Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Всем зрителям желаю солнечного настроения ☀️, счастья и самое главное здоровья. Доктор вы великолепны👍 Спасибо за добрые советы.

@Anastasia-wt8pi6do8k

3 жыл бұрын

И вам☀️

@HuaweiY-pb8vj

2 жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ ВАС. И ВЗАИМНО.

@user-ri4nh2mw8i

2 жыл бұрын

Чем он великолепен та??? Ест картошку с рыбой , белки и крахмал не совместимы ! Неумывакина посмотрите нормальный вот доктор был

@user-gc9zd1wv3d

2 жыл бұрын

@@user-ri4nh2mw8i Однако у него уровень сахара и холестерина в норме. А у вас?

@user-ri4nh2mw8i

2 жыл бұрын

@@user-gc9zd1wv3d Пока хорошо . Но это формальность это делается за 5 мин на фотошопе. Возможно генетика ещё хорошая . У меня в норме тож .

Идеальная подача информации, а значит у всех желающих, будет идеальная липидограмма)) СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШ ТРУД.

@aleksandrfedorko4435

3 жыл бұрын

Ебобооо

Как важно дорогой доктор, что Вы поделились своим личным опытом и даже меню. Это говорю Вам без пафоса - бесценно. Огромная благодарность с самыми лучшими пожеланиями!

Если у вас ЖКТ работает нормально,нервы в порядке.,то и холестерин будет в норме.А если нет,то хоть забегайся,а толку не будет.Доктор,у вас просто от природы нормальная работа внутренних органов. С чем вас и поздравляю.

@Pruti_2.0

2 жыл бұрын

Про нервы- это в точку. Я получила свои анализы и чуть не заплакала. Ведь ничего вредного не ем, вредных привычек нет. Физическая активность большая- на работе.

@user-lo2zu5gb3j

2 жыл бұрын

А вот как снизить холестерин если он 7.5 общий . Я активный человек и стараюсь правильно питаться и нет вредных привычек. Он у меня падает,когда почищу печень. Но пишут и говорят,что бляшки уже образовались и только станины помогут?

@user-jv2hh1ec6h

2 жыл бұрын

@@user-lo2zu5gb3j Только не надо подсаживаться на статины, идут они пляшут... Посмотрите Ольгу Шишову, грамотейка ещё та.. 👍🤗

@svetamusic

Жыл бұрын

@@Pruti_2.0 посидите на сыроедении. Просто много овощей, свежевыжатых соков, и немного фруктов. Авокадо обязательно каждый день, немного орехов. Размельченный на кофемолке Чиа, семя льна , кунжута, потом в блендер с бананом, шпинатом , травами, ягодами - шикарный десерт по вечерам. . Если не сможете сыроедить, оставьте себе гречку. Амарант , всё на воде без масла , естественно. Потом можете посолить и сыродавленным полить, если надо. Но я ем авокадо вместо всех жиров и оливковых масел... и запекайте в духовке сладкую картошку, грибы , Кабачки. Ничем не смазывать, просто специями сверху. ... увидите, как изменится жизнь. Хотя сначала будем много " чисток" и физических и психических.

@svetamusic

Жыл бұрын

посадите на сыроедении. Не будете плакать от анализов! Просто много овощей, соков, и немного фруктов. Авокадо обязательно каждый день, немного орехов. Размельченный на кофемолке Чиа, семя льна , кунжута, потом в блендер с бананом, шпинатом , травами, ягодами - шикарный десерт по вечерам. . Если не сможете сыроедить, оставьте себе гречку. Амарант , всё на воде без масла , естественно. Потом можете посолить и сыродавленным полить, если надо. Но я ем авокадо вместо всех жиров и оливковых масел... и запекайте в духовке сладкую картошку, грибы , Кабачки. Ничем не смазывать, просто специями сверху. ... увидите, как изменится жизнь. Хотя сначала будем много " чисток" и физических и психических.

Вот люблю основательный и обоснованый подход. Моё уважение автору

Есть всё таки на свете нормальные доктора. Спасибо от всей души, за ценные рекомендации.

@user-cv7sw3qv7c

3 жыл бұрын

@Альберт Амирович Аллиулов иду смотреть

@user-ri4nh2mw8i

2 жыл бұрын

Рацион у него не правильный . Не знает что белки и углеводы вместе не совместимы, а вы уши развесили

@user-qm3gw5ps2y

2 жыл бұрын

А если человек в возрасте и ни бег,ни велик,ни что то др ,что делать?

