Какие из вышеперечисленных продуктов есть в вашем рационе?

@sola_monova2412

Жыл бұрын

все

@user-kr6bt8ue5w

Жыл бұрын

Все

@Irina-mc5cd

Жыл бұрын

Есть все, правда фисташки у нас только солёные. Липидограмму расширенную делают. Просто нормы завышены. И 6 мл/л много и назначить могут статины. Мелкий плотный MPNP. Спасибо, очень актуальная информация.

@azamat3856

Жыл бұрын

Только горький шоколад и какао порошок

@anushgharibyan1405

Жыл бұрын

Грецкие орехи собственные,поэтому всенда есть дома.Обожаю темный шоколад,какао и стараюсь,чтоб всегда были.Оливковое масло холодного отжима всегда есть.Авокадо покупаем,но не всегда.Знаю,что морепродукты очень полезные,но не люблю не запах,не вкус.Очень хочу кушать,но не могу.Не знаю с чем это связана.

Переводчику скажем большое спасибо. Уровень бог!

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

Меньше чем за 11 минут вся информация и механизм про холестерин, которым доктора нам плешь проели но объяснить в 2-х часовых передачах не смогли🙄🤭 Благодарю, Доктор! 🙏💜👍👍

@user-jw6ur8br1x

8 ай бұрын

Вы правы😅

@v.layman.9142

6 ай бұрын

Наши доктора хотят побольше денег содрать, зачем им всё объяснять за 11 минут

@user-jw6ur8br1x

5 ай бұрын

@@v.layman.9142 😄😄😄☝

@user-nt8ok1md2u

2 ай бұрын

Я спрашиваю терапевту можно без статины обойтись/диета итд 😂она говорит диета не нужна 😂 только статины… вот приходится лечится ютубом

@user-st2gn1ni8r

2 ай бұрын

Да, с ютубом вы далеко уедите,,, с плотным холестерином

Авокадо Рыбий жир Фисташки Темный шоколад Миндаль Оливковое масло От холестирина

@DrEricBerg

2 ай бұрын

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

@porelka

10 күн бұрын

Оливкового масла настоящего не купишь

Блогадарю Вас!

Большое спасибо доктор Берг, крепкого Вам здоровья, всем здоровья счастья, мира и процветания!

Не перестаю восхищаться знаниями и мудрыми советами Dr Berg, bravo 👏🙏👍👌🌹🌹🌹

Благодарю Вас, коллега! Очень приятно Вас слушать.❤

Доктор, спасибо вам за ваш труд!

Доктор вы умнейший человек спасибо вам и вам здоровья и вашей семье

Объяснение без воды 👍

Спасибо,чтобы мы без Вас делали! Всем здоровья и побольше таких всесторонне развитых врачей !

Благодарю, доктор. Теперь всё стало ясно и понятно и как то легче жить. Оказалось , что у меня не так всё плохо с холестерином😊

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОР

Спасибо доктор , за подробное объяснения.

Благодарю,доктор,все ясно!👍

Отлично. Др-р Берг бис удачи и продвижение каналу 🎉

Спасибо, быстро объяснили, не люблю долгие лекции 👍

Спасибо доктор бергоченьпросто и наглядно

Благодарю Вас, доктор! Теперь все понятно ❤

Очень полезные лекции, спасибо!!!

Благодарю Вас Доктор за ценные советы!!

Спасибо за консультацию !

Благодарю, доктор!❤❤❤

Блестящая лекция !

Благодарю доктор Берг

Профессор Берг огромное Вам спасибо! переводчику большое Спасибо! очень много значит достойный перевод.!!!

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

Спасибо доктору Берга. Отдельно спасибо переводчику.. Для нас вы спасение и живите долго , счастливым.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

@user-eg3rf3gu4s

Жыл бұрын

Я хотела бы про масло оливковое,в этот раз взяла,оно воняет неизвестно чем,до этого брала нормальное

@user-gm3oo3fb1l

Жыл бұрын

@@user-eg3rf3gu4s да часто подделки.еще и пальмовое везде в продуктах.и красная рыба дорогая и искуственно выращенная

@gigasetsl488

Жыл бұрын

@@DrEricBerg да, я скажу больше о том что то что говорит врач, это же его слова переводят переводчик. так поэтому всё зависит От доктора, как объяснить .

@user-be2lw5up9x

10 ай бұрын

​@@user-eg3rf3gu4sя где то читала что 70% оливкового масла, подделка! Платим за него бешенные деньги, а получаем подделку.

