2 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഉറങ്ങാനുള്ള ട്രിക്ക് | Urakkam Varan Enthu Cheyyanam | Dr Bibin Jose | ConvoHealth

സംശയങ്ങൾക്കും ബുക്കിങ്ങിനും വേണ്ടി താഴെ കാണുന്ന WhatsApp നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക
WhatsApp: wa.link/ybasym
Dr Bibin jose MBBS,MD,(Pulmonology) FCCP(USA)
Dip.Diabetes (Boston) PGDC Cardiology (UK)
M.Phil(De-Addiction, Family & Child Psy,) Ph.D
Scholar(Neuro-Psy-Diabetes)
Consultation Available in -
Carmel Medical Centre, Pala,
Aravinda(KVMS) Hospital Ponkunnam
Assumption Hospital,Sultan Bathery
PULMO CENTRE
Kottayam, Idukki and Wayanad Dts
For Consultation contact Number +91 9567 710 073
2 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഉറങ്ങാനുള്ള ട്രിക്ക് | Urakkam Varan Enthu Cheyyanam | Dr Bibin Jose | Convo Health
ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ വിഡിയോകളും പുതിയ അറിവുകളും പെട്ടന്നുതന്നെ
ലഭിക്കാൻ താഴെകാണുന്ന വാട്സാപ്പ് ഗ്രുപ്പിൽ ജോയിൻ ചെയ്യുക
chat.whatsapp.com/FLnrLfkZXOG...
നിങ്ങള്‍ ഒരു ഡോക്ടര്‍ ആണോ അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു ഹോസ്പിറ്റല്‍/ക്ലിനിക് ആണോ നിങ്ങളുടെ വീഡിയോകള്‍ നമ്മുടെ ചാനലില്‍ ചെയ്യാന്‍ താഴെ കാണുന്ന WhatsApp-ഇല്‍ ബന്ധപ്പെടുക
Phone: +91 9745 050 226 (Convo Health Channel Manager)
WhatsApp: wa.link/6a98m5
#convo_health #health_tips_malayalam #dr_bibin_jose #urakkam_kittan #pettann_urangaan #pettann_urangi_povaan #urakkam_varan_enthu_cheyyanam #urakkam_varan #urakkam_varan_ulla_song
urakkam varan,
urakkam varan enthu cheyyanam,
urakkam varan ulla song,
urakkam varan enthu cheyyanam islamic,
urakkam varan enthu cheyyanam malayalam,
urakkam varan song,
urakkam varan ulla tips,
urakkam varan enthu cheyyanam dua,
urakkam varan islamic,
urakkam varan problems and solutions,
urakkam vara dua,
urakkam varan ulla dua,
urakkam varan ulla dikr,
urakkam varan ulla dua malayalam,
urakkam varan malayalam,
urakkam varan ottamooli,
urakkam varan pattukal,
urakkam varan yoga
good sleep tips malayalam,
fast sleep tips malayalam,
night sleep tips malayalam,
sleep tricks and tips malayalam,
newborn baby night sleep tips malayalam,
baby sleep tips in malayalam,
deep sleep tips in malayalam,
sleep tips in malayalam,
how to sleep fast tips in malayalam,
sleep well tips in malayalam

Пікірлер: 140

  • @ConvoHealth
    @ConvoHealth2 жыл бұрын

    സംശയങ്ങൾക്കും ബുക്കിങ്ങിനും വേണ്ടി താഴെ കാണുന്ന WhatsApp നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക WhatsApp: wa.link/ybasym Dr Bibin Jose MBBS,MD,(Pulmonology) FCCP(USA) Dip.Diabetes (Boston) PGDC Cardiology (UK) M.Phil(De-Addiction, Family & Child Psy,) Ph.D Scholar(Neuro-Psy-Diabetes) Consultation Available in - Carmel Medical Centre, Pala, Aravinda(KVMS) Hospital Ponkunnam Assumption Hospital,Sultan Bathery PULMO CENTRE Kottayam, Idukki and Wayanad Dts For Consultation contact Number +91 9567 710 073

  • @vajiblakshadweep9860
    @vajiblakshadweep98602 жыл бұрын

    ഉറങ്ങാതെ വന്ന് കാണുന്നവർ ഒരു Like തന്നെ....