@user-ri4nh2mw8i

2 жыл бұрын

@@user-qm3gw5ps2y ваш вопрос не полностью понятен , нормально сформулируйте вашу мысль и задайте вопрос

@lero454

Жыл бұрын

@@user-qm3gw5ps2y Купить велик, или начать ходить по немножку

Доктор- вы лучший!!! Коротко, понятно и без лишней воды!!! Низкий поклон....

Спасибо, доктор, за то, что опираетесь на свой личный опыт.

Большое Спасибо , очень интересно . Отдельное Спасибо за Ваш рацион питания !

10 км за час, это очень приличная скорость бега для утра. Молодец!

@user-oj9xw2jv7r

3 жыл бұрын

@@mr.kutlugildin мой рекорд 30 лет и я его еще не закрыл. за 30 лет ни разу 10 км не пробежал))

@krosmaister

3 жыл бұрын

Як не стараюсь, а повільніше 10.5км/год не виходить. Або як зручніше міряти темп десь 4:40-4:50хв/км. Можу аж на 21км уповільнитися до 5хв/км, ну а марафон уже в сумі за 4 год пробігаю. Бігаю рік, 1500+км пробіг, це щоб ви розуміли що можна зробити лише за рік. Дуже довго бігаю по 42км/тиждень.

@user-yl1nk6ux1x

3 жыл бұрын

А зачем бегать? Просто ходить со скоростью 6км в час, пользы в тысячи раз больше.

@krosmaister

3 жыл бұрын

@@dfsfgsdfsdfssd в слові сиш, нема Л. Треба казати "сиш, Попович))". Сиш, Солоніїв, я за тебе пунктуацію розставив, добре? Бо то мабуть тяжко говорити з людьми неввічливо?

@viva4128

3 жыл бұрын

@@dfsfgsdfsdfssd вы на канале доктора из Украины, человек пишет на украинском, если вы его не понимаете (как и я), можно просто об этом сказать, а не хамить

Ну и сила воли у вас! По поводу спорта. Видео ваши классные, очень информативные, без воды , все четко и профнссионально!!

Здравствуйте,доктор! Желаю Вам здоровья и удачи! Спасибо за видео !

Отличная тема , отличное изложение , как всегда супер Спасибо огромное и низкий поклон 👍🌹🌼🌷

Вдячна Вам ,шановний лікарю, за цінні поради і рекомендації .Саме те , що ви ділитесь особистим практичним досвідом, дууууже мотивує багатьох.

Спасибо дорогой доктор!!! Я переживала, что хочу есть и в 21-00 и в 22-00 и конечно не отказываю себе в этом . Физ нагрузок хватает : если не в саду , то достаю велосипед или еду в бассейн или на лыжи и часик, полтора занимаюсь !! И вес в норме и сгорает всё лишнее!! Нагрузки это потребность !! Мне 63!!! И всем здоровья!!

@ninavlasova2668

2 жыл бұрын

Спасибо большое Доктору за прекрасную лекцию !

@Zosya-du3uc

Жыл бұрын

Вы, видно, крепкая!

Спасибо, рада за ваше здоровье! Будем брать пример!

Благодарю Доктор ! Оставайтесь таким благородным !🍃

Спасибо, док, как всегда кратко информативно и по существу!

Браво Михаил Вадимович. Спасибо за прекрасный обзор. Всех благ вам и вашим близким. 👋👋👋👍👍👍🤝🤝🤝

Спасибо Вам, мудрый доктор. С интересом слушаю Ваши беседы. Каждое видео - это ценный урок для здоровья.

Дуже вдячна вам, шановний лікарю, за таку корисну інформацію! 💕☀️🌷

Верю Вам! Это такая редкость сейчас _ верить врачу! Верю, так как подача правильная и для чайников вполне понятна, а ещё Ваша внешность , это отличный показатель! Здоровая красивая кожа, она отражает внутренность! А ещё Вы помогли своими советами сыну, советы работают. Благодарна Вам очень! Всего Вам доброго! С Уважением, Ваша без контактная пациентка.

Доктор молодец, просто доступно и грамотно может объяснить любую проблему, уважение 100%

спасибо за Вашу просветительскую деятельность и полезную информацию, что Вы доносите до зрителей

Круто, спасибо большое за интересный рассказ о своём опыте, будем стремиться к идеалу!👍☕🍂🍁

Благодарю, интересный ролик, тем более на собственном примере.

Спасибо, дорогой доктор, от всей души благодарю!!!