Огромное спасибо вам, доктор Берг!

@user-zx4wm4fc1n

Жыл бұрын

большое спасибо, вы доктор от Бога!!!

Спасибо вам за простое и понятное разъяснение.Все точно ,коротко и ясно.

СБАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ДОКТОР ВЫ ОСЕНЬ ГРАМОТНО АБЕСНИЯЕТЕ! 👍👍👍👍👍

Спасибо за ролик!

Спасибо,доктор !

Спасибо доктор, столько нужной информации и всё доступно, только выполнять и делать!

@DrEricBerg

6 ай бұрын

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

Доктор Берг, Огромное Вам Спасибо и случаю , что я нашла Вас. Вы самый лучший 🙏 спасибо Переводчику. 🙏 Желаю Всем Вам и Вашим родным удачи, богатырского здоровья и долгих лет жизни.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

@user-db9fx4pm4c

Жыл бұрын

@@DrEricBerg спасибо 🙏🏻

Огромнейшее спасибо!

Огромное спасибо вам, доктор! Информация от вас - бесценна!!!❤

@DrEricBerg

4 ай бұрын

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Рекомендуем курс Доктора Берга "Суперфуды" ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок online.drberg.ru/superfudi? . Служба поддержки канала

Благодарю вас 👍✌️🤝

Блогодарю Эрика Берга за советы очень нужные в моём рационе эти продукты есть! 🤗 Сахар и Сладкое я убрала!

Большое спасибо 😀😀😀

Щиро дякую!!!

Доктор спасибо вам огромное.Дай бог вам здоровья🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️😊😊😊

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

СПАСИБО ДОКТОР!!!!

Благодарю, любимый доктор.

БлагодарюВас доктор,всё понятно.

Огромное спасибо Вам, доктор, как важно знать правду о наших продуктах, что в них содержится, ведь здоровье сердца, важнейшее условие для нашей жизни.❤❤❤

@DrEricBerg

11 ай бұрын

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

Большое спасибо доктор,👍👍👍

Спасибо док! Для меня это очень важно!

@DrEricBerg

3 ай бұрын

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

Спасибо,уважаемый доктор Берг!

Спасибо Доктор! За знания!холестерин наблюдают только в общем анализе ! Другого не предлагали!надо будет поумнечить и попросить подробный анализ! Здоровья!

Благодарю 🔥🔥🔥👍👍👍

Благодарю Вас🙏❤

Спасибо за информацию и ясно

Очень очень очень важную роль отыгрывает сон ночью!!! Я наладила режим дня и всё наладилось!! Всем желаю здоровья!!

@user-nm9ph8pi3j

Жыл бұрын

Как наладили? Что то не есть,это понятно,активный образ жизни,понятно,а как только про сон,ляжешь и ступор,сна нет.

@user-bz7ru2et1j

Жыл бұрын

Легко сказать-наладить режим.И правда,если сна нет,как заснуть!?

@valentinakovtun1962

11 ай бұрын

@@user-nm9ph8pi3j На своем личном опыте я поняла что можно наладить сон - ходьба на свежем воздухе, хожу в парке минут 40 - 50, Сначала не спеша, потом быстрой ходьбой, и закончить тоже замедляя, после чего принять душ, а под конец контрастный душ, или обливаться холодной водой! Не только для сна, очень много для чего, и при гипертонии мне очень помогло, Ну и конечно же правильное питание, убрать все сладкое, выпечки из белого хлеба, и все что ли из белой муки.

@user-tb9rt5ud6v

5 ай бұрын

​@@user-nm9ph8pi3j Посмотрите Шишонина, он даёт несколько упражнений лёжа в постели. И на просторах интернета найдите упражнение тибетских йогов " суп несу - суп проливаю"

Очень вас уважаю

Боже мой, час ночи, а я его слушаю и слушаю 😊

@melfbg5174

8 ай бұрын

Я хорошо засыпаю под его голос.

Спасибо за информацию! Скажите про гемангиому на печени. Опасно или нет? Что способствует её появлению?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала

Респект Док.

Особая благодарность переводчику: замечательный беглый перевод.❤

@DrEricBerg

11 ай бұрын

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

Спасибо!

