harikasiniz cok tesekkür ederim bizleri bu sekilde aydınlattığınız için

Teşekkürler hocam değerli bilgileriniz için

Thanks for ever and endless, all the best and good luck for your lovely video. For Dr Osman

Her sözünüze çok güveniyorum çok beyefendisiniz

Teşekkürler hocam sağolun...

çok sağolun. hocam

Teşekkür ederiz Hocam

Osman hocam yaka mikrofonu kullanın lütfen, dışarıdaki sesleri duyuyoruz, güzel sesiniz de az geliyor.

@xox12j25

4 жыл бұрын

Sen hoparlör kullan😅

@unsalcimenli8805

3 жыл бұрын

2003 te yapılan bir araştırma OMEGA 3 kullanılan hastalarda kalp sağlığı na hiçbir fayda sağlamadığı açıklanmış

@yaman_yksl

2 жыл бұрын

@@unsalcimenli8805 hoppala yarim yaz geldı... Oldu şimdi bu.. Nerde bu makale bızde görsek

@sonhaber34

Ай бұрын

​@@yaman_ykslfaydasini yazan da 250 tne var

Osman hocam ses sıkıntili

Teşekkürler

Adamın dibisin👋👋❤️

merhaba sayın hocam Spirulina Reishi kordiseps mantarlar hakkındaki düşüncelerinizi bizleri bilgilendirmenizi arz ederim.saygılarımla

Hocam Hem Instagram Ve yutp da Sesiniz Az Hocam Çok Teşekkürler 🙏

@sevimliayilaroynuyor

4 жыл бұрын

İnstagram ne

Çok şanssız bir insanım maalesef çünkü balıktan nefret ediyorum.dolayısıyla çocuklarım da çok şanssız. Faydalı bilgiler için çok teşekkür ediyorum

@edizbatman4790

4 жыл бұрын

Iki kizim da baliktan nefret ederdi, şimdi benden daha çok seviyorlar. Kizlarim marketten abur cubur almayi cok severdi, once merkete gidislerini azalttim, merkete karsi ozlem duymaya basladilar, sonra da norveç somunu alip onlerine koyduk, birer parca balik yerseniz markete goturecegim sizi ve 3 sey alabilirsiniz dedim, bunu duyunca hemen basladilar yemeye şu da bir gercekki cok zorlandilar sonraki haftada ayni yontemi kullandim bu sefer iki sey alabileceklerdi, daha sonraki donemde sadece çitos almalari konusunda anlastik. 2 ay bitmeden ne zaman balik alacagimi sormaya basladilar ve bir daha da anlasma geregi duymadim cunku artik baligi cok seviyorlardi, ancak once kendinden baslamalisin, yoksa onlari ikna edemezsin.

👍👍👍

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Bence çocuklar için en iyisi easyvit markasının omega 3 leri düzenli kullanabildiğimiz en iyi balık yağı o oldu

ersağ candır zihin açıyor zekayı geliştiriyor.

Möller’s markasının Omega 3 kullanıyorum iyi acaba hocam

Hocam siz Sorvagen marka omega 3 kullanıyormuşsunuz, bizde ondan kullanıyoruz.

Hocam 11 ve 12 yaş grubu yetişkinlerin kullandığı tablet formları kullanabilir mi

Hocam Norveç soğuk deniz sularında yetisen OMEGA 3 ile , aynı omega3 miktarı bulunan İsveçde yetişen OMEGA kalitesi aynı mı ? ? balığın hangi şartlarda bu yağı depoladığı önemli mi ?( Deniz, göl) şimdiden teşekkür ediyorum sevgiyle 🤲

@the_great_reset8286

3 ай бұрын

Soğuk su derin deniz baliği olmasi gerekli . en etkilisi odur ...Ozellikle norveç tarafi

👍👍

Hocam ses biraz daha yüksek olsa

Hocam lütfen bir mikrofon edinirseniz iyi olur. Sizi duymakta sıkıntı yaşanıyor.

Hocam,mikrofon ayarını düzeltmeniz mümkün mü?

Venatura omega 3 kullanmıyorum. Harika

Kapsul olarak almak çok iyi geliyo ya

Hangi form omega 3 ? Trigylcaride form mu yoksa fosfolipid form mu?

