10 غذا که باید همیشه در یخچال خانه داشته باشید! | Foods You Should Always Have in Your Kitchen
در این ویدیو خواهیم دید:
چه غذاهایی باید همیشه در یخچال خود داشته باشیم؟
چرا هدف از غذا خوردن فقط سیر شدن نیست؟!
چه غذاهایی میتوانند سلامتی ما را افزایش دهند؟
آیا غذاهای سوپرمارکت ها سالم هستند؟
چه مواد غذایی را بهتر است در خانه تهیه کنیم؟
چه میوه هایی را در یخچال نگه داری کنیم؟
آیا استفاده از کره حیوانی بجای روغن مضر است؟
آیا ترشی برای سلامتی مفید است؟
و سوالات جالب دیگر که در این نه دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت
-----------------------
In this video we will see:
What foods should we should always have in our fridge?
What is the real purpose of eating?!
What foods improve your health?
Are supermarket foods healthy?
What food is better to prepare at home?
What fruits should we keep in the refrigerator?
Is it harmful to use butter instead of vegetable oils?
Are fermented foods good for your health?
And other interesting questions that you will get answers to in these nine minutes
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors &
graphic elements by Pexels.com
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be
used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam,
cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You
should not make any change in your life style or diet before first
consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and
recommendation. It does not create a doctor-patient relationship.
Always seek the advice of a physician or other qualified health provider
in person, with any questions you may have regarding a medical
condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
Пікірлер: 272
اولین، بهترین، صادق ترین، باشرف ترین، باسواد ترین، انسان ترین ❤ وجودت باعث افتخاره ایرانه دکتر
@nirvanfun1841
5 ай бұрын
درود بر شما عطیه
@DrShobeir
5 ай бұрын
ای جان عزیزم، سپاس از مهربانی و بزرگواری شما، اینها همه از قلب مهربان خود شماست عزیزم
دکتر مطالب عالی و دقیق مثل همیشه اما کاش ایران هم مثل کشورهای اروپایی و کانادا و آمریکا و انگلیس ، در فروشگاه ها دو بخش ارگانیک و غیر ارگانیک بود از تمامی محصولات که انتخاب مسیر بسیار ساده تر و در دسترس اکثر جامعه قرار میگرفت ، یکمقدار این سبک از روستایی تهیه کردن شاید برای برخی سخت باشه و یکسریشون هم واقعا ارگانیک واقعی نباشن .✔️
ممنونم دکتر چان بابت رهنمای می کنید مارو❤
خیلی دمت گرم ❤❤❤❤
خوش به حالت دکتر آنقدر سرحالی❤
سلام آقای دکتر ممنونم بابت راهنمایی می کنید ما رو 🙏🙏
بی نظیری دکتر❤
تشکر از معلومات خیلی مفید تان ❤
درود بر جناب دکتر شبیر عزیز
Mersi
دکتر جان شما در این سالها همه جوره از سوادت تا انسانیتت برای ما ثابت شد، فقط میتونم بگم مرسی که هستی
@DrShobeir
5 ай бұрын
عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما
ممنونم دکتر شما بی نظیر هستید سپاس از شما
دکترررررررر لطفا یه ویدیو راجب به گیاه خواری درست کنیددددد❤
ممنون دکتر جان
درود بر دکتر شبر عزیز دل برادر.❤❤❤ دکترجان لطفا در مورد آبجو خانگی ( نه شرکتی) ویدئو تهیه بفرمایید من شنیدم که آبجو درزمان قدیم آنقدر مهم بوده که در سفرهای دریایی که احتمال میدادن مدت زیادی بدون غذا باشن باخود آبجو میبردند که جای غذارا پرکنه .این نشان دهنده اهمیت تغذیه جورامیدهد.❤❤❤
باسپاس فراوان از شما من خودم کره و پنیر محلی درست میکنم و خودم وخانواده ام خیلی لذت میبریم
Well said doctor. Thank YOU.
Thank you🙏🙏🙏
بسیار عالی بود ممنونم و غذاهایی معرفی کردین خوب بود ممنون
Thank you Dr. Shobeir The advice are very useful and I changed my and my family eating habits based on your advice
دمت گرم 🙏🏻❤
همه این کارا رو کردم شبیر جون 😊
Merci beaucoup
مثل همیشه عالی بود دکتر ممنون
درود و عرض احترام دکتر بسیار سپاسگزارم از اینهمه تواضع و ادب و احترام شما وسپاس از مطالب ارزنده و مفید شما سلامت وپایدار باشید.