Спасибо за полезную информацию. Остается только применить, если хочешь поправить свое здоровье. Разборчивость в еде поможет сбавить в весе, улучшить самочувствие, избежать некоторых болезней. Но поможет не только одно питание. Постоянная злоба и враждебность повышают кровяное давление, ускоряют сердцебиение и заставляют печень выбрасывать в кровоток холестерин. У людей, которые стараются сохранять спокойствие, может снизится риск сердечного приступа💔. Это очень напоминает слова, не одно столетие назад написано в Библии: *_"Кроткое сердце - жизнь для тела" (Притчи 14 глава)_* .💗❤💯

@user-ei7jt7wc7d

11 ай бұрын

По всему миру быстро растёт число сельскохозяйственных животных, выращиваемых на убой, а отношение к ним становится всё менее гуманным.

@user-dw4uh6oo1q

10 ай бұрын

Недостаточное кровоснабжение мозга имеет серьёзные последствия для его функционирования.

@user-te7dq3yk8z

10 ай бұрын

Если мы сможем признать и выразить свой страх - понять, что именно нам угрожает, - то гнева удастся избежать.

@user-dw4uh6oo1q

9 ай бұрын

Психологический иммунитет - это умение не допускать возникновения деструктивных эмоций и культивировать позитивные.

@user-cb5st2po2o

8 ай бұрын

Правильно,в Писании говорится ,что качества смирение и кротость очень необходимы в жизни ,эти качества присущи нашему Богу и он хочет их видеть среди своих людей,ведь замысел Бога - вечная жизнь,среди людей объединенных именно этими качествами они будут любимы Богом.

Спасибо большое

Буквально разжёвывает информацию,браво док!

@user-eg3rf3gu4s

Жыл бұрын

А халву можно?

@user-st2gn1ni8r

2 ай бұрын

😂😂😂

Спасибо.

Спосибо Доктор Берг.Вам переводчик тоже спосибо.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

Отличный монолог!

Благодарю❤

@DrEricBerg

4 ай бұрын

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Рекомендуем курс Доктора Берга "Суперфуды" ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок online.drberg.ru/superfudi? . Служба поддержки канала

Благодарю, доктор, за информацию! Но как быть людям с подагрой? Чем питаться?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про подагру kzread.info/dash/bejne/dqd6q7ZsirfUaKw.html kzread.info/dash/bejne/oHl2ldBto9WYqto.html kzread.info/dash/bejne/pqxtsayumseoedY.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

Спасибо доктору, коротко и ясно. Где взять эти желчные соли о которых я первый раз слышу.

@DrEricBerg

8 ай бұрын

Здравствуйте👋, у Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в составе которой есть соли желчных кислот. Соли желчных кислот - это компоненты желчи, которые синтезируются в печени. Являются конечными продуктами обмена холестерина. Желчные кислоты способствует расщеплению и всасыванию жиров, и сохранению здоровой микрофлоры кишечника. Формула для желчного пузыря доктора Берга разработана для поддержки здорового пищеварения и нормализации желчи. Подробнее о добавке можете посмотреть в видео kzread.info/dash/bejne/ZYGd1K-ffsKneLA.html . 📌Заказать "Формулу для желчного пузыря" можно в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ru/produkciya/13-formula-dlya-zhelchnogo-puzyrya-zhelchnye-soli.html . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и заказать их можно в любую страну. Служба поддержки канала

Спасибо Вам за ваш не легкий труд.❤❤❤.

Спасибо, это работает, на себе проверено и соблюдаю, статичны не пью.

@user-js5mg6el7k

Жыл бұрын

Перестала ходить к гастроэнтерологу, а наладила питание 3 разовое и ввела правильные жиры. Еды стакан, нет перекусов, чай зелёный, кофе на перекус. Снижается холестерин , вес. Мне 62, были проблемы , на гормонах набрала за 3 года 10кг. Теперь изменила продукты питания, убрала быстрые углеводы, каши минимум, добавила правильные жиры и всё ок. Сразу было тяжело, но привыкаешь. Поверьте обезжиренное не всем помогает улучшить здоровье и снизить вес.

@user-js5mg6el7k

Жыл бұрын

Перекус это маленький кусочек , долька шоколада 80% и чай зелёный или маленькая чашечка кофе.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать kzread.info/dash/bejne/kXyoutuzYcrZprg.html , kzread.info/dash/bejne/o2x1ybttm92Zqbw.html, kzread.info/dash/bejne/aKiZ15uIhtPbf6w.html , kzread.info/dash/bejne/mYmMq7V8iLmwfJM.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

Как долго принимать вит В3

Здравствуйте доктор Берг расскажите пожалуйста про хлорофилл с люцерны на сколько он полезен и сколько нужно пренимать и Каму

@nikolh5710

Жыл бұрын

Ещё про коксагыз спросите, и "Каму"...

