ABDOMEN FUERTE 🔥🍫 / Pilates fluido / Entrenamiento de CORE completo sin material / reduce cintura
Спорт
Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas 😉
/ @xoxeconde
Disfruta de clases exclusivas solo para miembros CARACOLA y SUPER CARACOLA.
Пікірлер: 38
Hola que alegría ver tus ejercicios bastante DIDACTICOS Y PROFEDIONALES. Confío en que estas sesiones me ayuden a conseguir mi objetivo: SALVAR MI VIDA para ver crecer a mis nietiños
@XoxeConde
5 ай бұрын
Hola! Mil gracias por tu comentario, espero poder ayudarte en este proceso 😊💪🏽 ANIMO!
@mariagalvis25
5 ай бұрын
Toda la vida hice deporte, a los 25( workoot con Jean Flonda, con los impacto strog y los impacto. En noviembre caí enferma por una infección interna QUE LOS MEDICOS AÚN NO SABES DONDE ESTÁ. EN PRINCIPIO UN AANEMIA.INFLAMATORIA, TENGO PERDIDAS DE ORINA QUE CUIDADO DEBO TENEREN LOS ABDOMINALES. QUIERO VIVIR POR MIS NIETIÑOS. TENGRO ARTROSIS LUMBAR , REUMA INFLAMATORIA , PUEDO HACER TODOS LOS.EJERXICIO DE PILATES DE TU SESION? TU PROFESIONALIDAD ME DIO ANIMO PARA CONTINUAR CON EL EJECICIO REHABILADOR PARA VIVIR. MILS SALUDOS DESDE LAS RIAS BAIXAS DE VIGO GALICIA.❤ .. )
Tienes razon que locura de secuencia pero excelente ! Gracias Xoxe
@XoxeConde
Жыл бұрын
Que bien! Muchas gracias a ti por comentar 😘❤️✨
Wooo me gustan mucho tus clases, quiero aprender cómo tu muchas gracias ❤❤❤
@XoxeConde
Жыл бұрын
Muchísimas gracias! 🥰❤️✨
Uffff, que gran claseeee. De mis favoritas. Gracias ❤
@XoxeConde
Жыл бұрын
Que bueno! Me allegros mucho!! 🥰
Que currado!!! Muchas gracias.
@XoxeConde
Жыл бұрын
Me alegra mucho que te guste ☺️❤️
Me encantó; gracias ❤❤❤
@XoxeConde
Жыл бұрын
De nada 🥰❤️✨
Hola Xoxe, sos lo más!!!, me encantó la clase, la manera de explicar, tu energía y buena onda. Hago todas tus clases y las repito, mil gracias y vamos por más clases 👌❤😘
@XoxeConde
Жыл бұрын
Que bueno! Me alegro muchísimo! Gracias por tu comentario ☺️❤️✨
@monicasuriani9319
Жыл бұрын
@@XoxeConde ❤
Hola Xoxe👋👋,me encantaron todos los ejercicios, sobretodo, te das el tiempo de ir explicando muy bien👍cada uno y las cantidades de veces por lado y demás. Ésa forma de entrar, una 🐌 DE CORAZÓN ❤, no soy fijona,sólo que esta vez me di cuenta de tus calcetines,ya que hay que levantar las piernas🦵🦵,geniales 😍.Gracias Por Estar Aquí, Gracias Por Tanto Que Nos Das 🙏🙌💫✨💯❌💯👏👏👏👏👌👌👌👌👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗💪💪💪💪.Saludos y Cariños. Besotes 😘🥰y Abrazotes Gigantes De Oso🐻 ❤.Te Cuidas Harto Siempre Porfa🙏🙌😊💫✨
@XoxeConde
Жыл бұрын
Muchísimas gracias por tu comentario Monica! Me ha hecho mucha ilusión leerlo. Mil gracias ☺️❤️✨
Me encanta los ejercicios y el ritmo enhorabuena 👏
@XoxeConde
11 ай бұрын
Mil gracias!! 😘❤️✨
Saludos Hermosa Xoxe los Hare muy buenos los ejercicios de pilates. Muchísimas Gracias. Eres un encanto. Un inmenso Abrazo Saludos desde Colombia.👏👍👏👍👏👍👏👍👍☯️☯️☯️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🤗🤗🤗🌹🌹🌹
@XoxeConde
Жыл бұрын
Muchísimas gracias Alejandra!! Cuando la hagas me cuentas. Un besote 😘❤️
@alejandramahecha9234
Жыл бұрын
Gracias . Hermosa. Muy Buenos. Repetiré el vídeo unas tres veces, más para hacerlos bien. Me disculpas. Pero se me hace aquí en Colombia raro ,oírte decir culete. Ya que aquí le decimos glúteos. Usted dicen muchas palabras castizas. Y tendré que acostumbrarme. Un inmenso abrazo. También para ti un besote gigante. 💋. Tienes el Don de enseñar muy bien. Gracias. 🤗🤗🤗😘😘😘🌹🌹🌹😁😁😁🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️. Saludos desde Colombia.
@XoxeConde
Жыл бұрын
@@alejandramahecha9234 jejeje, ya imagino el cambio de palabras 🙈🤣 Aquí también decimos glúteos cuando queremos entrenar esa zona, creo que también es mi forma de hablar 🤪 Me alegra que te haya gustado la sesión 😘❤️
Me ha encantado esta rutina Xoxe!! Sobre todo los ejercicios para la espalda, y no sé tú, pero a mí me gustaría ver una clase de cardio con fitball, ahora que llega el tiempo estaría genial. Gracias bonita!!😘😘
@XoxeConde
Жыл бұрын
Hola Isa! Pues me parece buena idea incorporar la Fitball en algunos ejercicios de una sesión cardio pilatera! Me lo apunto! 😉❤️
@Isafer554
Жыл бұрын
@@XoxeConde Estaré atenta. Muchas gracias, eres increíble!!
@XoxeConde
Жыл бұрын
@@Isafer554 😘❤️✨
Hola, soy nueva por acá. Hay algun calendario de entrenamiento para seguir?
@XoxeConde
Жыл бұрын
Por el momento no, pero en miembros de mi canal encontrarás una gran lista de reproducción bien organizada (en los niveles caracola y super caracola) 😘kzread.info_channel/UC5mif_fdbt85re-ofsVeTcA
I love it :) thanks
@XoxeConde
Жыл бұрын
Thank you so much for coment! ☺️✨
Brutalidad de clase 😍!
@XoxeConde
Жыл бұрын
Muchas gracias! 🥰❤️✨
Hola!,, me gusta tu clase, lástima que dices tantisisimos “vale” es desesperante:(
@XoxeConde
Жыл бұрын
😅 Sony consciente! Jajaja. Es difícil de controlar a veces 🤪😂. Me lo tomo como crítica constructiva. Gracias por tu comentario 😘❤️
@mariagalvis25
5 ай бұрын
Que intranquilidad tener un filósofo linguista doctor en critassssss
@mariagalvis25
5 ай бұрын
Haz tu comentario sin máscara ❤