10 Best Exercise To Reduce 🔥Breast Fat 100% At Home | 2 Weeks Challenge 💪

#Instagram - / yoga_with_souvik
Note: Consult a doctor before beginning an exercise regime
👉👉Some of my best Video -
☝️Vegetarian Diet - • WEIGHT LOSS - Indian ...
☝️10 kg in 1 month - • 10 kg loss 🔥 in 1 mont...
☝️10 kg in 1 month - • 10 kg loss🔥 in 1 month...
☝️10 kg in 1 month - • Best Yoga for exercise...
☝️Arm Fat loss - • Lose Arm Fat in 30 Day...
☝️Thigh Fat Loss - • How to reduce Thigh Fa...
☝️HIP FAT LOSS - • 7 top exercise to lose...
☝️YOGA FOR PCOD - • 7 Effective Yoga Asana...
☝️HOW TO REDUCE BREAST FAT - • 8 Exercise Reduce🔥 Bre...
☝️YOGA FOR KIDS HEIGHT INCREASE - • Top 10 Yoga Asanas Inc...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Namaste to every one , my self Master Souvik , professional yoga teacher/instructor.
------------------------------------------------------------------------------------------
I create this channel for the help of the people ,those who can't go to the yoga studio, and those who don't have too much free time.
For better life I request to all of you please practice Yoga Asana everyday at least 1 hours and 15 minute meditation, breathing exercise especially Pranayama .
Practicing yoga has made me a very energetic and enthusiastic person.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
*Why do you practice yoga every day ?
Increased flexibility. Increased muscle strength and tone. Improved respiration, energy and vitality. Maintaining a balanced metabolism. Weight reduction. Cardio and circulatory health. Improved athletic performance. Protection from injury. Yoga Is For Everybody .You Can Wear Whatever You Like. You Can Practice Anywhere You Like.
Pray to all of you good and healthy life ,, be happy and smile .BE AND MAKE
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PLEACE FIND ME IN BELOW LINK
#Facebook - / souvik.majumder2
#Instagram - / yoga_with_souvik
N.B - Yoga With Souvik, recommends that you consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself.

Пікірлер: 384

  • @sudarshanaphukan1861
    @sudarshanaphukan186111 ай бұрын

    Idk you trust me or not buts istg it’s really work..I’m doing this exercise 1month and it’s give me a really good result

  • @YogawithSouvik

    @YogawithSouvik

    11 ай бұрын

    Great congratulations 🎉

  • @RatnakumariRatnakumari-xv3qk

    @RatnakumariRatnakumari-xv3qk

    7 ай бұрын

    @@YogawithSouvik se x

  • @shilpakawadkar70000
    @shilpakawadkar700002 жыл бұрын

    Most awaited one thankyou 🙏

  • @vinitajain734
    @vinitajain7342 жыл бұрын

    Aapke har video lajawab aur motivation dete h 👌👏

  • @MrNabamita
    @MrNabamita2 жыл бұрын

    Thanks Sir🙏🙏.Very useful and effective exercise. 👌👌

  • @chetnatripathi8146
    @chetnatripathi81462 жыл бұрын

    Really need this😁 thanks 🙏🙏

  • @bishnukharel1285
    @bishnukharel12852 жыл бұрын

    Thank you sir i am from nepal your all videos are so effective 🙏🙏🙏

  • @nirmalamore5354
    @nirmalamore53542 жыл бұрын

    Help ful video.. Thanks a lotttttttt sir 🙏

  • @elveagabaga3278
    @elveagabaga3278 Жыл бұрын

    Thank you. Been looking for this kind of exercise

  • @manvigoliyangoliyan6507
    @manvigoliyangoliyan65072 жыл бұрын

    Bhai sach m bahut achhi video h ye sb k liye bahut beneficial hogi thankyou very much bhai

  • @tulikachikighosh2449
    @tulikachikighosh24492 жыл бұрын

    I am from kolkata ...your exercise are very effective for me..Thank u sir

  • @YogawithSouvik

    @YogawithSouvik

    2 жыл бұрын

    🙏🙏

  • @simarji4319

    @simarji4319

    2 жыл бұрын

    So beautiful very nice DP namaste ji 🙏 good evening ji Hi so cute

  • @poojanama7378
    @poojanama73782 жыл бұрын

    Great job sir 👏 👍 🙏 🙌 👌 😀 👏 👍

  • @purnimabaruah6461
    @purnimabaruah64612 жыл бұрын

    During menstual period is yoga !!good..