🌼👌🌼👌🌼👌🌼👌

✔💚

Osman hocam lütfen sesinizi rahat duyamıyoruz !!!!!

03:12 yaban somonu 100 gramda 9 gram epa 8 gram dha varmış, olmaz öyle şey. Toplasan 2 gramı geçmez 1.6 gram civarındaa. Internetten isteyen araştırsın, bir digit hatası oldu sanırım.

@mfakd63

2 ай бұрын

Aynen doğru söylüyorsunuz. Dediği ancak 1 kg için geçerlidir.

Omega 3 balığın neresinde olur derisinde mi artı balığın yası nasıl elde edilir

Krilom omega 3 aldım.Trigliserid formda.Astaksantin ekstresi içeriyor.EPA.680,DHA 470..aldım.Doğru tercihmi merak ediyoorum.Bilgilendirirseniz çok sevinirim.Teşekkür ederim.

@ertekinkrk4534

3 жыл бұрын

Bende almayı düşünüyorum önerilen krill yağı ama bu soru halen soru işareti .. balık yağında DHA EPA daha fazla krill de astaksantin var ve emilimi daha kolay . Farkı bu

Değerli Hocam. Ben Dr. Serkan Özkul.Videonuz için teşekkürler, çok bilgilendirici olmuş! 🙏 Omega-3 indeksi testi hakkında konuşurken, bu testi kendiniz yaptırdınız mı? Deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz? Teşekkürler!

Semiz otu nasıl hocam

Hocam MÖLLER BALIK YAĞI NASIL İYİ Mİ

Hocam Omega 3 için net bir şekilde ilaç önerseniz biz de gönül rahatlığıyla kullansak ne güzel olur 🙏🏻

@cuneytsnl

2 жыл бұрын

Kyani sunset kullanabilirsiniz.. sadece omega3 değildir. A,D ve E vitamini içerir. Almak için irtibata geçebilirsiniz

@yelizakll9347

Ай бұрын

Ümit aktaş ürünleri

Hocam omega 3 hangı markayı alalım

Hocam beyinde kan pıhtı oluştu 1.40 1.45 civarı doktor opirel ilaç yazdı tedavisi verdi unutkanlık dikkatsizlik şaşkınlık var Hocam bu kalıcı olabilir mi geçici mi Hocam son olarak kan sulandırıcı ilaç kullanan kişi omega 3 kullanabilir mi ceviz yenebilir mi temiz otu yenir mi

hocam verdiğiniz bilgiler için sağ olun fakat ton balığı reklamında oynamanıza sıkı takipçiniz olarak çok şaşırdım ton balığında ki civa oranın fazla olması nedeniyle tavsiye edilmediğini herkes dile getiriyor.

@yaman_yksl

2 жыл бұрын

Maalesef yanıt yokk. Çok ironık. Yanıt verseler de bu halk ta aydınlansa ya. Çok üxülüyorum bu kadar zormu yanot vetmek

hocam sesinizi çok zor duyuyoruz, teşekkürler

Hocam ses gelmiyor

Osman bey selamlar , Omega 3 takviyesini hangi formda almalıyız? İnternette çoğu doktor emilimi yüksek olduğu için trigliserid formu önermiş, milliyette ise sizin yazınıza denk geldim, etil ester formun trigliserid formdan daha iyi emilime sahip olduğunu belirtmişsiniz. Benim kafam bu noktada çok karıştı gerçekten. Hangi formun emilimi daha yüksektir ? Teşekkürler.

@mustafakamil8674

11 ай бұрын

OMEGA 3 TRIGILISERID FORMU IYI EMILIYORMUS.5 DAKIKADA.AYRICA OSMAN HOCA BALIK YAGI ALMAYIN DIYOR.

@mfakd63

2 ай бұрын

Kesinlikle trigliserid formunu öneriyoruz.Etil ester formunda oksitlenme de olmakta ve emilim oldukça düşük kalmaktadır

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler, yalnız bu omega 3'leri nasıl araştıracağız, normal bir vatandaş için neredeyse imkansız. Bu konuda da bilgi verirseniz sevinirim.