  • @AjithKumar-zc9ix
    @AjithKumar-zc9ix Жыл бұрын

    2 മണിക്ക് ഉറക്കം കിട്ടാതെയിരിന്ന് കാണുന്ന ഞാൻ😎

  • @lekhanair2001

    @lekhanair2001

    Жыл бұрын

    Me too

  • @AjithKumar-zc9ix

    @AjithKumar-zc9ix

    Жыл бұрын

    @@lekhanair2001 😂

  • @junaisbabu2930

    @junaisbabu2930

    Жыл бұрын

    ഞാൻ ഒരു മണിക്ക്

  • @haseenap13

    @haseenap13

    Жыл бұрын

    Njanum

  • @arshad__Ar

    @arshad__Ar

    Жыл бұрын

    😂

  • @likealone4263
    @likealone42632 жыл бұрын

    2 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഉറങ്ങാൻ വന്ന ഞാൻ 19 മിനിറ്റ് വീഡിയോ അടിപൊളി വാ പോകാം 😐

  • @viralvedeos4340

    @viralvedeos4340

    Жыл бұрын

    😂

  • @sukumarank8082
    @sukumarank80822 жыл бұрын

    ഒരു പാടു അറിവ് പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന വീഢിയോ തന്നെയാണ് സർ നന്ദി ഈ അറിവുകൾ Share ചെയ്തതിനു

  • @Aniestrials031
    @Aniestrials0312 жыл бұрын

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ കാര്യങ്ങൾ ആണ്. Thank you

  • @vinulalvaliyavila
    @vinulalvaliyavila Жыл бұрын

    3am ഉറക്കം കിട്ടാതെ കാണുന്ന ഞാൻ 😭😭😭

  • @vishnuvish3653

    @vishnuvish3653

    6 ай бұрын

    4:17am🥹🥹🥹

  • @akaugustine8
    @akaugustine82 жыл бұрын

    Very good remarks

  • @velayudhanvattoli1319
    @velayudhanvattoli13192 жыл бұрын

    Very good information.

  • @kcmathew2915
    @kcmathew29152 жыл бұрын

    Very useful information Thanks dear Doctor.God bless you ,🙏

  • @pushpaiyyalol4683
    @pushpaiyyalol46832 жыл бұрын

    Thank you Thank you Thank you Doctor

  • @lissylissy5091
    @lissylissy50912 жыл бұрын

    Good advice

  • @ambikap9797
    @ambikap97972 жыл бұрын

    Good information

  • @sowdhaminijayaprakash4799
    @sowdhaminijayaprakash47992 жыл бұрын

    Thank u sir....

  • @junaid8274
    @junaid82742 жыл бұрын

    Good presentation 🖤💯

  • @anandng385
    @anandng3857 ай бұрын

    Very good dr ellathum noklki oru rakshayilla dr

  • @raghuk9840
    @raghuk98404 ай бұрын

    Very good. Detailed explanation. Thank you very much. Expecting more from you

  • @naseernaseerkeereerakath4523
    @naseernaseerkeereerakath4523 Жыл бұрын

    സമാധാനം ആയി ഞാൻ കരുതി എനിക് മാത്രം ആണ് എന്ന് കമന്റ് കണ്ടു സമാധാനമായി 😏😏😏😏

  • @shajivadakkayilshaji8196

    @shajivadakkayilshaji8196

    6 ай бұрын

    Sheriyayo

  • @zaiftechtalks7839
    @zaiftechtalks78396 ай бұрын

    ഉറക്കം വളരെ കുറവുള്ള ഞാൻ....... ഒരു ടെൻഷനോ ഡിപ്രെഷനോ ഒന്നും തന്നെ ഇല്ല..... Life ഇപ്പോൾ വളരെ ഹാപ്പി ആയിട്ട് തന്നെ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു....... പക്ഷെ ഈ ഉറക്കക്കുറവ് വലിയൊരു ശല്യം തന്നെ ആണ്

  • @vajiblakshadweep9860
    @vajiblakshadweep98602 жыл бұрын

    Good informations. ..

  • @NNN-px4ll
    @NNN-px4ll Жыл бұрын

    ഒരു ദിവസം full ഉറങ്ങാതിരുന്ന ഞാൻ

  • @sonu-xz8kt
    @sonu-xz8kt Жыл бұрын

    4 മണിക്ക് ഉറക്കം കിട്ടാത്തത് കൊണ്ടു കാണുന്ന ഞാൻ

  • @neelz009

    @neelz009

    Жыл бұрын

    ഞാനും

  • @athiathaikkajaleel567

    @athiathaikkajaleel567

    Жыл бұрын

    Njanum

  • @thangamsaji9880
    @thangamsaji9880 Жыл бұрын

    Thank you sir 🙏

  • @sushamagopi4595
    @sushamagopi45952 жыл бұрын

    Sir a very good talk/advice on the subject of good sleep.Always I am wacthing your vedeo, Thank you for your advice and practisinng your advices.