  • @SoniaSharma-km8vy
    @SoniaSharma-km8vy2 жыл бұрын

    Nice exercise sir👏👏

  • @sitapandey1459
    @sitapandey14593 ай бұрын

    Very nice video.... thank u

  • @Shathvika2467
    @Shathvika24672 жыл бұрын

    Some excercise little difficult but I will try

  • @shalinithakur5966
    @shalinithakur59662 жыл бұрын

    Nice video. Thanks

  • @ranipappu4740
    @ranipappu47402 жыл бұрын

    Sir can you show some exercises for breat tighting and lifting plz if posible i would be very thankful to you

  • @echhepuron5137
    @echhepuron51372 жыл бұрын

    Thank you sir🙏

  • @foreverdancer2826
    @foreverdancer2826 Жыл бұрын

    Super sir, thanks so mach 🥰

  • @SumanKumari-jz1bl
    @SumanKumari-jz1bl2 жыл бұрын

    Thanku so much... Sir 👍👍

  • @sumitadutta7068
    @sumitadutta706823 күн бұрын

    Thanks sir ,very effective

  • @sangeetakumbhar8987
    @sangeetakumbhar89872 жыл бұрын

    Thank you Dada 🙏🙏

  • @aslicraftyarts
    @aslicraftyarts2 жыл бұрын

    Tanq sir ur videos are so helpful for us

  • @dipaliwaingade6196
    @dipaliwaingade61962 жыл бұрын

    Thank you sir 👍

  • @uniquedreamspranatislifest1323
    @uniquedreamspranatislifest13232 жыл бұрын

    Supb vedio ...nice ...so great sir ....I am happy

  • @Sushmaallahabad19446
    @Sushmaallahabad194462 жыл бұрын

    Thank u so much sir thanks a lot sir.....

  • @kusumyadav4634
    @kusumyadav46342 жыл бұрын

    Very nice thank you

  • @reshmaghantwal5951
    @reshmaghantwal59512 жыл бұрын

    Sir aap ek aise video banaye on full body workout so cn do it on regular basis...

  • @gurjotsingh8234
    @gurjotsingh82342 жыл бұрын

    So easy exercise video hai ma to kragi 👍👍👍👍🙏🙏

  • @Sushmaallahabad19446
    @Sushmaallahabad194462 жыл бұрын

    Excellent sir

  • @ambikabalakrishnan8043
    @ambikabalakrishnan80432 жыл бұрын

    Good job thanks

  • @RajwinderKaur-gl2do
    @RajwinderKaur-gl2do2 жыл бұрын

    Good excise sir bahut enjoy kiya

  • @junnusworld6906
    @junnusworld690610 ай бұрын

    Can you please share any face yoga tips to reduce the chubbiness , and glowing skin

  • @akankshakumari201
    @akankshakumari2012 жыл бұрын

    Thankyou so much sir ye video aag 🔥 laga di hai 🙏

  • @YogawithSouvik

    @YogawithSouvik

    2 жыл бұрын

    Great 👍💪

  • @DevilsTears23400
    @DevilsTears234002 жыл бұрын

    Thank u for best excise

  • @poojanama7378
    @poojanama73782 жыл бұрын

    Great sir jii

  • @neerugupta5426
    @neerugupta54262 жыл бұрын

    Sir plzzzzzz brest increase nd armpit ki exercise pe video bana dijiye mai kafi tym se apko bol rahi hu plz reply

  • @nalinithakur7147
    @nalinithakur71472 жыл бұрын

    Is this useful for sagging breast or only for fat reduction?

  • @manjulaatapaththu8949
    @manjulaatapaththu89492 жыл бұрын

    Sir thanks .excellent

  • @roshinicm
    @roshinicm2 жыл бұрын

    Will try this sir.. could you please share the best abs exercise video link of yours to follow for fast results...

