Самая няшная тренировочка🥰! Делаю уже по 3 кругу марафон ! Спасибо за утро, Катюша! ❤

Спасибо большое.

@kononova1986

8 ай бұрын

Всегда пожалуйста😊

Спасибо, завтра попробую!

Да, руки и плечи горят. кор еще чувствую. спасибо огромное.

Ви супер. Дякую

Дякую Катю!!!! Ви супер!!!

Тренировки просто супер 👍👍👍👍 . Спасибо за ваши труды.

@kononova1986

8 ай бұрын

Всегда пожалуйста😊 И вам спасибо за доверие и обратную связь😊

Спасибо за тренировку) после 9 тренировки бедра вообще вышли из чата, поэтому посмотрев 10-страшно было даже начинать😂 но она почему-то, далась довольно легко - хотя и оооооочень энергично) спасибо большое вам ❤

@kononova1986

7 ай бұрын

Всегда пожалуйста 😁. И вам спасибо за обратную связь

Как всегда , самая лучшая ❤

@kononova1986

8 ай бұрын

Спасибо за доверие😊

Катюша, спасибо за доброе утро 🌞! И правда, красотулечка, послушный мальчик какой ! 😍

@kononova1986

7 ай бұрын

Всегда пожалуйста 😁😄

Ох как же мне нравится этот французский жим ❤Трицепс круто прорабатывает.

@kononova1986

8 ай бұрын

😊 спасибо за обратную связь

Супер жаркая тренировка, спасибо))) статика дается сложнее всего...

Благодарю за очередную превосходную тренировку, всё замечательно проработала. Стенли супер помощник.

@kononova1986

8 ай бұрын

Всегда пожалуйста😊. Стенли всегда старается😂

Дякую за тренування,дуже інтенсивно було і не легко🔥👍

@kononova1986

6 ай бұрын

Завжди рада 😄

Урааа! Новая тренировка 😃😍 Екатерина, благодарю! Ваши тренировки вызывают привыкание и становятся отличным началом дня 🥰

@kononova1986

6 ай бұрын

Спасибо за комплимент и обратную связь 🤗

Катя,нельзя так издеваться над людьми. Спасибо большое, что я " умерла"

@annetas3769

7 ай бұрын

А мне эта тренировка наоборот далась легче предыдущей

Класс, тренеровочка!! И лайк красавчику!!

@kononova1986

6 ай бұрын

Спасибо за обратную связь 😁🤗

Стенли лапулечка,милашка,КРАСАВЧИК👍💯🤗

👍👍👍

Урааааааааа❤❤🎉🎉🎉

@kononova1986

8 ай бұрын

Спасибо за обратную связь😊

Жесть вообще❤

@kononova1986

7 ай бұрын

😁😁😁 спасибо за обратную связь

Катя, Делаю уже второй круг тренировок по две подряд, хочу заметить, что кода первый раз делаю тренировку, то тяжеловато дается, а на второй раз уже полегче, вроде и упражнения запоминаются, что за чем идет. классная тренировка много статики, отличное жиро сжигание😍❤❤❤

@kononova1986

Ай бұрын

Ого по две подряд за тренировку? Приходите на новую программу kzread.info/head/PL6WhZexuLq1LuC8ob2d7O44KAEDUlDHCi&feature=shared уже вышло 12 тренировок

Тренировка супер! Только закончила! Стэн просто лапочка!💘

@kononova1986

7 ай бұрын

Спасибо за обратную связь 😄

О, мои руки и плечи ещё немного в шоке.😂 Казалось бы, все привычные и любимые упражнения, но в этом сочетании они просто бомба! Спасибо, Катя, за тренировку,😊 как всегда супер!❤️

@kononova1986

8 ай бұрын

Всегда пожалуйста. Очень рада, что смогла угодить. И Вам спасибо за доверие и обратную связь😊

Дождалась! Работаем😊

@kononova1986

8 ай бұрын

Спасибо за доверие и обратную связь

Тренировка как всегда на высоте Катюша на красоте😅😅😅😅😅😅😅 самое сложное это был медведь просто дрожало все тело

@kononova1986

8 ай бұрын

Спасибо за доверие и комплимент. Мне очень приятно😊

Добрый день,Катюша. Сначала просмотрела треню,оценила свои силы Выпады стали любимыми,тренировка очень классная,завтра буду работать🙂👍💯 Ягодицы после предыдущей трени чувствую еще. Спасибо за то,что делитесь с нами своими знаниями.🙂

@kononova1986

8 ай бұрын

Добрый день. Спасибо за доверие😊. Мне очень приятно. И отдельно спасибо за обратную связь. Надеюсь тренировкой останетесь довольны и после ее выполнения, а точнее результатом 😊

@user-vx2rk5gd7t

8 ай бұрын

​@@kononova1986Тренировочка супер,справилась,берпи обожаю,10 тренировок и все на высоте,восхищаюсь впми,Катя.Вы умничка,грамотный тренер и прекрасная девочка.🥰😘

Стена люблю ещё с комплекса на плоский живот)))) сначала показалось, что это самая лайтовая треня из 10, а нет, решила я в конце, показалось 😂😂😂😂😂

@kononova1986

8 ай бұрын

Спасибо за доверие и обратную связь😊

Катя, привет. Я с тобой уже десятую неделю💪 и это здорово! Только жаль, что марафон скоро закончиться😞

@kononova1986

8 ай бұрын

Спасибо за обратную связь. Марафон, если что, можно повторить, он останется в свободном доступе😊

Катя,прошлая тренировка была убийственная😅Думала не выживу😂 Спасибо❤

@kononova1986

8 ай бұрын

ООО, а как вам эта тренировка? Понравилась?😊

К 4 кругу сил совсем не остается 🤪

У меня уже не по расписанию😅😅😅😅