  • @DRBIBINJOSE

    @DRBIBINJOSE

    2 жыл бұрын

    🥰🥰

  • @darlyantony7669
    @darlyantony76692 жыл бұрын

    Thanks doctor. Very informative 👏

  • @rajalakshminair8913

    @rajalakshminair8913

    4 ай бұрын

    My problem is.... Sleep n motion also Sir 🙏 No...sugar.... BP odde 🙌

  • @mubeenabegambegam9291
    @mubeenabegambegam92912 жыл бұрын

    Thanks Doctor super information 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @prajithap957
    @prajithap9576 ай бұрын

    Good information❤❤❤❤❤

  • @saathisaathib8392
    @saathisaathib83922 жыл бұрын

    I also facing it 🙏

  • @botkutty4113
    @botkutty4113 Жыл бұрын

    Tanks😊

  • @gowrik.p8163
    @gowrik.p81635 ай бұрын

    Thank You Doctor 🙏

  • @sumathimenon3254
    @sumathimenon32542 жыл бұрын

    Super video

  • @sudhasatheeshkumar4689
    @sudhasatheeshkumar46892 жыл бұрын

    As a MD allopathy doctor it is surprising me about your affirmation Technic...wil try

  • @prasannak375

    @prasannak375

    2 жыл бұрын

    Good explanationdocter

  • @DRBIBINJOSE

    @DRBIBINJOSE

    2 жыл бұрын

    My M Phil and PhD besides MD might explain ur querry😊🙏

  • @pramicreation3615
    @pramicreation36152 жыл бұрын

    Doctor eniku vendi Chet that vedio anithu eniku etraum pettennu doctore kananam urakkamillathe njan kure varshngalayi kashttapedunnu areyellam kanichittum oru pariharam ithuvare undayittilla Etizola0.5 innaleum kazhittu 10 minit polymer urangan kazhinjilla thirinjum marinjum kidannu neram veluppikkunnu ingane thudarunnathinal ini enthavum enna pedium vararund njan kilimanoor anu thamasam doctore eniku kanan evideyanu varendathu 🙏🙏🙏

  • @rajalakshminair8913
    @rajalakshminair89134 ай бұрын

    Namaskaram Sir 🙏

  • @varshavenu8961
    @varshavenu8961 Жыл бұрын

    😔😔😔😔 ഉറക്കം വരാത്ത ഞാൻ 💔💔💔💔 മനസിന് ഭയങ്കര അസ്വസ്ഥത ആണ് ഉറക്കം വന്നാലും ഉറങ്ങാൻ പറ്റുന്നില്ല കെട്ട്യോൻ പറയുന്നത് ഓരോ ഭ്രാന്തു എന്ന് 🙂🙂 ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹം ഇല്ലാഞ്ഞിട്ട് അല്ല ഉറക്കം വരുന്നില്ല. ഫോൺ നോക്കി ബുക്ക്‌ വായിച്ചു നോക്കി ഒന്നിനും പറ്റുന്നില്ല 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

  • @shahnasachu3692

    @shahnasachu3692

    Жыл бұрын

    Consult a doctor

  • @ashzworld7159

    @ashzworld7159

    10 ай бұрын

    Enikkum 😒

  • @shahzinmuhammadrahmani9265

    @shahzinmuhammadrahmani9265

    5 ай бұрын

    Enikm

  • @anithanm1123

    @anithanm1123

    5 ай бұрын

    Njn urangiyit nalay.guilka kazhikumnu Dr paranjit

  • @roshnisabi6236

    @roshnisabi6236

    4 ай бұрын

    Enikkum

  • @nimmyshinto6658
    @nimmyshinto665810 ай бұрын

    Super doctor informative video thank u 👌👍🙏🏻

  • @manojkalathingal2960
    @manojkalathingal29602 жыл бұрын

    💝💝💝

  • @nisharajashekar5224
    @nisharajashekar5224 Жыл бұрын

    Dr am nt getting enough slepp

  • @lalydevi475
    @lalydevi4752 жыл бұрын

    Namaskaaram dr🙏🙏

  • @karthiayanimenon1071

    @karthiayanimenon1071

    2 жыл бұрын

    Fully satisfide Thank you Doctor! .........

