Благодаря этому блюду мой плохой холестерин рекордно низкий. Готовится за минуту.

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Рецепт блюда, которое снижает холестерин, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет и готовится очень быстро. Экономит время и прибавляет здоровья!
0:00 Идеальный способ приготовления овсянки и других круп. Занимает меньше минуты, экономит силы и энергию.
7:23 Состав блюда: белки, жиры, углеводы, незаменимые аминокислоты, соотношение омега 6 и омега 3 жирных кислот
14:35 Как преодолеть неполноценность растительного белка
16:07 Почему я стараюсь каждый день включать это блюдо в рацион: клетчатка, незаменимые жиры, белок, снижение холестерина, нормализация микрофлоры и уровня сахара в крови.
Видео по теме:
Вред фитатов? • Почему надо есть пищу,...
Как я снизил плохой холестерин без лекарств • Как я снизил плохой хо...
Как наладить микрофлору против старения и ожирения • Как наладить микрофлор...
Почему я каждый день ем тыквенные семечки • Всего 28 граммов этого...

Пікірлер: 2 900

  • @doctorpetrik
    @doctorpetrik Жыл бұрын

    Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

  • @user-wx9gi9qy6q

    @user-wx9gi9qy6q

    Жыл бұрын

    Расскажите пожалуйста об экзорфинах. Как здоровое питание делает человека счастливым в прямом смысле. Наверное, публику это заинтересует.

  • @pochemuchkakz914

    @pochemuchkakz914

    Жыл бұрын

    А почему обязательно тыквенные семечки?

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    Жыл бұрын

    @@pochemuchkakz914 Потому, что про это есть видео :-)))

  • @larisabakulina364

    @larisabakulina364

    Жыл бұрын

    Ну

  • @allakulagina1243

    @allakulagina1243

    Жыл бұрын

    как победить старение

  • @user-zh6uo8gn9b
    @user-zh6uo8gn9b Жыл бұрын

    Долго боролась с холестерином с помощью правильного питания , перепробовала массу способов , но ничего значительно непомогло , оказалось щитовидка, гипотериоз и повышение холестерина первый признак гипотериоза , гормоны в норме и холестерин снизился , надо искать причину его повышения , а с помощью питания можно снизить его незначительно ! Проверьте щитовидку на гормоны , может кому и поможет мой коментарий.

  • @Klera777

    @Klera777

    Жыл бұрын

    Благодарю Вас. Мне поможет. Дай Бог здоровья 🙏

  • @user-fw9tx9gh6u

    @user-fw9tx9gh6u

    Жыл бұрын

    Наша печень вырабатывает холестерин, поэтому питание не всегда полезно в этом смысле.

  • @user-pv7gt9mq7h

    @user-pv7gt9mq7h

    Жыл бұрын

    @@user-fw9tx9gh6u то э

  • @Klera777

    @Klera777

    Жыл бұрын

    @@user-fw9tx9gh6u , только холестерин есть двух видов.

  • @user-rb2th4om1o

    @user-rb2th4om1o

    Жыл бұрын

    Ольга,а вот я проверю щитовидку на гормоны, и что? Вы что-то принимали? Поделитесь,по-ста.

  • @galyadjan
    @galyadjan Жыл бұрын

    Спасибо за советы по оздоровлению организма, уважаемый Михаил Вадимович! Несмотря на все, Вы не оставляете своих подписчиков!

  • @antonsergeev8585
    @antonsergeev8585 Жыл бұрын

    Благодарю за информативность. Четко, внятно, логично. Слава добрым людям. Добра, мира вашему народу. И совести всем нам.

  • @orionnick1116
    @orionnick1116 Жыл бұрын

    Грамотная речь,приятно слушать.Спасибо за полезную информацию.

  • @user-eu8yn9sb5v

    @user-eu8yn9sb5v

    Жыл бұрын

    Гннн5

  • @user-jf1vo9ye1t

    @user-jf1vo9ye1t

    Жыл бұрын

    ​@@user-eu8yn9sb5v пальцем ткнуть от нехера делать?