Спасибо вам доктор! Вы просто класс! Мне 62 года и я с первого декабря на Кето, вес уходит стремительно, каждый день на 300-400 грамм . Это нормально?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, в начале при переходе на здоровое кето и интервальное голодание происходит “слив воды”, так как отсутствуют углеводы, вместе с водой уходят электролиты - это период адаптации, из-за этого вы можете чувствовать слабость. Начните с восполнения натрия - с морской соли. Лучше солите пищу и пейте подсоленную воду в течение дня. Посмотрите видео Доктора Берга о дефиците натрия kzread.info/dash/bejne/qnVpl9iYqrLRlbg.html А также рекомендуется добавить калий и магний. Организм перестраивается на более качественное топливо - стоит потерпеть. Посмотрите видео о калии kzread.info/dash/bejne/d4GT2tuhaKXbftY.html , и в каких продуктах он содержится kzread.info/dash/bejne/iGdppquBYdm3qpc.html , и о магнии kzread.info/dash/bejne/mYJ8wa-EhZXaes4.html, kzread.info/dash/bejne/p5-tydunY7Sqj9o.html У Доктора Берга есть фирменная добавка "Электролиты", которая поможет восполнить вам баланс. Фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой в Россию можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/. . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала

@user-ci1nb7hu6b

Жыл бұрын

Здравствуйте у меня холестерин 6.5

@user-px5uy7ck5b

10 ай бұрын

Поджелудочную я посадила. Да, вес уходит, но вы губите себя.

Скажите пожалуйста, где купить добавки и витамины доктора Берга?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, их можно заказать в любую страну. При заказе на сумму свыше 120 евро у вас будет бесплатная доставка. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или по оформлению заказа, напишите, пожалуйста, в службу поддержки онлайн-магазина на сайте drberg.eu. Служба поддержки канала

Объясните пожалуйста про фруктозу, в видео сказано что она вредитель, то есть фрукты кушать нельзя? И что насчет меда?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про фрукты kzread.info/dash/bejne/mWV9sbdyabXHf8Y.html , kzread.info/dash/bejne/lXWhz6ZpksrdZto.html , kzread.info/dash/bejne/jJaGl7ycadSzfc4.html , про мед kzread.info/dash/bejne/np1-qpSAaZy_mtI.html . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

Спасибо. Скажите, а вне кето диеты с подобными проблемами каа лучше питаттся, помимо перечисленного минимума?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzread.info/dash/bejne/q4No1cprhLqZc5M.html , kzread.info/dash/bejne/kaefmK1pYrCqosY.html , kzread.info/dash/bejne/ZKaMmcOtaLypnrw.html и о том, как повысить хороший холестерин kzread.info/dash/bejne/g5dklqmCZ6a8pJM.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

Про Бери-бери подробнее, если можно, ведь множество мужчин, особенно молодые пенсионеры, решают проблемы со здоровьем именно с помощью алкоголя, уничтожая бактериальную микрофлору своего кишечника, что не способствует усвоению витамином, а, как оказывается, съеденная рыба, особенно речная, разрушает витамин В1, нейтрализует его...

@user-qc7nw3zy3b

Жыл бұрын

Так вот почему я не люблю речную рыбу.😊

@user-ei7jt7wc7d

11 ай бұрын

Количество микроорганизмов, которые находятся в кишечнике, превышает общее количество всех клеток в человеческом организме.

6:50 Включайте Пожалуйста

@user-qm4dx7sw9e

2 ай бұрын

Спасибо мил человек

Здравствуйте! Можно принимать желчные соли при жкб?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о причинах возникновения камней в желчном пузыре kzread.info/dash/bejne/iGuf262BYcrFnqg.html , и о том как избавиться от камней в желчном пузыре kzread.info/dash/bejne/pnyYkqNwl72qe5M.html . Вам нужно понять, какая из перечисленных в видео Доктора Берга причин возникновения камней ваша, скорректировать диету и исправить избыток сахара, эстрогена или кортизола. Параллельно вы можете растворять камни, принимая желчные соли в виде концентрата. При проблемах с пищеварением и приступами в желчном пузыре, и камнях в желчном рекомендуем фирменную добавку доктора Берга "Формула для желчного пузыря", подробнее в официальном онлайн -магазине drberg.eu/ Это высококачественная добавка, производством США, содержит натуральные ингредиенты, которые поддерживают здоровье желчного пузыря и в которых есть желчные соли, помогающие при проблемах с желчным пузырем и пищеварением в целом. Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга о проблемах с пищеварением и какое влияние на них оказывает желчный пузырь kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html . Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: -Нормализовать уровень желчи

