Medellin - Colombia

Esta mujer es la mejor....amo tus ejercicios y estoy feliz con mis resultados.....si tu no te cuidas nadie te cuidara pero gracias a Dios existe esta bella mujer q nos anima...

Hola comencé hoy despues les cuento me encantó tu energia que nos trasmites graciasss

BRASIL 2021, AULA MARAVILHOSA, TUDO PERFEITO, MEU LIKE👍

Excelente clase, excelente música, eres la mejor, gracias!!!!!!❤️❤️

Primera vez que entro a una clase tuya y me encantó. Gracias. Te voy a seguir, tu energía power 🔥🔥🔥✅

Que claseeeee! Estoy hace poquito viendo tus clases desde Miami, Florida. Son buenísimas. Me gustan los abdominales de pié, bueno, ya he hecho cuatro de tus clases y todas me gustan y son muy efectivas. Gracias Rosa :) Dios te bendiga

Tengo muchas ganas de esta clase, Rosa es la mejor 😍

Excelente rutina ,se me fue muy rápido , excelente música la disfrute mucho , gracias por compartir primer video que te veo y me dejaste encanta . GRACIAS!!! . SALUDOS DE MÉXICO

Genial enhorabuena por tu clase. A full y tú nos animas a seguir con fuerza y energía positiva para adelante. Muchísimas gracias 👍❤️‍🔥🔥👍❤️‍🔥🔥👍

Me encanta ASER mis ejercicios con está niña nos anima y es muy cariñosa ❤

Como siempre excelente clase muchísimas gracias por compartir tu talento un fuerte abrazo de Lima Perú

Me encantan tus clases, me gustan los desafios asiáticos 🥰🥰👏👏 Soy de Valência, vivo en Chile😘

Me encantan tus clases Rosa. Motivadoras y efectivas. Gracias!

Súper mil gracias ; la disfrute como siempre ❤

Mil gracias rosita , creí que no llegaría al final de la clase , me encantó muchas felicidades saludos desde Chile

Buenísima clase!!! Me encantó y más con esa música!!!

Muchas gracias entrenadora, súper tus rutinas❤

Genial como siempre ❤❤❤

¡Amo tus clases! Ya hace un mes he comenzado a tonificar mi cuerpo y a reducir centímetros. Estoy feliz. Te mando un abrazo desde México!!!

@luzosegueda6973

2 жыл бұрын

Amo sus clases ase 2 meses enpese ya tengo en forma mi cuerpo y mi sintura delgada estoi feliz y ceguire en sus ejercisios lemado un beso y un aBraso des d Belize Belmopan

Melhor aula de abdominais de pé até o momento!!!!! Quero me comprometer de fazer todos dias...show!!!!!! 👊🏻💪🏻💋💃

@MarcelaPuerto

Жыл бұрын

exelente

Sinceramente me encanto esta rutina. Muchas gracias🤩🤩

Gracias Rosa por tu buena onda y tu linda energía.. ❤🙏💪🎶

Preparadisima!!!! Con muchas ganas🇦🇷

Súper Rosa, tengo 55 años, me encanto tu clase de 20 minutos de abdominales, te encontre ayer 25 de septiembre 2021, inicie mi rutina contigo desde ayer, en 2 meses les contare mis avances!! voy con todo entusiasmo, estoy en 78 kilos debo bajar mínimo por ahora 10Kgs es mi meta, deben ser 20 por mi estatura pero inicio con una meta de 10Kgs

@sandraflores5335

2 жыл бұрын

Que buena clase👏

@ximenagomez9707

2 жыл бұрын

Hola Janeth, como va su progreso?

@janethbaez

2 жыл бұрын

@@ximenagomez9707 hola Ximena muy buen mensiento satisfecha ya he perdido 2,3 kgs y no estoy en dieta, hago mis 3 comidas, y me doy mis gustos los fines de semana comiéndome mi helado de chocolate, jajajajaa no estoy apurada en bajar me siento buen perdiendo 1 kg mensual en 10 meses ya he bajado mi meta perder 10kgs 😉

@ximenagomez9707

2 жыл бұрын

@@janethbaez Super, me encanta, porque anoche empecé a hacer ejercicio, he sido sedentaria toda mi vida pero testimonios reales como los suyos me motivan a seguir, espero alcanzar resultados también.

@janethbaez

2 жыл бұрын

@@ximenagomez9707 super, sigue, no pares, en mi caso los 2 meses los cumplo el 25 de noviembre 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 pero como te digo, no tengo apuro si sigo así me conformo con bajar mensualmente 1kg, jajajajaja en 10 meses te cuento 🥳🎉🥳🤣🤣⛱

Me gusta muchiiiiiiisssiiiimo esta clase

Me encantó esta clase ❤

Madre mía 🤦‍♀️ lo acabo de terminar es la caña 💪💪💪💪 eres lo Máximo rosa

Aula muito top amei🥰

Hola saludos y bendiciones gracias por compartir tu sabiduría con nosotros. Eres una mujer excelente

Me encantan tus clases, cortas pero muy efectivas. Sigue creando contenidos. Me gustaría algo específico para los muslos de la parte de las entrepierna porque me cuesta fortaleza

Wow Rosa! Es la primera vez que hago está clase, es súper intensa 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@rubielabolanoscortes1681

2 жыл бұрын

Exelente

Dios que clase tan super, gracias inmensas gracias contigo aprendí a verle el lado bueno del ejercicio muchas gracias

@EntrenaconRosaFitness

2 жыл бұрын

Muchas gracias guapa☺️ me alegro muchísimo!!!❤️😘😘😘

Bendiciones en su vida gracias por las clases

Buenos días gracias súper rutina bendiciones feliz día

Esta clase me ha encantado, una de las clases más cañeras luego de la fitness week 4 1ra Ed. 😋💪🏻💪🏻

Te acompanho aqui do Brasil, aula maravilhosa!! Obrigada! ❤️😘❤️😘

@EntrenaconRosaFitness

2 жыл бұрын

Hola guapa!!! Muchas graciasss!!!☺️

Wow que maravilla ,estoy muy contenta x que con el pasar de las semanas siento mi abdomen más firme, gracias x darnos esa y otras clases ❤👍😍🥰🤗🤗🤗

Hola, ojalá puedas crear una clase muy parecida a esta, está súper bien 👌 desde Morelia Michoacán ☺️

Muy buena clase, sudando estoy, más clases de estas 👏👏😅💪☺️❤️

Excelente clase ! Tanto amor le pines a cada encuentro!!!! Graciassss

@lilianaalvaradoayala608

2 жыл бұрын

Hola muy buena clases gracias 😊

Gracias amiguita me encantan tus ejercicios que paces un hermoso y bendecido día

Estoy muy feliz con estos ejercicios he bajado de peso y comiendo saludable me siento muy bien gracias te admiro

Seguiendo el calendario de octubre. Me encantó esta clase. 😉

😮‍💨😮‍💨 me ha encantado la clase!!! Sudando estoy!!!! La musica buenisima también (remembers para los que somos cuarentones 😅😅) Muchas gracias por tu trabajo! Sigo y seguiré tus clases a tope!!! 🤩 #yopuedomás

@gracielasoria2471

11 ай бұрын

Sii

Gracias Rosa, de verdad que con tu excelente energía me cautivas. Llevo tres meses combinando diferentes rutinas: zumba, desafío asiático, ejercicio con palo; pero está clase es mi favorita y la hago todos los días y sinceramente ya veo resultados y estoy muy feliz, porque con constancia las cosas se pueden lograr. Muchas gracias desde Colombia

@elizabethhinestroza1782

Жыл бұрын

Hola rosa me encanta tu clase los ejercicios son adecuados y la combinación de música increíble gracias.

Hoy empecé mi primer clase contigo, mil gracias por tus rutinas

Saludos Rosita 20 min muy bien aprovechados para cuando queremos una clase corta. Gracias . Saludos cordiales Mexico 🇲🇽

Me encantoooo 🥰🥰👏👏👏💪💪💪💪siii que clase tan buena, queremos maaas. 😉😅 Gracias Rosa 🥰🥰

@EntrenaconRosaFitness

2 жыл бұрын

Muchas gracias preciosa☺️❤️

Hola rosa !! Me encantan tus clases por favor sigue subiendo bendiciones

Me encantó gracias por tus videos que Dios te siga bendiciendo

QUE BRUUUUTAL ESTA CLASE, DE MIS FAVORITAS... MUCHAS GRACIAS ROSA.

@EntrenaconRosaFitness

2 жыл бұрын

Muchísimas gracias preciosa!!🙏🏻☺️❤️

Hola Rosi...es excelente este nuevo video Lo amé,la música,rutina...etc Estaría genial que armes un combo de gluteo-abdomen Vamos por más 😘

@EdenMendez-vg1oj

11 ай бұрын

buenísimos tus ejercicios me encantan 🤗🤗🤗🤗😚😚👏👏

Mil graciass Rosa todos los días con vos!! Desde Zárate Buenos Aires Argentina....

cada clase es mejor me encanta sigue asÍ FELITACIONES

Genial está clase..Gracias por tu motivación y por las clases tan entretenidas y efectivas que haces...🥰

Viendo la clase buenísima, y la música de los 90',de mi época 🎶🎶🎶💪💪💪💪saludos rosa fitness 💜💜💜,de apokito todo se logra de acá de mi querido🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

@MARCELLEP37

2 жыл бұрын

Me encantan tus clases de abdominales, más por fi !!! Y también los desafíos asiáticos !!

@sindymorales1466

2 жыл бұрын

Que bueno es Aser ejercicio con eya

Exelente mil gracias

Hermosa clase 🤩

Buenisima clase y muy buena música! Es increíble lo que ayuda la música a motivarse y hacerlo con muy buen ritmo! Súper!!!!

@anamariafandinomendez1644

2 жыл бұрын

Excelente gracias

@greyasuncionzambranomendoz5817

2 жыл бұрын

@@anamariafandinomendez1644muy bonito estuvo ese ejersicio estoy muy apacionada

Me encantó esta clase es la segunda vez en la semana que la hago y la música genial muy movida !!!!😍 Agradezco el día en que te conocí 😘🤗

@EntrenaconRosaFitness

2 жыл бұрын

🥰 muchísimas gracias preciosa!!! Te mando mucho ánimo ☺️😘😘😘

Buenos días gracias súper rutina feliz día un abrazo gigante

Hola hola. Soy colombiana y apenas hace poco empecé con estas super clases. No sabes lo bien que me siento. Gracias por existir

Amei essa aula! 👏👏👏👏

@EntrenaconRosaFitness

2 жыл бұрын

Muchísimas gracias!!☺️💋💋💋

Excelente clase, muchas gracias. Estoy feliz con tus rutinas....👏🏻👏🏻👏🏻😅

@luisaromero6571

2 жыл бұрын

Hola me encantas me gusta muncho tus clases lo paso bomba contigo soy de Jaén un pueblo pequeño te sigo todos los días he perdido tres kilos no es que este gorda pero me gusta mantenerme un beso🥰🥰

@luisaromero6571

2 жыл бұрын

Ha por cierto tengo 56 años

Excelente clase!! Muchas Gracias Rosa

Excelente clase