  • @user-nz3vt7pu9r

    @user-nz3vt7pu9r

    Жыл бұрын

    @@user-eu8yn9sb5v на швейной и

  • @user-oc9bj5qd1x
    @user-oc9bj5qd1x Жыл бұрын

    Спасибо большое за рекомендации! С Новым Годом! Желаю скорейшего мира над головами ,крепкого здоровья,и благополучия! В новом году интересных уроков на Вашем канале!

  • @Astrid-
    @Astrid- Жыл бұрын

    Спасибо за труд. Думаю, родные гордятся вами! ✌️💪

  • @annabodyul4541
    @annabodyul4541 Жыл бұрын

    Всех благ Вам доктор,в Новом году! Здоровья! Успехов! Мирного неба!

  • @musicworld4002
    @musicworld4002 Жыл бұрын

    Михаил Вадимович, огромное спасибо, что поделились рецептом и Вашими знаниями! Отличного Вам 2023 года!

  • @user-wm6ti8jy4m
    @user-wm6ti8jy4m Жыл бұрын

    Уважение, почтение, благодарность 🙏

  • @barbarabarbara6875
    @barbarabarbara6875 Жыл бұрын

    С Новым Годом!!!!Мира и спокойствия вам и на всей планете!!!!

  • @user-xc8si1kf8y
    @user-xc8si1kf8y Жыл бұрын

    Проблема в том, что крупу необходимо промывать. Но после промывки она не заваривааетсся в термосе. Помучившись с термосом годик стал просто доводить до кипения в кастрюлькке, а ззатем заматывать в пполотенце. Получается один в один тоже самое. А мыть крупу необходимо что бы смыть химикаты которыми обрабатывают от вредителей, ооссобенно мышьяк, который повсеместно содержится в почвах сельхозназначения. Мышьяк очень водорастворим и значительная часть его уйдет уже при промывке.

  • @nnts2845

    @nnts2845

    Жыл бұрын

    Промываю 4 раза крупу (овсянку) и затем в термосе завариваю на ночь. Все ОК! Странно, почему у Вас не получается. У меня разваривается и очень мягкая. Может термос не очень хороший? Удачи Вам.

  • @lusiakucherenko3339

    @lusiakucherenko3339

    Жыл бұрын

    Ще корисно на ніч з водою і 1ст.л ябл. отцу. Це для нейтралізації фітинової кислоти

  • @user-db1dy6tc2t

    @user-db1dy6tc2t

    Жыл бұрын

    @@nnts2845 8

  • @Vlad5850_

    @Vlad5850_

    Жыл бұрын

    @@lusiakucherenko3339 Люся, я ещë плохо знаю мову. Подскажи, что такое "отцу"?

  • @ninavedmed7836

    @ninavedmed7836

    Жыл бұрын

    ​@@Vlad5850_ оцет = уксус

  • @alexwitcher4128
    @alexwitcher4128 Жыл бұрын

    Кстати формат данного видео очень классный ( видео приготовления).Взглянул по новому. Продлжайте .У вас отлично получается👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-zh3xy3xw3h
    @user-zh3xy3xw3h Жыл бұрын

    Не можливо передать словами ту вдячність,яку відчуваю до цього ЛІКАРЯ!!!Дай,Боже,міцного здоров'я,ВАМ, також!!!В сто крат більше, Вам ,бажаю ДОБРА!!!!

  • @galina_920
    @galina_920 Жыл бұрын

    С Новым годом, уважаемый Михаил Вадимович 🎄🎅 Мира, добра и благополучия вашей семье и стране 🐝🦋

  • @smp5369

    @smp5369

    6 ай бұрын

    СПАСИБО вам большое.

  • @za-to164
    @za-to164 Жыл бұрын

    Михаил Вадимович! Огромное спасибо за способ с термосом!

  • @MishelAdyu
    @MishelAdyu Жыл бұрын

    С новым годом ! Вы просто замечательный человек , спасибо вам за все что даете людям !