@user-st2gn1ni8r

2 ай бұрын

Хофитол

@user-zh2mg7mr2e

2 ай бұрын

@@user-st2gn1ni8r он обладает желчегонным действием! Как раз при жкб нельзя его. О чём Вы

@user-st2gn1ni8r

2 ай бұрын

@@user-zh2mg7mr2e хофитол это артишок ,, ускоряет переваривания пищи,,, Аллохол желчегонный ,

@user-st2gn1ni8r

2 ай бұрын

@@user-zh2mg7mr2e хофитол желчь разжижает ,,, при холестазе,

Краткость_ сестра таланта!

Доктор, можно ли Кето диету при диабете 2 типа и ещё нет желчного?

@user-jq5mk5ym1l

Жыл бұрын

Можно ...

@ruslanvishniakov5573

Жыл бұрын

Доктор не смотрит канал на русском.

@user-bl3rq2df2t

Жыл бұрын

@@ruslanvishniakov5573 очень жаль.

@user-bl3rq2df2t

Жыл бұрын

Спасибо.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете kzread.info/dash/bejne/p2erm62mf9CZgdI.html , kzread.info/dash/bejne/iGqJt7xvnMzPZqw.html , kzread.info/dash/bejne/iqKB25mIYqS8lMY.html , kzread.info/dash/bejne/eoV9tKyzqZS6iLQ.html , kzread.info/dash/bejne/f3qGj9iEktvfYbQ.html . Здоровое кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара в крови и инсулина, посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать kzread.info/dash/bejne/n6R-vKOjiMi1gcY.html , kzread.info/dash/bejne/qHWsrKeMirWoqbw.html . о питании при удаленном желчном пузыре kzread.info/dash/bejne/dp6J1pmuk7Hde5s.html. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала

Молодец док🎉

МНЕ ПОМОГ ВЫРОВНЯТЬ ЛИПИДНЫЙ СПЕКТР ОРЕХИ МАКАДАМИЯ, ПО 3 ШТУК И В ДЕНЬ. МЕСЯЦ ЕМ ОРЕХИ, КОНТРОЛЬ ЛИПИДН, СПЕКТРА, ЕМ ДАЛЬШЕ, ОПЯТЬ МЕСЦ ЕМ ОРЕХИ, КОНТРОЛЬ КРОВИ И ТАК ЕЛА МАКАДАМИЯ ПОКА ЛИПИДНЫЙ СПЕКТР НЕ ПРИШЁЛ В НОРМУ. ВОТ ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ, И ШОКОЛАД И ВЫШЕ СКАЗАННОЕ ДОКТОРОМ, МНЕ НЕ ПОМОГЛО. КОНЕЧНО НАДО ЧЕРЕЗ КАКОЕ ТО ВРЕМЯ ПОВТОРЯТЬ. КОНЕЧНО ТРУДНО НАЙТИ ХОРОШИЙ МАКАДАМИЕЙ, НО МОЖНО.

👍🔥🔥🔥

Люди добрые, подскажите пожалуйста, в чем может крыться причина? Пересел на кето-диету, ем 2 раза в день, дела с кишечником улучшились, но теперь появилась другая проблема. После приема пищи возникает будто ком в пищеводе, без болей, просто неприятное чувство, что это может быть? Заранее благодарю за ответы!

@alpanche

Жыл бұрын

Спаз. Возможно связано с забросом желчи или желудочного сока в пищевод. Либо, как это было у меня, проблема с жёлчным. Попробуйте уменьшить кол-во жиров в один приём пищи и посмотреть будет ли ком.