Спасибо Вам за то что делитесь своими знаниями. Очень приятный мужчина. Больше бы таких людей. Здоровья Вам и всем Вашим близким

Спасибо Михаил Вадимович! Вы сами хорошо выглядите и бодры вполне а это лучший пример! Всего Вам доброго, если что то беспокоит, пусть скорей проходит!

Липидограмма у доктора отличная. Это факт. Доктор подаёт хороший пример для масс.

@johnmagic6408

2 жыл бұрын

Гликированный гемоглобин высокий. Инсулин низковат при этом. Это несколько странно. Хотелось бы увидеть с-пептид еще. Но если доктор чувствует себя хорошо, то и слава богу.

@igorsbistrjaniks

2 жыл бұрын

Хорошо если эти анализы доктора. Интересна динамика анализов, может уровни никогда не были повышены."?"

Благодарим за ДЕТАЛЬНЫЙ пример питания и спорта ! То, что надо!

Щиро вдячна вам за таку інформацію.Всіх благ .

Огромное спасибо,доктор.

Спасибо! Очень полезная информация, тем более от Вас, потому что доверяем!

Спасибо , доктор за то , что делитесь своим опытом. Полезно и интересно.

Вітаю, Докторе! Дякую Вам! Завжди корисна і якісна інформація:)

Михаил Вадимович, док, спасибо Вам за информацию! Будем стараться что-то менять в жизни по Вашему примеру, но это будет очень не легко)).

👍👏отличный совет от отличного доктора!спасибо🤝

Смотрю все выпуски, все понятно и правильно. Долгих здоровых всем лет!

Спасибо за ваш профессионализм и желание помочь) настоящий врач

Здоровья вам и счастья доктор.!

Огромное спасибо, доктор! Будем следовать Вашим советам, правда, мне уже за 60, но посильные физические упражнения делать нужно. Крепкого Вам здоровья, доктор, и Вашим родным!

@user-tg3lo2bk7s

3 жыл бұрын

А мне 60, летом живу в селе, с утра и до темна пашу, как трактор, сама удивляюсь откуда у меня сила берётся, и огород и сад и цветы и курочки, а ещё грибы, с утра встала и в лес, бывает такое, что завтракаю в два часа дня, если мне вставить спидометр, сгорит к чёртовой матери, а по другому не могу)))))

@phedack_0074

2 жыл бұрын

посильные! хахаха!! у меня бабушка в 85 лет впахивала в огороде с утро до вечера!! инвалид, ребенок войны с пороком сердца и кардиостимулятором! сейчас её 88 только сейчас сдала!!

Спасибо, доктор, что вы так подробно делитесь информацией.

Спасибо за интересную информацию, и вам здоровья и полноценного долголетия

Отдельное спасибо доктору за то что поделился своим питанием и активностью.

Спасибо Вам дорогой наш. Ваши рекомендации достойные.

Отличный доктор! Благодарю за здоровую подачу информации. Счастья и долголетия Вам!

Спасибо доктор,здоровья Вам и ждём следующих видио.

Доктор Петрик Вы луч света.Насто я щий .СЧАСТЬЯ ВАМ.

Очень важная тема. Спасибо. Здоровья Вам.💖💖💖💖💖💖💖

Огромная Благодарность Вам за Ценную и очень полезную информацию!!! Это одно из самых лучших Ваших видео рекомендаций, более конкретно рассказано как целесообразно необходимо регулировать холестерин в своём организме... С уважением, Владимир. СПАСИБО!!!

Супер, док! Отлично. Здравия желаю!

Доктор, благодарю за Ваши секретики. Применю в действии . Через месяц отпишусь о результате😘

@user-on8qv2ye5g

3 жыл бұрын

Будем ждать

Спасибо, Вам, доктор! Дай Вам Бог здоровья! Очень нравятся Ваши видео!

Благодарю, уважаемый Михаил Вадимович за полезную информацию. Всего Вам доброго. Надежда Зайцева ❤️💙❤️💙❤️

Благодарю, Доктор, очень полезная информация!!! Здоровья Вам и Вашим близким, успехов во всём. Надежда. 💙❤️💙

Благодарю вас доктор, как всегда всё подробно и понятно!) Будем здоровы!)💪🏻

Спасибо дорогой доктор! Здоровья вам!

Спасибо за заботу о нас !!!

Благодарю, уважаемый доктор! Движение - это жизнь!Отличное видео.👍🙏👋

Я на Вас подписана, но это видео не видела! У меня как раз сейчас возникла эта проблема неожиданно для меня! Спасибо, за это видео - это лучшее, что я услышала от врачей! 💝😊

Такой приятный доктор! Искренний, честный. Обидно, что в нашей стране нет должного уважения к медицинским работникам!!! Нет достойной заработной платы!!! Не правильно это!!! Честь Вам и хвала! Спасибо за ваш не лёгкий труд, а особенно в период Ковида!

