Жрайсыңдар супер!супер ❤

This is the best workout for beginner or people who procrastinates a lot and after 4 to 5 days of work out, they just surrender..but this really a cool one, I use to do any zumba or workout for only 3 to 4 days and leave afterwards but then I have started this and even after 2 weeks , I am still continuing it. easy and simple and yes you will sweat too!!! Love from India!!!

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

🥰😘❤

@user-rn6rs4lb8i

2 ай бұрын

ARACELl M Jimenez

Muchas gracias hermosa por tanto talento cuidate.

Noooooooooooooooosa! Amei! Devo ter perdido umas 1000 calorias. kkkkkk Vou fazer todos os dias!

선생님영상정말신나게잘보고따라해요ㅎ회원님들이넘안웃어서싸운느낌 선생님열정넘!멋쪄요

Thank you for these workouts. They are very motivating and hopefully this is something I can stick with.

O bom que nem precisa saber dançar 👏👏👏👏👏

Thanks for the best zumba exercise exercise From Indian

So effective exercises👍👍👍

Olá amores. Gente faço esse exercício todos os dias antes de fazer o hit. E essa aula ela é ótima. Nos primeiros dias vcs não vão conseguir fazer completa. Ela dar muita dor nas costas e pernas . Mais no 3 dia vc não sente mais dor e consegue fazer . O motivo da dor é por conta que nosso corpo não está preparado , mais ele se adapta com o tempo . Esse exercício queima gordura no corpo todo . Eu recomendo 👍

@brendafercondiny5324

3 жыл бұрын

Verdade, é olha que ainda não tô fazendo esse tô fazendo um outro que e só dá barriga que elas fazem que minha filha , minha perna tá doendo muito e só tenho dois dia a costa também doi mais a perna tá doendo muito pra levantar da cama rum

@jessicamarquesmotta5830

3 жыл бұрын

Acabei de fazer menina, tá doendo tudo,mas é muito bom 💪🏼👏🏼👏🏼

@biancalima1702

3 жыл бұрын

Ah, então é normal mesmo doer um pouquinho as costas? Estou gostando fazem 2 dias que estou fazendo. Vou continuar para ver os resultados! 🙂

@sesshoumaruluna3115

3 жыл бұрын

Exercício incrível. Estou no terceiro dia e simplesmente Amo. Você vê o resultado é excelente.

It's amazing work out......really it's work ......I'm felling good nw......thanks .....👍

Best exercises ever since the first part of Osho's "Dynamic Meditation". For people who have to be sitting a lot this is the cure for their spine-musculature! 😃

Superb outstanding 👍

Tik tok did not fail me! Perfect workout if you have a bad back or hips. Just don’t hit as hard as the girl in the purple :)

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

🌷💥👍💃

@ziyovuddinxakimov991

Жыл бұрын

@@AerobicDance86 шлю

ima updated very day .... day 1 . complete

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

😘🌹🌹

@belaineshlanehart6156

Жыл бұрын

@@AerobicDance86 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

Muito bom, esse treino...🔥💃😍

Buenísimo!!...desde México!!..en el Estado de Coahuila..si que se trabaja y la música padrisima!!..se antoja ejercitar el abdomen 👍..felicidades por su video

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

💖💖😉😉😉

Parabéns meninas 💐👏 vocês são lindas 👏👏 e São de mais 👏👏

Me fascinan estos videos, los ejercicios son muy buenos y la música es excelente incentiva hacer ejercicios y a seguirlas en estos video .gracias

Yo empecé con este vídeo en mayo y todavía continúo haciendo sus rutinas de Mira Pham ❤️ y obvio si hay resultados. 💪

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

Great, congratulations!

Молодцы супер 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

I will do this everyday. I love the music! Hey guys, if you like dancing, try the Country Heat too. It's fun!

Make me sweat great .. good job ladies.

I like the music for the first part.

Empecé contigo Eva creo que es tu nombre , me encantan tus rutinas . Soy de Pta Arenas llevo haciendo tus rutinas hace 3 años y los resultados son increíbles . Gracias ❤

Me gusta la música buen ejercicio 🏋️‍♂️ lo haré mañana . Good exercise I will doing tomorrow thanks 😊

excelente video, me gusta mucho el ritmo, todos los días practico en casa.