  • @user-ld4uq1ir3y
    @user-ld4uq1ir3y Жыл бұрын

    Ну просто о-о-о-громное спасибо. Единственное, столько не съем за раз. Ну так разделю раза на три. Но рецепт великолепный!

  • @user-x7im7cx.....
    @user-x7im7cx..... Жыл бұрын

    Спасибо за рецепт. Реально круто выглядит

  • @user-fv8db5nd5g
    @user-fv8db5nd5g Жыл бұрын

    Благодарю 🙏🏻💖. Обязательно воспользуюсь Вашим ценнейшим советом ✊🏻

  • @user-me1kl5pk8g
    @user-me1kl5pk8g Жыл бұрын

    ! Михаил Вадимович, вы моя удача 2022 г. - приятно смотреть, интересно слушать и с нетерпением ждать новых встреч Благодарю вас. * адекватный с Кубани

  • @e.s.6275

    @e.s.6275

    Жыл бұрын

    @@LifeInWarsaw_ есть, два процента от всех.

  • @wolfich4684
    @wolfich4684 Жыл бұрын

    По большому счету можно вечером заливать чтоб утром съесть. И утром заливать чтобы вечером съесть. Никаких проблем.

  • @user-fk6mm7rt5k

    @user-fk6mm7rt5k

    11 ай бұрын

    Меньше лишних слов и пауз.. грузит

  • @user-ue1ft2uy5c
    @user-ue1ft2uy5c Жыл бұрын

    Спасибо большое! Буду делать!💯Мира всем!💯

  • @rybstik6461
    @rybstik6461 Жыл бұрын

    Спасибо! Отличный формат. Очень интересно.

  • @user-nl6wu8ng6f
    @user-nl6wu8ng6f Жыл бұрын

    Спасибо вам большое, что поделились! С Новым Годом вас и вашу семью! Здоровья и хорошего настроения! Нам так это нада!

  • @user-lp8jm5gb7o
    @user-lp8jm5gb7o Жыл бұрын

    Спасибо, Михайл Вадимович! С наступившим новым годом! Мира, процветания и долгих, счастливых лет жизни!

  • @sonata1260
    @sonata1260 Жыл бұрын

    Огромное спасибо за все советы и рекомендации 💞 СРОЧНО побежали за термосом ( непременно с широким горлышком и металлическим) ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!! МИРА! ЛЮБВИ и ВЗАИМОПОНИМАНИЯ!!!🤗🕊😍

  • @alexwitcher4128
    @alexwitcher4128 Жыл бұрын

    Спасибо Михаил ! Всегда вас смотрю , очень благодарен за многие рекомендации 🤗 Здоровья крепкого вам и вашей семье!!!!🌲🌲🌲🌲🌲❄️❄️❄️❄️❄️❄️☃️☃️☃️🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲❄️❄️❄️❄️🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲

  • @user-rk7nq8rp4i
    @user-rk7nq8rp4i Жыл бұрын

    Спасибо Вам за добрые и полезные советы!🙏 С Новым Годом Вас и Ваших близких! Здоровья ВАМ хорошего, только добрых и счастливых перемен в Новом Году! 🎉🎄🎉😊💖

  • @user-vw6zx7yw2g

    @user-vw6zx7yw2g

    Жыл бұрын

    Е

  • @vovavova9956
    @vovavova9956 Жыл бұрын

    Просто супер держись всегда жду новых стримов с Новым годом тебя и всем родным и близким всего самого наилучшего

  • @tamar477
    @tamar477 Жыл бұрын

    С огромным интересом уже несколько лет смотрю и слушаю доктора. Достойный человек, прекрасный человек. Понятным языком, кратко и внятно, доступно для понимания людям даёт рекомендации к применению по оздоровлению. Низкий вам поклон за труд и долгих лет с нами.

  • @user-mr6bl1cm7m

    @user-mr6bl1cm7m

    9 ай бұрын

    Ф

  • @Alen.KA__
    @Alen.KA__6 ай бұрын

    Неціненно корисна Ваша порада і роз'яснення! Неоціненно корисна Ваша праця!!❤ Безмежне Дякую!