  • @amaluday4892
    @amaluday4892 Жыл бұрын

    രാവിലെ 5 മണിയായിട്ടും ഉറക്കം വരാത്ത ഞാൻ

  • @shahnasachu3692

    @shahnasachu3692

    Жыл бұрын

    Consult a doctor

  • @ctnjaison9813
    @ctnjaison9813 Жыл бұрын

    Mm

  • @shadiyathasneem7090
    @shadiyathasneem70902 жыл бұрын

    Yande prblm anu doctor paranjedellam doctornde ir counslti ng Athyavasgyaman

  • @rcreation7208
    @rcreation7208 Жыл бұрын

    Video kanunnath saudi time 1 : am

  • @Fathima-fm6np
    @Fathima-fm6np Жыл бұрын

    Trapex tablet urakkam kittan ulla tablet ano doctor

  • @binishajan589
    @binishajan589 Жыл бұрын

    താങ്ക്സ്

  • @aia2818
    @aia2818 Жыл бұрын

    ഉറക്കം വരാതിരുന്നപ്പോൾ രണ്ടു മിനുട്ട് കൊണ്ടു ഉറക്കം വരാൻ കണ്ടു 19മിനുട്ട് എടുത്തു 😌

  • @happyartandcraft2011
    @happyartandcraft2011 Жыл бұрын

    രണ്ടു മിനിട്ട് കൊണ്ടുറങ്ങാൻ 19 മിനിറ്റ് വീഡിയോ 😁

  • @maxicanloydsloyds4222
    @maxicanloydsloyds4222 Жыл бұрын

    11 മണി ആയിട്ടും ഉറക്കം കിട്ടാഞ്ഞിട്ട് യൂട്യൂബിൽ വന്നു നോക്കിയപ്പോൾ പറയുന്നു ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞു കിടക്കാൻ

  • @PraveenChandran-vw9tb
    @PraveenChandran-vw9tb10 ай бұрын

    Edake edake rathri muzhuvan urakamila

  • @sachinbalu150
    @sachinbalu150 Жыл бұрын

    Sleep inducer tablet name parayamo

  • @thomasthomas-ny6km
    @thomasthomas-ny6km2 ай бұрын

    Who will sleep??? Doctor and his wife???

  • @reenakt7396
    @reenakt7396Ай бұрын

    Walnut. Badhaam alla

  • @Threedots298
    @Threedots298 Жыл бұрын

    3 manik engand oke urangand kanunna nan😒

  • @aryaskurup4934
    @aryaskurup49344 ай бұрын

    Ammak urakkam varila. Ravile നെഞ്ചിൽ ഒരു കിതപ്പ് ആണ്. എന്താ cheyuva

  • @sinan-zv5lb
    @sinan-zv5lb Жыл бұрын

    Melatin hormon alla

  • @akhilesh1621
    @akhilesh1621 Жыл бұрын

    Njn full day uragitillla🙂👋🏻

  • @ancyjoseph5801
    @ancyjoseph58012 жыл бұрын

    Can I call u Dr?

  • @abrahamdaniel7746

    @abrahamdaniel7746

    2 жыл бұрын

    whyancy doubt hestudied mbbs andmdpulmonology besides otherdegrees

  • @ancyjoseph5801

    @ancyjoseph5801

    2 жыл бұрын

    @@abrahamdaniel7746 I don't have any doubt . Y did u take it like that. Some doctors they don't like our call . That is what I asked whether I can call him or not.

  • @anoopma4557
    @anoopma4557 Жыл бұрын

    3 manikku vanu nokiya njan

  • @shamsudheenshamsu6308
    @shamsudheenshamsu63085 ай бұрын

    Enik ipo kurachusam aayit urakam verunnillaa ith njan ayakunnathanney 3:11 am aanu😢

  • @safanaappi7214
    @safanaappi7214 Жыл бұрын

    ഡോക്ടർ. ചെറിയ മക്കൾ ഉറക്കം ഇല്ല. അത് എന്ത് ചെയ്യൂ

  • @sreedevcreation4972
    @sreedevcreation4972Ай бұрын

    Ravile urangan pattunnilla ennu paranju kanunna njan😂😂😂

  • @user-mmdark
    @user-mmdark Жыл бұрын

    എന്നാ രാവിലെ കാണാം.. ഇപ്പോ ഫോൺ ഓഫ്‌ ചെയ്താൽ 2 മണി ആവുമ്പൊ ഉറങ്ങാം 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

  • @rithuretheesh7134
    @rithuretheesh7134 Жыл бұрын

    Njan pregnent anu eniku nyte uragan pattunilla

  • @jibijasmin1768

    @jibijasmin1768

    Жыл бұрын

    Njanum 😢

  • @karthikeyanannangat3077
    @karthikeyanannangat3077 Жыл бұрын

    കണ്ണടച്ചു കിടന്നാൽ ഉറക്കം കിട്ടുമോ

  • @n00rnoor50

    @n00rnoor50

    Жыл бұрын

    Adach ninn nokk🤣🤣🤣

  • @nisanazar270
    @nisanazar270 Жыл бұрын

    4.35🥲

  • @Lubee_ss_Editz_444
    @Lubee_ss_Editz_44411 ай бұрын

    Book വായിച്ചാൽ താനെ ഉറങ്ങും💤💤💤

  • @mohammadnihal8898
    @mohammadnihal8898 Жыл бұрын

    4.30 AM no ഉറക്കം 😢😢

  • @sureshbabu-hg7ps
    @sureshbabu-hg7ps Жыл бұрын

    2 മിനിറ്റു കൊണ്ട് ഉറങ്ങാൻ 19 മിനിറ്റിന്റെ വീഡിയോ കാണണം. ഒന്നു ചുരുക്കി പറ മാഷേ

  • @Gokul_Cruz
    @Gokul_Cruz Жыл бұрын

    9:16 urangunnthin munb kanunna le njn...

  • @Eldhose_Vadakkan
    @Eldhose_Vadakkan9 ай бұрын

    2 min urngn vendi 19 min time edukkna njn😂😂😂

  • @rajalakshminair8913
    @rajalakshminair89134 ай бұрын

    Milma pale alle Sir.... nalla pale kittunnilla 🙏

  • @akhilanil4636
    @akhilanil4636 Жыл бұрын

    2:27 am. Urakkam varunilla 😐😕

  • @althafcm9366
    @althafcm936610 ай бұрын

    5 മണി 😢

  • @muhammadraees3580
    @muhammadraees3580 Жыл бұрын

    5.15aayittum urakkam kittatha njn 😢

  • @user-tm3jx4nm9j
    @user-tm3jx4nm9j2 ай бұрын

    ഡോക്ടർ no ples

  • @safneedsafu7448
    @safneedsafu74484 ай бұрын

    എനിക്കും തിരെ ഉറക്കം വരില്ല

  • @bindhusuresh9255
    @bindhusuresh92552 жыл бұрын

    Enthokke cheithittum urakkam varatha njan

  • @shadiyathasneem7090

    @shadiyathasneem7090

    2 жыл бұрын

    Njanum 😒

  • @thomasnm9058

    @thomasnm9058

    2 жыл бұрын

    രണ്ടു മിനിറ്റു കൊണ്ടു ഉറങ്ങാൻ പറ്റു മുന്നു പറഞ്ഞാൽ പത്തു മിനുറ്റു കൊണ്ടെങ്കിലും പറഞ്ഞു നീർക്കണം

  • @beenamujeeb1843

    @beenamujeeb1843

    2 жыл бұрын

    ഞാനും

  • @jibyashmielaine4800

    @jibyashmielaine4800

    2 жыл бұрын

    Ithonnum vendatha njan

  • @chemmisheni3684

    @chemmisheni3684

    Жыл бұрын

    Njanum😢😢

  • @thankamchacko4636
    @thankamchacko46362 ай бұрын

    Why are you taking this much time

  • @douknow6996
    @douknow69962 ай бұрын

    ചുമ്മാ അതും ഇതും പറയാതെ സാറേ. മറ്റു പണി വല്ലതും നോക്കിക്കൂടെ സാറേ.

  • @favasfavumon8611
    @favasfavumon861110 күн бұрын

    ദേഷ്യം വരുന്നു കാണുമ്പോൾ 19മിനുട്ടിൽ ne എന്ത പറയുന്നേ short ആക്കി പറഞ്ഞൂടെ ഇതുപോലെ ക്ലാസ്സ്‌ എടുത്ത് വീഡിയോ watching time+cheyyano 😊

  • @rajalakshminair8913
    @rajalakshminair89134 ай бұрын

    Where is your number Sir....???

  • @favasfavumon8611
    @favasfavumon861110 күн бұрын

    2minut ഉറങ്ങാൻ മതി എന്ന് പറഞ്ഞു 19മിനുട്ട് വീഡിയോ ittekkunne🙄 poyeda

  • @pushpakrishnan2636
    @pushpakrishnan26362 жыл бұрын

    Good information

Келесі