Не знаю, каким образом видос попал ко мне в рекомендации, но было интэрэсно!)

@chez_arina

Жыл бұрын

благодарю за комментарий! очень рада, что вам зашло!

так комфортно, приятно.. спасибо за видео 🫶🏻

@chez_arina

15 күн бұрын

обнимаю!💘

Блин, видос такой мягкий и добрый. Очень мило, молодец) И вот такую девушку я себе хоч! Буду знать что такие есть) Спасибо и успехов)

Очень здорово, что именно сейчас попалось это попалось в рекомендации. Спасибо, за то что поделилась, очень откликается. Хороший контент! Подписка)

@chez_arina

Жыл бұрын

спасибо ! очень рада, что откликнулось, это самое ценное для меня:)

Ваша речь такая спокойная🤗 + локация (птички, солнышко, небко) Великолепное оформление написей😍 Благодарим за выпуск🤗 очень тепло🙏🏻☀️

@chez_arina

Жыл бұрын

не представляете, как мне радостно это читать!! спасибо за добрые слова!!❤‍🩹

Блин, согласна с каждым пунктом!!1! Особенно с тем, что настоящее формирует будущее. Кажется, такая простая мысль, а потом останавливаешься, смотришь вокруг, на себя в зеркало и понимаешь, что не идешь в ту сторону, а просто ждешь, когда все магическим способом изменится.

@chez_arina

Жыл бұрын

приятно!!!🥰 но, к слову, иногда очень сложно идти действительно в ТУ, желаемую сторону!

Отличные инсайты. В голове часто все понимаешь, а вот сердцем.. Благодарю за подведение итогов

@chez_arina

Жыл бұрын

спасибо!

Благодарю ❤️

От моих психологов и коучей по 10 инсайтов с каждого эфира! А за полтора года - реальные трансформации

Ты молодец, классное видео )

@chez_arina

Жыл бұрын

благодарю, очень ценно!

моя девочкааа! огонь инсайты, слушаю эти истории уже второй раз ахазазаз, потому что первые разы были в кафе, под столом на кухне, в парке, везде, люблю!

@chez_arina

Жыл бұрын

мяя🥰 так приятно, что есть дорогой человек, который слышит и слушает мои байки! юбью сина!!

Великолепная обложка 💜😍

@chez_arina

Жыл бұрын

очень рада, что оценили ! благодарю!!

Спасибо тебе большое, некоторые факты для меня оказались чём-то вроде очевидным, но очень будоражащим.. Как будто я только сейчас осознала

@chez_arina

Жыл бұрын

благодарю, рада слышать!! такое часто бывает, что осознание происходит не сразу, приятно, что я на это повлияла:)

Было полезно ❤ Спасибо!

@chez_arina

Жыл бұрын

❤️‍🩹🥺

Впервые на твоем канале, это второе видео которое посмотрел, и прямо приятно на душе.. Будто поговорил с маленькой копией себя, которой слишком страшно пока разговаривать с самой собой в настоящий момент, но знает, что всегда может рассчитывать на поддержку у самого себя, как бы строга к себе не была. Я рад, что испытываю эти эмоции и что видео про 3 книги попалось мне в рекомендации и я познакомился с тобой и твоим каналом. Твое видео сделало меня и мою маленькую копию внутри себя немного счастливее, спасибо..

@chez_arina

Жыл бұрын

спасибо тебе за такой искренний комментарий!! ценю! мне очень тепло от твоих слов, рада, что смогла сделать кого-то немного счастливее:)

Прекрасные инсайты!

@chez_arina

Жыл бұрын

Благодарю!!

Невероятно красивое видео!😍

@chez_arina

Жыл бұрын

благодарю, приятно слышать!!❤️‍🩹

Очень!! Спасибо!

@chez_arina

Жыл бұрын

❤️🥺

очень интересно!!!

@chez_arina

Жыл бұрын

рада слышать, спасибо!!

Спасибо❤

@chez_arina

Жыл бұрын

❤️‍🩹🥺

@sssaxara

Жыл бұрын

@@chez_arina такие видео очень нужны и такие люди как вы, волнуют моё сердце и душу, верится в хорошее🙏

Ты такой цветочек 🌸✨

@chez_arina

Жыл бұрын

мяяя🥰так приятно!!!

Супер! Так много осознаний всего полтора года?! 👏👍

@chez_arina

Жыл бұрын

благодарю! тут мне кажется, во многом не про временные рамки, а про открытость и готовность находить новое в себе, даже если иногда это новое - не очень приятное

Арина очень зацепил 7пункт игнорирование это сделать себя громче. Если это возможно поподробнее раскрыть, я б хотела, может я смогу увидеть и понять свою маму. Благодарю вас!!!!!!