@phdmd1404

4 жыл бұрын

Hakan bey merhaba. Üzerinde çok güzel araştırmalar yapılmış Omega3 ler var, çok rahat kullanabilirsiniz. Sağlık ve afiyetler temenni ederim..

@hakanaybar5013

4 жыл бұрын

@@phdmd1404 Cevap için tşk. yanlız Osman hocanın söylediklerinden farklı bir şey yazmadınız.

@phdmd1404

4 жыл бұрын

@@hakanaybar5013 Bir tıp doktoru ve akademisyen olarak uzun araştırmalarım sonucu Kyani Sunset ı tavsiye edebilirim. Yaklaşık 7 aydır hem kendim hem de tüm çocuklarım ( 3 oğlum hepsi büyük) kullanıyoruz. Çok memnunuz. Sağlık ve afiyet temenni ederim..

@hakanaybar5013

4 жыл бұрын

@@phdmd1404 İlginize teşekkür ederim.

@evrenevrn8871

4 жыл бұрын

Merhaba kimi hocalar da yararı yok diyor ne yapacağımızı şaşırdık

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler 🙏 Bir de marka verseniz süper olurdu 😔

@ozlemozturk7354

4 жыл бұрын

Venatura

@gulaybartnl4747

4 жыл бұрын

@@ozlemozturk7354 Teşekkür ederim 😊

@evrenevrn8871

4 жыл бұрын

Voonka kaliteli

@mustafakamil8674

11 ай бұрын

Marka olarak alabileceğiniz omega 3 İFOS SERTIFIKASI OLAN OMEGA 3 MARKALARINI TAVSYE EDERI İFOSUN ACILMI INTERNETTE VAR.BAKABILIRSINIZ.

Hocam sesini duymuyorum

👋👋🧿👍👍

Omega 3 ün faydalarını saymakla bitmez balık yemekle bitmiyor maalesef yeterli epa dha değeri için takviye de alınmalı ben easyfishoil kullanıyorum başarılı balık kokmayan güzel bi omega 3

@nilgunyilmaz5442

3 жыл бұрын

Ses çok az hocam.teşekkürler

omega 3 günlük ihtiyacı kaç mg? 21 yaş erkek

HOCAM KRIL YAĞI HAKKINDA BİLGİ VERİRMİSİN.

Möller nasıl hocam

Hocam haklı ama balıktan alınan balık yağı günlük ihtiyacı karşılamıyor ben o yüzden hem kendime hem çocuklara balık yağı kullanıyorum easyfishoildan çok memnunuz

@deniztopan1210

2 ай бұрын

Haftada iki kez yenilen somon karşılar

HDL si yüksekse de Omega 3 takviyesi kullanmalımıyız?

Möllers nasil bilen var mi

Balık yağı ile birlikte ağır metal da alır mıyız hocam? İFOS sertifikası olması güvenilirlik için yeterli midir?

@xox12j25

4 жыл бұрын

Balıklarda ağır civa kurşun var fakat haplarda yok. İçeriğine dikkat edin. EPA nın en az 700 mg olmasına dikkat edin.

@xox12j25

4 жыл бұрын

Ayrıca Trigliserid formunda olması lazım.

@yaman_yksl

2 жыл бұрын

@@xox12j25 epa 700 mg mı. Oceanda epa 384 hangı omegs 3 te epa 700 yazabılırsenız alalım

NEW LİFE 1200 İYİ BİR TAKVİYE MİDİR

Hocam çok açik ve net anlattiniz B12 vitaminini tablet olarak mi yoksa iģne yoluylami tercih edelim

@Tayfun0990

3 жыл бұрын

Doktorlar hep iğne olarak der

@dogukandemir3012

2 жыл бұрын

Dil altı spreyi olarak tercih edin ve metilkobalamin formunu tercih edin.

Zinzino ürününü tek geçerim. Piyasadaki en yüksek omega, epa ve dha değerlerine sahip biraz pahalıdır ama sağlık için değer.

Ses çok az hocam

Hocam duyamıyorum.

offf ses :((

Osman Müftüoğlu Hocam Mümkünse önerdiginiz bir marka var mı bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim iyi günler dilerim...

