Doctor njan 2 hours uragiyittu peddennu ezhunnelkkum ennittu pedi aakunnu. Athukondu anxiety-de sleeping pils kazhichu aanu uragunnathu. Ee pils nirthan entu cheyyanam doctor.

ആ ഫസ്റ്റ് call സംസാരിച്ച 18 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങണ സേട്ടന്റെ കഥ കേട്ടിട്ട് കൊതിയാവുന്നു 👌

20 yrs aayi urakkam illa ,aadyamokke midnight aakanam, eppol 1.30 am kayinhale urakkam varunnullu ...sir nhan hospital work cheyyunnund, night shift urakkam oyinh eppol theere urakkamilla.eppol 5 hrs urangunnullu

Sir I have got insomania problem this has happened after hysectomy long back and I have got treatment for that for sometime Nd afterwards I was taking alzolam tablets then I was okay again I have developed the same problem now I will get hardly three or four hours sleep please suggest me for solution

1:43 ആയിട്ടും ഉറങ്ങാതെ ഉറക്കമില്ലായിമയുടെ കാരണങ്ങൾ യൂറ്റ്യൂബിൽ സർച്ച് ചെയ്യുന്ന ഞാൻ

@An-lc2fx

Жыл бұрын

miree പോയ്‌ ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ change ചെയ്യ്...

@sreekochu340

Ай бұрын

Njanu. 😅

Very good madam God bless you 🙏 😊

ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട റെജി സാർ.... 👍👍👍

Thank you so much sir Very helpful

നല്ലൊരു വിഷയം ആണ് കൂടുതൽ പരിഹാരങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.ഉറക്കകുറവുകാരണം മസ്സിൽ ടൈറ്റ് നസ്സ്.ഉണ്ടാകുമോ

Dr 2, week ആയി ഒന്ന് ഉറങ്ങീട്ട്😥 ഉറങ്ങാൻ പറ്റുന്നില്ല ...പകലും ഇല്ല രാത്രിയിലുമില്ല

@usmanchelakkottil8167

Жыл бұрын

രാവിലേ കുറച്ച് സമയം നടക്കാൻ ശ്രമിക്കൂ, ഉറക്കം താനെ വരും

@jomonthomas2846

Жыл бұрын

കൃപസനം മാതാവിനോട് പ്രാർത്ഥിക്കു. Urangikkollum

@shahmasherin-uf4tl

Жыл бұрын

ശെരിയായോ

@annmariyaeldhose4365

11 ай бұрын

Depression undo

@sanoopts6778

8 ай бұрын

@@jomonthomas2846 appopante endi

ചിരി കുടുക്ക അവതരിക സൂപ്പർ 🤩🤩👍🏻👍🏻👍🏻

Engane joli kitti

🙏 sir, എന്റെ മകൾ കുഞ്ഞിലേ മുതൽ പകൽ ഉറങ്ങാറില്ല, ഇപ്പോൾ 17വയസ്സായി, രാത്രിയിലും താമസിച്ചു മാത്രം ഉറങ്ങുന്നുള്ളു ഉറങ്ങാതെ കിടക്കും. ഇനി ഒരു Dr. കാണിക്കണമെന്നുണ്ട്. താങ്കളുട മറുപടി പ്രതീഷിക്കുന്നു 🙏sir.

@pratheepa7540

Жыл бұрын

00

പദ്മശ്രീ കലാമണ്ഡലം ഗോപി ആശാൻ 80 വയസ് പൂർത്തിയാക്കി. അദ്ദേഹം രാത്രിയിൽ ഉറക്കമിളച്ച് അരംഗത്ത് അദ്ധ്യാ നിക്കുന്നു. ഏകദേശം പതിനാലു വയസു മുതൽ രാത്രി ഉറക്കമില്ല. ഇപ്പോഴും അരോഗദൃഢഗാത്രൻ. ഇതു തന്നെയാണ് എല്ലാ കഥകളി കലാകാരന്മരാരും . ഉറങ്ങാത്തത് കൊണ്ട് ഒരു പ്രശ്നവും ഇവർക്കില്ല