دورود برشما دکتر عزیز
@DrShobeir
5 ай бұрын
درود عزیزم، برای شما آرزوی سلامتی دارم
Thanks Dr. Shobair🎉
دکتر شبیر فوق العاده ای
Thanks
Thanks ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Thanks for your knowledge and caring.
Fortunately, our family lives in one of the villages around Chalus, where we can almost easily get these foods, and we have been using them for several years, and we have succeeded in preventing and treating some diseases. For friends who live in Tehran and big cities, I suggest that they go to traditional dairies and they can get some of these healthy foods there. Wishing health and success to the lovely people of the country and Dr. Shabir.
Tanks ❤
The best thanks ❤
دکتر جان تشکر زیاد طولش نه دید
Merci ❤❤❤
دکتر لطفا یه ویدیو در مورد گیاه خواری درست کنید
سلام و درود جناب دکتر شبیر. چه برنامه خوب، مفید و کاربردی تهیه کردید. همیشه دنبالش بودم. اما از یک منبع قابل اعتماد. سپاس از شمای بزرگوار
Dear Dr Thank you.
تشکر🙏🌺
Thank you for this amazing video 😊
سلام آقای دکتر عزیز،واقعا ازتون ممنونم بابت اطلاعات عالی تون. میشه لطفا دقیق بفرمایید چه غذاهایی برای افزایش قد بچه ها خوبه و آیا زدن آمپول رشد قد برای نوجوانان تاثیر ی داره و چه دکتری برای انجام این کار برم ❤
Thank you ❤
Mamnoon doctor Jan
خیلی عاالی بود ممنون از روشنگری اتون ❤❤❤
تشکر۔🌹🌹🌹🌹🌹🌹
عالی 💐
درود بر شما آقای دکتر شبیر عزیز و گرامی مانند همیشه عالی و منحصر به فرد هستید دکتر جان سپاس فراوان از شما و برنامههای خوبتان امیدوارم که همیشه سلامت و سربلند باشید دکتر شبیر عزیز و بزرگوار 👌👏👍🙏❤️🤍💚✌️🌺🌹🤌
@DrShobeir
5 ай бұрын
درود فرزانه عزیزم، سپاس از این همه مهربانی و خوش قلبی شما همراه همیشگی، امیدوارم که همیسشه لبخند بر لبان و شادی در زندگی شما باشد عزیزم
@shahramy8581
2 ай бұрын
سلام انشاالله که خوب باشی دکتری به این خوش قلبی ندیدم حق نگهدارت خداوند یارت ممنون ممنون
سپاس بیکران
@DrShobeir
5 ай бұрын
عزیز دل هستید
Nice , thx
Excellent video thanks for sharing
@DrShobeir
5 ай бұрын
Thanks for watching
Great❤❤❤
دکتر جسارت نباشه ولی فکنم تو مصرف گوشت یکم زیاده روی کردین یعنی بافت جانوری دارای میکروب های فراوان هست که باعت فشارخون ودیابت و کلی میکروب هم داره به گفته کولین کمپل
سلام ممنون از راهنمایی هاتون ذبسیار آموزنده بود خواهش دارم در مورد تغذیه برای کم کاری کلیه هم راهنمایی بفرمایید
Thank you so much for helpful useful video
Thanks for.....❤❤❤
مرسی 👌
دکتر جان من بینهایت از شما ممنونم
I like this very much always useful information
very good
مرسی ممنون
ممنونم از رهنمای های سالم تان 🙏❤
Danke🙏🍀🌹❤️
Thank you perfect❤👏👏👏👏
Thanks alot❤
Thanks . Doctor
دکتر درباره دوغ کفیر و کامبوجا یه ویدیو بذار اونا هم تخمیریه ؟
آقای دکتر عالی هستین👏👏👏👏👌👌👌👌
Excellent 🌹🌹🌹🌹🌹
Danke schön für alles Dr shobeir gan 💚❤️🤍✌️🌺🌹🤌👌👏👍
ممنون استاد گرامی ، فقط شما تمام واقعیات را برامون شرح میدهید ، با سپاس و لایک 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍👍
@faridehseddigh6350
5 ай бұрын
کدوم واقعیت؟!!!!!!؟
@sandrayousefi8476
5 ай бұрын
@@faridehseddigh6350 تمام واقعیات در مورد چربی های حیوانی که دکتر ها برامون ممنوع کردند ، و غیره
@chubbysherry7084
5 ай бұрын
ببخشید باعث کسادی بازار کار شما شدن ؟ ماهی استخر فروشی یا بابا کارخانه داره؟ @@faridehseddigh6350
@DrShobeir
5 ай бұрын
درود عزیز دل هستید، سپاس از بزرگواری شما همراه همیشگی
@MinaG.t.-ol5qi
4 ай бұрын
تشکر استاد عزیز 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
سلام دکتر جان برنامه های تان عالی است خداوند نهگدار تان باشد🤲🥰❤️
Danke
thanks peanut and peanut butter is not good for pain
Hi Dr. Shobeir, I saw this online and now watching again and sending it to friends and family. Thank you
@DrShobeir
5 ай бұрын
درود ناصر عزیزم، سپاس فراوان برای بزرگواری شما و سپاس دوباره برای اینکه به سلامتی خودتون و عزیزانتون اهمیت میدهید
@nasserchanani9134
5 ай бұрын
@@DrShobeir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Thank you Dr shobeir gan 🙏❤️🤍💚✌️🌺🌹🤌👌👏👍
Vielen herzlichen Dank Herr Dr Shobair ❤❤❤
@user-fq9xd4vb1m
5 ай бұрын
❤
@DrShobeir
5 ай бұрын
عزیز دل هستید، سپاس از بزرگواری شما شاد و سلامت باشید عزیزم
درود، سپاس از شما ❤
@DrShobeir
5 ай бұрын
درود عزیزم، سپاس از بزرگواری شما
شما ناجی من هستید انسان مهربان
بسیار جالب و شنیدنی مرسی از شما وبرنامه آموزنده شما.
@DrShobeir
5 ай бұрын
عزیز دل هستید، برای شما آروزی شادی و سلامتی دارم
زنده باشي💯👍🙏
سلامت باشی اقا دکتر
با درود وسپاس دکتر عزیز ومهربان❤در پناه عشق ونورباشید🙏🙋🏻♀️👌🌷🌹
هزار تا لایک داری دکتر❤
درود برشما ❤❤❤
عاشقتم
ممنون از توضیحات خوبتون❤ ولی متأسفانه عملی نیست😔
yiu are the best D.r that i know.
Very helpful. Than you very much doctor.
@DrShobeir
5 ай бұрын
Glad it was helpful!
Perfect
@DrShobeir
19 күн бұрын
درود و سپاس
مرسی دکتر
@DrShobeir
Ай бұрын
درود و سپاس
درود بر شما و سپاسگزار زحماتتون پاینده باشید ❤
@DrShobeir
5 ай бұрын
درود عزیزم، سپاس از بزرگواری شما
سلام دکترممنونم اززحماتتون
@DrShobeir
5 ай бұрын
عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما
🙏🏻❤excellent
سلام آقای دکتر عزیز خواهش میکنم در مورد ضعف شدید بدن و کمبود انرژی بدن مطب بذارید من بخاطر همین ضعف شدید دچاره اضافه وزن خیلی زیاد شدم خواهش میکنم کمکم کنید
سلام.بسیار عالی بود ولی میوه ها خیلی گرونن ولی همین جور گفتین ارزش خریدن دارن
Very good docter
@DrShobeir
5 ай бұрын
عزیز دل هستید
سلام دکتر جان من توده خوش خیم تو سینه دارم رژیم کتو برام مناسبه؟
دکتر ممنونم 🎉دکتر نظرت در مورد ژل رویال چی؟؟؟؟؟
با سلام به دکتر شُبیر عزیز. مثل همیشه اطلاعات مفیدی را ارائه دادید مرسی اما یک سوال؛ تخم مرغ هائی که از روستا خریداری میشود پاستوریزه نشده هستند. در انگلیس میگویند تخم مرغ هائی که پاستوریزه نشده برای سلامتی مضر است و خطر مسمومیت بالا دارد! اگر فرصت کردید لطفا در ویدیوی بعدی باین موضوع اشاره بفرمائید.. ممنون