  • @erenjaeger2195
    @erenjaeger2195 Жыл бұрын

    Як же відрадно, що Ви -наш, український Лікар! Дякую!!! Дуже переконливо і професійно!

  • @user-iu5jn6yq2p
    @user-iu5jn6yq2p Жыл бұрын

    Спасибо Михаил Вадимович! С новым годом! Храни вас Бог!

  • @vladimiranisimov7477
    @vladimiranisimov7477 Жыл бұрын

    С Новым годом, Михаил Вадимович! Спасибо!!!!!

  • @user-bd5kk1pe4v
    @user-bd5kk1pe4v Жыл бұрын

    СПАСИБО !! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВСЯЧЕСКИХ УСПЕХОВ !

  • @user-yi6ce4rg5l
    @user-yi6ce4rg5l7 ай бұрын

    Благодарю за умные советы здоровья благополучия Вам❤

  • @user-zo5xr2qe3j
    @user-zo5xr2qe3j Жыл бұрын

    Спасибо огромное за ваши советы, за ценную информацию которой вы так щедро делитесь! Желаю вам в новом году мира и здоровья!

  • @user-md7ft7ft3h
    @user-md7ft7ft3h Жыл бұрын

    Лайк и комментарий для продвижения канала. Спасибо за Ваш труд. С новым годом!!! Мира,Вам и Здоровья!!!

  • @oldspiceseaman8987
    @oldspiceseaman8987 Жыл бұрын

    добра тебе и здоровья, добрый человек!!! Мира и добра всем простым людям!!!

  • @Tanya90219
    @Tanya90219 Жыл бұрын

    Дякую! Бажаю Вам енергії та наснаги! Хочу підтвердити, що ця рекомендація працює, бо я готую так десятиріччя👍👍👍Хай щастить Вам у Новому Році! 🎄💙💛🇺🇦💥

  • @user-ct8ev6oo6v
    @user-ct8ev6oo6v Жыл бұрын

    Спасибо за видео! Очень своевременно! С Новым годом! Мирного неба! Всех благ!

  • @user-gh6tt3nm7o

    @user-gh6tt3nm7o

    Жыл бұрын

    Спасибо за видео❤

  • @user-xs6sz7xk7w
    @user-xs6sz7xk7w Жыл бұрын

    Всё гениальное просто, заваривать в термосе это просто и эффективно 🙂

  • @user-tn8jf2ym4r
    @user-tn8jf2ym4r Жыл бұрын

    Это же гениально! Спасибо вам! Как раз не люблю готовить

  • @ermekpirimkul2916
    @ermekpirimkul29162 ай бұрын

    Спасибо ! Долгих лет счастливой жизни и мирного неба!

  • @user-zl2yd2ew7t
    @user-zl2yd2ew7t Жыл бұрын

    Я всегда так перловку запариваю перед рыбалкой на карпа, сам правда не пробовал, но рыбе нравится.😆

  • @nataliakharchenko4274

    @nataliakharchenko4274

    9 ай бұрын

    Спасибо,ваш юморной коммент сделал мой день!

  • @user-ni3fk1qv3s

    @user-ni3fk1qv3s

    5 ай бұрын

    Я перловку попробовала в 90 очень кушать хотелось, но оказалось вкусно дёшево, теперь перловку в моем меню

  • @user-kh6bt3rx5k

    @user-kh6bt3rx5k

    3 ай бұрын

    😂😂

  • @user-en4fi7mu5e

    @user-en4fi7mu5e

    Ай бұрын

    А карп полезней чем эта овсянка и вкуснее. И диетичный

  • @ayabo

    @ayabo

    Ай бұрын

    Проверьте у карпа холестерин, пожалуйста.

  • @olgav1376
    @olgav1376 Жыл бұрын

    С Новым годом! Спасибо за ваш труд, что делитесь знаниями! Найлучшие пожелания вам, вашей семье. Мир всем нам!🇺🇦🎄🤗

  • @user-ob5xg2xy8y

    @user-ob5xg2xy8y

    Жыл бұрын

    Спасибо за полезную информацию, последую Вашим советам.

