3 ejercicios del Nervio Vago para la Ansiedad y el Estrés
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Descubre cómo equilibrar tu cuerpo y mente utilizando el poder del nervio vago. Aprende técnicas como el reflejo de inmersión y respiración consciente.
------------------------
🎁 3 Meditaciones Guiadas Gratis: jordiwu.com/regalo-3-meditaci...
🎁 Seminario Ansiedad Gratis: jordiwu.com/las-3-claves-que-...
🎁 3 Audios Ansiedad Gratis: jordiwu.com/regalo-3-audios-a...
#ansiedad #nerviovago #desarrollopersonal #crecimientopersonal
Пікірлер: 700
Escucharte me da ganas de llamar pero llorar de felicidad, me transmites mucha paz. Gracias gracias gracias 🙏
Wow me levanté con malestar como dolor de cabeza pero hide las respiraciones después el sumergir la cara y el dolor se fue. Para rematar me tome agua con limón y me siento fantástica lista para comenzar lo que resta de mi dia. Trabajo de.no he así q mi mañana comienza. Gracias por los consejos
🙏 🙏GRACIAS de 💝por estos consejos, ya que me pongo a vomitar de la ansiedad que me ahoga.. 👍Dios te bendiga 🙌😇🤗🥰
Gracias !!! Por intuición me mojo la cara cuando estoy ansiosa y me da mucho resultado. A partir de ahora lo haré con regularidad igual que el resto de los ejercicios. Te saludo desde Montevideo, Uruguay
Dios te Bendiga a ti y a tus seres queridos.
Excelente!! Me siento muy bien cuando hago estos ejercicios del nervio vago siempre bostezo cantidad 😮 Muchas Gracias ✨️ Yordi 🫂
Estaba a punto de caer en un ataque de ansiedad y sinceramente me quedé muy contenta por qué disminuyó bastante❤
Muchas gracias por este vídeo. Este ejercicio fundamental para el nervio vago lo ejecutamos antes de mi clase interna de Wudang y Wu TaiJi, Qigong, Xingyi, Baji y Bagua Zhang. Sus videos combinados con Kung Fu, alimentacion física, mental y espiritual crean un balance espectacular comprobado en los cambios psicosomáticos que e notado cuando práctico con paciencia, perseverancia, disciplina, y actitud positiva
La pediatra me aconsejo alguna vez ...que cuando los niños lloren mucho y no los puedas callar ..... Tomar agua con la mano y rociar en la cara (😊si funciona ) El agua fria activa el nervio bago....y se acaba el berrinche o stres en los niños Gracias ❤❤
@ivonneaguilar7043
2 ай бұрын
Muchas gracias por lo que escriben no estamos solos
@pacaotto
2 ай бұрын
Disculpe., mi ignorancia el berrinche se da por el nervio vago? O son aprendizajes inadecuados por no poner límites?
@DianedNieto
2 ай бұрын
Pregúntale a un psicólogo si eso está bien. Vaya tontería te ha dicho el pediatra
@ivonneaguilar7043
2 ай бұрын
Mira si es tontería o no ami me sirvió mucho el mensaje
@gladysaldivia
2 ай бұрын
Lo recuerdo de mi niñez, tenía un carácter! Pobre de mi madre, no podía conmigo, no me dejaba rezongar, así que lo que me calmaba era agua fría jajaja santo remedio! Cambia inesperadamente, es como un shock necesario 😊😅❤
Muchas gracias. Excelente
Excelente, muchas gracias Jordi .
Excelente muchas gracias
Milles de gracias
Perfecto.Muchas gracias
Me encanto.. muchas gracias Jordi!!!!!!!!!
Muchas gracias.
Muy lindo gracias
Muy bueno gracias!
Maravilloso❤
Gracias gracias gracias 🤩
Excelente !!! Mil gracias
Muchas gracias
muchas muchas gracias!!
Gracias jordi
Qué maravilla!!! Gracias!!!❤❤❤
Gracias 🙏 justo lo que necesitaba 💞
Exelente!! Gracias
Gracias 🙏
Muchas gracias!!!❤
Graciasss
Gracias
Muchas gracias🙏🏻
Muy bien gracias.
Excelente. Gracias.
Gracias por tus enseñanzas,
Gracias lo voy s hacer
Me encanta, genial, gracias.
Muy bueno Muchas gracias
Gracias gracias gracias
Me encantó.¡! Gracias.
Gracias Jordi
Gracias!!!!!💜🕯
Gracias Jordi.
Mil grasias
Gracias 🙏 🙏 🙏
Gracias!!
Graciasss ❤🙏 por muchos más
Fantástico, muchas gracias 🤍
Muchísimas gracias Jordi. Gracias, gracias!!
Muchas gracias por su ayuda
Gracias , estupendo.
Gracias maravilloso
Gracias Jordi❤
Muchas gracias 💯🤗‼️
Gracias y bendiciones!!!
Gracias infinitas ❤
Gracias 🙏❤
Muchas gracias jordy a mi me a gustado mucho y ayudado.
Gracias amigo🥰
Muchas Gracias le saludo desde Paraguay
Gracias por tú ayuda.
Gracias por tus enseñanzas❤
Sorprendente gracias es genial
DIOS TE BENDIGA GRACIAS.
gracias son muy efectivos
Muchísimas gracias Voy ha probarlo
Gracias Jordi❤ Dios te bendiga
gracias
Eres muy bueno 👏👏👏👏
Gracias gracias, lo haré
Maravilloso. Muchas gracias
Muchas gracias por los ejercicios.
uf!!q mejora gracias muchas gracias
Maravilloso !!! Muchísimas gracias ❤
Hola maestro , muchas gracias 😅😊
Hola, gracias.
muchas gracias
Muchas gracias 🫂😊🫂🙏🏽
Maravilloso!!!💗💖💗💖💗💖💗✨✨✨🙏🏽🙌🏽Gracias,gracias,gracias!!!
Gracias muy interesante.🙏
Muchas gracia Muy buena información
Muy buenos ejercicios, gracias!
Excelente información, muchas gracias.
Bueno, este ejercicio se ve muy interesante, y el otro beneficio que le va a fascinar a todos, es que el agua fria ayuda a cerrar los poros de la cara y la piel luce mas lozana. Gracias mil. Gran saludo desde Miami Florida. ❤🇩🇴❤️
Muy bien explicado, gracias
Muchas muchas gracias.bendiciones.
Gracias,me ayuda mucho.
Gracias!❤
Gracias gracias. Lo necesito mucho
Graciasssssss
Muchas gracias por sus consejos
Bendecida con este conocimiento gracias
Gracias por sus consejos
Me ha gustado mucho. Gracias
MIL AGRADECIMIENTOS POR SUS ENSEÑSNZAS
Gracias Gracias gracias 🙏
Qué relajanteeee. 💆🏻♂️ ¡Gracias!
¡Gracias!
Hola Jordy,eres excelente!!!! Muchas gracias
Los estoy haciendo muchas gracias