@An-lc2fx

Жыл бұрын

ലോകത്തുള്ള 100% ജനങ്ങളും കഥകളിക്കാർ ആണെന്ന് കണ്ടെത്തിയതിനു നന്ദി സേട്ടാ

Dr anik oru divasam 1 hours mathrama urku kittinnllu 😭😥

useful video

Ok

Docter nomber kitumo

ഉറക്കമില്ലായ്മയല്ല ഉറക്കം കൂടുതൽ കുറയ്ക്കാൻ എന്തേലും നടപടിയുണ്ടൊ

Thank you doctor

Good Information Thanks Dr. 🙏

സാർ ഞാൻ പെരിന്തൽ മണ്ണ. Sar. എനിക് ഹുറക്കം തീര ഇല്ലാ എനിക്ക് സാറിന് കാണണം.. എവിടെ യാണ്. ഫോൺ no.. tharu

I used to wake up 3 to 3:30 am every day.. Can't sleep well after that. Any remedy?

@cvmc.vmohammedali6276

Жыл бұрын

Same problem for me

@jozeph6948

5 ай бұрын

ഇപ്പൊ എന്തായി മാറിയോ?

@jaigeo1923

5 ай бұрын

@@jozeph6948 Yea. Now ok

@jaigeo1923

5 ай бұрын

@@cvmc.vmohammedali6276 I'm ok now

@mrk6564

4 ай бұрын

എങ്ങനെ ഓക്കേ ആയി? എനിക്ക് തീരെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല ​@@jaigeo1923

ശരിയായ ഉറക്കം ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമം

@sathyantk8996

Жыл бұрын

ആണോ

Bed kandalle orangum njne orangan kothiyakunnu. Appozum rest ellatha padutham

ഉറക്കം ഇല്ലങ്കിൽ വലിയ പ്രശ്നം ആണ്....

thank u doctor for ur valuable short information .... the anchor also was smart with good questions ....

@aleemak8525

Жыл бұрын

11111111111111111111111111111111111111

Such a lovely Dr 😊

നല്ല ഡോക്ടർ paraju തന്നു ഉറക്ക കുറവിന് മിനിമം 7.8.9 ഡോക്ടർ കാണുക ടെക്നിക്കൽ ആയി ഒന്നും parajilla ഉറങ്ങാൻ ഉള്ളത് എന്തെങ്കിലും akatte

ഒരുവട്ടം ഡയാലിസ് ചെയ്തവർക്ക് ഉറക്കമില്ലാതെ ഇരിക്കാൻ ഉള്ള കാരണം? ഉണർന്നു കിടന്ന് എപ്പോഴും ബഹളം പഴയ കാര്യങ്ങൾ മാത്രം സംസാരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു ഉറക്കമേ ഇല്ല

good information

സാർ, എനിക്ക് ഉറക്കത്തിൽ ഞെട്ടി ചാടുന്നു രണ്ടു വർഷമായി എനിക്കു 50വയസ്സ് ഉണ്ട് ഒരു വർഷമായി psycatri ഗുളിക കഴിക്കുന്നു യാടൊരു ബേദവും ഇല്ല പ്രതി വിധി എന്ടെങ്കിലും ഉണ്ടോ?

@kelukuttykp146

3 жыл бұрын

like ,

@An-lc2fx

Жыл бұрын

ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ change ചെയ്യ്...

അസ്ഫരെ ഇദ്ദേഹം ഒരു മനുഷ്യന്റെ ഡോക്ടർ ആണ്... നീ.... ആരുടെ കാര്യമാണ് പറയുന്നത്.... ആജീവിക്... ഉറങ്ങാൻ അത്ര മതിയാകും

@jamesjoseph3008

Жыл бұрын

No sleep for last 3 years, taking Two drugs daily. How can you help me Doctor?

Dr ഉറക്കം വളരെ കുറവാണു ഇപ്പോൾ നല്ലമറവിയും ആണ്

@saay199

9 ай бұрын

Same avasta..

@jozeph6948

5 ай бұрын

മാറിയോ നിങ്ങൾക്ക്

നൈറ്റ് 2 മണിക് ഉറക്കം കിട്ടാതെ വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ 😒

@fivestartgs

Жыл бұрын

Best comment or Medicine?