  • @user-cw2un8yj7w
    @user-cw2un8yj7w Жыл бұрын

    Благодарю за полезный рецепт!Поздравляю вас с Новым 2023-м Годом!

  • @user-fc7gt4lw5p
    @user-fc7gt4lw5p Жыл бұрын

    Уважаемый Михаил Вадимович ! Благодарю Вас за полезные и интересные видео. Желаю Вам всего самого наилучшего.

  • @user-gv5kv8zj2k
    @user-gv5kv8zj2k Жыл бұрын

    Михаил Вадимович, храни вас Господь. С Новым годом

  • @user-zi6fu4sp1g
    @user-zi6fu4sp1g Жыл бұрын

    С Новым годом,Михаил Вадимович! Спасибо за ролик! Здоровья Вам!Да благословит Вас Господь!

  • @Sabbi05
    @Sabbi05 Жыл бұрын

    Здорово!!!напомнили про термос для каши,все гениальное на самом деле просто!Благодарю за подсказку и дай Боже вам здоровья и мира🖐️

  • @natalyasazonova2056

    @natalyasazonova2056

    2 ай бұрын

    Заваривание крупы в термосе хорошо, когда крупа не обработанная, экологичная, а так....🤷

  • @Sabbi05

    @Sabbi05

    2 ай бұрын

    @@natalyasazonova2056 тоже верно говорите🤦🏻‍♀️

  • @user-gr7ix7lj1y
    @user-gr7ix7lj1y Жыл бұрын

    ДОК спасибо за ролик! Интересно, чательно, доступно! С Новым годом Вас!

  • @tata.gelus65
    @tata.gelus65 Жыл бұрын

    Буря эмоций ! Все от нервов ! ДОБРА

  • @user-ei4zc9ik4u
    @user-ei4zc9ik4u Жыл бұрын

    С новым годом! Спасибо за рецепт.

  • @user-uc3vk7bm9x
    @user-uc3vk7bm9x Жыл бұрын

    Как всегда бесценная информация, полезная и вкусная. Спасибо Вам огромное.

  • @user-jy2iq6se2l
    @user-jy2iq6se2l Жыл бұрын

    Спасибо, дорогой!Умница вы наш.💖

  • @sergeyloskutov5593
    @sergeyloskutov5593 Жыл бұрын

    С Новым годом ! Успехов ! Удач ! и Мира ! Спасибо.

  • @punishing7557
    @punishing7557 Жыл бұрын

    Большое спасибо дорогой Михаил Вадимович.

  • @VASGENful
    @VASGENful11 ай бұрын

    Спасибо за метод приготовления! Очень быстро, удобно и всегда хороший результат!

  • @user-oz6pz8xl5i
    @user-oz6pz8xl5i Жыл бұрын

    Михаил Вадимович, здравствуйте! Благодарю Вас за подсказку, я об этом знал, но не пользовался, теперь начну. Спасибо 🙏

  • @GEORGE_ORWEL-1984-
    @GEORGE_ORWEL-1984- Жыл бұрын

    🍀ОФФИГЕТЬ ,В ТЕРМОСЕ ТАК ПРОСТО, СПАСИБО ЗА СОВЕТ !

  • @yurykaniushkevich1472
    @yurykaniushkevich1472 Жыл бұрын

    С Новым годом! Спасибо. Идеальный способ приготовления каши; и качество, и экономия времени.

  • @user-cm8zd1kh9t

    @user-cm8zd1kh9t

    8 ай бұрын

    "Особенно для семей"...

  • @user-xs1vx6qf9b
    @user-xs1vx6qf9b Жыл бұрын

    С Новым Годом! Спасибо за Ваши рецепты долголетия

  • @user-uc2yr6ps2z
    @user-uc2yr6ps2z Жыл бұрын

    Вот переживем все праздничные застолья и начну питаться правильно, искренне благодарю🙏💕

  • @user-nn9yn1tb2x

    @user-nn9yn1tb2x

    Жыл бұрын

    Ну как ,получилось?

