Çağımızın Sorunu DEHB! Beyin ve Okul Başarısına DESTEK Takviyeler (Fosfatidilserin, Fosfatidilkolin)

Ғылым және технология

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @drmustafakalkan
Dr. Mustafa Kalkan tarafından kaleme alınan "Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi" kitabını satın almak için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz. 📚
www.trendyol.com/nemesis-kita...
DEHB (Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu) çağımızda çocuk, genç ve ileri yaşta en büyük problem. Sürekli ekran maruziyeti, yaşam tarzı vb. birçok faktör sebepler arasında sayılsa da, DEHB tedavisinde faydalı destekler de bulunuyor. Bunlar arasında Fosfatidilserin ve Fosfatidilkolin beynin en önemli yapıtaşlarıdır. Nörotransmitter dengesinde, serotonin, dopamin gibi moleküllerin duyarlılığını artırır. Aynı zamanda beynin yağ dokusuna katkıda bulunur. Fosfatidilkolin, aynı zamanda öğrenme ve hafızada görevli asetilkolin üretiminde görevlidir. Beynin önemli bir kısmı yağlardan oluşur.Yine burada DHA Omega 3 yağ asidi önemli görev almaktadır. Günümüzde algten elde edilen kokusuz ve tatsız omega 3'lerde artık üretilmektedir. Bu nedenle balık yağı ve kokusuna maruz kalmak istemeyen çocuklar, konforlu bir şekilde bunu kullanabilirler. Beyin üzerinde diğer önemli molekül ise magnezyum l-treonat formu. Yapılan çalışmalarda bilişsel fonksiyonlarda ve hafıza üzerinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. B12 ve folik asit başta olmak üzere diğer B Vitaminleri de beyin sağlığı için oldukça önemli. Ayrıca beyin enerji ihtiyacı en yüksek olan dokuların başında gelmektedir. L-Karnitin de yağ yakımını destekleyerek beyne enerji kaynağı yaratmaktadır. Detaylar videoda!
00:00 Giriş
00:15 Çağımızın Sorunu Dikkat Eksikliği, Odaklanma Sorunu
01:38 Fosfatidilserin ve Fosfatidilkolin Faydaları, Görevleri, DEHB Faydaları
02:43 Omega 3 ve DHA Beyin Üzerindeki Faydaları
04:22 Beyin Sağlığında B Vitaminlerinin Görevi
05:33 Magnezyum L-Treonat Faydaları
06:27 Karnitin Faydaları ve Beyin Sağlığında Rolü
Dr. Mustafa Kalkan KZread kanalımda, gıda takviyeleri ve sağlıklı yaşam ile ilgili güncel ve bilimsel gelişmeleri aktarıyorum. Akılcı takviye kullanımı, vücudumuzdaki mikrobesin eksikliklerini tamamlama ve kronik hastalıkların biyokimyasal temelinde bunların rolü konusundaki bilgileri kolay bir şekilde öğrenmek için kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!
► Bu videoda neler var?
DEHB Tedavisi
DEHB Semptomlar
DEHB Belirtileri
DEHB Nasıl geçer
DEHB nedir
DEHB testi
DEHB yetişkinlerde nasıl görülür
DEHB ders çalışma
DEHB okul başarısı
DEHB başarısızlık
DEHB odaklanma
DEHB hafıza
DEHB ile yaşamak
sorularının cevabını bulabilirsiniz.
Unutkanlığı Unutun! Beyin Sağlığına İyi Gelen Takviyeler Nelerdir? Alzheimer ve Demans'tan Korunma
• Unutkanlığı Unutun! Be...
Hangi Magnezyum Neye Yarar? Magnezyum Çeşitleri Nelerdir? Magnezyum Takviyesinin Faydaları Nelerdir?
• Hangi Magnezyum Neye Y...
Çinko Faydaları, Eksikliğinde Neler Görülür? (Çinko Takviyesi Nasıl Kullanılır?)
• Çinko Faydaları, Eksik...
Mide Enziminiz Eksik Olabilir! (Reflü, şişkinlik, hazımsızlık sorununuz varsa bu videoyu izleyin)
• Mide Enziminiz Eksik O...
İyot Hakkında Her Şey! (İyot Nedir, Faydaları Nelerdir, Ne Kadar Gereklidir, Nasıl Kullanılır?)
• İyot Hakkında Her Şey...
Probiyotik Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? (Kabızlık ve ishale ne iyi gelir?)
• Probiyotik Nedir? Fayd...
D Vitamini Hakkında Her Şey! (nedir, neden gereklidir, ideal seviye nedir, yardımcıları nelerdir?)
• D Vitamini Hakkında He...
Sosyal Medyam 📲
/ drmustafakalkan
/ drmustafakalkan
tiktok.com/dr.mustafakalkan