@chez_arina

11 ай бұрын

Спасибо за вопрос, подумаю еще над тем, чтобы снять более обширное видео на эту тему! Как вижу и чувствую это я: человек жил в среде, где его потребности из раза в раз не были встречены, например, ребенку очень нужна была поддержка близкого, когда у него что-то сломалось или кто-то важный покинул (много другого ранящего) и его родитель вместо того, чтобы встретить эту потребность (допустим, на слезы ребенка при поломке игрушки -- подойти обнять, при ушибе -- подойти пожалеть, при отвержении его другом -- поговорить и сказать, что с ним все ок) -- родитель действовал так, как учили его самого - игнорировал или, что гораздо хуже, стыдил за слезы, капризы, крики, визги. Или другой вариант -- родитель закрывал одну потребность ребенка (в поддержке словом, например) другой (покормить, отвезти на кружок). И тогда ребенок вновь ощущал себя беззвучным будто. И человек растет, растет с таким вот образом родителя. Неслышащего. И он выучивается не просить, потому что никогда не получит. И вот человек уже взрослый и осознанный. Он понимает, как это больно, когда тебя не слышат и когда игнорируют. Но он не имеет другого опыта (это место важно!). Потому что для того, чтобы перестать уходить в игнорирование нужно ОЗВУЧИТЬ. Но очень страшно вновь столкнуться с опытом отвержения, где тебя не слышат, где тебя стыдят, где на твое "хочу" не реагируют, это -- пустой звук. И тогда, как делала это раньше я, покидают чаты, отключают телефон и ждут. Пока другой не почувствует КАК нас сильно ранили. Потому что мы еще не знаем, что можно сказать ртом, и человек подумает и даст экологичную обратную связь как минимум, как максимум - извиниться, обнимет, пожалеет и скажет, как мы ему дороги. Короче говоря, пока опция "сказать словами" (преодолевая злость, уязвимость, беспомощность -- много чувств, целый вагон) человеку недоступна, тогда в ход идет метод "игнорирование" - выученный и удобный, так мы знаем другой точно отметит, что нам плохо, потому что от этого мы всегда испытывали боль сами, только в детстве. Надеюсь понятно донесла свою мысль:)

@user-ns5pn8vu7i

11 ай бұрын

@@chez_arina Арина благодарю)!!!!!!! Очень мне важен ваш ответ!. Арина и очень бы хотелось разобрать также детальнее пункт о стыде с примерами, пункт о страхе. Хотелось бы видео об этом. Увидеть глубже, как с игнорирование, я увидела откуда оно тянется

Это продолжение к предыдущему ком. Хотелось бы понять что чувствует человек, во время игнорорования

@chez_arina

11 ай бұрын

Добавить к вышесказанному, за других говорить не могу, но мне в таких ситуациях жутко некомфортно, есть чувство вины жрущее, злость за то, что будто тебя не слышат (хотя порой то, что волнует вовсе не озвучивается) и из этого места вырастает месть, такое зудящее чувство справедливости будто. Но вместе с тем есть и огромная любовь к человеку, которого ранить не хочется, а по-другому не получается поступить. Приблизительно так. Это я описала свои ощущения в пиковые моменты, сейчас я гораздо быстрее прихожу в себя и раскладываю другому по полочкам, что со мной происходит в моменте

Арина, а в каком городе Вы живëте? Еслив Мск. Было бы интересно встретиться и просто поболтать, прогуляться вдоль реки.. 😉

@chez_arina

Жыл бұрын

можем списаться в инстаграме ?

После 6ого заплакала

@chez_arina

Жыл бұрын

🥺❤‍🩹обнимаю вас крепко!

Пункт 3 бесценен😂

@chez_arina

Жыл бұрын

очень рада, что оценили!!! ибо тоже считаю его гениальным!🤌

11-й инсайт: используйте таймкоды. 😂

Просто иногда человек маргинальный и говорит маргинальным языком, и ничего с этим не сделать. 😂

@chez_arina

Жыл бұрын

просто иногда человек, как выучил слово маргинальный, так везде его и использует :)

По сравнению с 16-ми лекциями Жака Фреско любая психотерапия детский лепет.

Признаюсь, запуталась в туманных измышлениях автора, так что про содержание не буду. Скажу про форму. Автор, почистите свой язык! Много мусора. Противно слушать.

@chez_arina

Жыл бұрын

признаюсь, автор сего комментария, вас никто не заставлял слушать ! а со своим языком я разберусь сама, если нужен будет непрошенный совет, то непременно обращусь к вам:)

@resrred

Жыл бұрын

@@chez_arina мое уважение!!!

@wonka3209

Жыл бұрын

@@chez_arina Не переживайте, я вас долго и не слушала.

@aammssaamm

Жыл бұрын

@@wonka3209 😂