  • @Lu-yo6vx

    @Lu-yo6vx

    5 ай бұрын

    Не начнёте

  • @user-jq2bv2yl8r
    @user-jq2bv2yl8r Жыл бұрын

    Спасибо что вы ответственно относитесь к полученным вами знаниями , и делитесь ими с нами так как хочется быть по здоровее , а времени чтобы всё так исследовать просто нет . Вы и ваша супруга прекрасные люди. Оставайтесь такими всегда. Всех вам благ.

  • @se9k4YybOKk

    @se9k4YybOKk

    Жыл бұрын

    Да, да, да

  • @user-rl6ke8ui6c

    @user-rl6ke8ui6c

    6 ай бұрын

    А как быть, если аллергия на орехи?

  • @user-ed8me4be9q
    @user-ed8me4be9q Жыл бұрын

    С Новым Годом, уважаемый Михаил Вадимович!Спасибо большое!

  • @user-fm6fu4pc2q
    @user-fm6fu4pc2q Жыл бұрын

    Большое Спасибо!!!Тепла Добра Здоровья Счастья Мира!!!

  • @sofiaillyuk3037
    @sofiaillyuk3037 Жыл бұрын

    Привіт з Америки! Мені сподобався спосіб приготовлення овсянки, дуже дякую, Божих вам благословінь!🙏😊👍

  • @viktornarbut2905
    @viktornarbut2905 Жыл бұрын

    С Новым Годом! Спасибо за лекции по здоровому образу жизни!

  • @user-nn9pb2ft3f
    @user-nn9pb2ft3f Жыл бұрын

    Благодарю вас Михаил Вадимович .

  • @user-rc4dc2si2x
    @user-rc4dc2si2x Жыл бұрын

    Большое спасибо за информацию! И показали, как нужно готовить, и обосновали полезность с медицинской точки зрения для здоровья. Счастливого вам Нового года!

  • @user-kv4sy4de7k
    @user-kv4sy4de7k9 ай бұрын

    Люблю овсяный кисель, сколько делала , весь съедала. Опять буду делать, очень хочу поесть его. Вкусно и полезно.

  • @cadenza39
    @cadenza39 Жыл бұрын

    Давно Вас слушаю, Др. Петрик. Спасибо за Вашу работу. Владимир, Канада.

  • @stoyanovaT
    @stoyanovaT Жыл бұрын

    Спасибо Вам! Мира, здоровья, благополучия в новом году!

  • @yodgora4118
    @yodgora4118 Жыл бұрын

    Спасибо большое за ВАШ ТРУД

  • @rutavilkauskiene1552
    @rutavilkauskiene1552 Жыл бұрын

    Большое спасибо за идею. Как увидела видео, сразу залила крупу в термосе кипятком👍

  • @user-ln9fj4dx1w
    @user-ln9fj4dx1w8 ай бұрын

    Храни вас Бог 🙏🙏🙏

  • @user-nz9nc3bl1s
    @user-nz9nc3bl1s Жыл бұрын

    Процветания Вам ,вашей команде .👍👌 С Сахарова .

  • @MrCraigfess
    @MrCraigfess7 ай бұрын

    Спасибо док! Уже месяца 4 так ем овсянку, заказываю в зёрнах по маркетплэйсу, вкус реально хороший.

  • @Vladimir-xr5yv
    @Vladimir-xr5yv Жыл бұрын

    Гречку я вообще никогда не варю. Хорошо промываю и заливаю кипятком в кастрюле. И вуаля, минут через 15 она распарена( т. е. готова)!

  • @meego2436

    @meego2436

    Жыл бұрын

    Разве белок не будет сырым? Ведь при термообработки усвояемость белка выше

  • @Msonata777

    @Msonata777

    Жыл бұрын

    Я тоже так гречку готовлю, и это очень вкусно с кефиром.

  • @liliyachala7392

    @liliyachala7392

    Жыл бұрын

    А я вообще заливаю кефиром или томатньім соком, утром залила-- вечером готовьій ужин

  • @caleks4500

    @caleks4500

    Жыл бұрын

    @@meego2436 Белок состоит из аминокислот именно их и использует наш организм как строительный материал. Чужеродный белок мы не используем. Это как строить новый дом из бу кирпичей. Лучше строить из новых материалов. (аминокислот) который в растения а не из втор сырья. Изучите тему как энергия солнца превращается в материю. Первый преобразователь это растения . Второй это животные которые их едят . Третий это падальщики который едят животных. ... То что люди научились для экстренного выживания есть животных это не основная еда. Выбор за вами. Кто вы в этой цепочке. Более подробную информацию можно получить изучив тему про людей который вообще не едят очень долгое время.

  • @meego2436

    @meego2436

    Жыл бұрын

    @@caleks4500 , какой вы белок называете чужеродным? Из пищи? В растениях есть человеческий белок? Я вас не понимаю

  • @user-qn8zz3lj5h
    @user-qn8zz3lj5h Жыл бұрын

    Уже несколько лет именно так готовлю крупы. Быстро, вкусно, полезно. Спасибо за видео

  • @user-es3yp5in1g

    @user-es3yp5in1g

    Жыл бұрын

    Наверное предварительно промыв крупу?

  • @genngenn6925

    @genngenn6925

    11 ай бұрын

    Куда девать фитиновую кислоту?

  • @user-tk2dl3uv3l

    @user-tk2dl3uv3l

    9 ай бұрын

    @@genngenn6925 нИКУДА.

  • @user-up8qy6xs4s

    @user-up8qy6xs4s

    8 ай бұрын

    Сьесть !

  • @user-wu7sj7hq1v

    @user-wu7sj7hq1v

    7 ай бұрын

    Михаил, у меня к вам вопрос. Мы приготовим так как вы и сказали, но это очень много получается. Эта порция на одного человека и на один день? Это огромное количество! Может надо делить и подогревать или делать меньше? Рецепт потрясающий, но не много не понятно по поводу порции.. я лично это осилить не могу. Спасибо 🙏

  • @user-qh8vx7vz6v
    @user-qh8vx7vz6v Жыл бұрын

    Спасибо за труд и полезную информацию!❤

  • @user-mz4kt9bq8q
    @user-mz4kt9bq8q Жыл бұрын

    Огромное спасибо!!!!? Будьте здоровы и счастливы!

  • @nklr8349
    @nklr8349 Жыл бұрын

    Спасибо! Купила курс, слушаю первое видео. Благодарю. Надеюсь. Готова меняться к лучшему!

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    Жыл бұрын

    Желаю вам успеха!

  • @Nina-hv4sp
    @Nina-hv4sp Жыл бұрын

    Вкусно! Так захотелось такой каши!... Увы, сейчас нет возможности это приготовить

  • @user-oj5rl9xr1f
    @user-oj5rl9xr1f Жыл бұрын

    Нет слов, чтобы выразить свою благодарность доктору.....!!!!

  • @viktor7264

    @viktor7264

    Жыл бұрын

    Постарайтесь найти слова!

  • @user-oj5rl9xr1f

    @user-oj5rl9xr1f

    Жыл бұрын

    Все слова - пустой звук по сравнению с моим восхищением и чувствами... ...

  • @boglyukov

    @boglyukov

    Жыл бұрын

    Если нет слов для выражения эмоций, можно попробовать выразить их в деньгах))) шутка ..

  • @lybov17

    @lybov17

    Жыл бұрын

    ​@@boglyukov Почему же шутка ?

  • @derevyankonina4079

    @derevyankonina4079

    2 ай бұрын

    ​@@boglyukov👍💯Ми вдячні Вам

  • @aliakovaleva6641
    @aliakovaleva6641 Жыл бұрын

    Спасибо, дорогой Михаил Вадимович! А если вы положите семечки и орехи в термос сразу вместе с крупой, то будет еще вкуснее! Здоровья Вам!

  • @user-hd4ds5oc4u

    @user-hd4ds5oc4u

    8 ай бұрын

    З

  • @tatianaingerainen1520

    @tatianaingerainen1520

    3 ай бұрын

    Термическая обработка семечек и орехов нежелательна

  • @user-cc6pn4pu4x
    @user-cc6pn4pu4x Жыл бұрын

    Михаил Вадимович, огромная благодарность! Мира нам всем!!!

  • @user-hp2xw4gg5h
    @user-hp2xw4gg5h Жыл бұрын

    Как всегда благодарю! С Новым годом, успехов во всём! Отдельное спасибо за язык!!!

  • @user-qf2no2gc1t
    @user-qf2no2gc1t10 ай бұрын

    А мы всегда делаем как бабушка когда-то научила. Доводим до кипения и под одело. Всё новое, это забытое старое.

  • @nelyarudneva2375

    @nelyarudneva2375

    Ай бұрын

    Думаю,что это лучший способ!

  • @user-jm8uc5gi4r

    @user-jm8uc5gi4r

    20 күн бұрын

    Это упаривание

  • @STAS777ish
    @STAS777ish Жыл бұрын

    Спасибо! Впечатляет! Очень аппетитно! 😊

  • @user-mb4lt6xk7j
    @user-mb4lt6xk7j Жыл бұрын

    Дорогой Михаил Вадимович! Огромная благодарность за подробный разбор и отличный рецепт!

  • @user-sw9oq4zy9n

    @user-sw9oq4zy9n

    Жыл бұрын

    Зачем тебе этот рецепт? Какой от тебя толк для этого мира???

  • @user-ms8uo3ug6z

    @user-ms8uo3ug6z

    Жыл бұрын

    Вы даже не промыли крупу.Надо же учитывать то,что злаки обрабатываются пестицидами от вредителей в период выращивания.Для хранения тоже проходят обработку.А по вашему получается,что вся эта химия идёт в организм употребляемого.

  • @user-tq2dv3zw2p

    @user-tq2dv3zw2p

    Жыл бұрын

    @@user-ms8uo3ug6z промыть или замачивать на несколько часов?

  • @user-iy8cd8oj2g

    @user-iy8cd8oj2g

    Жыл бұрын

    @@user-ms8uo3ug6z скорей всего он промыл и высушил.

  • @venusuella
    @venusuella Жыл бұрын

    Больше спасибо 🙏 Всех с Новым годом 🎆! Пожалуйста напишите какой сайт , где все параметры в видео расматривались🙏

  • @user-dz6td2rw1q
    @user-dz6td2rw1q8 ай бұрын

    Спасибо большое за ценный рецепт, обязательно буду готовить

  • @user-oe8oz3it3g
    @user-oe8oz3it3g10 ай бұрын

    купила термос и на рынке купила цельнозерноаую овсянку, заварю сегодня вечером, сдобрю утром всем остальным, думаю это будет вкусно. Спасибо за подробную и чёткую информацию!

  • @user-rf5xr3mf56
    @user-rf5xr3mf5611 ай бұрын

    Спасибо, Михаил Вадимович, за вашу доброту и отзывчивость к своим подписчикам! Мира и ясного неба над головой! Всё будет хорошо!👍👍👍💥💥💥

  • @user-dt9nv6ru1s

    @user-dt9nv6ru1s

    5 ай бұрын

    Ллл б лллллбл б до ьллл б лллллт до ь б

  • @user-dt9nv6ru1s

    @user-dt9nv6ru1s

    5 ай бұрын

    😊сколько семечек и орехов по

  • @user-ez4bp5lc4m
    @user-ez4bp5lc4m Жыл бұрын

    Доброе утро. С Новым годом Вас Михаил Вадимович. Красиво и вкусная каша.

  • @user-lf9uv8pr7e
    @user-lf9uv8pr7e27 күн бұрын

    Здорово . Удобно. Быстро . Вкусно . Полезно. Благодарю. Удачи ! Рада встрече .

  • @sergiylachin8950
    @sergiylachin8950 Жыл бұрын

    Большое спасибо за ценную и интересную информацию 🤗

Келесі