Пікірлер: 30

  • @cankoc-tj9ss
    @cankoc-tj9ssАй бұрын

    Emeklerinize sağlık.

  • @Nalan60560
    @Nalan6056010 ай бұрын

    Evet hocam gerçekten tespitleriniz çok doğru 🎉

  • @Selosalo
    @Selosalo10 ай бұрын

    Hocam merhabalar benim Mitokondriyal genetik bir hastalığımdan dolayı görme seviyem çok düştü ama sizlere ulaşmak istiyorum yalnız sesli mesaj ile derdimi anlatmam gerekiyor belli başlı takviyelerle düzeltmeye çalışıyorum ama sizin de baya bilginiz var sadece 1.02 takviye de danışmak istiyorum yardımcı olursanız çok teşekkürler hocam şimdiden size nereden ulaşabilirim yani ben zaten ilaçları alıyorum yazıyı konuşarak yazıyorum yabancı kelimeler olduğu için derdimi çok iyi anlatamıyorum

  • @MehmetKoc-dw5hr
    @MehmetKoc-dw5hr10 ай бұрын

    50 yaşı üstüne dikkat eksikliğine ne önerirsiniz

  • @hanyas9976
    @hanyas997610 ай бұрын

    İzliyoruz hocam konsenidat yipinilaçlar tedavi ediyorum geçici çözüm mü hocam

  • @cagrsimsek465
    @cagrsimsek4658 ай бұрын

    Yetişkinler için hepsini içeren varmı

  • @cetinmetin9193
    @cetinmetin919310 ай бұрын

    O kadar katkı maddeli yiyecek yedirirseniz çocuklarınıza olacağı o. Ellerinden düşmeyen cep telefonları da unutmamak lazım

  • @OnlineBizMasters
    @OnlineBizMasters4 ай бұрын

    Hepsini birden mi içilecek? yoksa herhangi biri mi ?

  • @faridqarayev4012
    @faridqarayev40124 ай бұрын

    💯👌👍

  • @derya4480
    @derya44808 ай бұрын

    Oglum dehb tanili ilaç tedavisi görüyor dürtüsellik çoooook fazla ne onerirsiniz takviye kullanmıyoruz

  • @donkisot2023
    @donkisot202323 күн бұрын

    37 yaşındayım debh küçüklüğünden beri var ne Zaman magnezyum tablet kullandım rahatladım

  • @kurtmadam

    @kurtmadam

    20 күн бұрын

    hangi formu?

  • @donkisot2023

    @donkisot2023

    20 күн бұрын

    @@kurtmadam hepsi karışık kardeşim

  • @isimsizkanal9403
    @isimsizkanal94036 ай бұрын

    Hocam cevaplarsanız çok sevinirim. Hocam bende dikkat eksikliği var. Problem çözerken okuduklarımí zor anlıyorum zor aklımda tutuyorum . Yakında bir sınava girecegim bu yüzden bilinç aktivitelerimin yüksek olması istiyorum.Bunun için fosfodilserin ve sitokolin öneriliyor. Ancak dehb olma olasılığı yüzünden Ritalin kullanmak daha mantıklı olabilir mi Ritalinin beyin sisi yaptığını falan duydum ayrıca. Bu yüzden karar vermekte zorluk çekiyorum. Bir uzman olarak sizin yorumunuzu merak ediyorum.