@meralerkorkmaz9735

3 жыл бұрын

Sorvagen markayı öneriyor

@yaman_yksl

2 жыл бұрын

Nerde öneriyor hangı vidyoda var. Bende duydum önetdığını. 2.kişiletfen ama kendı ağzından duymadım

@meralerkorkmaz9735

2 жыл бұрын

@@yaman_yksl ınstagram sayfasına girin orda defalarca söylüyor videolarında

HER GÜN DUA EDELİM SELÇUK BAYRAKTAR,,ALLAH SENDEN RAZI OLSUN, SENİ VE SENİN GİBİ VATAN EVLATLARINI KORUSUN İNŞALLAH,,AMİİİİİNNN,,,SÜPHANALLAHİ VE BİHAMDİHİ SÜPHANALLAHİ VE BİHAMDİHİ SÜPHANALLAHİ VE BİHAMDİHİ SÜPHANALLAHİ VE BİHAMDİHİ SÜPHANALLAHİ VE BİHAMDİHİ SÜPHANALLAHİ VE BİHAMDİHİ SÜPHANALLAHİ VE BİHAMDİHİ SÜPHANALLAHİ VE BİHAMDİHİ SÜPHANALLAHİ VE BİHAMDİHİ SÜPHANALLAHİ VE BİHAMDİHİ SÜPHANALLAHİ VE BİHAMDİHİ SÜPHANALLAHİ VE BİHAMDİHİ SÜPHANALLAHİ VE BİHAMDİHİ

@janeeyr

Ай бұрын

Ne sacmalamissiniz siz yahu😂😂😂

Saf omega 3 ü nasil anlayacagiz..bizim bu konuda bilgimiz yok ki...eczaneler neden guvenli değil?omega 3 alirken dikkat edin saf alin diyorsunuz da nelere dikkat edecegimizi bilmiyoruz ki...saf olup olmadığını anlamayız da...demesi kolay...

@Mehmet-bx4hr

3 жыл бұрын

Hap kullanmak yerine balıktan vs almak en doğrusu ve faydalısı

@yaman_yksl

2 жыл бұрын

Yine yanıt yok.

Hocam yaygın anksiyete için faydalı olur mu? Ama hayvansal urun sevmıyorım eczaneden alıp kullansak nasıl olur lutfen yardım edın

@allahrahmanrahimdir9376

3 жыл бұрын

Kullandınız mı ? Sanki bana fayda sağlıyor

@merveball8673

3 жыл бұрын

@@allahrahmanrahimdir9376 ben kullanmadım magnezyum kullanıyorum doktor tavsıye ettı siz kullanıyor musunuz ve sıızın de mı anksiyete var

@allahrahmanrahimdir9376

3 жыл бұрын

@@merveball8673 bende OMEGA 3 e başladım . Enerji verdi hissediyorum. Spor yapacak gücü kendimde bulmaya başladım. 7 gün oldu 3 haftadan sonra daha fark görülüyornus şimdiden Sabah daha iyi uyanıyorum. Kafamda uyuşukluk , konstre problemi, algı düşüklüğü yaşıyordum. Onda biraz düzelme var gibi 3 hafta sonunda daha net konuşabilirim. Ama şuan net olan sadece enerji yükselmesi başımda uyuşukluk hala geliyor gidiyor.

@allahrahmanrahimdir9376

3 жыл бұрын

@@merveball8673 magnezyum ise yaradimi?

@merveball8673

3 жыл бұрын

@@allahrahmanrahimdir9376 instagramınız var mı? Ordan konusalım sakıncası yoksa

Hocam lutfen omega 3 alabilecegimiz markalardan ornek verimisiniz lutfen lutfen

@dupeduzdumduz

4 жыл бұрын

Omega3 ün babası yani buluşunu bulan doktorun danışman hekimliğini yaptifi tum sertifikaları alınmış omega 3 ü direkt üretici firmadan almak isteyen bana ulaşabilir yardimci olurum.