@zelikio

Жыл бұрын

@@alpanche у меня действительно есть проблемы с желчным, хорошо, спасибо, буду пробовать!) А сейчас вы на кето-диете? После уменьшения жиров все пришло в норму?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, почему не работает кето диета и главные ошибки интервального голодания kzread.info/dash/bejne/mqRtyNJ9lpyTcrQ.html , kzread.info/dash/bejne/Ypqkj7KuoqeYj9Y.html , kzread.info/dash/bejne/aJplqqmHit23Y6w.html , kzread.info/dash/bejne/loaclqmAn86wcrg.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: - нормализация уровня желчи; - камни/сладж в желчном; - необходимость операции по удалению желчного пузыря; - улучшение пищеварения, если желчный уже удалён. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его по специальной цене 1 900 рублей вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала

@user-oh3cx3ld9c

Жыл бұрын

Гастрит

Подскажите, пожалуйста,ссылку где доктор перешёл на завтраки. Скажите, пожалуйста, если нарушен отток желчи ,разве полезно интервальное голодание с большим промежутком между едой. Может я что-то пропустила.

@Den-de7gm

Жыл бұрын

Маленький совет , если даже и будите голодать хотя бы раз в день , делайте в этот момент когда голодаете , зарядку , двигайте интенсивно , чтоб желачь не застаивалась в жел пузыре .

@user-nq2zk2mj8m

Жыл бұрын

@@Den-de7gm Благодарю!

@MikleKuznetsov

Жыл бұрын

@@Den-de7gm скажите, медленный бег помогает для оттока желчи?

@user-du3hu1qt9i

Жыл бұрын

Смотря о каком голодании идёт речь. Если о длительных, то чтобы желч была жидкой надо обильное питье слегка горячей воды, вода разжижает, а то что она горячая провоцирует отток желчи. Далее нам нужно вывести её из кишечника и в этом нам поможет или магний или магниевая вода. Если мы говорим о отсроченном завтраке, то просто пейте горячую воду с утра или добавьте в кофе масло кокосовое или любые другие масла, это провоцирует желчеотток.

@user-du3hu1qt9i

Жыл бұрын

@@MikleKuznetsov бег помогает, проверенно на себе.

🙏❤️

А чеснок? Врач сказал мне о попытке повлиять на холестерин через чеснок - ничего не выйдет. А достаточное количество подходящей рыбы у нас невозможно.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzread.info/dash/bejne/q4No1cprhLqZc5M.html , kzread.info/dash/bejne/kaefmK1pYrCqosY.html , kzread.info/dash/bejne/ZKaMmcOtaLypnrw.html и о том, как повысить хороший холестерин kzread.info/dash/bejne/g5dklqmCZ6a8pJM.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

@user-cy5dm1qt3h

Жыл бұрын

Лучшая рыба ,содержащая омега жирные кислоты это скумбрия, даже не семга! Она дешовая, а вариантов ее приготовления море и она дешевая не дороже 300 руб. Еще в ней много иода,что полезно для щитовидки.

Про триглицериды и коэффициент атерогенности ничего не сказали.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzread.info/dash/bejne/q4No1cprhLqZc5M.html , kzread.info/dash/bejne/kaefmK1pYrCqosY.html , kzread.info/dash/bejne/ZKaMmcOtaLypnrw.html и о том, как повысить хороший холестерин kzread.info/dash/bejne/g5dklqmCZ6a8pJM.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

Меня смущают дозировки такие, как стакан. Семь стаканов овощей в день - это сколько в граммах? Стакан ягод в день - это сколько в граммах?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, в одном стакане 30 г овощей (листовая зелень и другие овощи). Соответственно, в 7-10 стаканах будет 210-300 г овощей. При подсчете углеводов, получаемых за день, можете не учитывать углеводы из овощей. Более детально про овощи вы можете узнать из следующих видео kzread.info/dash/bejne/p4Rqqa-Hhq7Wm8o.html , kzread.info/dash/bejne/c3lhz7mSmanWdqw.html , kzread.info/dash/bejne/qaan3LuidMqaaco.html , kzread.info/dash/bejne/pYeAra2QkdititY.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

@MiMi-jo5em

Жыл бұрын

а меня смущает, где мне, скромному пенсионеру брать деньги на все эти дорогущие продукты и рыбий жир по заоблачным ценам!? докторов с умными советами развелось много, а вот денег подкинуть некому! 😩😭😂😂😂😂

Сдавайте анализ на липопротеин А( сдавать нужно один раз в жизни, он зависит от ваших генов). Так же аполипопротеин А и В. И обязательно триглицериды. Это вам любой кардиолог объяснит. От себя добавлю ещё необходимо сдать на гомоцистеин. Если он выше 10, то досдать на В9 и В12. И омега3. Именно недостаток этих микроэлементов провоцирует атеросклероз. Всем здоровья.