  • @drmustafakalkan

    @drmustafakalkan

    6 ай бұрын

    Ritalinden önce doğal destekler fayda sağlayacaktır. Ben Cognilife ve treon kullanıyorum

  • @isimsizkanal9403

    @isimsizkanal9403

    6 ай бұрын

    @@drmustafakalkan cevabınız için teşekkür ederim hocam. İlk yazdığınız takviyenin ne işe yaradığını biliyorum fakat ikinci söylediğiniz treon takviyesi tam olarak ne işe yarıyor hocam. Bu iki takviyeyi kullanmak dikkat eksikliği için yeterli olur mu acaba

  • @ahmett-td8cp

    @ahmett-td8cp

    3 ай бұрын

    @@isimsizkanal9403 cognilife ve treon marka isimleri

  • @evrimeroglu9989

    @evrimeroglu9989

    Ай бұрын

    ​@@isimsizkanal9403 odaklanmak için magnezyumun l-treonat formu, çok işe yarar , treon markasinin ki orjinal patentli olan marka , ikisi birlikte biraz tuzlu gelebilir ama hemen etkilerini görürsün

  • @alenarem
    @alenarem7 ай бұрын

    Bunların hepsinin kombinasyonu olan hap şeklinde bir gıda takviyesi biliyor musunuz?

  • @nexus3776
    @nexus377610 ай бұрын

    Sevgili doktorum bu takviyeleri devamlı kullanmak bizi bu vitamin ve mineralleri devamlı dışardan almaya bağımlı hale getirmezmi ? Vücut derki devamlı dışardan geliyor benim üretmeme gerek yok..sonra vitamin ve minerel takviyelerini kestiğimiz zaman değerlerimiz çok hızlı düşüş gösterip tekrardan takviyelere muhtaç haline getirmezmi ?

  • @blackoutuser

    @blackoutuser

    5 ай бұрын

    Zaten dışarıdan almaya bağımlısın. Doğanın kanunu

  • @melikeikiz6517
    @melikeikiz651710 ай бұрын

    Peki hocam bütün bunları bir kombinasyon yapıp nasıl kullanmalıyız?

  • @drmustafakalkan

    @drmustafakalkan

    10 ай бұрын

    yapılmışı var, megamem kids :)

  • @ebrugulek4272

    @ebrugulek4272

    9 ай бұрын

    @drmustafakalkan ergen sinav hazirligindaki ogrenci icin ne onerirsiniz?

  • @ozlemgokcimen724
    @ozlemgokcimen72410 ай бұрын

    50 yaş üstü DEHB için ne önerirsiniz hocam.

  • @drmustafakalkan

    @drmustafakalkan

    10 ай бұрын

    Unutkanlığı unutun videomu izleyiniz ordakiler geçerli

  • @ozlemgokcimen724

    @ozlemgokcimen724

    10 ай бұрын

    @@drmustafakalkan teşekkür ederim hocam. Bu arada,5 aydır L-treon içiyorum.

  • @seyhanakdeniz9954
    @seyhanakdeniz995410 ай бұрын

    “fosfotidilserin, sinir hücre duvarında bulunur.” yerine sanırım hücre zarı gelecekti oraya hocam☺️

  • @drmustafakalkan

    @drmustafakalkan

    10 ай бұрын

    Ben de bilirim akışkan mozaik zar modelini anlatmayı ve buradaki fosfatidilkolin ve fosfatidilserinin rolünü ama teyzelere anlattığım için halkça takılıyorum 🤗

  • @seyhanakdeniz9954

    @seyhanakdeniz9954

    10 ай бұрын

    @@drmustafakalkan teşekkür ederiz hocam, saygılarımla.

Келесі