Выражаю уважение доктору!

Спасибо за полезную информацию. Я с Вашей помощью бросил курить. И вот уже как год активно занимаюсь спортом. В добавление к тому рациону который Вы озвучили употребляю на завтрак зелёную гречку и бурый рис, т.е комбинирую с обычной гречкой, овсянкой (не быстрого приготовления), кус кус, ячневая каша. А все остальное прям как Вы Михаил Вадимович предпочитаете. К дисциплине дробного питания к которому пришлось привыкать в связи с удалением (два года) назад желчного пузыря сейчас пошло на пользу, потому что при занятиях спортом это идеальное сочетание для здорового образа жизни. Всем здоровья и успехов!

Спасибо, доктор! Будьте здоровы и нас учите быть здоровыми!

Простые истины, спасибо доктор что напоминаете нам об этом.

Ещё раз спасибо большое Док!

Благодарю вас Михаил Вадимович. желаю вам крепкого здоровья!

Спасибо, доктор, я практикую интервальное голодание,но приехала с Италии, сделала анализы и холестерол повышен,хотя я занимаюсь зарядкой каждый день и хожу быстрой ходьбой тоже каждый день.Думаю ,что это последствия пиццы и сыров.

Благодарю Доктор за Ваш труд!!!

Ви молодець Михайло Вадимович! Це справжній приклад для всіх інших!👍👍👍👍 Надзвичайно корисні та інформативні ваші відео.!!!!!!!!!😊😊😊😊😊👍👍👍👍👍👍

Благодарю за добрые советы! Здоровья и успехов!

Добрый день! Спасибо! Здравия вам доктор!

Только уважение к вам доктор!

Благодарю за интересную и познавательную информацию! Всем здоровья, добра и хороших анализов!) 👌❤️🌹

Благодарю Михаил Вадимович, за год придеживаясь Вашим рекомендациям улучшила липидограмму.💖❤💖

Спасибо вам,доктор!По себе знаю,бег и плавание также играет большую роль для поддержания иммунитета.За год ни разу не болела ангиной,хотя до спорта болела очень часто.

Спасибо большое! Очень полезная информация!!!

Здоровья и благополучия вам, доктор!

Спасибо Вам ,доктор !💪👍

Доктора, вы умница!!! Здоровья вам и вашей семье!! С того времени как подписалась на ваш канал, вы для меня " настольная книга ". Спасибо!

Как всегда, всё четко, понятно, грамотно. Спасибо, приятно Вас слушать и очень информативно.

Вы - идеальный мужчина ! 👍😍

Самый популярный доктор! Культура есть, а это важно для врача! Важно!

ОГРОМНОЕ СПАСИБО.

Благодарю Вас!

Михаил Вадимович, здравствуйте. Приятно Вас видеть и слышать. Ваши рекомендации безценны. Спасибо Вам. Как хочется их выполнять. Здоровья, Вам добра и тепла. Удачи.

Good job , doctor ! Nice to hear you always! 👍

Спасибо доктор. Все по делу и без воды. Умеренность во всем, больше овощей и спорт

Большое спасибо!👍

Огромное спасибо доктор!♥️

Спасибо, за не хитрые правила!

Хороший врач - своим примером уже лечит! Спасибо. Физическая активность - основной котел утилизации ЛПНП (плохого холестерина).

@Pruti_2.0

2 жыл бұрын

У меня ее столько- могу поделиться. А плохой холестерин высокий... Все таки мало одной физической активности.

@alexstar9301

2 жыл бұрын

Работаю по 10-12 часов в сутки , часто физически, и тоже вот ЛПНП больше 3

@alexstar9301

Жыл бұрын

@@user-vx1th4ec9s если меньше есть сладкого, ЛПНП уменьшится?

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ, ДОРОГОЙ ДОКТОР, ЗДОРОВЬЯ ВАМ БОЛЬШОГО.

Спасибо Вам за Ваш личный опыт. Бесценно.

Большое спасибо!!! Всегда с удовольствием Вас смотрю!

Спасибо большое, поняла, увеличиваю движение.

Слушаю и чувствую как сосуды очищаются

@ludmilaserg8882

2 ай бұрын

Послушаешь и словно оздоровился)🙁

Спасибо большое, Михаил Вадимович. Идеальной липидограммы Вам до 100 лет.❤💖❤