  • @Delicious1418
    @Delicious14182 жыл бұрын

    Very helpful videos

  • @niru7673
    @niru76732 жыл бұрын

    Thank you🙏

  • @GauravYadav-mt2mn
    @GauravYadav-mt2mn2 жыл бұрын

    Very nise sir it is very useful

  • @drjyotiramteke4020
    @drjyotiramteke40202 жыл бұрын

    Thank u sir for this video

  • @bellakush7337
    @bellakush73376 ай бұрын

    Thank you so much be blessed

  • @seemakumrawat2160
    @seemakumrawat21602 жыл бұрын

    Sir please 1hour ki video for weight loss

  • @sujjji3658
    @sujjji36582 жыл бұрын

    Amazing.. Bro

  • @Blueberry-ln5ew
    @Blueberry-ln5ew Жыл бұрын

    Excellent 👍

  • @Ashwinikumavat1819
    @Ashwinikumavat18192 жыл бұрын

    Thanks a lot sir

  • @shanthidissanayake6436
    @shanthidissanayake64362 жыл бұрын

    Excellent

  • @chawlaradhika9745
    @chawlaradhika97452 жыл бұрын

    Thanks sir exercise k liye

  • @mahikurre7304
    @mahikurre73042 жыл бұрын

    Very nice video

  • @itsnishu3818
    @itsnishu38182 жыл бұрын

    I really needed this 😌 n I hope this exercise will be work 😥

  • @simmu...simmu....7948

    @simmu...simmu....7948

    2 жыл бұрын

    Do u do ths exercise

  • @milisubha
    @milisubha Жыл бұрын

    I am from Cuttack Orissa thanks sir

  • @nehaarora8971
    @nehaarora89712 жыл бұрын

    Will be trying today itself. If possible please make a video for weight loss for pear shape body type.

  • @shwetabaghel2028

    @shwetabaghel2028

    2 жыл бұрын

    Same video seeking for

  • @pushplataverma1098
    @pushplataverma10982 жыл бұрын

    Super thanks so much sir

  • @taranjeetkaur7170
    @taranjeetkaur71702 жыл бұрын

    Thnkew sir🙏

  • @AkshitsinghRajput108
    @AkshitsinghRajput1082 жыл бұрын

    Bahut achha

  • @roussetybushra1496
    @roussetybushra14962 жыл бұрын

    Thnxs à lot for teaching us may God bless u

  • @self-musing_4747
    @self-musing_47473 ай бұрын

    Thank you 😀

  • @rajeyakhatun1491
    @rajeyakhatun14912 жыл бұрын

    Bhalo lagchey video

  • @lakshminarasimha9505
    @lakshminarasimha95052 жыл бұрын

    Super sir 👌

  • @user-zw8ej4ox2u
    @user-zw8ej4ox2u5 ай бұрын

    Thanks 🙏 so much sir ji

  • @shivanishrivastav411
    @shivanishrivastav4112 жыл бұрын

    I need this exercise

  • @sufiyabano1734
    @sufiyabano1734 Жыл бұрын

    Superb

  • @nikhatperween971
    @nikhatperween9712 жыл бұрын

    Iske exercise me koi rap nii h bss aise hi follow karna h

  • @sharmapoonam4110
    @sharmapoonam41102 жыл бұрын

    Day 2 👍👍

  • @chainakumar4454
    @chainakumar44542 жыл бұрын

    Thanks sir so beautiful goya

  • @sumanjangid2975
    @sumanjangid29752 жыл бұрын

    Thanks sir 🙏

  • @rojakombathula716
    @rojakombathula7162 жыл бұрын

    Tq sir for this exercise. I m enjoying it sir

  • @asmabari4050
    @asmabari40502 жыл бұрын

    Best exercise

  • @smartboyworld9490
    @smartboyworld94902 жыл бұрын

    Hi di u take online classes ??? If yes plz let me know the charges plz✌️

  • @rsalmeniyemfabrecesen4302
    @rsalmeniyemfabrecesen43022 жыл бұрын

    Good sir

  • @RR_hamarachannel98
    @RR_hamarachannel982 жыл бұрын

    Jinki back pain rehti ho or vo weight loss karna chahte ho sir unke kuch batao Flappy arms Waist Back side Thighs Neck ke peeche