@irisdayana6396

3 жыл бұрын

Y si te ha servido??

@Ememii__

3 жыл бұрын

Te ah servido?

Se agradece el video, es muy motivante y es aplicable para todo tipo de persona! Thank you!

@user-ur9ze9ef6u

8 ай бұрын

Дэн

really focus on the stomach and arms which I love!

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

💐💐💐

¡¡¡Hola!!! Hago todos los días éstos ejercicios, saludos de Nicaragua 👋👏👋👏💝💗💗💝

@AerobicDance86

2 жыл бұрын

Hi😍💪👏

I am from Morocco, exercise with you, because I love your sport

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

😘😘😘😘💪🏻💪🏻💪🏻

@gloriachua441

3 жыл бұрын

poop pooppd ppppj is ecx every time p. pxpp c can. and. xep but.

@gloriachua441

3 жыл бұрын

the booking p

@gloriachua441

3 жыл бұрын

the

@gloriachua441

3 жыл бұрын

the

Que hermosa rutina!! Me encantó!! Saludos.desde Argentina!!💪👍😘😘😘

Muy bello yo lo hago todos los días cuando me levanto y a la noche 😊

Menina Eva eu estou adorando fazer está dança estou perdendo a barriga este treino peg bastante a barriga obrigado ❤

Adorei ♥️♥️♥️♥️💪🏼 show 🥰🥰🥰😘😘😘😘🙏🙏🙏

Bravo les filles vous êtes les meilleures!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@AerobicDance86

4 жыл бұрын

Thank you for watching 😍😍😗😗❤❤❤

A lot of sweat for this morning thanks for this vedio...😘😘😘

Cortita pero muy enérgica, Contagian a hacerla Me estoy haciendo adicta 🤸🤸🤸 Felicidades y gracias

Excelentes ejercicios,Magnifico video recomendado.

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

😘😘😘😘

@02-as-hu-angieyazminccopaq46

3 жыл бұрын

@@AerobicDance86 PORFAVOR COMO SE LLAMA LA CANCIÓN DEL MIN 9:00 POR FAVOR LO ANDO BUSCANDO MAS DE TRES MESES

Best routine - thanks girls!

Honestly I don't feel the same feeling that I feel when I do this exercise in any other exercise.. Really fitting arms and stomach without feeling or thinking about the pain.. Thank you so much for this aerobic❤️❤️.. Can you tell me the name of the second song?

Se ben bellísima haciendo la actividad yo simplemente lo ago le recomiendo mucho 👍❤

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼

Excelente...!!!!!!Graciiiass!!!!!!!!!!!!!!

@AerobicDance86

4 жыл бұрын

Thank you for watching💖💖💖🔥🔥🔥

Saludos desde Venezuela 🇻🇪👏 excelente rutina 🙏

Hola me siento bien con estos ejercicios. Te seguiré 😘👌 gracias.

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

Thank you💐💐👏👏👏

I love your exercise thank you

Demadiado buenos me encantan me dan mucho animo..

Estou amando muito, obrigada 😘😘

Thanks for posting this wonderful video

@AerobicDance86

4 жыл бұрын

Thank you👍👍👍😍😍💐💐💐

Good video ❤❤❤❤❤

Hola eva.. grandiosas rutinas .. me encanta tu energia que trasmites. Excelente seguiré haciendo los ejercicios hasta bajar la panza!😃

Milésima vezes fazendo essa aula... Muitooooo boaaa.❤️❤️❤️🇧🇷

This is one of my favorite videos thanks so much.

Estou fazendo esses exercícios!

Love this exercise 🥰

Me encanta el ritmo! Son los mejores.

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

😘😘😘😘😘

Espectacular!!!gracias🥰

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

💖💖🔥🔥🔥

Muy buenazo excelente si hay resultados baje de barriga no lo puedo creer gracias

❤Muy buena rutina

SUPER,SUPER RUTINA 🙋🤗 GRACIAS!!!!! La práctico en casa diario 😁

@analiadiaz7454

4 жыл бұрын

Hola! Te dio resultado?