@An-lc2fx

Жыл бұрын

miree പോയ്‌ ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ change ചെയ്യ്...

@alihaji1159

Жыл бұрын

@@fivestartgs M

@fivestartgs

Жыл бұрын

@@alihaji1159 😂

@lalithambikat3441

Жыл бұрын

അപ്പൊ ഞാൻ മാത്രമല്ല ഇങ്ങനെ

Alert karte rahem aisa koi chees vastu khaoge pet ko duhkhi karoge to pet bhii dhkhi karega. Chikna aur rasiila chees khaoge neend bhii samay par aayega aur mentally health bhii hoga. Flat men hai to scratching karte rahega. Usse bhii neend kharaab ho sakta hai. Scratching karne ka anumati hai?

Good speeches. S s

Spr

Deficiency of vitamin D and in many cases magnesium shortage and zinc deficiency are the most important reasons for chronic insomnia. Along with this the reasons stated in this programme are also to be evaluated. Good video Doctor. Thanks

Doctor = you please try Eye Ball Movement for three minutea while on bed and achieve 7 to 8 hours sound sleep. You can then guide your patients in future.

Good

ഇവിടെ കൂടുതലായിട്ട് എന്താ ചെയുക എന്ന് ഞാൻ ആലോചിക്കുക

പ്രവത്തിയിൽ അലസത തോന്നുന്നതു് ഉറക്കക്കുറവിനാലാണോ? തീരേ ഉറക്കമില്ല.

@sajitc1732

2 жыл бұрын

Daily ethre hour kitum urakkam

@sumakm3455

Жыл бұрын

Vitamin d check cheyyuuu

Ratri3.20

@RaviPuthooraan

Жыл бұрын

രാത്രി ഉറങ്ങാതെ, രാവിലെ 6.03 ന് വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ 🙄

ഉറക്കം ഇല്ലായമാ എന്തെങ്കിലും രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണം ആണോ.

Brainilla

Usfull

Talakhe ..sugham .illatawer..urakam..uddawilla

🙏👍👍♥️🙏👍👍

ശരീരവും, വയറും, മനസ്സും ശുദ്ധമാക്കിയാൽ ഉറക്കം താനെ വരും.

@mubasshiramuhsin656

Жыл бұрын

no

@Kummali

Жыл бұрын

Dr no ayako

@murphybabumurphybabu3986

Жыл бұрын

No

@mariyammaliyakkal9719

Жыл бұрын

അതെ

@Ravi-rp3sb

Жыл бұрын

No...

Modhi 3 manikur mathrame urangukaullu

@balachandran4452

Жыл бұрын

Ī

ആൾക്കാർക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ഭാഷയിൽ ചുരുക്കി പറഞ്ഞു തീർക്കാൻ നോക്ക് മാഷേ.

ഞാൻ വർഷങ്ങൾ ആയി ഉറങ്ങിയിട്ട്. ഉറങ്ങിയാൽ കൂടി വന്നാൽ ഒരു മണിക്കൂർ. കണ്ണ് കുഴിഞ്ഞു ഒരു പരുവം ആയി.

@makkarmm165

Жыл бұрын

എത്ര വയസ്സുണ്ട്.....

@cjgjjcjg8365

Жыл бұрын

A hh kannda adthal chinu narum dassa

Sri husband urakkam kuravan

Doctor enik ottum urakkam ill athinu nthanu parihaaram

@suhailshaan8990

2 жыл бұрын

Enik urakkam nashtta pettittu orupad kalamayi

@shajivadakkayilshaji8196

2 жыл бұрын

@@suhailshaan8990 പ്പോ എങ്ങനെ ണ്ട്?

@An-lc2fx

Жыл бұрын

miree പോയ്‌ ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ change ചെയ്യ്...

@Kailasmanoj-tw3zd

2 ай бұрын

​@@suhailshaan8990Eppole

@Kailasmanoj-tw3zd

2 ай бұрын

Eppole

Bini 6ol

@SanjuSanju-lz8dq

2 жыл бұрын

Dr. Enik. Urkkam. Varunilla. Karma. Entha

@fasil8575

Жыл бұрын

@@SanjuSanju-lz8dq b

ithuvare urakkam vannittilla