@Hakan-k9s

4 жыл бұрын

Suplementler comdan aldığım çok iyi ben kullanıyom tavsiye ederim adrese teslim kaliteli bence

@metiN6234

3 жыл бұрын

@@dupeduzdumduzmarka

@dupeduzdumduz

3 жыл бұрын

@@metiN6234 marka yazinca dakikasinda kaldiriyorlar

@dupeduzdumduz

3 жыл бұрын

@erşan ten yorum yapıyorum ban yiyorum sana inandırmak zorunda değilim....

TR PIYASASINDAKI EN IYI 2 ADET BALIK YAGI, New Life EFA One Omega 3 Balık Yağı VEYA Ocean Plus 1200 mg

@yaman_yksl

2 жыл бұрын

Hoca sorvagen kullsnıyormuş. O nasıl acaba

@meralerkorkmaz9735

2 жыл бұрын

Evet sorvagen en yüksek miktarda IFOS belgeli …. Bizlerde kullanıyoruz etkisini hemen göreceksiniz

@mystre099

2 жыл бұрын

Çok olmuş ama FİDAN TRK ve Merak Erkorkmaz, hoca bunu nerde diyor ?? reklam yapmayınn milleti kandırmayın reklam yapacaz diye

@mustafakamil8674

11 ай бұрын

Bu markaların İFOS SERTIFIKASI VARMI KARDESIM

Hocam sesiniz çok kısık uzaktan geliyor

İyiki varsınız hocam. Omega 3 kap.günün hangi saati ve iyi emilim için ne ile almak lazım. Teşekkürler

@akasya6329

4 жыл бұрын

güler aybey Sabah kahvaltınızla birlikte alacaksınız ki emilimi yüksek olsun

@guleraybey7486

4 жыл бұрын

@@akasya6329 teşekkürler

@aytenturan5597

4 жыл бұрын

Osman hocam kyani ürünleri kullanıyorum ne dersiniz şimdiden teşekkür ederim

Osman bey omega 3 takviyesinde hangi markayı önerirsiniz

@Hakan-k9s

4 жыл бұрын

Natures supreme suplementler comda var ben kullanıyom memnunum

Hangi marka almaliyiz

@hakancevikel7368

2 жыл бұрын

EFA-One markalı olanı, diğerlerine göre biraz daha pahalı ama güvenilir. Uzun zamandır kullanıyorum ve çok memnunum. Alışveriş ettiğim eczaneye göre, diğer ucuz markaları , bütçelerine uygun olduğu için tercih ediyormuş vatandaşlar, EFA-One markasını , pahalı olduğu için hiç kimsenin almadığını, sadece benim aldığımı söyledi eczacı . Bir de kaliteli Solgar markası var ama o da bayağı pahalı.

Abi ben hiç balık yiyemiyorum ne yapmam lazım

@vatansever9950

3 жыл бұрын

Bende yemiyorum ama omega3 kullaniyorum

mikrofon kullanın hocam

Hocam,VEGAN beslenmeyi tercih etmemizi isteyen bilim insanlarını dinlediğimiz de panik oluyorum.. sizin önerilerinizin tam tersi...kabus gibiler... Süt süt ürünlerine ve bütün hayvansal gıdaları şidetle yasaklıyorlar... Osteporuz hastasıyım,,takviye taplet yan etkileri çok korkunç ne yapacağımı şaşırdım ne yapmam gerekiyor?

Hangi markayi kullanalim bilemiyorum.carlson kullaniyorum.Ama kalitelimi nasil emin olacagiz.kalitesini biz nasil anlayabiliriz hocam saygilar.

@aleynaeroglu8213

4 жыл бұрын

Faydasini goruyomusunuz bende kullanmak istiyorim lutfen bilgi verin

@dilekuzelli7937

4 жыл бұрын

Iltihapli romatizma agrilarim icin kullaniyorum.ben fayda goruyorum gece agridan uyuyamiyordum.cok rahatlatti.

@Charles_Bridge

4 жыл бұрын

New life kullanın..canan karatay tavsiyesi..yüksek epa ve dha var..trigliserid formda ve balık jelatini..3 önemli kriteri sağlıyor bu marka..

@yaseminonal9140

4 жыл бұрын

@@Charles_Bridge az önce söylediğiniz markayı sipariş verdim .