  • @vinitajain734
    @vinitajain7342 жыл бұрын

    Me jarur try karugi

  • @deepshikhatiwari6363
    @deepshikhatiwari63632 жыл бұрын

    Maine apka ye video exercise karte katre Dekhi jesha jesha ye mam ki h thanks 🙏☺️

  • @YogawithSouvik

    @YogawithSouvik

    2 жыл бұрын

    😀😀

  • @lonesummy5276
    @lonesummy5276 Жыл бұрын

    Thanks sir 🌼🌼🌼

  • @srabonicanbetalk384
    @srabonicanbetalk3842 жыл бұрын

    ধন্যবাদ, আমি কলকাতায় থাকি ।

  • @vloggingwithratna7614
    @vloggingwithratna76142 жыл бұрын

    Good evening👍

  • @sheerincopier4854
    @sheerincopier4854 Жыл бұрын

    Back ground music is annoying.But, it's a Good video

  • @sreejasureshsuresh9586
    @sreejasureshsuresh95862 жыл бұрын

    Super video, a big thanks sir god bless you🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏❤❤❤

  • @saeesant6848
    @saeesant68482 жыл бұрын

    Size increase and tighting ke liye bhi batao sir

  • @user-el9ig9ys4g
    @user-el9ig9ys4gАй бұрын

    Благодарю Вас Намасте

  • @poonampal750
    @poonampal7502 жыл бұрын

    Tq Tq so much sir

  • @shabanadraxi5602
    @shabanadraxi56022 жыл бұрын

    Thank you bhaiya

  • @ritumuwal173
    @ritumuwal1732 жыл бұрын

    I will try

  • @seemakumrawat2160
    @seemakumrawat21602 жыл бұрын

    Mast lga

  • @mandapatil2575
    @mandapatil2575 Жыл бұрын

    Bahut achha laga

  • @nazigul462
    @nazigul4622 жыл бұрын

    I shall do now

  • @pallabighosh3863
    @pallabighosh38632 жыл бұрын

    Thank u sir

  • @spithadiya4965
    @spithadiya49652 жыл бұрын

    Nice video

  • @poornanagamani8258
    @poornanagamani82582 жыл бұрын

    Tqu bro I will try

  • @amritavasava8759
    @amritavasava87592 жыл бұрын

    day 1: ✅(28/1/22) day 2: ✅ day 3: ✅ day 4: ✅ day 5: ✅

  • @pushpanjanlikumari7083
    @pushpanjanlikumari70832 жыл бұрын

    Thanks a lot Sir 👍👌

  • @savithaaradhya8799
    @savithaaradhya87992 жыл бұрын

    🙏🙏 sir upper stomach exercise show this sir .🙏🙏🙏pl

  • @saigowthami6604
    @saigowthami66042 жыл бұрын

    Sir please teach us more 1 hour classes practicing along with you gives us immense pleasure and love to do yoga more...no day is left without your series....thank you and take this on priority request sir

  • @YogawithSouvik

    @YogawithSouvik

    2 жыл бұрын

    Wow great 🙏🙏

  • @Pooja-hi4jw

    @Pooja-hi4jw

    2 жыл бұрын

    @@YogawithSouvik sir evening mai kr shkte hai kya exercise please tell mi

  • @saijacksonshow5736

    @saijacksonshow5736

    Жыл бұрын

    @@YogawithSouvik B1

  • @sonalikharche4128
    @sonalikharche41282 жыл бұрын

    Thanks sir

  • @simmu...simmu....7948
    @simmu...simmu....79482 жыл бұрын

    Quik weight gain tips plz..

  • @bhagyashriabhang
    @bhagyashriabhang2 жыл бұрын

    Nice exercise sir thanks 😊👍

  • @YogawithSouvik

    @YogawithSouvik

    2 жыл бұрын

    🙏🙏

  • @Sushmaallahabad19446
    @Sushmaallahabad194462 жыл бұрын

    Good evening sir ... thank you sir I solut u sir ...all exercises effective

Келесі