@maximlevytsky

Жыл бұрын

@@12345dppppp вы наверняка путаете аполипопротеин А и липопротеин А. Это разные анализы.

@maximlevytsky

Жыл бұрын

@@12345dppppp вот именно. Изучите матчасть. Тогда будете понимать весь процесс. Это не так сложно как первоначально может показаться.

@Valentina-jc8cg

Жыл бұрын

@@12345dppppp , пишут в анализах по разному

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzread.info/dash/bejne/q4No1cprhLqZc5M.html , kzread.info/dash/bejne/kaefmK1pYrCqosY.html , kzread.info/dash/bejne/ZKaMmcOtaLypnrw.html и о том, как повысить хороший холестерин kzread.info/dash/bejne/g5dklqmCZ6a8pJM.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

@burbainna2828

Жыл бұрын

​@@DrEricBergЯна етом кето нужно кушать как конь Я например не могу так много кушать мяса сыра яйца всё жырное...Тошнит.Разве что уменьшить порции и овощи

Добрый день доктор. Мы с супругой на кето с конца декабря. Питаемся по вашей методике 1-2 раза в день. Я потерял 22кг. Супруга 10кг. Чувством себя хорошо. Сдали кровь на холестерин общий. В марте у меня было 6,23. Сейчас у меня 9,33. У супруги 8,03. Хотим сдать на расширенный липидный профиль. Сколько в норме должно быть ЛПНП, ЛПВП и ТГ?

@DrEricBerg

11 ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzread.info/dash/bejne/q4No1cprhLqZc5M.html , kzread.info/dash/bejne/kaefmK1pYrCqosY.html , kzread.info/dash/bejne/ZKaMmcOtaLypnrw.html и о том, как повысить хороший холестерин kzread.info/dash/bejne/g5dklqmCZ6a8pJM.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

@user-px5uy7ck5b

10 ай бұрын

Я бросила кето совсем. Поджелудочная перестала справляться. Любая диета- крайность, вред. Просто меньше ем и похудела.

@psina21

8 ай бұрын

я тоже сдала на холестерин и испугалась( как у вас сейчас дела обстоят? бросили кето?

@user-cp3bt6hq7u

8 ай бұрын

@@psina21 Продолжаем. Довольны. Сдали развернутый холестерин. Стали погружаться в эту тему. Разобрались. Повышение в начале это нормально. Есть разница какой холестерин. Так вот когда хороший ЛПВП - поднимается , а ЛПНП - снижается - это очень хорошо. Эти показатели говорят о том, что в организме запустились хорошие процессы, сосуды, печень приходят в нормальную работу. Сейчас уже практически все выравнилось.

@user-cp3bt6hq7u

8 ай бұрын

Состояние отличное. Вес стабилен. Много стараемся ходить до 10-15км в день. Притом ходить хочется. Значительно меньше устаем. Вообщем довольны и не собираемся уходить с кето. Наоборот думаем об улучшении качества продуктов.

Ем шоколад, но пока лучше Спартак 90 процентов ничего не нашел. Но там есть сахар. Ем мясо, перешел на Карнивор диету, ем шоколад и пью кофе- в общем то это уже граничит с наркоманией) Анализы не сдаю, очкую.. Хотел пройти дуплексное сканирование.. Питер.

@user-dn8nt8qc3f

Жыл бұрын

Ещё есть горький шоколад Спартак 99% (без сахара). Не плохой горький шоколад Президент 85% тоже без сахара

@Lexxdor

Жыл бұрын

Озёра- 97,7, очень хороший

@user-jq5mk5ym1l

Жыл бұрын

@@Lexxdor Не везде он есть ...ОзЕра ...Пьём , какао...пополняем , Магний...

@user-by1nh4dn9e

Жыл бұрын

Дуплексное сканирование - это сосуды шеи проверять? Если да, то дело страшное. Я делал уже три раза ( в 2011 , в 2018 и месяц назад ) и то , чуть сердце не выпрыгнуло , а вдруг закупорки. Так что, если впервые делать - то это просто "жахи"

@user-jk9wf3ix6p

Жыл бұрын

Если в Питере есть магазины Ярче,то у них продают горький шоколад Озера 97,7.