@Charles_Bridge

4 жыл бұрын

@@yaseminonal9140 ve biliyorsunuz omega 3 takviyesi neticesinde,gece uykuda peptid salgisini artırır..o da yağ yakıminda kullanılan bir hormon..gece 11 gibi uykuya geçmiş olun..bunlar karatayin kitabından notlar..ve bizzat denedim new life efa s 1200..faydasını da gördüm..çabuk sinirlenen bir insandim, pamuk gibi biri oldum..bu da bir diğer etkisi..omega 3 ün depresyona vs. Iyi geldiği, seratonin artırdığı..anti depresan etkisi gördüğü ispatlanmış..

Osman MUFTUOGLU Ÿasasin Saglik, NTV”de ki tum konusmalari kzread.info/head/PLW6WtLG3vGgR_p3rkhyzWzy1mat14Ib7x

sürekli kullanmanun sakıncası varmı

@ummuhankara1735

2 жыл бұрын

Var cemalnur sargut hocanın videosunda bahsediyor

Hocam lutfen artik hall edin şu ses problemini Sesiniz hic duyulmuyor derinlerden geliyor 👎👎👎👎👎

Marka ismi verebilir misiniz hocam

@meralerkorkmaz9735

2 жыл бұрын

Sorvagen tavsiye ediyor … ısof belgeli…. Gerçekten işe yarıyor

@clever4452

2 жыл бұрын

Thanks a lot, sorvagen

@clever4452

2 жыл бұрын

Möller kullanıyodum 3 aydır,, ama bu sefer sorvagen i deneyecem,, möller de ifos belgeli

Bizim ailecek tercihimiz Amway Nutriway, üstelik tatmin garantili hiç bir markada yok 👍

@mystre099

2 жыл бұрын

Reklam hesaplarıını ciddiye almaz kimse

@cocuklarimherseyim27

Жыл бұрын

@@mystre099 gözlere faudası varmo amwayın balk yagı anlatmanız bide süreklimi kullanmalıyım

@mustafakamil8674

11 ай бұрын

@@cocuklarimherseyim27 osman hoca balık yağını tercih etmiyor içinde ne olduğu belirsiz diyorvidoyu dikkatli dinlersen anlarsın kardeşim

Bomel kıllanıp,memnun kalan var mı?

@mustafaakn8365

2 жыл бұрын

Memnun olduğumuzu nasıl anlayacağız ki? Enerji patlaması mı yapıyor? Doping ilacı mı bu?

Keske birisi insanlara kolesterol yuksekligi icin ceviz suyuyla ugrasmak yerine mis gibi guzel bir balik yagi kullanmayi onerse küt diye dusuruyor .

Omega 3 vitamini zararlı diyen doktorlar var. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz??

@skibbergalaxytab5362

4 жыл бұрын

omega3 vitamin degil yagdir, zararli diyen doktorlarcakmalarindan bahsediyorlar gercek bir omega3 yagi vücut icin olmazsa olmaz bi kaynaktir

@huriyewatson6954

4 жыл бұрын

Teşekkür ederim cevapladığınız için!

Sayın Osman bey bu yutub Larin. hiç bir ciddiyetinin olmadığı kanaatindeyim

Diger uzmanlarda omega3 zararli diyor hangisi doğru

@mfakd63

2 ай бұрын

Hangi uzman diyor merak ettim?Ben de tıpta uzman doktorum. Nerede böyle bir bilgi verilebilir?Duyulmuşsa derhal diplomasına el konur.Hekimlik yapması engellenir.

Ah hocam ses çok zayıf lütfen bi çaresine bakın

EN KALİTELİ OMEGA 3 FOREVER ARCTIC SEA'DİR! EPA......675 mg, DHA......450 mg., OLEIK ASİT.......450 mg., E VİTAMİNİ.......2,01 mg.

Sizin meslehet gorduyunuz omeqa 3 hansidir her doktora adam guvene bilmir

@meralerkorkmaz9735

2 жыл бұрын

Sorvagen öneriyor

@minayekerimova6370

2 жыл бұрын

@@meralerkorkmaz9735 cok sag olun