Agradezco totalmente cómo compartes tus rutinas desde hace muchos años , desde hace tiempo te sigo pero nunca tenía pues como que la convicción de hacer un ejercicio por más de un mes... Desde diciembre decidí que ya era tiempo de dejarme de flojera y de ese tiempo a esta fecha todos los días hago ejercicio por qué es mi mejor terapia y verte con esa alegría que contagias gracias @Patryjordan

@loliluzcordobamaturana4882

3 ай бұрын

Felicidades🎉🎉🎉

Desde el 2017 muy buenas tus rutinas muchas gracias Patrick por brindarnos gratuitamente tus rutinas

Pura vidaaaaa desde Costa Rica. Gracias por éste video 💙❣️

Muy pocos hombres siguen su canal, son rutinas muy buenas, recomendadas para todos los géneros. Gracias saludos desde colombia.😅😅

Rutina finalizada, estuvo genial que me quede sudando a chorros, me encanto, lo disfrute con energia. Gracias Patry por todo. Mi entrenadora favorita siempre. 😘🤗

Wauuu que grande eres, que me encantan tus rutinas😍😍🥰 tomayaaa ahii darlo todo como siempre 😍🥰🥰💪🏼💪🏼

Buenísimo me encantan 😊

🙌💪🏼Gracias ❤❤❤

Muchas gracias!!

Me encantó ❤

Ufff potente!!! Me encantó ❤❤❤❤

Listo super 🦵🦵🍑🍑🫶🫶 rutina Gap excelente 👌 gracias patry 😊😉👍

Wooaauu listo super buena rutina 🤗🤗😉👍💖

Lo mejor

Excelente hermosa, buen día 🌹

Genial 👌

🎉 FELICIDADESSSSSS 🎉 me ENCANTAN Tus Rutinas, Graciass por Compartirlo Saludos desde La Habana Cuba 🇨🇺, Besitos

Super cansada ,pero feliz me encantó esta rutina😊

Realizado vamos por más 💪💪 1/4 calendario 22 febrero 24 #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ❤❤

Un día más con Patry....su alegría y motivación me levantan hasta en los díos más bajos❤#Ypct

Amazing training super cool 😎 😎 😎 😎 and strong 💪 amazing bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰

Estuvo buena la rutina 🤗 uuufffff 😅

He sudado a mares, pero lo que me he divertido con esta rutina!!!! 😂❤❤🎉

Listo,rutina terminada💪🏻👯‍♀️😁

Gracias Patry por tu apoyo y dedicación. Voy para un año empecé y de verdad que vale la pena. Gracias ❤

🏆🔥💪🏻❣️

Febrero 22 rutina finita 🔥🔥 ✌️✊✋ #ypct #yopuedocontodo #gymvirtual #gymvirtualfebrero

Quién dijo que no se podían trabajar los abdominales de pie!!? quién dijo que no se podía!?sí se puedeeeee!!!#YPCT✌️✊💪🔥🔥

Hola, nueva seguidora, ¿tiene ejercicios que sean solo aeróbicos?

🥵 que aguante hay que tener!

💪

hola soy nueva por aca, padezco fascitis plantar, puedes hacer rutinas para los que no podemos hacer ejercicio con impacto por favor

Muy bueno los ejercicios ,creo que deberías hacer ejercicios para tonificar todo el cuerpo con mancuernas porfa

Ya me enamoré ❤😍❤️

22/02/24 💯

Hola tengo problemas de columna osea tengo hernia lumbar que ejercicio puedo hacer me gusta hacer tus ejercicios xq si e bajado

Buenas rutinas pero de muy poco tiempo.

❤🎉🎉

Iniciando 22 Febrero 2024 ❣️🍫😏 Rutina 1/4 completa con muñequeras y tobilleras 🥵🥵 Ufff buenísima rutina Patry 10/10 😌❣️🥰🍫

👏🙌👍22/02/24

Cuántas veces se repite la rutina? Si alguien me pudiera decir

Cuantas calorias se quema con esta rutina, por que la hice y estoy a fuego... madre mia

Alguien sabe cuántas calorías se queman con esta rutina

Hola Patrick, tengo una pregunta, en algún momento yo hice estos ejercicios y me funciono, lo deje por un tiempo, recuerdo que en algún momento había categoría de principiantes, y uno para gente que tiene muy poco tiempo, recuerdo que era intensivo, el cual es mi caso, ya no se maneja esa opción ???😯

@CarolinaBeltran-zr6mi

3 ай бұрын

El calendario para principiantes sigue activo en su página Y también el calendario mensual

Tu respiración debes mejorarla para dar tus clases, te notas fatigada desde el inicio y no es educativo

@aizawa2357

22 күн бұрын

Si esta haciendo movimiento es obio que va hablar asi, pasa cuando haces ejercicio.