Начал пить Имбирь с Лимоном натёртым через тёрку! цедру половину с каждого лимонасрезал слишко горький напиток получается.. Незна правилно или нет думаю хуже небудет только лучше.. Что хочу сказать пью этот напиток вместе с мякотью и уже привык к нему Заметил..

@xshlipinbah1114

Жыл бұрын

зубы не портит?

@user-yo3sv4dj5v

Жыл бұрын

@@xshlipinbah1114 Главное чистить 2,3раза в день думаю будет правильно😂😂

@Scorpio-jl7mf

Жыл бұрын

Я вегетарианец уже больше 7 лет. Сомочувствие великолепное :Перестала часто болеть, больше энергии стало,сон отличный. Чаи пью только свои, ферментированные. На даче, летом загатавливаю полуфабрикаты из овощей и в морозилку. Утром :тёплая вода с лимоном или заварить шелуху лука - это "кладец здоровья для нашего организма! А ещё квашеная капуста, где содержится больше витамина С, чем в лимоне. На таблетках долго и счастливо не проживёшь! Как мы все это знаем. (за исключением необходимости). Поэтому мы своих детей и внуков должны приучать правильно питаться. Доктор Берг, Огромное Вам Спасибо и случаю , что я нашла Вас. Вы самый лучший 🙏И спасибо Переводчику. 🙏 Желаю Всем Вам и Вашим родным удачи, богатырского здоровья и долгих лет жизни.

@strocach9527

Жыл бұрын

@@Scorpio-jl7mf а холестерин какой у вас ?

@realmobile5125

Жыл бұрын

Думаю ,если добавить к ним ещё чеснок,курагу,облепиху и мёд ,вреда не будет

Мелкий плотный ЛПНП это он имеет ввиду который очень низкой плотности (ЛПОНП) или какой-то другой?

@user-yc7ke2uy9v

Жыл бұрын

Да... ЛПНП... Это у нас так у них немного по другому

@alexnik2956

Жыл бұрын

@@user-yc7ke2uy9v т.е. ЛПНП не так опасен как ЛПОНП?

@user-yc7ke2uy9v

Жыл бұрын

@@alexnik2956 у нас не делят на очень низкий и низкий... У нас только высокий и низкий... Низкий надо убирать этими продуктами

@paulusFV

Жыл бұрын

делят, недавно сдавал анализы, нашел и просто низкий и очень низкий в распечатке, благодаря ролику разобрался что это

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzread.info/dash/bejne/q4No1cprhLqZc5M.html , kzread.info/dash/bejne/kaefmK1pYrCqosY.html , kzread.info/dash/bejne/ZKaMmcOtaLypnrw.html и о том, как повысить хороший холестерин kzread.info/dash/bejne/g5dklqmCZ6a8pJM.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

Стала сейчас сдавать анализ на плохой холестерин .

@user-qz3uk9jw3e

Жыл бұрын

Гульнара,меньше сахара,сладостей ,жирного,теста,мяса ..больше овощей,фруктов..

@user-jq5mk5ym1l

Жыл бұрын

Только , овощи - зелёного цвета, никаких фруктов ! Или , слушайте свой организм...как Вам , он подскажет ...

@user-gl7oz6je9r

Жыл бұрын

@@user-qz3uk9jw3e Благодарю.Так и делаю всегда .🙂🌼

@user-gl7oz6je9r

Жыл бұрын

@@user-jq5mk5ym1l Вы совершенно правы.Всегда прислушиваюсь к своему организму ,интуитивно знаю что надо ,а что нет.🌼

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzread.info/dash/bejne/q4No1cprhLqZc5M.html , kzread.info/dash/bejne/kaefmK1pYrCqosY.html , kzread.info/dash/bejne/ZKaMmcOtaLypnrw.html и о том, как повысить хороший холестерин kzread.info/dash/bejne/g5dklqmCZ6a8pJM.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

Где можно купить желчные соли?

@DrEricBerg

4 ай бұрын

Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или оформлению заказа, напишите, пожалуйста в службу поддержки официального онлайн-магазина и мои коллеги с радостью вас проконсультируют. Служба поддержки канала.

🧐👍

Что вы скажете о программе с9?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzread.info/dash/bejne/q4No1cprhLqZc5M.html , kzread.info/dash/bejne/kaefmK1pYrCqosY.html , kzread.info/dash/bejne/ZKaMmcOtaLypnrw.html и о том, как повысить хороший холестерин kzread.info/dash/bejne/g5dklqmCZ6a8pJM.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала