Что обязательно надо есть для снижения плохого холестерина
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Как отрегулировать организм, чтобы он вырабатывал меньше плохого холестерина? Для этого необходимо употреблять продукты, которые повышают количество рецепторов к плохому холестерину и снижают синтех холестерина внутри клеток.
ТАЙМКОДЫ:
0:00 Можно ли повлиять на образование холестерина внутри организма?
1:00 Как транспортируется холестерин в крови и как регулируется его количество
3:37 Рецепторы к липопотеинам и регуляция уровня холестерина внутри клетки и в крови
8:35 Как количество рецепторов к липопротеинам низкой плотности ( ЛПНП/LDL) влияет на уровень холестерина в крови. Почему у одних людей высокий уровень холестерина, а у других низкий.
10:54 Как увеличить количество рецепторов к липопротеинам низкой плотности
Пікірлер: 608
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
@ljubovgorneva7653
Жыл бұрын
Спасибо. Понятен механизм!🙏❤️🔥
@lugovsoy
Жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию. Подскажите как возможно и возможно ли приобрести, оплатить и проходить Ваши курсы в РФ? Спрашиваю, так как уже столкнулся с невозможностью прохождения курса приобретённого ранее до известных событий…
@user-wh2tu4zy7t
Жыл бұрын
Как связаны высокий показатель общего с низким показателем “плохого”?
@user-wh2tu4zy7t
Жыл бұрын
@@user-wm1qn1su6e я - не веган.
@marinaaliyeva6518
Жыл бұрын
Лечние гипеотонии без лекарств
Всегда приятно слышать от Доктора "Здравствуйте все добрые и адекватные люди")). Благодарность за огромный просветительский проект всех адекватных людей))
Мне тоже нравится про адекватных людей. В какой бы стране они не находились.Доктору большое спасибо за просветительский труд,и крепкого здоровья!
Низкий поклон и благодарность за Ваш труд , с большим интересом смотрю Ваши ролики ! Желаю всем крепкого здоровья и мирного неба !
Очень интересные Ваши лекции, с большим интересом слушаю и принимаю к сведению. Благодарю.
Ви робите велику просвітницьку справу (не принижуючи важливість інших позитивних аспектів). Велике спасибі за це. А, особисто в мене, ще й повертається віра і довіра до компетентності лікарів
@veraratushnyak7601
Жыл бұрын
Нужно ли пить статичны при общем холестерине 7,при этом липиды низкой плотности почти в норме .
Спасибо за Ваши уроки! Самые лучшие и доходчивые! С наступающими Новогодними праздниками! Мира и здоровья, благополучия Вам и Вашей семье!
Что не выпуск то хит,очень полезная информация! Здоровья и мира,спасибо большое!
Просто супер держись всегда жду новых стримов пригодится
Спасибо за информацию, док! Вы настоящий профессионал, который не довольствуется полученными ранее знаниями, а постоянно развивается, изучает, анализирует. Так и надо в современном мире - Long life learning (LLL) - учусь на протяжении всей жизни.
Спасибо большое за Ваши качественные и очень полезные медицинские знания! ☺️🤗🥇
СПАСИБО.ВСЕМ ДОБРА.
БЛАГОДАРЮ ВАС!❤
От нормальных добрых людей лайк,благодарность,поклон
Очень полезная , доступная информация! Спасибо большое!
Спасибо вам от добрых людей! 🤗
Спасибо большое ВАМ за труд и познавательную информацию. Здоровья.
Спасибо Доктору
Сначала ставлю лайк, потом обязательно слушаю. Очень интересно и познавательно. Мне очень нравится оливковое и подсолнечное масла. Смешиваю одно из вышеуказанных растительных масел с мелконашинкованным чесноком, чёрным перцем и небольшим количеством лимонного сока. Нарезаю полосками лепёшки из ржаной муки с добавлением льняного семени, и, вперёд, отличное лакомство готово ! Лепёшки готовлю сама.
Низкий поклон 🙇♀️ за Ваш труд!
Щиро дякую Вам за інформацію для покращення здоров'я 🙏🏻 🇺🇦.
Спасибо большое Вам! Очень доступный, грамотный рассказ!
Дякую за дуже цікаве та корисне відео! Дякую за Вашу працю!
Спасибо Вам за труд!
Исключили из рациона жиры, побороли статинами печень, начинаем бороть клетки. А глупый организм из последних сил пытается производить и производить проклятый холестерин) Передовая доказательная медицина в смертельном поединке с миллионами лет эволюции. Ешьте сало с удовольствием и не парьтесь) И всё будет хорошо.
@user-op8tq2pw5r
Жыл бұрын
Bobarub, так и делаем, обожаю кусочек сальца с огурчиком в двенадцать ночи 😊 Уже и не помню когда таблетки пила, с памятью всё хорошо 😄
На своем опыте убедилась,что нужно больше жиров,до минимума снизить углеводы,убрать сахар в любом виде,ограничить фруктозу,гимнастика ежедневно и ходьба.холестерин был 7.8 а теперь 5.2 хотя есть проблемы с щитовидной железой.больше зелени,сырых салатов в виде свеклы ,моркови и сельдерея.ешьте мясо.яйца.овощи.капусту квпашенную.больше двигайтесь и не надо принимать статины
@user-nm9ph8pi3j
Жыл бұрын
А разве можно квашеную при щитовидки?
@Nata12720
Жыл бұрын
@@user-nm9ph8pi3j конечно можно
@user-nm9ph8pi3j
Жыл бұрын
@@Nata12720 а я несколько раз читала ,что крестоцветные нельзя при гипотериозе.
@user-oi1rc8yo9t
Жыл бұрын
Многие восхищаются действием АСД-2 Армавирского производства. Купила, буду пробовать, говорят , что от всех болячек помогает. Говорят, что очень плохо пахнет, но утопающий хватается за соломинку. Найдите в интернете ролики об этом, ну и как принимать. Вылечивает даже онко последней стадии и стоит копейки. Продается в ветаптеке. Если не верите, посмотрите сразу ролики.
@user-oi1rc8yo9t
Жыл бұрын
@@user-vk4fk8ph2y посмотрите мой комментарий, я его не там написала, но вы найдете его под вашим. Всего хорошего!
Большое спасибо!
Здоровья,Вам и успехов в вашей профессии!!! БЛАГОДАРНА!!! Ева.👍👏🤝💯💖
Спасибо огромное! Очень важная и нужная тема
Спасибо большое, доступно, интересно, актуально.
Обожаю видео этого доктора!!!! Просто. Доступно и понятно! Иногда сложно, но все равно люблю видео этого замечательного доктора! Большущая ему благодарность !!!!
Спасибо Вам большое! Вы даете столько полезной информации, какой не услышишь ни у одного врача. Все четко, доступно в понимании, даже для человека далекого от медицины. ❤
@user-ki4bj3wg6k
Жыл бұрын
Все любят упрекать врачей. А вы не думали, что не реально каждому на приеме у врача читать такие лекции? Слушайте здесь. Для лучшего понимания можно включить повтор.
Добрый вечер, у меня наоборот , снизила углеводы, каши на второе место, добавила животные жиры, холестерин был 9,8 а стал за месяц 6, 2 по совету енокринолога, снизился вес, хотьба каждый день по немногу, не могу больше. Мне 61 год, хотя семейный садил на диету. Анализы щитовидки улучшились. Наши родители в селе ели больше животные жиры, сало, домашнее молоко, масло и яйца, и дожили до 90 лет. И не знали что такое холестерин.
@user-rb4cs5ec3b
Жыл бұрын
Круто у вас снизился. У меня такой же холестерин. Никак не снизить. От разных БАДов хороший холестерин поднялся, а плохой стоит на месте. Мясо тоже люблю, но и каши на завтрак ем.
@user-ek6uh4cv2i
Жыл бұрын
Спасибо, за ответ, смотрите советы из каналу "Худею и мотивирую" от Татьяны из Киева. Я каши ем тоже но они на третьем месте. Ем по формуле БЖУ , то есть ,белки, жиры, углеводы. Белки утром кисломолочные( сыр, сметана, масло, йогурт), например каша из йогурта домашнего и отруби плюс семена и ягоды малина, клубника, или киви, всё без сахара конечно, очень вкусно.
@user-uv5wb4vd7w
Жыл бұрын
@@user-ek6uh4cv2i не
@filmav5140
Жыл бұрын
сравнили продукты раньше и продукты сейчас ........
@user-ek6uh4cv2i
Жыл бұрын
@@filmav5140 я не сравниваю говорю факт а живу я в селе и пользуюсь своими продуктами пока то что жиры молоко творог сметана домашнее сало они полезнее эффективнее чем растительное масло в магазине.
Очень важная информация. Спасибо Вам за вашу работу!!!
@user-dv7jz5rc3z
Жыл бұрын
Прибить - да, убить - нет.
Дякую, дуже важлива інформація.
Спасибо за ценные данные, очень понятно!
Класна інформація! Дякую Док 🙏 💙💛
doctorpetrik благодарю за Ваш труд и изобилие информации на канале🙏 Вы - пример для подражания! Скажите, пожалуйста, при повышенном холестерине насколько хорошо усваиваются жирорастворимые витамины?
Благодарю Вас ,за очень полезную информацию!!!❤
Спасибо за информацию.
Очередное прозрение 🤓 Спасибо Вадим Михайлович!
Огромное спасибо!
Спасибо, док!
Спасибо за Ваши уроки!
Дякую за інформацію від професіонала
Благодарю!
Кожна лекція Доктора Петрика- компас, точніше Маяк у бурхливому сучасному житті. Персонально для мене- сильна мотивація. Під час прослуховування цього відео: випита вітамінка, пройшла по кімнаті 156 шагів, 4 рази присіла:)))) дякуємо, що стоїте на стражі здоров’я цілої Нації!!!
@user-bn9co9xj8j
Жыл бұрын
Спасибо и Вам, Ирина, за отличную подсказку. А я просидела сиднем весь ролик. Век живи...
@user-kr2qm1ek3o
Жыл бұрын
Почему так мало присела?)
@user-fg6jh5ln4y
Жыл бұрын
Бразильский орех хорошо снижает холестерин, достаточно съедать два ореха в день
@MiMi-jo5em
Жыл бұрын
@@user-fg6jh5ln4y а где его можно купить? первый раз о таком слышу
@user-lc7dy1mx6l
Жыл бұрын
@@MiMi-jo5em на рынках, но прочтите про него как он выглядит и там, что пишут о нем он дорогой у нас в Питере
Класс, спасибо вам 👍
Для багато людей все що Ви розповідаєте дуже і дуже актуально бо вони хворіють і хочуть бути здоровими . Дайте пораду як підняти показники холестерину високої щільності .Дякую.
Спасибо большое!
Вподобайка!! Велике дякую!!!
Спасибо огромное, хоть смогла разобраться, что к чему. Думаю, такая информация нужна каждому человеку, кому не лень слушать, и хотя бы пытаться понять , как и что у нас работает в организме. У меня вопрос, ТТГ 37,4, может ли он повысить гемоглобин?
Спасибо
Дякую за інформацію! 💛💙
Велике дякую Вам за Вашу працю,
Спасибо большое
Thank you, Doctor!
@doctorpetrik
Жыл бұрын
My pleasure!
Слушаю передачи Доктора постоянно.Великолепное изложение любой темы для тех,кто хочет разобраться в проблеме и понять её суть. Не в двух словах,как тут упрекают некоторые,а в научно обоснованном изложении .Учитесь,народ,вникать в свои болячки,чтобы потом на приеме у врача не хлопать глазами удивленно.Доктору большущее спасибо ❤
@anatolfrombelarus7940
Жыл бұрын
Иногда врачи хлопают глазами, когда я расклад липидного профиля делаю :)
Отличное видео!
Смотрю Вас из Беларуси! Очень нужные видео, сразу лайк, после смотрю и делаю выводы. 👍👍👍🤗🤗🤗🌞🌞🌞🇧🇾
@user-ux2ne3sq3s
Жыл бұрын
Я тоже из Беларуси , актуальная тема
@StalkerSergeant
Жыл бұрын
🥤🥤🥤
Да, видимо, это так - я почти не ем растительное масло из-за Омеги-6, попробую последовать Вашим рекомендациям.
Интересно, очень интересно. Знал, что растительные жиры идут на строительство мембраны клеток, но про эти рецепторы впервые узнаю
Спасибо! 🤲🙏🔥💥😊🤭
Ну вот другого врача слушала он говорит что растительные масла вызывают воспаление в организме и что нужно употреблять животные жиры, вы говорите наоборот, хотя он тоже приводил научные доказательства, кого слушать незнаю
@fotiniabkru
Жыл бұрын
да, только что доктора Берга слушала, всё наоборот говорит
@doctorpetrik
Жыл бұрын
1. При чем воспаление к регуляции рецепторов к липопротеинам низкой плотности? 2. Доказательств про раст. масла и воспаление нет. Это чушь.
@saveliy8888
Жыл бұрын
Luda , слушайте себя и жрите все то,что требует организм и не слушайте врачей !!!
@Holesterin_v_norme
Жыл бұрын
@@fotiniabkru ничего не наоборот. только шоколад и масло какао расходится информация.
@user-pi7rm7tv6s
Жыл бұрын
@@user-oi7my2ks1x жарить надо на топленом масле гхи, или авокадо!
Спасибо огромное
Благодарю ❤❤❤
СпасиБо!
Смотрю вас из литвы. СПАСИБО
Спасибо.
Спасибо!
Добрый день. Расскажите о связи холестерина и депрессии
Все по полочкам, большое спасибо!
@ninavlasova2668
Жыл бұрын
Спасибо большое за прекрасныую лекцию .
То есть если триглицериды в норме, аптечный омега-3 можно не принимать ?
Вялікі дзякуй! Вельмі актуальная тэма. Як і заўсёды з цікавасцю паслухала Вашу " лекцыю". З Ўкраінай у сэрцы.
@user-cr6cy7tq4c
Жыл бұрын
Живе Беларусь!
Это великолепная новость. Т.е. клетка создает свой холестерин потому что к ней не достаточно попадает лпнп из крови. А если увеличить количество рецепторов которые пропускают холестерин в клетку то и в крови концентрация снизится и в клетка производить свой не будет. Ну орехи и растительные масла я люблю. Спасибо большое!
Я так и знала - все мои проблемы от любви к мясу и отсутствию любви к траве😢
Добрий день, Михайло Вадимович. Скажіть , будь ласка, Вашу думку , чи може прийом тауріна, кверцетина , спіруліни та хлорели спровокувати загострення себорейного дерматиту , який був в ремісії? Дякую наперед за Вашу відповідь.
@user-zf9wq4lg5r
Жыл бұрын
Да, когда был ролик по кверцетин, то говорилось, что пить надо неделю в месяц. Но как пить эту неделю: с едой или без и сколько штук в день? Одну в день или с каждой едой или как? В том ролике, я 2 раза прослушала, не нашла ответа. Пожалуйста, если не трудно, напишите 🙏🙏🙏
ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ И МИРА НА УКРАИНЕ
ДУЖЕ ДЯКУЮ ! ХАЙ ЩАСТИТЬ!
Растительные масла- это прекрасно, только одно ,, но" они должны быть холодного отжима т.е. нерафинированные. А всё рафинированное и есть яд!
Дополнение. Видео Д октора Берга Цельнозерновые поодукты, действительно польза? Последние исследования. То уже заблудилась. Заранее благодарна.
Дуже дякую за відео! Так вчасно! За останніми аналізами в мене холістерін в три рази вище норми, що для мене досить дивно, тому що я не можу сказати що дуже неправильно харчуюсь( ті продукти, що заборонив лікар, я і не їла, бо не люблю. А ту "дієту", що призначив, це моє нормальне харчування.) Лікар сказав мені три місяці похарчуватись, як він порадив,зробити аналізи, і, якщо холістерін не знизиться, це може свідчити, про те, що це спадкове (що теж дивно, мама, 72 роки, здорова, без будь-яких хронічних хвороб. Тата не стало того року через ковід, йому було 85 років). І от я думаю, що, можливо, проблема не в тому, як я харчуюсь, а через якісь внутрішні проблеми. Буду розбиратись
@irinadov5355
Жыл бұрын
Дивно, серед жирів я надаю перевагу оливковій олії. І досить давно вживаю її. Також їм горіхи, вони дуже смакують. При цьому рівень холістеріну високий. Цікаво, чому так
@pringles5553
Жыл бұрын
Можливо, була неправильна підготовка до аналізу:напередодні слід обмежити себе в жирах.
@doctorpetrik
Жыл бұрын
Може, треба послухати відео?
@irinadov5355
Жыл бұрын
@@pringles5553 я теж так подумала, запитала в лікаря, він сказав, що це не має значення. Чесно, я здивована таким високим рівнем, і, якби лікар не акцентував, я, можливо, не звернула би увагу.
@irinadov5355
Жыл бұрын
@@doctorpetrik ви знаєте, я в першу чергу якраз прослухала відео, потім прослухала ще двічі. Особисто для мене дивно, що в мене такий високий рівень, і саме про холестерин, інфаркт, інсульт я не хвилювалась, бо і спадковість не дає підстав вважати, що маю схильність до цього. Єдине, я їм багато шоколаду, і думала, що саме через шоколад можуть бути такі результати. Але лікар сказав, що це не має значення. Я не є лікарем, і слухаю порад професіоналів, ваших порад особливо. В моїй ситуації, я гадаю, може, треба зробити якесь повне обстеження, бо в мене є проблеми з ЖКТ, і гіпотеріоз, плюс останні 7 років було гормональне лікування. Можливо, такий високий рівень - це наслідки останього періоду життя. В будь-якому разі, дякую за відео, за поради! Поки притримуюсь харчування, яке ви радите. А, як прийде час, здам аналізи, щоб побачити різницю. Дякую вам!
Дякую Вам дуже ♥️
интересно ведутcя ли иследования по разработке мабов к этому ферменту ...9?
Дякую! Супер контент!
У меня повышены ЛПВП и общий холестерин. Нужно ли его снижать? Терапевт назначил статины
да, всегда полезно делать развернутый анализ на плохой* холестерин. И знать чего в нем больше- опасных или безопасных частиц
Благодарю. Всех благ вам
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐Вам крепкогодоровья
🙏Подскажите пожалуйста 🙏 Может ли быть в норме повышен холестерин при грудном вскармливании? Общий холестерин 6,7 и плохого больше нормы.. Статины принимать нельзя при ГВ, хотя врачи советуют задуматься
@doctorpetrik
Жыл бұрын
Из-за лактации точно нет. Просто у вас он повышен и все. При 6.7 можно снизить без статинов,но придется потрудиться.
Спасибо, у вас как всегда интересно и полезно знать лайкосик остаюсь с вами с уважением Светлана Киев
Спасибо за отличный ролик. Сам недавно очень снизил животные жиры, хоть раньше и не так много ел. Но странно то, что холестерин (в частности ЛПНП) наоборот вырос после начала потребления оливкового, льняного и прочих отжимных масел...
@user-sl5jq4uk2c
Жыл бұрын
Организму ВАШЕМУ не хватало именно нормы для вас. Убрали животный жир - организм заставил вырабатывать его. Мы разные. И если повышен уровень, значит, что-то необходимо для постройки и ремонта?
@user-sf7wl9ln3y
Жыл бұрын
@@user-sl5jq4uk2c так а что делать чтоб востановить? Я не совсем без животных, немного ем и присем в это время ед по 1+2 яйца в дкнь.
@user-sf7wl9ln3y
Жыл бұрын
@@user-vx1th4ec9s а как их не испортить?
@user-sf7wl9ln3y
Жыл бұрын
@@user-vx1th4ec9s спасибо. А как их проверить? Сдать аполипопртеины? И какие антиоксиданиы принимать?
@Gold-ow8uo
Жыл бұрын
@@user-vx1th4ec9s спасибо
Целая лекция, как для медицинских работников. Что есть то на какой минуте?
Я всегда готовлю на ростительных жирах,салаты с оливковым маслом. Сливочное масло вообще не ем и мясо 1-2 раза в месяц. Орехи каждый день ем. А холестирин плохой высокий.
Доброго дня усе роблю як ви кажите , на дієті багато рокі , люблю ходити до 3-5 км не приймаю статіни після ускладнень, и в меня до 10 холестерин поганий ліпоротеіли низькі и коєфіувєент єєетерогенности вище норми в два рази . Що ще робити ? Як нічого не допомагає . Вже є бляшки . І уе у людини , яка все життя веде здоровий образ життя и не вживаю алкоголя и не палю . Мені 71 рік , в мене енциклопедія болячек . Так багато було стресів и горя . Так получається весь цій поганий холестерин від стресів . , а не від іжи і сидячого життя . Уе погана не поганий спадок від батькі і . Це на жаль не лікується . Це моя історія .
С уважением,! Воронеж
Много говорите самое главное, не говорите почему-то главное, чтобы поджелудочная хорошо работала тогда будет все в порядке
Очень интересно, но, что делать, и кому верить, доктору Бергу или Вам? Оба очень все правильно рассказываете. . Столько информации интересной, поучительной.. А сколько противоречий! Я запуталась, особенно в выборе полезных продуктов и масел.
@user-bp9qn5bi4j
Жыл бұрын
@@leeoswald8394 поверить можно врачу, который на практике все это испытал. Взял группу добровольцев и провел на них испытание. Тогда можно что-то утверждать, а так все данные из других источников взяты.
,спасибо огромное!
Примитивный взгляд, худые тоже бывают с высоким холестирином.От работы печени зависит, работы щетовидки ,кишечника и др.
@doctorpetrik
Жыл бұрын
Конечно примитивный. Охотно вам верю, ведь что может быть примитивнее взаимодействия PCSK9 с LDL рецепторами и реугляции экспрессии генов, кодирующих ГМГКоА редуктазу? Вам виднее, леди, пищущая с грамматическими ошибками.
@user-mu3th9nk5n
Жыл бұрын
Все верно