@adrianag2849

3 жыл бұрын

@@analiadiaz7454 si es muy buena, trabajas todo el cuerpo ,a mí me gustan este tipo de rutinas porque yo no puedo hacer de alto impacto y estas son muy buenas para mí , claro que está rutina con otras para completar 1 hora,saludos 🙋

Me encantan👏🏾👏🏾los tengo mi rutina de la semana ☺️☺️

Excelente 👏👏👏👏👏👏👏🇧🇷😘

Me gusto mucho tu rutina 😘😘😘 saludos

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

Hello🥰🥰🥰🥰

This is still my favorite exercise video.

Excelente aulas ,tou amando parabéns 👏👏

Lo mejor de esta maravilosa clase... es la música 💖 Saludos 🇲🇽

@leslybrigitteintriago2604

3 жыл бұрын

sabes como se llama la musica ??

@monicagarcia3576

3 жыл бұрын

La primera canción se llama Coco Jamboo, es remix, la segunda y tercera ni idea. Saludos 😉

Siempre termino mis rutinas en este canal y al terminarlas continuo con este vídeo más corto que está delicioso y con música bien padre como diríamos en México todo ésto para completar más de 50 minutos y me ha ayudado muchísimo, en serio los cambios los ves enseguida, nada me había funcionado tanto como estos aerobics ❤️ los amo. 🥰❤️

@Danghuyen0612

Жыл бұрын

💖💓💖

@user-qw4pl3hi8g

7 ай бұрын

❤❤

That was great!😊

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بتوفيق 👌👍🤲🤗🔔

Me gusta tu clases 😍

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

😘😘😘😘

Fast and fun! Thank you!

Bravissime amo molto il vostro stile😍

@AerobicDance86

4 жыл бұрын

Thank you👍👍👍👍

Muy bien te sigo me encanta con estas canciones me.dan ganas hasta de bailar es muy.pegajosa gracias n

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

😘🌹❤️

@lourdesmedina7217

3 жыл бұрын

Sabes cómo se llama la segunda canción?

Me encantó la rutina y con esa música y con el arreglo que le hicieron que me encanta!! Excelente 👍

Desde Monterrey México grcs se me a bajado mucho la barriga 💪💪💪💪💪💪

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

¡Grandes felicitaciones!

@dinoracervantes4054

3 жыл бұрын

💪💪💪💪💪💪

Excellent vdo...love from Assam😘😘😘😘

Very nice video👌

برااااافووو روووووعة 👍👍👍👍💪💪

Graciassss!!! Me sirvió.. Muchisimoooo

Me encanta estos ejercicios😊Todos los dias los hago🥰

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

Thank you for watching🔥🔥🔥👍🏻👍👍🏻

Me encanta tu rutina. Muchas gracias

This was so fun and easy. Thank you!

Parabens as meninas danca muito bem. E muito lindas

Great exercise! Fun but still a workout!

Nice👍👍👍👏👏👏🤗

Muchos éxitos desde Ecuador 😍🥰

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

¡Grandes felicitaciones!🔥🔥🔥

All that you need. Thank you so much 😊

Está muy bonita la clase

Hermosa,la mejor clase super, desde argentina las adoro chicas son lo más,geniass

Que más decirte tus vídeos son geniales ❤ saludos cuidate muxo bendiciones 😘

Thanks..this is so cool...enjoying it

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

👏👏👏👏

Amei o ritmo 👏👏

@AerobicDance86

4 жыл бұрын

Thank you for watching❤️❤️❤️❤️👏👏🌹🌹🌹🌹

@saratouthang430

4 жыл бұрын

!

Me encanta estos ejercicios

Me encanta la rutina y la instructora muy linda sonrisa☺️☺️

Hola como se llama la segunda canción? Buenísimas rutinaaas un saludo

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

👍😘

Hay chị ơi

Bài tập thật tuyệt vời.

Fantastic work out

Me encantan sus rutinas!!!

@AerobicDance86

3 жыл бұрын

👍👍👍👍

Super duper dancing